Најбоља Имена За Децу

Опадање бебе током трудноће (осветљење)

Трудница држи стомак

Имате ли питања о муњењу које се дешава пред крај трудноће?

Жене често причају о испуштању бебе, али ако то сами никада нисте искусили, може изгледати помало мистериозно.

Прикупили смо све информације које треба да знате о испуштању бебе - од тога зашто се то дешава до тога какав је осећај.

Преглед садржаја

Шта је Баби Дроппинг?

Отпуштање бебе може изгледати као шокантан израз ако нисте упознати са њим. На крају крајева, сви знају да није добро оставити бебу.

У контексту трудноће, међутим, то је природна појава која долази до краја трећег триместра и сигнализира да се беба спрема за рођење. Пад се односи на то да се бебина глава помера ниже у вашу карлицу и поставља у позицију да се креће кроз порођајни канал.

Када се то догоди, ваша беба ће заузети мање простора у горњем делу трупа и мање ће притискати ваше унутрашње органе као што су плућа и стомак. Из тог разлога, вероватно ће вам бити лакше да дубоко дишете и једете удобније након што ваша беба падне.

Због овог осећаја, испуштање бебе се назива и осветљавањем.

Шта се дешава када моја беба падне?

У раној трудноћи, бебе имају довољно просторакретати се у материци. Редовно се увијају, окрећу и преврћу.

Како ваша беба расте, почиње да јој понестаје простора. Још увек можете да осетите да су изузетно активни - ударају, растежу се, па чак и ротирају. Међутим, како ваша беба расте, почиње да јој понестаје простора за кретање, ограничено вашим ребрним кошем, унутрашњим органима и самом матерницом.

У неком тренутку пред крај ваше трудноће, ваша беба ће доћи у положај за порођај и остати на месту. У идеалном случају, ово ће бити са главом надоле, окренутом према вашим леђима.

Када је ваша беба у оптималном положају, може почети да се помера доле у ​​карлицу. Тачна тачка на којој ваша беба седи се мери у станицама (једна) .

  • -3 станица:Глава бебе је још увек изнад карлице.
  • 0 станица:Глава бебе је постављена у карлицу.
  • +3 станица:Глава бебе пролази кроз порођајни канал, а беба се круни.

Ваш акушер може да провери да ли је ваша беба пала тако што ће обавити вагинални преглед када провери проширење и брисање грлића материце. Ови прегледи се могу обавити током ваших пренаталних посета током последњег месеца трудноће или ако сумњате да сте у порођају. Ако вам вагинални преглед изазива нелагоду, увек можете питати да ли је преглед неопходан и одбити га.

Ако ваш лекар или бабица осете да ваша беба седи високо у карлици, то значи да је беба на -3 станици или се сматра да је гласачка. За сваки приближни центиметар који се спусти у карлицу, додаје се један број, који мери вас на -2 или -1 станици.

Тамо где ваша беба лежи у карлици се идентификује по коштаним избочинама које ваш здравствени радник може осетити названим исхијалне бодље. Ако глава лебди са мојих прстију када прегледам пацијента, то значи да беба можда још није ни захваћена карлицом, а сматра се да се може гласати. Балотабле значи да када притиснем бебину главу, она исплива из карлице и даље од мојих прстију.

Када је беба чврсто постављена у карлицу, сматра се да је потпуно ангажована. Ово је тачка у којој бисте рекли да је ваша беба званично пала.

Узети на знање

Нису сви системи исти. Неки акушери користе скалу од -5 до +5 станица (два) .

Када треба да очекујем да моја беба падне?

Тачка у трудноћи када ваша беба падне драстично варира између мајки, али обично се јавља раније код мајки које су родиле први пут него код мајки које су раније родиле бебу.

Ако је ово ваша прва трудноћа, можете очекивати да ће ваша беба пасти око две до четири недеље пре почетка порођаја. Међутим, осветљење није поузданорад индикатора је неизбежан, зато немојте превише радити ако осећате да вам је беба пала.

Ако сте раније родили бебу, можда нећете осетити приметно осветљење током трећег триместра. Уобичајено је да бебе рођене од искусних мајки чекају да падну док не почне активан порођај.

Могу ли да предвидим када ће моја беба пасти?

Нажалост, не постоје предиктори када ће ваша беба пасти. Међутим, контракције помажу да се беба помери доле у ​​карлицу.

Иако Бракстон Хиксове контракције нису ефикасне у напредовању порођаја јер не узрокују ширење грлића материце, оне помажу да се беба спусти у положај. Дакле, ако осетите Бракстон Хиксове контракције, знајте да оне постижу више од тога да помажу вашој материци да се загреје за порођај. Можда помажу и вашој беби да дође на своје место.

Колико брзо моја беба пада током трудноће?

Израз испуштање чини да звучи као да је процес осветљавања брза, изненадна, драматична појава. И док је могуће да се то деси у року од неколико секунди, такође је могуће да ће се десити током неколико недеља.

