Како приступити, спријатељити се и разговарати са интровертом
Привлачење Мате / 2024
Да ли се ваше новорођенче једва чини као да нешто узима током храњења? Како знате да ли ваша беба довољно једе?
Многи родитељи се боре да науче да читају сигнале за храњење своје бебе. Кад би само та мала беба могла да прича и да вам каже када је довољно, или када је потребно више.
Ако можете боље да разумете апетите новорођенчади, моћи ћете боље да разумете и ту своју малу бебу.
Преглед садржаја
Вероватно ће ваше новорођенче желети да једе свака 2 до 3 сата. Они су мајстори мини оброка; па, иако ће јести често, неће јести много током једног седења.
Узети на знање
Мајка која доји треба да покуша да нахрани своје новорођенче свака 2 до 3 сата или на захтев како би се уверила да јеодржава залихе млека. То значи око 8 до 12 храњења дневно.Ако је вашбеба је храњена адаптираним млеком, можете помножити тежину ваше бебе са 2,5 да бисте видели колико унци треба да конзумира сваки дан. Беби од 7 фунти требало би око 17,5 унци формуле за 24 сата. Већина дојених беба једе око 20 до 30 унци дневно.
Важно је да ваше новорођенче не прође дуже од 4 до 5 сати без храњења.
Новорођенчад се често хране јер су њихови стомаки мали и могу да држе само мале количине млека. Стручњаци кажу да је до 10 дана бебин стомак величине лоптице за голф. А та лоптица за голф би имала око 2 унце.
Дојене бебе имају тенденцију да једу чешће од беба храњених формулом јер се мајчино млеко брже разлаже у стомаку. Истраживачи су открили да је капацитет желуца новорођенчета око 20 мл (0,6 оз), а беби је потребно око сат времена да свари ову количину. Ово се савршено уклапа у бебин циклус спавања од једног сата. (једна)
Формули треба дуже да се разгради, тако да ваша беба неће желети да једе толико често (два) .
Ако је ваша беба гладна, покушаће да вас обавести.Плакањеје касни знак глади – па је добро да ваша беба показује друге знакове који вам могу помоћи да сигнализирате да је време да једе. Ови укључују:
Могуће је да ваша беба ради неке од горе наведених ствари из много различитих разлога, али увек треба да понудите храњење да видите да ли је глад кривац (3) .
Ако је ваша беба спремна да заврши са храњењем, она или она ће показати знаке који ће вам дати до знања да је довољно.
Важно је узети у обзир ове знакове јер прекомерно храњење може довести до непотребногреци.
Ако ваша беба уради ове ствари једном, то може бити несрећа или зато што она или она требаподригивање. Покушајте да наставите са храњењем још једном. Ако било који од знакова и даље постоји, прекините храњење.
Дојене бебе ће често заспати на дојци – и може бити тешко знати да ли треба да их откопчате. У ствари, сваки пут када покушате да их скинете са дојке, поново почну да сишу. Ако ваша беба поново почне активно да гута након што је почела да сише, онда је можда још увек гладна. У супротном, немојте се осећати лоше што га скинете са дојке.
Може бити тешко знати да ли ваша беба добија довољно хране, посебно ако дојите.
Обично ћете имати састанак са својим педијатром само неколико дана након рођења. За то време ваш лекар ће вас прегледатитежина бебе, и све док ваша беба добија на тежини, количина коју једе требало би да буде сасвим у реду.
Иако је нормално да ваша беба изгуби мало тежине у првих неколико дана, лекар ће очекивати да добије око ½ унце до 1 унце дневно. Ваша беба би требало да се врати на порођајну тежину за 10 до 14 дана.
Напомена уредника:
Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦАко имате било каквих питања у вези са храњењем, ово је такође одличан тренутак да добијете одговоре на њих.
Уопштено говорећи, други знаци који ће вам помоћи да утврдите да ли ваша беба коју доји заиста добија довољно укључују:
Ако ваша беба делује незадовољно илинервозан после храњења, могуће је да он или она не добијају довољно.
Замаме које доје, визуелна потврда је ван слике и због тога може бити много теже сазнати колико ваша беба добија. Ваше груди би требало да буду пуне пре храњења и мекше после, требало би да видите или чујете како ваша беба гута током већег дела храњења, а ваша беба треба да буде опуштена и задовољна након храњења.
