Најбоља Имена За Децу

Проширене вене током трудноће: узроци и лекови

Труднице са проширеним венама на ногама

Да ли почињете да видите ружне проширене вене сада када сте трудни?

Трудноћа има доста нежељених нуспојава, а проширене вене су, нажалост, једна од њих. Не чини се фер да већина ствари које се дешавају током трудноће чине да се жене осећају непривлачно, посебно када се можда већ боре са свим променама које се дешавају у њиховим телима.

У овом чланку ћемо поделити све што смо научили о проширеним венама, укључујући шта их узрокује, шта можете да урадите у вези са њима и колико брзо можете очекивати да нестану.

Преглед садржаја

Шта су проширене вене?

Лако је уочити вене практично на свима ако погледате довољно. Обично су бледе, благо плавичасте или црвене боје непосредно испод коже.

А онда постоје проширене вене.

Нема ничег малог у вези са овим лошим дечацима, а ни ви не морате много да тражите да бисте их пронашли. То су вене које су се увећале и до врха напуниле крвљу.

Проширене вене изгледају отечене, велике, подигнуте од остатка коже, а често су плаве, љубичасте или црвене. Разлог зашто могу имати плаву боју је тај што је крв заглављена у венама деоксигенисана. Без рециркулације назад у срце и пумпања у плућа, не прима кисеоник.

Проширене вене се могу наћи на ногама, глежњевима, па чак и на гениталијама. Као да то није довољно лоше, проширене вене такође могу бити болне.

Да ли сте знали да су хемороиди облик проширених вена у анусу или ректуму, често резултат затвора? Они могу бити најболнији од свих.

Како се дијагностикује проширене вене?

Ово није тешко стање за дијагнозу. Нећете морати да се подвргнете било каквим тестовима крви или другим специјалним тестовима. То је прилично једноставно.

Ваш лекар ће обавити физички преглед како би прегледао ваше вене и поставио вам нека питања о вашој медицинској историји, укључујући све претходне проблеме са ногама или венама које сте можда имали. Ваш лекар може да вам постави питања о томе да ли стојите дуже време, да ли сте недавно добили на тежини или имате породичну историју проширених вена. Али изглед је оно што ће заиста одлучити вашег доктора.

Одатле, лекар вас може питати о свим симптомима које сте имали са проширеним венама, као што су бол, оток, бол и тежина око вена. Лекар би такође требало да прегледа све што можете да урадите да би се ваше вене осећале боље.

Ако се сумња на било какве компликације у дубљим венама, можда ће вам требати додатна испитивања, као што је ултразвук, да бисте проверили проток крви и сазнали да ли има крвних угрушака.

Важно је напоменути да за неке људе проширене вене не изазивају никакав бол и могу бити само козметички проблем.

Шта узрокује проширене вене?

За проширене вене можете окривити слабе вентиле у вашем телу. Једносмерни залисци ваших вена би требало да гурају крв до срца.

Али понекад, ти залисци постају мање ефикасни и не потискују сву крв. Може се накупити у вашим венама одмах испод површине коже. Како притисак расте, вене постају све истакнутије.

Зашто неке жене имају проширене вене, а друге не?

Постоји много разлога.

  • Старост:Склони сте да добијете више проширених вена што сте старији. Проширене вене погађају 50 процената људи који имају 50 и више година.
  • Пол:Жене имају већу вероватноћу да добију проширене вене него мушкарци, посебно током трудноће, током менопаузе, узимања контрацепцијских пилула и током пре менструације. То је због наизменичних хормона који опуштају зидове вене.
  • Наследност:Чини се да неке жене добијају на генетској лутрији, непате од стрија, целулит или проширене вене током или након трудноће. Друге жене добијају сва три. Не можете много да урадите у борби против генетике.
  • трудноћа:Трудноћа ствара већи притисак на вене ногу због повећаног волумена крви. Хормонске промене такође могу бити одговорне за слабљење еластичног зида вене.
  • Додатни килограми:Прекомерна тежина може повећати ваше шансе за проширене вене, без обзира да ли сте трудни или не.
  • Бити превише на ногама:Ако имате посао или хоби на коме дуго стојите, може доћи до проширења вена.

Симптоми проширених вена

Обично ћете моћи да осетите проширене вене као и да их видите. Већина људи ће приметити друге симптоме, који могу бити различити по тежини, а неки људи можда чак и не осећају бол. Неки су благо досадни, док други могу бити проблематичнији.