За маме које су први пут родиле и које могу очекивати да им беба падне неколико недеља пре порођаја, на својим недељним пренаталним састанцима могу открити да је њихова беба постепено силазила са станице. Жене које су раније родиле могу открити да беба остаје високо, а затим се потпуно спушта једном брзом контракцијом током порођаја.

Какав је осећај када ми беба падне?

Вероватно нећете осетити никакве приметне симптоме када ваша беба падне, посебно ако је то постепено. Осветљење је нешто што обично приметите после чињенице.

Са оба моја детета, одустајање је било изненадно, тренутно и потпуно другачије.

Са својим првим, редовно сам доживљавао контракције Бракстон Хикса, али без придруженог бола - то се једноставно представљало као затезање стомака. Једне ноћи у шетњи осетио сам посебно снажно затезање и одмах након тога осетио сам физички лакши осећај. Испоручио сам тек неколико недеља касније, али кунем се да се то догодило у тренутку.

Са мојим другим, моја беба није пала све до тренутка када су биле спремне да се роде. Била сам на путу за болницу на порођају када ми је истовремено пукао водењак, осетила сам буквални удар у карлицу и моје тело је почело неконтролисано да избацује бебу. До тог тренутка, моја беба је била потпуно неспуштена.

Искуство сваке мајке увелико варира, али ретко говоримо о процесу осветљавања. Питајте своје пријатеље о њиховим искуствима како бисте могли да почнете да прикупљате идеје о томе како се може осећати када вам се то догоди.

Које врсте симптома могу да очекујем након што моја беба падне?

Можда нећете моћи унапред да предвидите када ће се осветлити, али ћете приметити неке промене после.

  • Дисање може бити лакше:Ово је можда најуочљивија промена. Када се ближите крају трудноће, може бити тешко дубоко удахнути, а можда ћете се и лакше опустити јер беба врши притисак на ваша плућа. Када ваша беба падне, она олакшава овај притисак, омогућавајући вам да удахнете потпуно, дубоко.
  • Можда ћете морати чешће да пишките:Таман када сте помислили да ваша бешика не може да постане много мања, ваша беба пада и врши још већи притисак на њу. Ово може довести до вишечеста потреба за мокрењем, заједно са већим осећајем хитности када се укаже потреба. Можда ћете чак открити да цури урин јер постоји велики додатни притисак на вашу бешику.
  • Можда ћете моћи да једете више:Иако твојжудња и апетит током трудноћечине да будете гладни, можда сте приметили да су вам очи веће од стомака. Пошто вам је стомак стиснут, у њега не можете да ставите онолико хране колико бисте желели, због чега се осећате сити много брже него што бисте очекивали. Када ваша беба падне, можда ћете приметити да ваш стомак има већи капацитет због смањеног притиска на њега.
  • Можда ћете имати мање жгаравице:Ако патите од жгаравице током трудноће, можете се радовати овом добродошлом олакшању. Пошто је ваш стомак мање компримован када ваша беба падне, ваше желучане киселине можда више неће бити стиснуте у једњак, помажући да се смањи учесталост и тежина ваше жгаравице.
  • Ваш стомак може изгледати видљиво ниже:Ово можда нећете приметити сами - посебно ако ваша беба полако пада. Можда ћете приметити да уместо да носите високо у стомаку, ваша беба сада изгледа много ниже. Такође можете да нађете да ваши пријатељи коментаришу, изгледа да сте одустали! За ово мерило, сасвим је у реду ослонити се на мишљење породице и пријатеља. На крају крајева, пошто они не живе са вашим стомаком 24/7, промена може бити много драматичнија за њих него за вас, који би искусили опадање спорије.
  • Можете почети да се гегате:Ваш центар гравитације се помера када сте трудни, а ношење све те додатне тежине није баш удобно. Ваш ход ће се природно променити како вам се стомак шири, али када беба падне, права забава може да почне. Нижи положај ваше бебе доводи до повећаног притиска у карлици, што може бити непријатно и узроковати да се гегате (3) .
  • Можда ћете имати више испуштања:Што се ваша беба више помера у карлицу, почиње да врши већи притисак на ваш грлић материце. Ово би могло проузроковати вашслузни чеп за попуштањеили само изазвати свеукупно повећање уцервикални исцједак.
  • Можда ћете доживети појачане контракције:Једном када ваша беба буде у положају, ваше тело може појачати припреме за порођај. Можда ћете приметити повећање контракција Бракстон Хикса - или чакправе контракцијекоји почињу и престају без преласка на тешки рад.
  • Можда имате појачан бол у карлици:Након што се ваша беба смести у карлицу, можда ћете приметити појачане сензације у тој области. Можда ћете осетити бол у центру ваше стидне кости када почне да се отвара. Ово се зове дисфункција симфизе пубиса. Такође можете доживетиоштар бол у грлићу материцедок бебина глава стисне нерве, или можете једноставно осетити додатни притисак у карлици, као да носите куглу за куглање између ногу. Користећипојас за потпору трудницапотенцијално вам може помоћи да ублажите бол.

