Промене косе у трудноћи

Много тога се дешава нашим телима током девет месеци трудноће. Сви смо чули за труднички сјај. Добијамо нереалну слику на уму да ће, некако, трудноћа учинити да изгледамо беспрекорно.

Реално, међутим, трудноћа ће нам вероватно изазвати бубуљице, проширене вене и оток на сваком уду.

Али на нашу срећу, обично има неке позитивне ефекте на нашу косу. Хајде да погледамо неке од њих и да ли су третмани безбедни или не.

Преглед садржаја

• Промене косе током трудноће
• Третмани за косу током трудноће
• Пусти косу

---

Промене косе током трудноће

Многе ствари се дешавају жениној коси током трудноће - неке вас можда неће изненадити, док друге могу. Сећам се да сам заиста морао да уживам у својој обимној фризури.

једна.Волуме!

Неколико недеља у трудноћи можете почети да примећујете мање праменова косе који су остали у вашој четки. Премотајте унапред за месец дана и вероватно ћете имати дебљу косу.

Да ли ми трудноћа постаје гушћа? можете питати. Не, трудноћа не може магично да изазове згушњавање ваше косе. То би, међутим, могло да вас спречи да изгубите онолико колико бисте изгубили пре трудноће.

Заправо је прилично невероватно шта се дешава. Када нисмо трудни, око 85 до 95 процената наше косе расте. Затим је осталих 5 до 15 процената у фази мировања, припремајући се за лињење.

Док чешљате или перете косу, праменови коначно попуштају и испадају. У ствари, у просеку, жене опадају око 100 власи сваког дана. Сада на њиховом месту, нови праменови почињу да расту, замењујући оно што је изгубљено.

Трудноћа и прекомерна производња хормона које она изазива прекидају овај циклус осипања. Наша трудна тела почињу да производе више нивое естрогена. Ова додатна количина продужава фазу раста длаке, чиме се одлаже опадање, што резултира дебљом длаком ^(једна) .

Такође није неуобичајено да ови додатни хормони узрокују сјајнију, равнију или коврџаву косу.

Мана

Међутим, неће све жене доживети драматичне промене. Генерално је очигледније код жена са дужом косом него код оних са кратким стиловима.

два.Шампон за косу

Губитак косесе генерално не сматра нежељеним ефектом трудноће. Као што смо прочитали горе, прекомерна производња хормона ће спречити да се то догоди.

Међутим, неке жене могу искусити губитак косе током трудноће. Али ово је обично показатељнедостатак витамина или минерала. Ово се генерално преокреће када повратите одговарајући ниво хранљивих материја.

Када људи говоре о губитку косе и трудноћи, обично мисле на прекомерно опадање које се јавља након тога.

Током девет месеци трудноће, већина ваше косе је била у фази мировања, спречавајући опадање. Када се породите, нивои хормона се враћају у нормалу, што се покрећегубитак косе након порођаја. Ово се дешава када се фоликули подмлађују.

Стога, уверите се да уживате у својим раскошним бравама док трају. Фаза осипања се обично јавља током првих месеци после порођаја, а врхунац достиже око четвртог. Може бити неодољиво приметити повећан губитак косе, али то је сасвим нормално. Током овог времена, ваша коса може постати прилично танка, али не брините, на крају ће поново израсти.

3.Сува кожа главе

Суво власиште које сврби један је од досадних нежељених ефеката трудноће. Овај симптом вас углавном изненади током трећег триместра. Међутим, неке жене могу патити током читавих девет месеци.

Различити фактори могу довести до суве коже главе, укључујући:

Лоша исхрана

Током трудноће, неке од нас добијајусве врсте лудих жудњи, док би други могли имати проблема да задрже чак и здравицу. Све ово може допринети лошој исхрани, где не добијате довољну количину хранљивих материја.

Срећом, ово можете лако да излечите тако што ћете разговарати са својим лекаром или бабицом, који вам могу препоручити промену исхране или преписати неке суплементе.

Претерани стрес и анксиозност

Истраживања су открила да је наша кожа подложна стресу. Када доживимо превелики притисак, то изазива упалу и имуне одговоре у нашој кожи. Ово укључује кожу на нашем скалпу ^(два) .

Док смо трудни, уобичајено је да доживљавамоповећана количина стреса. Ово може бити забринутост због порођаја, других симптома или можда чак и личних ствари.

