Најбоља Имена За Децу

Како затрудњети када имате ПЦОС

Трудница држи стомак

Да ли вам је дијагностикован ПЦОС и желите да затрудните? Да ли замишљате мрачну будућност у којој трудноћа једноставно није могућа за вас?

Већина жена сања о тренутку када постану мајке, али постоји много здравствених стања која могу представљати претњу тој жељи. Како се суочити са том претњом и како је превазићи?

У овом чланку ћемо разговарати о вашим опцијама лечења ПЦОС-а, од промена начина живота и исхране, до лекова за плодност и ИВФ.

Преглед садржаја

Шта је ПЦОС?

Синдром полицистичних јајника је стање у којем јајници развијају мале цисте и тело не може да овулира редовно. То је један од водећих узрока неплодности и узрокује проблеме са трудноћом, заједно са сродним здравственим факторима које узрокује ПЦОС (једна) .

Симптоми ПЦОС-а

ПЦОС погађа 1 од сваких 10 жена, па ако се помирите са овом дијагнозом, имајте на уму да је то заиста прилично уобичајено.

Многе жене се боре а да никада не знају шта је заиста иза њихове неплодности или других фрустрирајућих симптома. Недостатак образовања о ПЦОС-у може бити обесхрабрујући, али на срећу, мало разумевања може много помоћи.

Неки од најчешћих нежељених ефеката ПЦОС-а осим неплодности укључују:

  • Добијање на тежини:Жене са ПЦОС-ом могу приметити повећање телесне тежине без очигледног разлога зашто.
  • Губитак косе: Стање косе или губитак косе, посебно на кожи главе, може бити знак ПЦОС-а када је упарен са другим симптомима. Ово такође може бити резултат лошег здравља или стреса.
  • Раст косе:Најсрамнији део ПЦОС-а јераст косе свуда. Ваше лице, леђа, па чак и стопала могу одједном почети да ницају длаке тамо где их раније није било. Медицински израз за ово је хирзутизам и представља значајан изазов за жене са ПЦОС.
  • Прекомерно крварење и грчеви:Често се наводи да су менструације много горе ако патите од ПЦОС-а. Срећом, постоје третмани који су доступни ако менструација почиње да омета ваш свакодневни живот.
  • Неправилни циклуси:С друге стране,покушава да затруднидок имате нередовне циклусе, можете се осећати као да сте на месечном тобогану за који се никада нисте пријавили.
  • Проблеми са кожом: Бубуљице, ознаке на кожи, па чак и промена боје могу се десити ако имате ПЦОС.

Ако сте забринути да можда имате ПЦОС и да би то могло да објасни вашу неплодност, питајте свог лекара о томе. Они ће моћи да вас опусте и разговарају о могућим опцијама лечења са вама.

Можете ли затрудњети са ПЦОС-ом?

Заблуда да ПЦОС уклања сваку шансу за трудноћу може заиста да разбије наде и снове, због чега сам био толико инспирисан да пишем о томе. Мој блиски пријатељ се борио са ПЦОС-ом и сада има двоје прелепе, здраве деце. Потребно је мало додатног рада, али, да, можете затрудњети ако имате ПЦОС (два) .

Побољшање вашег ПЦОС-а, повећавајући ваше шансе за редовноовулација, а руковање нежељеним нуспојавама може се обавити уз мало стрпљења и промене начина живота. Многе жене могу решити своју неплодност од куће, али у многим случајевима је потребна медицинска помоћ.

Нема разлога да се обесхрабрујете због своје шансе да имате децу, са или без ПЦОС. Наша тела раде на магичне, дивне начине!

Зашто ПЦОС утиче на шансе за трудноћу?

ПЦОС значајно утиче на део тела који је можда највише укључен у плодност - јајнике. Генерално, разлог зашто ПЦОС изазива неплодност је тај што ремети нивое хормона и чак може спречити овулацију – чин ослобађања јајне ћелије. Нередовне менструације знатно отежавају зачеће детета.

Хормонска неравнотежа коју узрокује ПЦОС такође може утицати на развој ваших јајних ћелија или начин на који ваше тело рукује њима. Можда овулирате, али јаје није припремљено за оплодњу и на крају не затруднете (3) .

Три кућна третмана за ПЦОС неплодност

Немају сви времена, новца или мотивације да прођу кроз медицинске третмане за решавање ПЦОС-а. Иако је заиста професионална помоћ донети брже и поузданије стопе успеха од једноставних промена у вашем животном стилу, никада не шкоди да покушате сами да решите проблем пре него што се обратите.

Као и увек, имајте отворену комуникацију са својим доктором о свему што радите.

Они ће моћи да понуде више савета и информација и да вас усмере у правом смеру ако покушавате да затрудните са ПЦОС-ом.

једна.Губитак тежине

Пошто ПЦОС може утицати на ваш метаболизам, многи са овим стањем сматрају да се боре да изгубе тежину. Проблем је у томе што је доказано да прекомерна тежина утиче на ваше шансе за зачеће, јер жене са прекомерном тежином имају 35 процената мање шансе да затрудне од жена здраве тежине.

Губитак тежине са ПЦОС-ом може бити изазован, али је могуће, баш као што је трудноћа! Срећом, губитак чак и мало тежине уз исхрану и вежбање ће знатно побољшати ваше шансе да затрудните.

Запамтите да је основа многих случајева ПЦОС-а инсулинска резистенција. Из тог разлога, губитак 5-10 процената телесне тежине може смањити инсулинску резистенцију и побољшати нередовне менструалне циклусе. Побољшањем начина на који ваше тело производи инсулин и реагује на глукозу, можете повећати своју вероватноћу да затрудните!