Могу ли да кажем положај моје бебе након што је испала?

Иако је могуће да се ваша беба креће и излази из станица, када се ваша беба потпуно ангажује, вероватно ће остати на месту и наставити да напредује. То значи да бисте требали бити у могућности да кажете положај ваше бебе - и идеално би било да ће бити у правом положају за порођај.

Тхеидеалан радни положај је глава доле, окренут леђима - такође познат као предњи цефалични положај. Ако је ваша беба окренута ка вама напред, то се назива задњим цефаличним положајем или сунчаном страном нагоре (4) . Када осетите свој стомак, два дела тела која се најлакше могу препознати су глава и задњица - али нажалост, осећају се веома слично.

Пре свега ћете осетити ударце испод ребара и штуцање исподпупакако је ваша беба правилно постављена. Ако је ваша беба окренута уназад, ваш стомак можда неће изгледати тако округао и велик, а можда ћете осећати више удараца на предњем делу стомака.

Ако ваша беба има карлицу, што значи да се спушта у карлицу стопалима, вероватно ћете осетити ударце ниже у стомаку или ћете осетити непријатну и тврду квржицу - бебину главу - тачно испод ребара.

Нека ваш ОБ брине за вас

Ваш пренатални здравствени радник вероватно пази на положај ваше бебе. Како се приближавате термину порођаја, они могу наручити ултразвук како би потврдили тачан положај јер ослањање искључиво на осећај вашег стомака није 100 посто тачан.

Ако имате било каквих питања о позиционирању ваше бебе, не устручавајте се да их питате, јер то може утицати на ваш план рођења.

Шта ако моја беба не падне?

Ако ваша беба не падне пре порођаја, не брините. Многе бебе се не померају доле док се активно не породите.

Међутим, понекад неуспех да се спусти може значити да ваша беба још није у правилном положају за порођај. А ако порођај почне када ваша беба није у положају, то може значити да ваш рани порођај може бити дуг и напоран док ваше тело покушава да помери бебу у правилан положај (5) .

Како могу да учиним да моја беба падне?

Ако се ближите крају трудноће, а ваша беба тек треба да се укључи у вашу карлицу, размислите о предузимању корака да убрзате процес.

Али пре него што урадите било шта да покушате да натерате бебу да падне, уверите се да је ваш лекар потврдио да је ваша беба у положају са главом надоле, уназад. У супротном, ваши напори могу бити бескорисни. И никада не покушавајте да помогнете беби да падне пре 37. недеље, јер процес пада може да изврши додатни притисак на грлић материце и стимулише порођај.

Ево неколико ствари које треба испробати:

  • Ходати:Процес ходања помаже вашој беби да лагано љуља напред-назад, а сила гравитације може помоћи вашој беби да се спусти даље у карлицу. Колико год једноставно звучало, ходање је једна од најбољих ствари које можете да урадите током трудноће - за здравље,стимулисање порођаја, и помаже вашој беби да падне.
  • Чучњеви:Чучњеви не само да помажу да отворите карлицу, већ помажу и да гурнете бебу даље. Ако ово радите касно у трудноћи, најбоље је да се држите за столицу или сто да бисте одржали равнотежу јер вам је центар гравитације можда мало удаљен.
  • Вежбе отварања карлице:Седите на кауч и широм отворите ноге. Нагните се напред - не доле - док гурате тежину са стомака надоле у ​​карлицу. Никада не покушавајте да се истегнете изван опсега кретања или снажно притискате стомак, већ самонежно истегнитедок покушавате да олакшате своју бебу надоле.
  • Руке и колена:Спустите се на све четири. Нежна кривина вашег стомака делује као висећа мрежа која помаже бебиним леђима да дођу у идеалан положај. Када ваша беба буде у бољем положају, може се лако спустити у вашу карлицу.
  • Киропрактичка нега:Киропрактичар може извршити прилагођавање како би боље поравнао кичму. Ово ће обезбедити више простора у карлици како бисте помогли вашој беби да падне.

Доња граница

Пред крај ваше трудноће, ваша беба ће пасти у вашу карлицу како би се поставила за рођење. Ово је такође познато као осветљавање или потпуно ангажовање.

Често се јавља неколико недеља пре порођаја за маме први пут и много касније за искусне маме. За многе жене које су раније имале децу, то се можда неће ни десити све док нису у активном порођају.

Узбудљиво је када ваша беба падне јер то сигнализира да се ствари одвијају у трудноћи, али то не значи нужно да је порођај неизбежан. Међутим, вреди славити јер то значи да је ваша беба много ближе слетању у ваше руке.