Најбољи јастучићи за грејање за трудноћу 2022
Здравље Деце / 2025
За неке срећне жене, зачеће је лако, а позитиван тест би их могао изненадити. Нажалост за друге, одрастање породице може бити напорно и захтевно искуство. Можда вас чак и доведе у питање способности својих јајника.
Срећом, постоји много корисних алата који вам могу помоћи на путу. У овом чланку ћемо се фокусирати на популаран избор међу потенцијалним будућим мамама, односно на мониторе плодности. Ови практични мали алати помоћи ће вам да пронађете савршени датум за сношај како бисте оптимизирали своје шансе за зачеће.
Заокружили смо најбоље мониторе плодности за оне који желе да затрудне што је пре могуће.
Монитори за плодност су електронски уређаји који ће вам помоћи да повећате свест о вашој плодности током вашег менструалног циклуса.
У зависности од врсте коју купите, они могу пратити све промене у нивоу хормона у вашем урину. Неки проверавају вашу базалну телесну температуру, електрични отпорвагиналне течностии пљувачке, или можда комбинација свега.
У суштини, монитор плодности ће вас ослободити неких нагађања које често долазе са покушајем зачећа. Откриће трагове које бисмо иначе превидели или којих нисмо свесниоптимизујемо наше шансе за трудноћу.
Већина монитора плодности ради тако што прати два хормона — нивое естрогена у урину и лутеинизирајућег хормона (ЛХ).
Овај други је кључни хормон када је у питању плодност - контролише функције јајника (једна) . Самопре овулације, нивои ЛХ се повећавају, стимулишући јајнике да отпуштају јајне ћелије.
Када ваш менструални циклус почне, монитор плодности ће вам генерално тражити да урадите тест. У зависности од врсте, ово може укључивати узорак урина, вагиналне течности, пљувачку или температуру. Обично ћете морати да понављате ово 10 до 20 узастопних дана, у зависности од типа монитора и дужине вашег циклуса.
Монитор би тада требало да буде у стању да утврди који дани су ваши највећи дани и када сте високи или ниски. Постоје и други типови који ће показивати црвено или зелено светло, показујући када је полни однос оптималан или не (два) .
Под условом да их правилно користите, већина монитора плодности има просечну тачност од 97 процената — неки чак и до 99 процената (3) .
Уз то, њихова тачност у великој мери зависи од тога како га користите - од суштинског је значаја да пратите упутства до слова. Тестирајте сваки дан који вам монитор тражи. Поред тога, ако ваш монитор захтева узорак урина или базалну телесну температуру, урадите то када први пут уринирате ујутру, а температура се мери пре устајања из кревета.
Поред коришћења монитора плодности, такође је важно да знате шта се дешава у вашем телу.
Тачност, наравно, такође зависи од било каквих ометајућих фактора. То може укључивати:
Поред тога, ако се борите са неплодношћу, ваш лекар ће вас вероватно лечити лековима који садрже кломифен цитрат, као што је Цломид (4) .
У овом случају, препоручује се да се консултујете са својим лекаром о томе када можете да почнете да користите монитор плодности. Ови лекови ће утицати на резултате. Према томе, требало би да сачекате три дана након узимања последње дозе.
Као и многи други алати на тржишту, постоје различите врсте монитора плодности. Неки се фокусирају на хормоне у урину, вагиналним течностима и пљувачки,базална температура, или комбинација.
Ево два примера:
Ево наших омиљених монитора плодности на тржишту.
За наш избор најбољег дигиталног монитора плодности, изабрали смо Лади Цомп.
Овај уређај је супер једноставан за коришћење — према произвођачу, потребно му је само 30 секунди вашег времена сваког дана. Када се пробудите, једноставно користите приложени термометар да измерите температуру. Лади-Цомп ће тада показати да ли сте плодни.
Један од разлога зашто волимо овај производ је тај што је природан за употребу и не захтева никакву додатну куповину тест трака. Након што измерите температуру, видећете зелено или црвено светло. Прва означава ваш неплодни период, док црвена значи да сте плодни.
Лади Цомп се оглашава каопотпуно природна контрола рађања, отуда црвено светло упозорења за плодне периоде. Међутим, то је такође добар избор када дође време и будете спремни за бебу.
Да бисмо означили оквире удобности и ефикасности, изабрали смо иФертрацкер монитор плодности. Ако се осећате најугодније када пратите своју ББТ (базну телесну температуру), онда је овај уређај савршен.
Састоји се од малог носивог сензора који се повезује са апликацијом на вашем паметном телефону или таблету.
Да бисте добили најтачније резултате користећи свој ББТ, морате га свакодневно пратити у исто време. Са иФертрацкер-ом он ће непрекидно бележити вашу температуру током спавања, што вам даје тачније очитавање.
Пре него што одете у кревет, причврстите уређај за праћење испод пазуха и пустите га да чини своју магију док спавате. Када се пробудите, синхронизујте резултате са апликацијом и уклоните сензор.
Унутар апликације можете да видите све својециклуси овулације. Међутим, корисници кажу да то није најбоља апликација на тржишту. Неке ТТЦ (покушавају да затрудне) жене су рекле да користе другу апликацију за праћење података.
Поред тога, сензор такође прати ваше покрете и физиолошке реакције током спавања. То значи да ћете моћи да анализирате квалитет свог сна, што такође може утицати на вашу плодност (5) .
Са Темпдроп-ом ћете моћи боље да идентификујете своје плодне дане тако што ћете пратити промене температуре на које ћете наићи као резултат хормонских флуктуација.
Са два начина ношења Темпдроп-а, чини праћење плодних дана удобнијим. Темпдроп можете да носите на приложеном каишу на надлактици, тако да уређај лежи у пределу пазуха. Или, ако желите, можете да носите спортски грудњак у кревету и угурате уређај без траке за ношење у свој грудњак.
