Најбољи јастучићи за грејање за трудноћу 2022
Здравље Деце / 2025
Недовољно мајчино млеко након рођења да би нахранила своју нову бебу може бити обесхрабрујуће, посебно када сте се радовали тој посебној вези мајке и бебе дојења.
Постављање ваших очекивања и схватање зашто ваше млеко није одмах на захтев може да вас смири.
Може проћи неколико дана или чак недеља да млеко буде доступно на захтев за вашу бебу. Хајде да погледамо неке од разлога зашто производња млека може бити одложена и шта можете да урадите поводом тога.
Преглед садржаја
Током ваше трудноће, хормони су бујали кроз ваше тело. То укључује пролактин, кортизол, окситоцин и инсулин, који су сви укључени упроизводња мајчиног млека. У мешавину се додају естроген и прогестерон, који спречавају производњу млека док не буде потребно.
Сваки од ових хормона има индивидуалну улогу. Су:
Потребно је око 30 до 40 сати након рођења и одвајања плаценте да нивои прогестерона и естрогена падну.
У року од неколико дана након што се ваше дете роди, можда ћете приметити да вам груди почињу да се осећају пуне. Ово је твојемлеко долази. То се дешава као резултат хормоналних промена које смо споменули - пада естрогена и прогестерона и повећања пролактина.
Током првих неколико дана након порођаја, дојка производи кремасто, богато прво млеко, које се зове колострум.
Ова суперхрана за бебе снабдева новорођенче са свом исхраном која им је потребна за првих неколико дана живота. Такође помаже у јачању њиховог имунолошког система и штити их од буба са којима сада имају контакт ван материце.
Замислите колострум у кашичицама, а не унци. Густа је, скоро попут желеа када је изражена. Вашој беби ће бити потребни само мали комадићи у исто време, али ће требати често.
Отприлике два до пет дана након рођења, колострум почиње да се меша са зрелим млеком - то се зове прелазно млеко. Ово помаже вашемстомак бебеспремите се да узимате више млека како им стомак расте. Генерално, након свега између неколико дана и недеље, ваше млеко ће доћи.
Може проћи око седам до десет дана пре него што ваше млеко у потпуности дође. Прелазно млеко може изгледати беличасто са нешто жуте боје, али ће на крају изгледати ретко, бело или чак плавкасто.
Дојење се сматранајбоља опција исхранеза новорођенче. Када немате довољно мајчиног млека након рођења, можда ћете осећати да вам недостаје да дате беби почетак који им је потребан. Већина жена ће производити колострум и мало млека, чак и ако је у недостатку, за почетак.
Постоји много разлога који могу допринети кашњењу у производњи млека. Вреди напоменути да само зато што вам млеко касни не значи да се то уопште неће догодити. Може потрајати мало дуже.
Постоји неколико разлога зашто се млеко неће производити или ће се каснити. Погледајмо неке од ових.
Постоји неколико разлога зашто хормони у вашем телу не раде. Ови укључују:
Дијабетес се дешава када ваше тело или не производи довољно инсулина (Тип 1) или није у стању да правилно користи инсулин (Тип 2). Постоји и тип дијабетеса који се јавља само у трудноћи, а назива се гестацијски дијабетес.
Пошто инсулин игра улогу у производњи мајчиног млека, промене у његовој доступности могу утицати на ваше снабдевање млеком. Ово се неће догодити свим мајкама које имају дијабетес. Пажљиво контролисање нивоа шећера у крви и инсулина требало би да помогне у регулисању снабдевања млеком (3) .
Хипофиза је одговорна за производњу и окситоцина и пролактина. Ово су два главна хормона потребна за производњу млека. Ако је ова жлезда недовољно активна (хипопитуитаризам), онда снабдевање млеком може каснити или уопште не постоји.
Многе ствари могу утицати на функцију ове важне жлезде. То укључује туморе, мождане ударе и губитак крви током порођаја (Схееханов синдром) (4) .
