Најбоља Имена За Децу

Који су знаци да вам долази мајчино млеко?

Мама доји на софи

Да ли чекате да дође мајчино млеко након порођаја?

Многе жене не схватају да њихове груди не производе довољне количине млека у време бебиног рођења, а овај неспоразум може довести до конфузије и забринутости.

Ако чекате мајчино млеко и нисте сигурни шта да тражите, не брините! Постоји неколико једноставних начина да сазнате када ово чудо живота почиње да се дешава.

Преглед садржаја

Где је моје млеко?

Након што се мој син родио, очекивала сам да ће моје груди шикљати млеком. Истина је, иако производња млека почиње у другом тромесечју, тек неколико дана након рођења наше бебе почињемо да видимо течност коју очекујемо!

Дакле, шта беба једе у међувремену?

Без стреса! Ваше тело је опремљено управо оним што је новорођенчету потребно. Током ове фазе, ваше мајчино млеко се концентрише у течност која се зове колострум. Препуна је свега што је вашој беби потребно да расте и напредује - нека врста концентрисане суперхране за бебе.

Заједничка брига

Може проћи до 5 дана након рођења да се колострум претвори у зрело мајчино млеко. Пре тога, сасвим је нормално да осећате да ваше новорођенче не једе довољно. То је нешто због чега многе маме брину!

Мислио сам да ће ми требати цео живот да почнем да видим пуну залиху, и уморио сам се да проверавам свог сина да ли има знакова дехидрације.

Првих 5 дана

Нисам имао појма шта да очекујем током првих неколико недеља са својим новорођенчетом – Гоогле је био мој најбољи пријатељ! Имајте на уму да ће свака нова мама имати другачији временски оквир. Ако се нађете испред или иза онога што описујем у наставку, не паничите.

То је једна од лепота трудноће, порођаја и мајчинства - ниједно искуство није потпуно исто.

1 дан

Ваш колострум ће бити спреман за вашу бебу одмах након рођења. Што пре натерате своју бебу да зачепи и добије првих неколико капи, то боље! Нормално је да бебе често једу мале количине.

Дан 2

Приметићете да ваша беба постаје све лепљивија и почиње да проводи више времена на дојци. Тако ваше тело добија сигнал да је време да почне да производи више млека. Ова фаза може трајати неколико дана.

3. дан

Препоручујем вам да наставите да храните бебу сваких неколико сати. Ако ваша беба има проблема са засувањем, размислитеизражавање рукуваш колострум и коришћење шприца да повећате потражњу за вашимснабдевање млеком. Обавезно потражите помоћ одконсултант за лактацијуако сте забринути да ваша беба не сиса добро.

Дан 4

Можда ћете почети да осећате како се ваше груди повећавају и постају све мекше како се количина млека повећава. Тада већина жена почиње да примећује видљиву промену. Ваша беба такође може почети да се понаша пуније након јела, али може имати проблема са хватањем препуних груди.

Пражњење груди што је чешће могуће подстиче производњу млека у овој фази.

Дан 5

Сада ваша беба почиње да се храни редовно, дуже време. Са овим сигналом, ваше тело креће у производни режим. Тада почиње да се развија рутина - и то баш на време!

Разлике у колоструму и мајчином млеку

Разликовање колострума и мајчиног млека је лако ако знате шта да тражите:

  • колострум:Златне боје на почетку и не излази у истој запремини као мајчино млеко. Мислите на кашичице, а не на унце. Такође може бити јасно, због чега многе жене брину да њихова беба не добија довољно хране.
  • Мајчино млеко:Почиње као ретка мешавина пола-пола млека и колострума. Тражитипромене у боји млека. Зрело млеко ће бити бело, крем боје или чак плавкасто. Ваша беба ће такође морати да се храни ређе јер ће се дуже осећати сито (једна) .

Што више ваша беба доји, то ће пре почети ваша производња млека, стварајући довољан волумен за одржавање ваше бебе док расте. Ако ваша беба има проблема са засувањем, процес уласка вашег млека може потрајати дуже.

Осећај надолазећег млека

Када вам млеко уђе, ваше груди ће почети да се осећају тешке и пуне. Можда ћете се уверити да жудите за бољом подршком, као што је агрудњак за негу. Мало нежности је такође нормално током овог времена.

Неке жене доживљавају цурење у ово време, друге не. Када сам добила своју прву бебу, пробудила сам се усред треће ноћи из натопљеног кревета и чврстих груди. Често храњење је помогло да се укроти пуноћа и цурење.