Држаћете дугме на Темпдроп-у пет секунди да бисте укључили јединицу и преузели апликацију са Аппле-а или Гоогле Плаи-а. Даћете своју адресу е-поште и креирати корисничко име да бисте се пријавили.
Затим ћете носити Темпдроп у складу са упутствима и ићи на спавање као и обично. Када се пробудите ујутру, уклоните јединицу и ставите је близу паметног телефона. Сви ваши подаци ће бити преузети у вашу апликацију и добићете информације које су вам потребне.
Тајминг је све када је у питању зачеће, а овај трацкер из Мира Фертилити Плус неће вас разочарати.
Мира Фертилити Плус је ручни монитор са екраном у боји.
Пошто је ово монитор са АИ, он пружа анализу вашег циклуса, помоћи ће вам да одредите тачне датуме овулације. Чак и када ваше тело одлучи да све то помеша, и даље ћете имати предност тако што ћете обезбедити тачне нивое хормона естрогена и лутеинизирајућег хормона.
Док ставите сензор штапића у урин, он ће очитати и забележити нивое хормона. Резултати се аутоматски преносе у апликацију Мира. Овде ће се идентификовати тренд и однос хормона једни према другима. Затим ће вам дати анализу у вези са вашим периодом плодности.
Апликација ће пратити када се ваше тело укључи у све фазе циклуса овулације. Ово је посебно добро за жене са неправилним циклусима, овај сензор још увек може да пронађе образац.
Уз то, неопходно је пратити упутства да бисте разумели тачно како комплет функционише и шта да тражите.
Зачеће док је погођен ПЦОС може бити тешко, па желите нешто што је лако и брзо за употребу. Цлеарблуе је добро познат бренд међу ТТЦ женама, а компанијски монитор плодности вреди покушати.
Сам монитор је веома високотехнолошки — има екран осетљив на додир који приказује све ваше податке о плодности. Поврх тога, то ће уштедети до шест циклуса, које можете поделити са својим лекаром за плодност.
Уређај прати два најважнија хормона плодности присутна у вашем урину — ЛХ и естроген. Цлеарблуе чак наводи да су његови резултати тачни 97 посто — скоро исти као ултразвук.
Тајминг је све и на срећу овај монитор ће вас подсетити када је време за тестирање. Ово ће вам дати најпоузданије резултате вршне, високе и ниске.
Међутим, да бисте тестирали, морате посебно купити тест траке и умочити их у урин пре него што их уметнете у монитор. Ово додаје мало додатних трошкова, али за поуздан тест, рекао бих да се исплати.
И важно је имати на уму да је монитору прво потребно око месец дана да анализира и разуме ваше обрасце.
Постаје досадно сваки дан проверавати, записивати и израчунавати своју температуру. На срећу, Фемометер је направио апликацију која ће за вас обавити већину досадног посла.
Након што су прошли кроз неколико проблема у апликацији, сада је ажурирана и спремна за рад. Док синхронизујете монитор са апликацијом, добићете преглед свог циклуса. Затим вам даје седмодневно обавештење за ваш плодни прозор.
Термометар ће уштедети до 300 дана меморије тако да можете лако да пријавите своје податке на крају недеље.
Сам термометар изгледа запањујуће. Доступне су три боје — љубичаста, розе и популарно ружичасто злато. Аутоматски ће се укључити и искључити када уклоните и замените поклопац.
Материјал термометра је одобрен од ФДА и ЦЕ, направљен од антибактеријског материјала. Веома је лако за чишћење - све што вам треба је памучни јастучић са водом или алкохолом.
Уз то, немојте га користити у близини партнера који спава. Док затварате и отварате термометар, он даје гласан звучни сигнал.
Још један популаран избор је Ава наруквица, коју су промовисале познате личности на друштвеним медијима. То је мекана наруквица која се носи преко ноћи и која прати ваш ББТ, али такође прати ваш сан, ниво физиолошког стреса и откуцаје срца у мировању. Хвале се да жени дају холистички поглед на њихово укупно здравље и њихов плодни прозор.
Све се поставља у њихову апликацију. Може да прати циклусе између 24-35 дана, али није проучаван за ПЦОС. Ово је дефинитивно паметан уређај – ако желите да се пробудите уз тихи аларм, можете да подесите аларм на својој апликацији и ваша Ава наруквица ће вибрирати да вас пробуди.
Ава има апликацију коју често ажурирају, постоји онлајн заједница и они нуде пакет чланства који је направљен да вас подржи на вашем путу плодности.Ава Фертилити Јоурнеиима 89% тачности.
Ава наруквица такође прати информације током трудноће, дајући вам добар увид у оно што се дешава у вашем телу.
ОвуСенсе монитор плодности је дискретан и може се носити преко ноћи. Пре него што заспите, ставите сензор у вагину и оставите га тамо преко ноћи. Током вашег сна, мериће температуру вашег тела сваких пет минута и бележити изузетно тачне податке.
Нема преноса радио таласа, па будите сигурни да је потпуно безбедан за употребу. Са подацима из два клиничка испитивања, шест рецензираних публикација и скоро 1,5 милиона циклуса, ОвуСенсе обезбеђује 99% тачност за потврђену овулацију.
Ујутро уклоните и очистите сензор. Затим преузмите податке у апликацији ОвуСенсе да бисте видели своје податке. ОвуСенсе ће вам дати информације о вашем осмодневном периоду плодности. Осим тога, предвиђа овулацију и до 24 сата унапред, тако да можете време зачећа током циклуса.
Многи купци са ПЦОС-ом одушевљени су овим производом. То им је помогло да затрудне након година борбе.