Штитна жлезда је мала жлезда у облику лептира у грлу. Он је одговоран за производњу два хормона, тироксина (Т4) и тријодтиронина (Т3). Ови хормони су важни за нормалне функције и раст у телу, као и за дојење.
Ако је ова жлезда недовољно или претерано активна, може да омета снабдевање млеком. Може изазвати прекомерну производњу, недовољну производњу или флуктуацију количине произведеног млека. Добра вест је да се ово може контролисати лековима, чак и када дојите (5) .
Неки лекови могу утицати на то када производите мајчино млеко и колико. Један од њих су лекови за контролу рађања који се узимају у раним недељама након порођаја. Најбоље је да проверите са својим лекаром о свим лековима које узимате и о вероватноћи да утичу на ваше снабдевање млеком.
Неке биљке такође могу да ометају снабдевање млеком, посебно першун, мента, жалфија и нана. Зато будите свесни свих биљних лекова које узимате.
То су цисте које се могу формирати током трудноће и производе висок ниво тестостерона. Ово може потиснути производњу мајчиног млека, што значи да немате довољно мајчиног млека након рођења.
Ове цисте се обично саме повлаче у року од три до четири недеље, омогућавајући нормално снабдевање млеком. Најбоље је да испумпате све ово време како бисте подстакли млеко да уђе (6) .
Прекомерна тежина може имати негативан утицај на реакцију пролактина у телу када ваша беба сиса. Ово би могло одложити почетак производње млека (7) .
Гојазност такође може допринети дијабетесу или хипертиреози, што смо већ споменули.
ПЦОС утиче на нивое хормона код око 15 процената жена. То изазива висок ниво мушких хормона, нередовне менструације и цисте на јајницима. Такође омета производњу свих хормона који помажу у производњи мајчиног млека.
Ако би ПЦОС могао бити разлог због којег имате малу количину млека, ваш лекар ће се позабавити основним хормонским неравнотежама.
Жене могу имати операцију дојке из више разлога. Мождаимали сте имплантате за повећање, смањење величине или лумпектомија, мастектомија или биопсија.
Све ово има потенцијал да омета ткиво дојке и ареолу. То може значити да такође ометају производњу мајчиног млека (8) .
Порођај може бити трауматично за сваку мајку. Међутим, некима може бити више него другима.
Неки фактори који окружују рођење вашег малишана могу довести до недовољног мајчиног млека након рођења. Ови укључују:
Можда ћете се осећати узнемирено или разочарано што вам млеко не долази, али важно је да не дозволите да то дође до вас. Ово ће вам само изазвати стрес и анксиозност, што може још више одложити ваше млеко. Уместо тога, потражите савет од свог здравственог радника или аконсултант за лактацијушто је раније могуће.
Упркос вашим осећањима у вези са тим, ваша беба мора да добијехрану која им је потребна. Док ваше залихе млека не буду у пуном току, можда ћете морати да допуните формулу или донорско млеко.
Знаци да ваша беба можда не добија довољно млека су губитак тежине, жутица или дехидрација. Можда неће бити промена у тамном меконијуму, ипокрети црева могу се смањити. Шансе су да ће ваша беба битинервозан и раздражљив, ће провести доста времена на дојци, а и даље ће деловати гладно након храњења.
Производња мајчиног млека је ситуација понуде и потражње. Што се више млека тражи, то ће бити и понуда. Да бисте повећали снабдевање млеком, можете:
Дојење ствара посебну везу између мајке и њене бебе. Када ваше мајчино млеко не дође како се очекује, то може изазвати забринутост.
Шанса да нема довољно мајчиног млека након порођаја или да уопште нема мајчиног млека је изузетно ретка и постоје лекари и специјалисти за дојење који могу помоћи. Обавезно консултујте некога што је пре могуће ако имате било каквих недоумица.