Ово су неки од уобичајених симптома (једна) :

Да ли су опасни?

Али иако понекад могу изгледати ужасно, обично не представљају велики проблем. Можда се осећају лоше, али ваше здравље и здравље ваше бебе ће и даље бити добро.

Али повремено, то може указати на већи проблем који захтева лечење. Понекад проширене вене могу значити да имате озбиљнију блокаду познату као дубока венска тромбоза.

Као што име каже, ове вене се налазе дубље у вашем телу, тако да нису тако очигледне и лако уочљиве као проширене вене.

Зашто је озбиљно

Дубока венска тромбоза је резултат крвног угрушка који се формира у вашој нози или бутини. Ако се тај угрушак помери, може отпутовати у плућа и показати се фаталним. Требало би да знате да се површне (видљиве) проширене вене разликују од дубоких вена. Крвни угрушци у проширеним венама никада не иду у плућа и нису опасни.

Многи случајеви дубоке венске тромбозе су узроковани превише седења или повреде. Озбиљне проширене вене могу повећати шансу за развој крвног угрушка у дубоким венама.

Још једна потенцијална компликација проширених вена је колико могу крварити.

Код проширених вена, ако бисте посекли ногу и пререзали вену, то би могло да доведе до крвавог нереда. Иако ће свака вена крварити када је урезана, проширене вене су пуне притиска, тако да би могле крварити више него обичне вене.

Ако нађете посекотину која иде у вену док сте трудни, требало би да подигнете повреду и снажно притиснете рану док крварење из вене не престане. Обратите се свом лекару или размислите о одласку у болницу ако крварење не престане јер то може довести до несвестице и опаснијих последица.

Фазе проширених венаФазе проширених вена

Хоће ли они отићи након што се породим?

За труднице, то је питање од 64.000 долара. Нико од нас не жели да ове непривлачне, избочене вене остану са нама након порођаја.

Па шта се дешава? Да ли одлазе? Нажалост, нема јасног одговора, па ћемо можда морати да идемо на то.

Код неких жена вене се повлаче или побољшавају, али то се не дешава преко ноћи. Можда нећете видети побољшање три месеца, а понекад и дуже. Нису се десиле преко ноћи, а неће ни нестати тако брзо.

Неке жене неће видети толико скупљање својих проширених вена, посебно ако:

  • Имао их је пре него што су затруднеле.
  • Имајте друге рођаке који имају проширене вене.
  • Имали више од једне трудноће.
  • Имате прекомерну тежину.
  • Имају тенденцију да остану на ногама дуго времена сваки дан.

Ове жене ће имати теже да се отарасе проширених вена без интервенције. А да је то само козметички проблем, неким женама можда не смета толико. Али пошто могу бити болни, болне, печене и сврбежне, то може бити још више забрињавајуће.

Ако откријете да ваше проширене вене не нестају годину дана након што сте родили бебу, и ако и даље вас муче, можда бисте желели да размислите о њиховом лечењу.

Имате неколико опција, укључујући:

  • Лигација и скидање вене:Ово укључује мале резове преко вена, њихово везивање и уклањање вена.
  • Авулзија убода, позната и као флебектомија:Ово је када се на кожи направи више малих резова како би се проширене вене могле извадити (два) .
  • ласери:Ласери се могу користити на спољашњој страни коже за бригу о мањим венама, или се могу користити унутар вене да би се приморали да се затворе.
  • Пена или хемијска склеротерапија:Ово користи пену или хемикалију да нешкодљиво затвори вену тако што оштећује и оставља ожиљке на њеној унутрашњости. Ова метода најбоље функционише ако вена није превелика.
  • Радиофреквентна аблација:Радиофреквенција се користи за стварање ожиљака на унутрашњости вене и помоћ при њеном затварању. Ова метода добро функционише код великих проширених вена.

Не морате да тражите лечење ако не сматрате да су вам вене посебно проблематичне и ако нисте забринути због козметичког утицаја на ваш изглед. Када жене траже лечење, то је обично због једног од два разлога — изгледа или нелагодности.

Имајте на уму, међутим, само зато што су вам уклоњене проширене вене, то не значи да се нове не могу појавити. Можда ћете касније добити више третмана. У реду је то учинити, али може постати скупо након неког времена.

Шта могу учинити да их учиним мање истакнутим?

