Најбоља Имена За Децу

Како ручно исцедити мајчино млеко када је потребно

Плава мајчина рука исцеђује млеко својој беби

Да ли су вам груди пуне и препуне млека? Можда имате проблема са добрим залихама млека. Учење како да исцедите мајчино млеко руком је корисна техника коју – буквално – имате на дохват руке.

Пумпе за груди су све добре, али шта се дешава када заборавите да је спакујете ако сте вани или на послу? Ако је у питању електрична пумпа, шта се дешава када нестане струје?

Ручно исцеђивање мајчиног млека је добра техника за учење из неколико разлога. Хајде да погледамо неке од њих и сазнамо како се то ради.

Преглед садржаја

Зашто бисте ручно изливали млеко?

Са неким однајбоље пумпе за грудидоступно, можда се питате зашто би требало да користите руке да исцедите млеко. Да, пумпе за груди су корисне алатке, али исто тако је и мокрење руком, или чак и једно и друго. Овај метод добијања мајчиног млека може бити користан када:

  • Имате новорођенче или новорођенче и желите да сакупите колострум. Колострум је густ и производи се у малим количинама. Ако користите пумпу, она се често лепи за прирубнице пумпног система.
  • Ваше груди су напуњене и тврде тако да беба има проблем са зачепљењем. Ручно исцеђивање млека могло би их учинити мекшим и олакшати храњење бебе.
  • Ваша пумпа за груди неће радити. Можда је покварен, батерије су истрошене или немате приступ извору напајања.
  • Ваше груди постају напуњене када сте далеко од бебе иизазивају нелагодност. Исцеђивање млека руком може ублажити притисак.

Ручно изражавање је бесплатно и доступно вам било када и било где. Контакт коже на кожу ваших руку на грудима може подстаћи ваше изневеравање.

Можда ћете открити да ћете комбиновањем са пумпањем добити више млека. Покрет масирања груди наисто време када и пумпањеможе убрзати проток млека. Такође може бити корисно избацити последњих неколико драгоцених капи након што се главни ток заустави (једна) .

Како ручно исцедити мајчино млеко

Баш као и учење било које друге нове вештине, за ручно исцеђивање млека у почетку је потребно мало вежбе.

Ако то не савладате одмах, немојте се обесхрабрити. Што више то радите, биће вам лакше. Ваша бабица илиспецијалиста за лактацијуможе помоћи и водити вас.

Буди спреман

Важно је осигурати да свет наше бебе буде што је могуће сигурнији. Постоји неколико ствари које треба да урадите пре него што почнете да ручно изражавате.

Прво, добро оперите руке сапуном и водом. Затим, уверите се да имате астерилизован контејнерпри руци, ако планиратезадржи млекода касније нахраним бебу.

Можда ћете желети да припремите своје груди топлим мокрим пешкиром пре него што сте се излили. Нежна масажа у трајању од неколико минута такође може помоћи да млеко тече. И на крају, уверите се да вам је удобно и опуштено.

Увек можете погледати слику или видео своје бебе, послушати снимак њихових нежних звукова или имати нешто што мирише на њих у близини. Ово може помоћи да се стимулишерефлекс спуштања (два) .

Шта да радим

Ово су кораци које треба да следите да бисте ручно исцедили мајчино млеко (3) .

  1. Узмите руку и формирајте слово Ц прстима и палцем.
  2. Ставите палац на горњи део дојке, а прсте на доњи део у овом Ц облику.
  3. Ваши прсти и палац треба да буду око један инч иза брадавице и само додирују ареолу (ружичасто-браон део око брадавице). Не штипајте или стискајте брадавицу или ћете је заболети.
  4. Користите другу руку да држите стерилизовану посуду за сакупљање. Ово може бити шоља, чинија или флаша. Можда ћете морати да користите левак да бисте били сигурни да се млеко не троши.
  5. Уверите се да је ваша брадавица директно изнад посуде за сакупљање.
  6. Када будете спремни да почнете, лагано гурните дојку назад ка телу прстима и палцем.
  7. Сада лагано померите прсте и палац један према другом.
  8. Користећи покрете котрљања, померите прсте и палац назад у почетни положај. Ово ће помоћи да се млеко помери из канала.
  9. Будите нежни када то радите - ваше осетљиво ткиво дојке може лако да се намути или оштети. Немојте повлачити, трљати, стискати или клизити прстима напред-назад преко дојке.
  10. Нагните се мало напред како бисте осигурали да се млеко које прска или цури из ваших груди сакупи у вашој посуди. Покушајте да не додирнете млеко на изласку.
  11. Поставите ритам, понављајући кораке од шест до 10 уједначеним темпом, све док не исцедите сво млеко.
  12. Ако млеко престане да тече, померите руку око дојке у други положај. Ово може бити у облику слова Ц, или у облику слова У или варијацијама ових, нагоре, надоле или уназад. Промена положаја треба да обезбеди да млеко добијете из свих канала.
  13. Поновите радње са другом дојком.

Ручно исцеђивање млека из обе дојке требало би да траје око 20 до 30 минута. Ово млеко можете користити да одмах нахраните бебу или да га сачувате за касније. Мајчино млеко се чува у одговарајућој посуди у фрижидеру до пет дана или у замрзивачу до шест месеци (4) .

Табела смерница за складиштење мајчиног млекаТабела смерница за складиштење мајчиног млека

Предности ручног изражавања

Ручно изражавање има много предности. Осим што је потпуно природан, такође је бесплатан и увек доступан. Осим посуде за млеко, није вам потребна никаква додатна опрема. Чак и ако немате контејнер, можете га испрати у судопер или у марамицу или крпу ако је то све што је доступно.

Такође је тих, без бучних пумпи за слушање или привлачење нежељене пажње.

Изцеђивање мајчиног млека ручно пре пумпања можепроизводи више млеканего само пумпање. То може помоћипобољшати снабдевање млекомза вашу бебу када сиса.

Удобније са грудима док измишљате руком такође ће вас упозорити на све промене које би могле да захтевају медицинску помоћ.

Недостаци ручног изражавања

Употреба пумпе за груди може бити бржа и ефикаснија од времена које вам је потребно да уложите за ручно изливање. Техника може потрајати мало вежбе да би се исправила и може потрајати неко време да се с њом навикнете.

Упркос пракси, неке жене једноставно не могу да се снађу у техници и не могу да натерају млеко да тече. Не заборавите да тражите савет ако имате проблема са изразом руку.

У закључку

Сада када знате предности и прочитали сте кораке које треба да предузмете да бисте започели ручно изражавање, можете покушати. Можда нећете успети први пут, али, као и било шта, пракса чини савршеним - или барем може олакшати.

Дојење даје вашој беби најбољи могући почетак у животу. Постоје тренуци када их можда нећете моћи хранити дојкама из разних разлога. Научити да се циједе руком значи да и даље могу имати све предности које им мајчино млеко може пружити (5) .

Такође вам може користити ако вам груди постану превише пуне или да подстакне проток млека ако га нема.