Ако доживите наметљивобол током дојења, то може бити знак основног проблема. Разговарајте са својим лекаром ако бол потраје!

Такође би требало да приметите да можете да чујете или видите своју бебу како чешће гута када вам млеко уђе, можда чак и гутање уз опуштање.

Четири методе за ублажавање осетљивости груди

Осетљивост груди током овог периода може се десити из више разлога. Испуштање млека,болне или испуцале брадавицеи други узроци могу изазвати благу до интензивну нелагодност - али немојте се стресати. Доступна су решења која ће вам помоћи да се осећате боље за кратко време.

једна.Пази на брадавице

Болне брадавице су нешто од чега пате многе мајке које доје. Блага бол се обично развија у првих неколико дана након порођаја и може трајати током прве недеље. Вежбајте да добро хватате бебу да бисте смањили стрес на брадавицама.

Ако су вам брадавице напукле, красте или имају пликове, то је знак да нешто није у реду са квачицом ваше бебе и требало би да потражите помоћ од обученог стручњака за дојење.

два.Испразни своје груди

Чак и ако ваша беба не једе много у првих неколико дана, наставите да је закачите и вежбајте. Желите да охрабрите што вишестимулација и разочарањемогуће. Једном када вам млеко уђе, више се празните и боље ће се осећати ваше груди (и боље ће вам бити млеко).

Набрекло може бити болно искуство, па размислитепумпањеизмеђу сесија ако немате великог јела.

Ако су ваше груди претврде да би се беба могла зачепити, помаже кратко пумпање пре него што принесете бебу грудима. Или размислите о омекшавању обрнутог притиска.
Снимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦСнимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Напомена уредника:

Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

3.Инвестирајте у грудњак за дојење

Давање додатне подршке вашим грудима може смањити осетљивост и уштедети вам време и труд док храните бебу.Грудњаци за дојењедолазе у много стилова, па ако осећате да вам је потребна компресија да бисте се борили против нежности, потражите онај који одговара вашим потребама.

Четири.Раскомоти се

Ваш рани бол у грудима може бити последица јаког испуштања млека, када ваш колострум почиње да се претвара у зрело млеко. Овај бол је на срећу кратак, али може бити веома ометајући док дојите. Покушајте да легнете на бок или се завалите у лежећи положај - то вам може помоћи да се фокусирате на то да останете опуштени.

Да ли производите довољно мајчиног млека?

Једна од највећих брига дојиља је да ли уопште могу да производе млеко. То може бити узнемирујуће са свим хорор причама које постоје, посебно ако се чини да ствари не иду добро одмах.

Иако је лоше хватање главни узрок већине проблема са дојењем, постоје неки други знаци на које треба обратити пажњу који би могли указивати на то да залихе млека нису тамо где би требало да буду.

  • Проверавати пелене за бебе : Ваша беба треба да има најмање 4 пражњења дневно отприлике величине четвртине или више. Требало би да буду жућкасте до 4. или 5. дана, неће бити формиране и могу изгледати воденасте. Очекујте 5 лепих, тешких мокрих пелена сваког дана.
  • Проверите тежину бебе : Већина беба добија 4 до 7 унци недељно током првих неколико месеци живота. Ако ваша беба не добија, то може бити знакне једу довољно. Повећајте учесталост храњења и побољшајте хватање ваше бебе.
  • Проверите расположење бебе:Немирност код бебасе дешава из много разлога, али ако се дешава након сталног храњења, то може бити зато што су још увек гладни. Можете их вратити на дојку или допунити испумпаним мајчиним млеком (или адаптираним млеком, по потреби).

Ако приметите било који од ових знакова или промена код ваше бебе, обавезно разговарајте са својим лекаром или консултантом за дојење. Они вам могу помоћи да развијете план акције како бисте вас и вашу бебу вратили у добро здравље!

Искористите најбоље

Ако сте нова мајка и мислите да вам мајчино млеко још није стигло, нема потребе за бригом. Дојење је лични, природан процес и не постоје две жене које га доживљавају исто!

Како дани одмичу, пазите на знакове да вам млеко долази: тешке груди, беба која се активно храни и промене у боји и текстури вашег млека све то указује на успех.

Ако вам се чини да се ово не дешава, имате опције - консултујте се са својим лекаром или консултантом за дојење да видите шта је најбоље.