Најбоља Имена За Децу

Које облике контроле рађања су безбедни за употребу током дојења?

Мајка доји бебу на софи

Да ли сте истраживали могућности за спречавање трудноће током дојења? Да ли сте забринути да неке врсте контроле рађања можда нису безбедне за вашу бебу током дојења?

Придружите се клубу — многе жене нису сигурне шта је тачно безбедно или препоручљиво када је у питању употреба контрацепције након што се њихова беба роди.

Едукацијом о томе шта треба и шта не треба да се ради о контроли рађања, дојењу и планирању своје будућности, можете преузети контролу над својим телом и пронаћи савршену опцију која вам одговара!

Преглед садржаја

Да ли је дојење поуздана контрола рађања?

Дојење може бити поуздан облик контроле рађања, али постоји посебан начин да се спроведе процес који га чини природном одбраном од трудноће. Лактациона аменореја, иначе позната као ЛАМ, је термин који се користи за коришћење дојења каоприродни облик контроле рађања.

Ексклузивно дојење — без додатака формуле,полазне чврсте материје, или пумпање — говори вашем телу да треба да се усредсредите на нову бебу и ништа друго. Ово ће вам спречити овулацију, чинећи другу трудноћу веома мало вероватном током овог периода.

Три услова морају бити тачна за ЛАМ да би се спречила трудноћа (једна) :

  1. Менструација вам се није вратила.
  2. Дојите без прихране, а ваша беба често доји.
  3. Ваша беба је млађа од 6 месеци.

Ако можете да кажете „да“ за сва три ова стања, онда је ЛАМ ефикасан као и други облици контроле рађања. Чим се било који од одговора промени у „не“, потребно је да користите резервни облик контроле рађања.

Коришћење дојења као контроле рађања

Све док држите корак са честим храњењем и не будете дуже од 4-6 сати без бебе на дојци, биће вам смањене шансе за трудноћу. Међутим, увек можете учинити више да бисте максимално повећали ову природну фазу неплодности.

Неколико начина да се осигура поузданост употребе дојења као ваше контроле рађања може бити:

  • Избегавајте дуду :Подстичући своју бебу да се окрене вама за утеху када треба да сиса, чините своје тело пријемчивијим за њихове потребе и одржавате своје хормоне на нивоу који ће инхибирати овулацију.
  • Дојите ноћу :Ово је изузетно важно за одржавање ефикасности ове методе. Згодно правило које треба запамтити је да што више времена проведете у дојењу, то ћете бити заштићенији.

Недостаци дојења као контроле рађања

У томе се слажу и маме и стручњацидојењеЗапањујући је! Покреће живот вашег малишана са свим потребним хранљивим материјама, помаже вашем телу да се брже опорави од процеса порођаја, а као што сада знате, може чак и да спречи трудноћу.

Пошто је то бесплатна опција и нешто што већ радите, може изгледати као очигледан (и лак) избор. Уз све сјајне ствари које дојење чини, тешко је замислити да би то могло имати било какве недостатке.

Међутим, важно је имати на уму колико морате бити прецизни ако одлучите да дојите као опцију контроле рађања. Најбољи начин да се осигура његова ефикасност је марљивост и доследност. Пропуштање превише храњења у кратком периоду може повећати ризик од трудноће.

Уморне маме које напорно раде на дојењу и суочавају се са својим борбама на овом путу можда неће моћи да доје довољно често да би метод био ефикасан.

Многе жене одлучују да почнупумпањеили допунити формулом, било из медицинских разлога или личног избора — то чини дојење неефикасним као контрацепцијом.

Као што смо споменули - ако не дојите искључиво сваких 4 до 6 сати, губите поузданост. А када поново постанете сексуално активни и наставите са редовним менструацијама, мораћете да пређете на други облик контроле рађања (два) .

Поред тога, дојење за спречавање трудноће ће бити ефикасно само око 6 месеци. Када ваша беба престане да једе толико и пређе на своју прву чврсту храну, време је да погледате другу методу контроле рађања.

Дојење природно потискује нивое естрогена – а то може довести до смањеног либида и сувоће вагине, чинећи секс неудобним колико бисте желели. Лубрикант на бази воде може помоћи. Што се тиче повећања вашег сексуалног нагона, то може потрајати.

Пронађите друге начине да будете интимни и да будете отворени са својим партнером у вези са променама које доживљавате. Можда се само осећате 'такнутим' након што имате бебу све време везану за вас. Или се можда због бебиних потреба 24/7 осећате превише уморно за интимност. Ове промене су нормалне и привремене.

Можете ли затрудњети док дојите?

Апсолутно — твојплодностможе се вратити, чак и ако много дојите. Све што је потребно је изненадна промена у вашој рутини дојења да бисте покренули хормоне за стварање бебе.