Ако сте забринути, потражите помоћ обученог стручњака за дојење, попут сертификованог одбораконсултант за лактацију(ИБЦЛЦ).
Друга опција је даиспумпајте мајчино млекоа затим дајте својој беби афлаша. Ово се обично препоручује само ако ћете бити далеко од своје бебе или ако сте веома забринути због повећања телесне тежине. Блиско сарађујте са консултантом за дојење како бисте били сигурни да ваша беба добија довољно и да се количина млека повећава.
Таман када помислите да имате контролу над храњењем, може вам се бацити лоптица. Понекад бебе имају тенденцију да иду дуже између храњења, а затим једу много пута заредом - то се зовехрањење кластера. То се обично дешава увече и није абнормално.
Када беба то уради, обично следи дужи период сна. Ако изгледа да ваша беба жели да буде храњена буквално сваких сат времена током пристојног дела дана, то може бити зато што се пуни горивом за дуг сан.
Кластер храњење се обично одвија само код дојених беба. Када се хране у групи, вероватно ће се хранити неколико минута, нервирати се, а затим поново хранити. Ово понашање може трајати сатима и мама се осећа лудо.
Ако се ваша беба понаша на овај начин, немојте одмах да бринете да сте појели нешто погрешно или ваша беба не добија довољно млека. За то би могло бити криво храњење кластера (4) .
У првих неколико недеља живота вашег новорођенчета, могуће је да ће ваша беба дремнути током храњења.
Од суштинске је важности да беба добије сву потребну храну јер је стомак тако мали и може се релативно брзо испразнити.
Ако дојите и ваша беба спава више од 3 сата, важно је да пробудите бебу како бисте одржали залихе млека. Беба храњена адаптираним млеком може да спава око 4 сата, али онда је треба пробудити да се храни (5) .
Требало би да будите бебу током првих неколико недеља живота, али на крају је добро пустити бебу да иде дуже без храњења.
Можда изгледа немогуће, али ваша беба ће на крају прећи на спавање током ноћи без хране. У међувремену, вашем новорођенчету су потребни сви хранљиви састојци које може добити!
Неки саветују да када ваша беба достигне порођајну тежину (након што многа новорођенчад у почетку падну након рођења), више не морате да будите бебу ако спава током храњења. Ако ваша беба стално спава током храњења, требало би да питате лекара за мишљење о буђењу бебе.
Свака беба је другачија и најбоље је бити на сигурној страни и потражити савет свог лекара.
Ваша беба ће проћи кроз многе промене у првој години живота, а многе од њих имају везе са обрасцима храњења. У овој првој години, ваша беба ће прећи са течне на исхрану коју покреће чврста храна.
Упознавање са месечним прелазима је корисно.
Први месец је тежак за маму и бебу јер обоје покушавате да се прилагодите овом новом животу. Ваше новорођенче ће стално хранити оно што се чини и може бити тешко ухватити паузу.
Узети на знање
Ваша беба треба да једе око 2 до 4 унце млека по храњењу. Ако је ваша беба храњена адаптираним млеком, вероватно ће јести 7 до 8 пута дневно. Дојена беба може јести 8 до 12 пута дневно (6) .Требало би да успоставите храњење на захтев са својом бебом ако дојите јер ће вам то помоћи да одржите залихе и да ваша беба контролише унос. Могуће је да ће ваша беба једноставно пожелети ужину или пиће, уместо оброка.
Први месец ће вероватно изгледати као велика замућеност у овом тренутку. Вероватно нисте имали појма да тако мала беба може да једе толико пута у једном дану!
Стомак ваше бебе се повећао и ваша беба би сада требало да може да конзумира 5 до 6 унци млека по храњењу. Дојена беба можда и даље често храни, али може узимати више по храњењу са мање храњења током дана.
Од старости од 1 до 6 месеци, дојене бебе једу око 25 унци дневно (просечан распон од 19 унци до 30 унци). Ако ваша беба и даље доји 10 пута дневно, онда једе око 2,5 унце одједном. Ако доји само 5 пута дневно, онда вероватно једе око 5 унци одједном.
Напомена уредника:
Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦПриметићете да се апетит ваше бебе значајно повећао, а ако дојите то може бити главни разлог за забринутост. Добра вест је да би ваше тело требало самостално да изврши сва потребна прилагођавања. Све док храните бебу сваки пут или циједите млеко током уобичајеног времена храњења, ваша количина треба да се прилагоди.