Постоји неколико ствари које можете учинити код куће како бисте контролисали своје вене. Иако следеће мере неће учинити да проширене вене нестану у потпуности, оне могу помоћи да постану мање приметне

једна.Вежбајте

Неке жене се жале да вежбање погоршава осећај проширених вена, али заправо може помоћи. Може ублажити притисак на вене побољшањем циркулације.

А пошто је један од фактора ризика за проширене вене прекомерно седење и прекомерна тежина,вежбање током трудноћеје добра идеја.

Требало би да добијете адобра комбинација вежби. Ходање је одлична опција ако имате проширене вене. Остале вежбе могу укључивати искорак, подизање ногу и вожњу бициклом.

Иако још увек можете да трчите, морате бити свесни да то може да погорша отицање вена. Стога бисте можда желели да наставите са опрезом и држите своје трке кратко док не видите да ли трчање погоршава ваше стање.

Једна ствар на коју бисте желели да будете опрезни је дизање тегова. Не желите да изазовете додатни притисак у својим венама, и не желите да напрежете своје тело и евентуално погоршате своју ситуацију.

два.Користите компресијске чарапе

Предности компресијских чарапа током трудноћеПредности компресијских чарапа током трудноће

Компресијске чарапеможе да стисне ногу довољно да помогне да се изврши притисак тамо где је то потребно да се скине део оптерећења са тих вена.

Требало би да питате свог лекара да ли ће компресијске чарапе бити добра опција за вас. И требало би да се уверите да компресионе чарапе нису претерано уске. Желите да буду удобни без прекида циркулације на другим местима.

То је посебно тачно ако ваше компресијске чарапе покривају и ваш стомак. Имати уске ствари на стомаку није идеално током трудноће, а ионако би вам то могло сметати.

Као бонус, они могу помоћи код тог болног, уморног осећаја у ногама и могу вам помоћи да избегнете друге проблеме као што су дубока венска тромбоза и осећај вртоглавице када устанете (3) .

3.Подигните ноге

Кад год имате прилику, требало би да подупрете ноге када сте трудни. Помоћи ће вам да смањите оток у зглобовима и листовима због чега ваше потколенице изгледају као стабла дрвећа, а може вам помоћи и у борби против проширених вена.

Али да бисте добили максималну корист, морате да држите ноге више од срца.

Четири.Позабавите се опстипацијом

Затворније забавно, а додатно гвожђе које сте узимали у својепренатални витаминможе да вас повеже у рекордном року. Да бисте помогли у борби против тог осећаја, једите пуно влакана, пијте пуно воде, а ако и даље имате проблема, можда бисте желели да се посаветујете са својим лекаром о узимању омекшивача столице. Ово може помоћи да се напрезање и грцање сведе на минимум како би се спречило стварање хемороида.

5.Гледајте ту тежину

Ако сте провели цео живот гледајући своју тежину, трудноћа се може осећати као да сте управо добили дозволу да сваки дан направите шведски сто за све што можете да једете. Али то је погрешан приступ. Потребно вам је само око 300 додатних калорија дневно током трудноће.

Ако се током трудноће нагло угојите, отварате се многим проблемима, укључујући већи ризик од проширених вена.

Друге врсте проблема са венама током трудноће

Проширене вене нису једини проблеми са венама са којима ћете се борити током трудноће. Друга два типа могу се показати проблематичним.

једна.Хемороиди

Хемороиди су отечене вене које се налазе у областима ануса и ректума (4) . Највероватније време да их жене развију је током трудноће због неких великих проблема са опстипацијом.

Али не бисте требали кривити сву своју несрећу на трудноћу.

Чак и без трудноће, можете завршити са хемороидима јер ризик расте како старите. И друге ствари као што су гојазност, недовољно једење влакана или превише седења могу их изазвати.

Ако откријете да имате хемороиде током трудноће или након ње, ево неколико корака које можете предузети да помогнете са симптомима, који могу укључивати бол, свраб и оток.