два.Пратите своју овулацију

Да ли сте знали да чак и ако немате овулацију, можете имати менструацију? Истина је!

Многе жене са ПЦОС-ом су збуњене и не разумеју сасвим зашто не затрудне.Пратите овулацијуда бисте добили јаснију представу о томе шта се дешава, када треба покушати и како одржати здрав, редован циклус. Разумевање ритмова вашег месечног циклуса може вам помоћи да одредите области на које треба да се позабавите или да идентификујете проблеме које можда раније нисте приметили.

Међутим, само зато што имате циклус сваког месеца не значи да отпуштате јаја сваког месеца. Важно је да погледате друге знакове да бисте били сигурни да ваше тело следи одговарајуће кораке да затрудните.
Снимак главе Кејтлин Гудвин, МСН, РН, ЦНМСнимак главе Кејтлин Гудвин, МСН, РН, ЦНМ

Напомена уредника:

Кејтлин Гудвин, МСН, РН, ЦНМ

3.Узмите суплементе и останите здрави

Брига о свом телу када имате ПЦОС је изузетно важна. Симптоми који вас највише фрустрирају вероватно ће бити додатни раст косе, акне или дебљање. Али многим женама са ПЦОС-ом такође недостају есенцијални витамини који су им потребни, а то утиче и на њихову плодност.

Почните са витамином Д, јер јеодличан додатакза сваку жену која покушава да затрудни. Витамин Д може побољшати ваше шансе за зачеће, али је још важнији за жене са ПЦОС.

Што је ваш животни стил здравији, ваше тело мање пати од ПЦОС-а, што повећава ваше шансе за зачеће.

Три медицинска третмана за ПЦОС неплодност

Да ли сте пробали све под сунцем и осећате се као да сте остали без идеја? Не паничите. Савремена медицина је напредовала и постоји много безбедних и ефикасних третмана који могу да преокрену симптоме ПЦОС-а и доведу ваше тело до места где може да затрудни.

једна.ИВФ

ИВФ или вантелесна оплодња је место где се ваша јајашца узимају и оплођују у лабораторији, а затим се поново уносе у ваше тело када покажу одрживе знаке живота. ИВФ је помогао многим људима да превазиђу препреку зачећа и постану родитељи.

У ствари, овај третман се користи за лечење разних проблема неплодности који погађају и мушкарце и жене. То је један од најбољих третмана, ако нетхенајбољи третман ако сте се ви и ваш партнер дуго борили са неплодношћу (4) .

два.Лекови за плодност

Једна од популарнијих метода лечења ПЦОС-а и побољшања ваше плодности је лек који се зове Цломид. Овај лек је дизајниран да помогне вашим хормонима у равнотежи, стимулише ваше јајнике и побољша шансе за зачеће.

Кломид није једина доступна пилула, али се најчешће прописује. Најбоље је за лечење неправилних циклуса, што је главни проблем са ПЦОС-ом, и одлична је опција за жене са овим стањем (5) . Још један лек за који можете чути је летрозол.

3.Ињекције за плодност

Гонадотропини су лекови за плодност који убрзавају овулацију. Ово је посебно популарно код жена које имају ПЦОС. Неке жене узимају ињекције заједно са распоредом ИВФ третмана, али се могу узимати и самостално.

Ова опција је очигледно мало инвазивнија од пилула, пошто сами себи дајете редовне ињекције које су дизајниране да помогну вашим хормонима и телу да се припреме за трудноћу. Током овог периода бићете пажљиво надгледани (6) .

Да ли ПЦОС изазива побачај?

Из истих разлога због којих ПЦОС отежава зачеће, повећава вероватноћу побачаја. Знам, већ доста лоших вести!

Светла страна је да све што можете да урадите да затрудните помаже вам да останете такви. Побачај се може десити у било којој трудноћи. ПЦОС повећава шансе за побачај, али то не значи да се ризиком не може управљати.

Добро здравље, редовни прегледи пре зачећа, здрава исхрана ивежба безбедна за трудноћуможе побољшати шансе за пун мандат,успешна трудноћа. Једном када своје тело ставите на прво место, почећете да видите боље себе и побољшаћете своје шансе за успешну трудноћу.

Други ризици током трудноће са ПЦОС-ом

Када прође први триместар, шансе за побачај опадају. Међутим, још увек постоји једна ствар на коју треба обратити пажњу када је у питању ПЦОС.

Гестацијски дијабетес је чешћи код жена са ПЦОС-ом, што није превише изненађујуће јер дијабетес има веће шансе да се појави код оних који имају прекомерну тежину, за почетак (7) . Улазак у трудноћу са здравом тежином и планом исхране може вам помоћи да побољшате своје шансе да прођете кроз трудноћу у добром здрављу.

Више деце са ПЦОС-ом?

Једном када добијете своју прву бебу, можда ће вам се чинити немогућим да икада поново затрудните ако сте се први пут борили са симптомима ПЦОС-а. Године неплодности вас заиста могу научити да цените дете, али природно је да желите више од једног.

Са ПЦОС-ом, да ли је уопште могуће проћи кроз све исте обруче неплодности да бисте поново затрудњели? То је питање на које можете одговорити само ви, али будите охрабрени да није немогуће имати деце колико желите.

Добра вест је да ћете једном када будете имали успешну трудноћу, имати бољу представу о томе који третмани раде за вас. У том тренутку, ви сте стручњак за своје тело, па наставите да радите оно што је функционисало и сачекајте још један позитиван тест!