Дехидрација

Дехидрацијаје уобичајено током трудноће. Вашем телу су сада потребне течности више него икада. Осим што би требало да пијете више водепокушајте да избегнете кофеин(под!).

Лишавање вашег тела течности ће се видети на вашој кожи - укључујући и кожу главе. Дехидрација такође можедовести до затвора, што би само погоршало вашу суву кожу главе.

Ако се стално осећате као да се прегревате, то може бити показатељ дехидрације. Спречавање суве коже је много лакше него лечити је.

Како лечити суву кожу главе

За суву кожу главе можете користити шампон на рецепт или шампон без рецепта. Потражите оне који садрже селен или цинк пиритион. Нанесите као обичан шампон и оставите да одстоји пет минута пре него што га исперите.

Ако је ваше суво власиште последица дехидрације, обавезно повећајте унос течности. Такође би требало да нанесете благе, хидратантне производе на подручје.

Међутим, ако осетите прекомерни свраб, обратите се лекару. Он или она могу препоручити другу крему за локалну употребу или наручити неке тестове како би елиминисали друге узроке.

Суву кожу можете спречити и побољшањем исхране. Обавезно укључите храну која садржи потребне хранљиве материје, као што су:

• Свеже воће.
• Поврће.
• Риба.
• Ораси и семенке.

Избегавајте да једете храну која садржи засићене масти и путер. Такође би требало да покушате да смањите унос пржене хране. Знам да може бити изазовно одупрети се жудњи, али покушајте.

Сува кожа главе или не, морате пити пуно воде. Током трудноће, идеално би требало да пијете око 10 шољица воде дневно. Одржавање хидратације не само да ће побољшати вашу кожу, већ ће помоћи и функцијама јетре и црева.

Четири.Перут

Перут је стање коже које утиче на кожу главе. Изазива љуштење и свраб, обично због бржег процеса осипања изазваног одређеним догађајем.

Ако имате перут током трудноће, нисте сами. Ово је још један стандардни нежељени ефекат трудноће. Хајде да истражимо три уобичајена узрока.

Повећана производња нафте

Трудноћа ће повећати производњу уља у нашем телу. Када ово утиче на кожу главе, то резултира много ефикаснијом производњом новијих ћелија.

Како се нове ћелије развијају, старе се морају испразнити. Ово се такође дешава много већом брзином него раније, због чега ћете приметити више љускица на скалпу.

Осетљивост производа

Понекад не можемо кривити своја вредна тела. Време је да укажете прстом на те производе за косу.

Трудноћа може довести до тога да будемо ултраосетљиви на хемикалије и адитиве. Док примењујемо производе као што су шампони или уља која их садрже, наша кожа реагује тако што производи више ћелија како би то подручје било заштићено.

Чак би и производ који сте користили пре трудноће без проблема сада могао да изазове перут.

Претеране реакције

Наша трудна тела имају тенденцију да постану превише заштитнички настројена. Током гестације, наше тело одједном види различите микроорганизме (чак и добре бактерије) као опасне бактерије или клице. Ово је невероватна карактеристика која производи вашу бебу против биолошке штете.

Међутим, то може бити незгодно. Да бисте се борили против ових бактерија, ваша кожа главе почиње да одбацује спољашње ћелије коже, што доводи до перути. Такође може сврбити или осећати иритацију.

Лечење перути током трудноће

Перут током трудноће се лечи. Међутим, требало би да изаберете посебаншампон за трудноћу, као што су они који садрже:

• кетоконазол:Антифунгални агенс.
• пиритион цинк:Има антибактеријска и антифунгална својства.
• Селен сулфид:Успорава старење ћелија, продужавајући опадање.
• на бази катрана:Такође продужава процес и може бити корисно за лечење других стања.

Или природни лек, као што су:

• Јабуково сирће :Има антиинфламаторна својства која чисте кожу главе од гљивица које изазивају перут. Нанесите преко ноћи и исперите ујутру.
• Алое вера:Помаже у уклањању квасца и гљивица својим природним анти-гљивичним својствима. Нанесите чисту алоју директно на кожу главе и умасирајте је.
• Бели лук и арганово уље:Помаже у побољшању протока крви док уклања нечистоће. Бели лук ситно исецкати, помешати са аргановим уљем и утрљати га на кожу главе.
• Кокосово уље:Садржи антифунгалне агенсе, између осталих хранљивих материја за које се зна да се боре против перути. Загрејте уље и нанесите на кожу главе, уклоните након сат времена.
• Морска со:Додајте неколико супених кашика у шампон натопљен уљем да бисте очистили власиште. Након тога нанесите хидратантну крему.