  • Креме и масти:Можете добити креме са хидрокортизоном као активним састојком и јастучиће са хамамелисом или другим састојцима за утрнуће.
  • Седећа купка са топлом водом:Седећа купка је плиткаводено купатилокоји покрива само задњицу и кукове. Топла вода може бити умирујућа када имате симптоме хемороида.
  • Влажни пешкири:Они се могу користити уместо сувог тоалет папира, који може иритирати ваше хемороиде.
  • Лекови:Лекови против болова као што су Тиленол, Адвил или аспирин могу вам помоћи код болова од хемороида. Али ако сте још увек трудни, једини погодан лек против болова који можете уклонити из ових опција је Тиленол (5) .
  • Пакети леда:Лед може помоћи у уклањању убода код многих болести, плус може смирити било који оток.
  • Хамамелис:Ово је састојак ТУЦКС јастучића. Ако га ставите преко хемороида, деловаће као адстрингент за ублажавање отока и упале.
  • Памучни доњи веш:Носите опуштено памучно доње рубље да бисте смањили додатно знојење око подручја.

Ако утврдите да су вам хемороиди још увек проблем месецима након трудноће, можете разговарати са својим лекаром о својим опцијама. Шта ваш лекар предлаже за лечење хемороида зависиће од тога да ли су унутрашњи или спољашњи хемороиди.

Можда сте кандидат за операцију или нехируршке методе као што је везивање гуменом траком, где је доток крви у хемороиде прекинут.

Ако сте још увек у раној фази трудноће и нисте били проклети са хемороидима, још увек имате времена да спречите да се они евентуално догоде.

Ево шта можете да урадите:

  • Избегавајте затвор по сваку цену:Затвор је један од покретача хемороида. Што се више напрежете, већи притисак се ствара у венама испод.
  • Не чекајте, вршите нужду:Каки кад треба — не покушавај да га задржиш. Не делимо никакве медаље за задржавање. Ако не одеш када дође жеља, столица може да се осуши, што ће је отежати изаћи.
  • Једите мало влакана:Влакна покреће ствари у вашем систему. Па носх онвоће, поврће и интегралне житарице. То ће вас спречити да се напрежете када дође време да одете у купатило.
  • Пијте те течности:Избегавајтедехидрација- побрините се да пијете довољно. То је посебно важно када сте трудни, јер вам је ионако потребно више течности.
  • Настави се кретати:Ако седење изазива хемороиде, онда ће вежба бити добар метод превенције. То ће подстаћи редовније покрете, одржати здравију тежину и смањити притисак на вене у вашем анусу и ректуму.

два.Спидер Веинс

Паукове вене се разликују од проширених вена. Они су као њихова мања, мање ружна верзија.

Немојте ме погрешно схватити - паукове вене такође нису пикник. Они могу учинити да се осећате лоше због огољења ногу током летњих месеци, али нису тако приметни као проширене вене.

Паукове вене се могу појавити на ногама, лицу и другим подручјима. Они су мали и обично су плавичасти или црвени. Зову се паукове вене због изгледа попут паукове мреже који могу да поприме.

Догађају се током трудноће јер ваше тело садржи више крви да би подржало раст сасвим другог живота. Та додатна крв значи већи притисак на ваше крвне судове (6) . То повећање може узроковати да чак и ваше мале вене отекну. Поред тога, хормон директно повезан са пауковима је естроген — један од уобичајених хормона трудноће.

Паукове вене обично нису трајне; углавном нестају за три или четири месеца.

Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили паукове вене током трудноће.

  • Једите своја влакна:Затвор може чак узроковати појаву мањих вена, па је зато важно уносити довољно влакана.
  • Вежба:Држите те ноге у покрету да бисте радили на вашој циркулацији.
  • Не добијајте на тежини пребрзо:Постепеним добијањем на тежини, можете избећи изненадна повећања која би могла изазвати ширење паучинастих вена.
  • Узмите довољно витамина Ц:Витамин Ц вам може помоћи да поправите вене или да их одржите здравим.
  • Не прекрстите ноге:Можда бисте желели да заборавите да сте дама ако то значи да ћете добити вене. Раскрстите ноге, даме, и подуприте их док седите.
  • Носите чарапе за подршку:Желећете да део чарапа буде мало притиснут, али држите се подаље од било чега преуског, посебно у струку и препонама.

Имајте на уму да ако вам се појаве паукове вене и оне вам сметају у погледу изгледа, можете користити коректор илипроизводи за самотамњењена њих.

Доња граница

Иако није сигурно, постоји много ствари које можете учинити да спречите проширене вене, хемороиде и паукове вене током трудноће. Ово су ствари које би требало да урадите у сваком случају, попут вежбања и уверите се да уносите довољно влакана да бисте избегли затвор.

Ако потрошите само неколико минута дневно на неке основне мере предострожности, можда сте једна од срећних мајки које су преживеле трудноћу без толико ожиљака од битке.