Чим се ваша менструација врати у уобичајену рутину, сигурно је претпоставити да сте плодни и да можете затрудњети.

Још једна брига коју мајке које доје често имају је да ли ће дојење утицати на њихове тестове трудноће. Још једном, не морате да бринете. Тест трудноће ће покупити само хормоне који се ослобађају у случају трудноће.

Они могу открити разлику између старих хормона из ваше последње трудноће и оних који се ослобађају када почне нови живот.

Ако степокушава да затруднидок дојите дете и још увек се борите, можда је време да почнете да уносите више чврсте хране и да ваша беба проводи мање времена на дојци. Ово ће помоћи вашем телу да се врати у нормалу, што ће олакшати смештај јајета и омогућити оплодњу.

Да ли је контрола рађања безбедна током дојења?

Кратак одговор? Да! Многе методе контроле рађања, укључујућиимплантати, безбедни су за мајке које доје и неће повредити ни вас ни бебу. Учење о предностима сваке методе контроле рађања може вам помоћи да одлучите коју да одаберете.

Уз ужурбаност која долази са подизањем бебе, можда још нисте помислили на превенцију трудноће. Ви сте у срединистадијум новорођенчета, опоравља се од рођења и само покушава да схвати своју нову дневну рутину.

Последња ствар коју иматезапочеобринути о томе је свеопет! А секс вам може бити најдаље од памети.

Упркос томе, контрола рађања након трудноће је критична. Не престајемо да будемо плодни само зато што коначно имамо бебу у наручју. Остати на врху превенције трудноће важан је фокус.

Пилуле за контролу рађања и снабдевање млеком

Пилуле за контролу рађања које садрже хормоне су популаран избор због своје ефикасности и једноставности. Лако се започињу, лако се заустављају и савршени су за низак стрес и јефтин начин избегавања трудноће.

Међутим, естроген у овим пилулама може отежати производњу млека за вашу бебу. Многе пилуле за контролу рађања садрже и естроген и прогестин, па обавезно питајте свог лекара за оне које садрже само прогестин ако планирате да дојите (3) .

Потребно је око 6 недеља да се залихе млека уклопе како би савршено одговарале потребама ваше бебе, а неки лекари ће се можда осећати пријатно када прописују методу контроле рађања која садржи естроген у то време.

Разговарајте о алтернативама са својим лекаром ако желите да почнете са контролом рађања пре 6 недеља након порођаја.

Како функционише прогестин?

Прогестин повећава количину и дебљину слузи у вашој вагини, што онемогућава пролазак сперме. Ако сперма не стигне до јаја, значи да нема бебе! Такође помаже вашем телу да прескочи ослобађање јајета током овулације.

У случају прогестинских контрацепцијских пилула, имате редовне менструације, једноставно не можете да затрудните због физичких промена које изазива у вашем телу.

Коришћење контроле рађања након рођења

Пошто лекари снажно препоручују женама да сачекају најмање 6 недеља након порођаја пре секса, не морате да узимате лекове за контролу рађања до отприлике месец дана након рођења. Ово даје вашем телу времена да се опорави и припреми за још једну хормонску промену.

Дојење одмах почиње да делује као контрола рађања од првог хватања, тако да ако је ово пут којим идете, не морате да бринете да ли ћете учинити нешто другачије када наставите са нормалном сексуалном активношћу.

Ако одлучите да започнете другу методу контроле рађања, добра је идеја да почнете да је користите непосредно пре него што помислите да ћете поново бити сексуално активни.

Контрацепцијским пилулама је потребно око 7 дана да постану активне у заштити од трудноће, па планирајте унапред са својим партнером ако не верујете да је дојење једини метод. Друге опције попут имплантата се често предлажу на 6-недељном прегледу након порођаја.

Разговарајте са својим лекаром отприлике у ово време да бисте се договорили шта је најбоље.

Безбедност на првом месту

Ако нисте сигурни у вези са дојењем као једином контролом рађања, увек можете користити резервну превентивну меру као што су кондоми, који су потпуно безбедни за употребу током дојења.

Опције контроле рађања током дојења

Постоји много опција када је у питању проналажење методе контроле рађања. Свака опција има предности и недостатке - ово су неки од најбољих избора за маме које доје:

једна.ЈУД

Многи сматрају најефикаснијим обликом контроле рађања, многе жене се одлучују за интраутерини уложак, познат и као спирала. Једна врста не садржи апсолутно никакве хормоне и уместо тога је направљена од бакра, који интервенише са способношћу сперме да стигне до материце.

Друга врста спирале се прави са толико ниским нивоом прогестина да вероватно неће утицати на снабдевање млеком, посебно ако се постави након 6 недеља. Међутим, постоји мали ризик да се количина млека може смањити, баш као и код пилуле. Оба спирала су безбедна за дојиље и ефективна су преко 99 процената (4) .