Постоји и неколико начина на које можете спречити појаву перути:

• Управљајте стресом:Као што смо горе утврдили, стрес може изазвати низ проблема са кожом, укључујући перут. Испробајте различите начине да управљате стресом, као што су јога, топле купке или — мој омиљени — гледање Нетфлик-а.
• Правилна исхрана:Укључивање хране богате витамином Б и цинком може помоћи у регенерацији коже, јачању имунитета и оптимизацији метаболизма.
• Правилна нега косе:Одржавање власишта чистим помоћу шампона против перути ће спречити да то постане проблем.

5.Масна коса

Док неке жене могу уживати у дебљој коси, друге морају да издрже девет месеци масних праменова.

Овај симптом је, опет, прилично чест и још један резултат пораста хормона. Производња хормона се појачава да би се надокнадиле промене које се дешавају.

За неке жене то значи повећану производњу себума у ​​фоликулима длаке, што доводи до масне косе.

Интензитет зависи од вашег генетског састава. Код неких жена, може утицати и на подручје лица - узрокујући масну кожу и појаву акни.

С друге стране, ове исте лојне жлезде такође могу успорити током трудноће и на тај начин изазвати коврџаву косу или перут.

На срећу, постоје начини на које можете помоћи да смањите количину уља у коси.

Прескочите регенератор

Иако се обично препоручује да косу кондиционирате након прања шампоном, током избијања масне косе изазване трудноћом, боље је то не чинити. Веруј ми.

Нагомилавање масти је природни хидратант, тако да коришћењем балзама претјерујете. Ово ће заузврат погоршати изглед ваше косе чинећи је још маснијом.

Шампон мање

Да, ово може звучати смешно, али претерано прање косе шампоном може имати негативне последице.

Ваш шампон ради на чишћењу ваше косе од прљавштине и остатака, плус уља и масти. Сада, лојне жлезде на вашем скалпу морају да компензују да би спречиле дехидрацију. Тако почињу да производе још више уља, додатно повећавајући количину масти на вашем скалпу.

Најбоље је да користите благи шампон и оперете косу два или три пута недељно.

Последње две ствари које можете да покушате, као што су горе наведени симптоми, су побољшање исхране и смањење стреса.

Третмани за косу током трудноће

Као жене, сасвим је природно да желимо да изгледамо најбоље што можемо. То нам даје више самопоуздања, чини да се осећамо секси и, све у свему, извлачи најбоље изнутра. Али сада када сте трудни, постоје неке мере предострожности које треба узети у обзир.

Испод је неколико различитих третмана за косу о којима бисте могли двапут размислити када очекујете.

једна.Фарбање косе

Увек сам мислио да је ово велико не-не. Ипак, доктори заиста размишљају о безбедном фарбању косе док сте трудни. Већина истраживања хемикалија које се налазе у полутрајним и трајним бојама откривају да оне нису високо токсичне.

Поред тога, ове хемикалије се не убризгавају у крвоток, већ се наносе само на праменове косе и кожу главе. Ваша кожа може да апсорбује неке од супстанци; међутим, то је само минимални износ, ако га има.

Ова мала количина има мале или никакве шансе да стигне до ваше нерођене бебе. Због тога се не сматра штетним фарбањем косе током трудноће.

Најважније је да фарбате косу у добро проветреном простору. Желите да избегнете удисање испарења што је више могуће.

Да буде на сигурној страни

Неке маме радије чекају до другог тромесечја пре него што нанесу било какве хемикалије на косу ⁽³⁾ . Међутим, ово може бити тешко ако сте навикли да га редовно умирете. Консултујте свог лекара ако имате било какве сумње.

Постоји и могућност коришћења природних боја на биљној бази, као што је кана. Они не садрже никакве хемикалије, али прво се уверите да нисте алергични.

Ако одлучите да се окушате у кани, побрините се да добијете чист производ без адитива. Ово ограничава ваш избор боја на браон и црвену. Али можете додати природне боје као што је индиго да бисте га мало потамнили, можда чак и дали плаву нијансу.