Неки родитељи желе брзо да уведу чврсту храну у рутину своје бебе у нади да ће је натерати да спава током ноћи. Ово се заправо не препоручује јер може изазвати друге компликације за вашу бебу. Већину чврстих оброка треба задржати до отприлике 6 месеци.
Узети на знање
Ваша беба треба да конзумира 6 до 8 унци млека по храњењу и храњење око 4 до 6 пута дневно.Ваша беба се и даље ослања на то да сву своју исхрану добија кроз мајчино млеко или формулу у овој фази. Распон старости од 3 до 6 месеци је време које чини много прогресија и назадовања.
Можда мислите да ваша беба назадује ако је смањила храњење, а онда одједном ваша беба жели додатно храњење више од једног дана. Ако се то догоди, вероватно је да ваша беба пролази кроз нагли раст.
Нагли раст се дешава много пута током прве године живота. Погледајте само величину једногодишњака и новорођенчета. Вашој беби је потребна додатна енергија да би јој помогла да расте велика и јака. Ако се чини да ваша беба једе и спава више него обично, то је вероватно због одрастања (7) .
Ознака од 6 месеци је велика прекретница - ваша беба је на пола пута до годину дана. Има ли бољег начина да прославите пола рођендана од прилике да први пут једете чврсту храну.
Требало би да почнете да уносите чврсту храну у исхрану ваше бебе са 6 месеци, али млеко је и даље неопходно. Прве чврсте намирнице нису толико везане за калорије. Они су више експеримент у укусу и текстури за вашу бебу.
Знаци да је ваша бебаспреман за чврсте материјеукључити:
Намирнице које ваша беба треба да избегава:
Узети на знање
Ваша беба треба да добије 7 до 8 унци млека по храњењу, са отприлике четири храњења дневно. Ово би требало да буде праћено повећањем количине чврсте хране током редовних оброка. За бебе које доје, храњење би и даље требало да буде на захтев и може бити сваких неколико сати.Неки родитељи почињу да примењују само два оброка која се састоје од чврсте хране, али на крају би ваша беба требало да пређе на три оброка која се састоје од чврсте хране дневно. Међутим, од 6 месеци до једне године, мајчино млеко или формула и даље би требало да буду главни извор калорија ваше бебе.
Требало би да почнете са малим количинама чврсте супстанце и постепено их повећавате. Не заборавите да уводите једну по једну нову храну како бисте пратили могуће алергије на храну (8) .
Све бебе су различите и горњи просеци се можда не односе на вашу бебу. Нико не познаје вашу бебу боље од вас. Ако мислите да ваша беба не добија довољно хране, - додајте храњење. Ако уопште имате било каквих брига, консултујте се са својим педијатром.
Када дојите, заправо не постоји ограничење количине коју ваша беба треба да једе. Лако је нахранити бебу храњену на флашицу – зато водите рачуна да пазите на знакове да је ваша беба готова и немојте је терати да доврши флашицу ако више није гладна.
Ако храните своју бебу адаптираним млеком и флашица се увек брзо заврши, додајте још формуле у флашицу. Немојте се суздржавати јер је ваша беба изнад просека. Све док је ваш доктор задовољан напретком ваше бебе, немате о чему да бринете.
Неке бебе почињу да једу чврсту храну пре 6 месеци, а неке бебе почињу да једу после. Ако вам лекар то саветује и ваша беба показује повећано интересовање за чврсту храну, само напред и започните транзицију.
У почетку, упознавање знакова ваше бебе може бити тешко. У томе нема срамоте – само треба времена.
Пре него што то схватите, моћи ћете да читате своју бебу као књигу. Нико неће боље познавати вашу бебу од вас. Научићете да знате када је ваша беба сита, а када ваша беба жели још.
Ваше новорођенче може изгледати као да стално једе и да никада не излази на ваздух, али то је нормално. Ако имате било каквих недоумица, немојте се плашити да их изнесете свом педијатру.
Све док ваша беба добија на тежини и изгледа задовољно, све би требало да буде у реду. Првих неколико месеци су најизазовнији, али на крају ће стомак ваше бебе расти, а такође ће и њихова способност да конзумирају више хране.