Различите спирале трају одређено време. Бићете заштићени до 3-5 година ако користите прогестинску врсту или до 10 година са бакарном спиралом. Осим тога, може се уклонити ако одлучите да желите да проширите своју породицу пре него што то време истекне.

два.Некпланон имплантат

Иако је ово још једна опција где се уређај убацује у тело, овај имплантат за контролу рађања је много мање инвазиван од спирале. Мали штап - величине шибице - ставља вам се у надлактицу. Он ослобађа прогестин у ваше тело како би спречио трудноћу.

Опет, пошто ова опција користи само прогестин, већина жена не види никакав утицај на своје залихе млека (иако теоретски ризик и даље постоји). Једини ризик који Некпланон имплант представља је мала шанса за инфекцију јер се ради о страном предмету који се ставља у тело.

Стопа успеха са имплантатом за контролу рађања је иста као код спирале, а ова два виде боље резултате због њихове једноставности за употребу. Не морате да се сетите да урадите нешто посебно, на пример, да узмете таблете, јер уређај ради уместо вас. Међутим, ако је ваше снабдевање млеком угрожено, теже га је уклонити од спирале и није тако лако као заустављање пилуле.

3.Прогестинске пилуле за контролу рађања

Пошто је за маме које доје важно да избегавају естроген, научници су иновирали опције познате као „мини пилуле“. Ово је облик контроле рађања који садржи само прогестин и делује једнако добро као и уобичајене комбиноване пилуле.

Узимање оралних контрацептива представља мало ризика, посебно за растројене нове маме. Они су ефикасни само ако се узимају правилно и доследно сваки пут. Свака пропуштена или одложена доза доводи вас у додатни ризик за трудноћу, тако да се стопа успеха од 99 процената заснива само на методичким навикама.

Овај метод је веома популаран јер га је најлакше започети и престати користити. Осим тога, нема ризика од инфекције јер ништа није уметнуто. Контрола рађања се такође користи за регулисање вашег циклуса, тако да ћете искусити мање грчева и конзистентнију активност протока током менструације.

Иако је истраживање о утицају пилула које садрже само прогестин на снабдевање млеком контрадикторно, ако приметите да је ваша количина млека погођена када почнете да узимате „мини пилулу“, увек можете да престанете и користите резервни облик контроле рађања.
Снимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦСнимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Напомена уредника:

Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Таблете за јутро после и залихе млека

Као и пилуле за контролу рађања, пилула за јутро после долази у две различите врсте. Једна садржи прогестин, а друга је комбинована пилула са оба хормона која ћете наћи у оралним контрацептивима познатог бренда.

Ако узмете пилулу која садржи само прогестин, нећете видети разлику у томе како ваше тело производи млеко за вашу бебу.

Ако је ваша једина опција комбинована пилула за јутро после, можете се извући без иједне промене у производњи млека. За жене које нису те среће, негативан ефекат на ваше снабдевање требало би да траје само дан или два (5) .

Узети на знање

Не треба се ослањати на пилулу за јутро после као на главно средство за превенцију трудноће. Нису тако ефикасне као контрола рађања и често су прилично скупе. Препоручује се да узмете само једну од ових пилула у хитним случајевима.

Када могу поново да затрудним?

Након што се мој син родио, прво сам помислила да више никада нећу проћи кроз исцрпљеност порођаја, новорођенчади и дојења! На моје изненађење, није прошло много времена пре него што сам почела да се с љубављу враћам на своја сећања на трудноћу. Био сам спреман да све то поновим раније него што сам икада замишљао.

Већина акушера и бабица препоручује да се сачека 6 недеља пре него што се настави са сношајем. Ово даје вашем телу времена да се излечи. Чак и тада, можда нећете бити заинтересовани за секс. С друге стране, неке жене се осећају сјајно након рођења и желе да наставе везу раније.
Снимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦСнимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Напомена уредника:

Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Не бисте требали бити превише жељни да се вратитетруднице, веш, ипак. Стручњаци препоручују 18 месеци између трудноћа. Што је краће време између трудноћа, веће су шансе за превремени порођај и друге проблеме.

У суштини, свом телу нисте дали довољно времена да се врати у нормалу. Превише блиске трудноће ће створити више потенцијалних ризика и стреса за ваше тело.

Због тога је проналажење поуздане и безбедне методе контроле рађања толико важно и за вас и за вашу будућу децу.

Која метода вам је најбоље функционисала?

Одабир најсигурније и најефикасније методе контроле рађања за вас је важан корак након порођаја. То је избор који свака мама може направити чим се њена сексуална активност настави.

Са опцијама као што су таблете само за прогестин и хормонски имплантати, постоји много опција које можете изабрати. Ако имате било каквих питања или недоумица, кључно је да о томе разговарате са својим лекаром.