Ако желите да посветлите боју, попрскајте косу свежим лимуновим соком и оставите да се осуши на сунцу. Лимунов сок делује као благи избељивач који затим побољшавате сунцем. Само се побрините да нанесете крему за сунчање на кожу и не остајете предуго напољу.

Уместо тога, можете се одлучити за мало поправке и додати неколико истакнутих делова. Ово ће смањити количину боје која се ставља на ваше власиште и на тај начин минимизирати вашу изложеност.

два.Пермс

Перм, или трајна, је место где користите хемикалије или топлоту да бисте створили коврџави изглед који ће трајати месец дана или више. Ова забавна ретро фризура се потпуно враћа.

Обично салони користе доста хемикалија да би иначе равну косу учинили коврџавом. То је процес који укључује ломљење и реформу структуре косе.

Срећом, за све вас уобичајене маме за трајну, добијате аперм током трудноћебезбедно је ⁽⁴⁾ .

Слично бојама за косу, још увек постоји мало или нимало коначних студија на ову тему. Али тело апсорбује мало употребљених хемикалија.

Резултати трајне, међутим, могу вас разочарати. Као што смо већ утврдили, текстура ваше косе може се драматично променити током трудноће. Ово може ометати исход лечења и може пасти. Мој је урадио управо то - буквално.

За козметологе

Међутим, друга ствар важи за трудне фризерке. Опет, доступно је мало коначних студија.

Једна студија је открила да жене козметичарке морају да буду опрезне. Они који раде 40 сати недељно и често су изложени избељивачу и фарбању за косу имају повећан ризик од побачаја ⁽⁵⁾ .

Међутим, ово можете спречити одговарајућим радним условима и мерама опреза. На пример, ношењем рукавица и држањем просторије у доброј вентилацији како би се излагање диму свело на минимум.

3.Третмани за исправљање

Код неких жена, прекомерна производња хормона трудноће доводи до коврџаве косе. Браве које једноставно неће остати на месту без обзира колико их перете, сушите или исправљате. За друге, може бити да једноставно више воле раван изглед за разлику од коврџавог.

У сваком случају, у овим случајевима је уобичајено да прибегнемо хемикалијама - да ли сте икада чули за релаксатор, кератинско исправљање или бразилско испирање?

Одговор се разликује, па хајде да почнемо са опуштањем:

Опусти се

Релаксација је када на косу нанесете хемијске креме или лосионе. То ће га онда опустити, тако да је лакше управљати.

Слично као и боја за косу, хемикалије које се користе у релаксаторима не апсорбују се у крвоток. Стручњаци га сматрају безбедним када се користи у умереним количинама, али увек греше на страни опреза. Још увек нема доказа о нежељеним ефектима на фетус.

Третман кератинског исправљања и бразилско испирање

Ако планирате да урадите бразилски третман или третман кератинског исправљања током трудноће, требало би да промените распоред. Од свих третмана на нашој листи, ово је онај од којег желите да се клоните ⁽⁶⁾ .

Ови третмани одузимају много времена, што значи да сте дуже изложени хемијским испарењима. Осим тога, наша кожа их лако апсорбује. У ствари, неке студије су показале да дуготрајно излагање може изазвати рак.

Студија из 2013. године пронашла је неке доказе који повезују употребу козметике за исправљање косе током трудноће и развој рака у детињству попут леукемије код деце млађе од 2 године ⁽⁷⁾ .

Али посебно за овај третман, можда би било боље да задржите своје природне коврче до порођаја.

---

Пусти косу

Трудноћа много мења о женском телу - наш стомак расте,глежњеви отичу, а понекад наша коса поприми нови изглед.

У зависности од вашег генетског састава, трудноћа може учинити да ваше браве изгледају обимно, раскошно и здраво. За друге, суво власиште, перут, коврџава или масна коса могу бити реалистичнији.

У сваком случају, као жене, волимо да мењамо свој изглед, и на срећу, већина третмана се сматра безбедним за спровођење током трудноће. Међутим, мој савет је да то радите умерено, ако уопште и јесте.

Прихватите своју трудноћу и све што долази са њом. Опустите се и уживајте колико год можете, јер ће то ускоро бити далека успомена. Можда ћете ускоро чупати косу!