9 начина да ојачате свој брак

Удати се или развести?

Многи људи имају церемоније венчања у црквама, парковима или на другим местима, као што је живописна сцена приказана горе у сјеници. Дају завет и припремају се за оно за шта се надају да ће бити време недвосмисленог блаженства са њиховим партнерима у деценијама које долазе. Без сумње, залагање за синдикат захтева рад и одрицање. Временом се јављају ситуације које испитују ниво ентузијазма и посвећености пара у идејама и веровањима која имају о свом браку. Ипак, парови могу да се крећу овим препрекама са разумевањем и саосећањем.

Међутим, развод може бити крајњи исход ако се ова питања не реше. Иако се чини да стопе развода у државама које извештавају опадају, чини се да је педесет посто тврдоглава статистика у којој се бракови завршавају разводом. Иначе, бракови трају око осам година у Сједињеним Државама. У неким земљама бракови трају дуже, али заједнички боравак захтева флексибилност и стрпљење обоје, без обзира где живе. Испод су наведени неки од најчешћих фактора који доприносе разводу:

Фактори који доприносе разводу

• Неверство - Када се један супружник или обојица баве сексуалном активношћу ван брака, често се пар раздваја због осећаја да је изневерено поверење и поштовање. Ширењем интернет страница посвећених омогућавању људима да се састају, неверство је потенцијални стални извор напетости. Варање се често наводи као главни разлог развода.
• Финансијска превирања - Ако један од супружника злоупотребљава финансијска средства, стални новчани проблеми могу створити жељу за раздвајањем. Губитак посла, примање готовине или драгоцености из тестамента или непланирање новцем може створити стрес и на брачној вези.
• Неједнакост - покушај да се једнако поделе одговорности и дужности може створити пустош у браку. Немогућност решавања проблема поделе моћи многе парове доводи до развода. Неједнакост такође може постојати у социјалним везама и превеликој зависности од других мисли о браку.
• Злостављање - Када се супружници физички или вербално злостављају, брак постаје жртва таквих борби. Правне последице могу бити резултат борбе у овој мери. Није изненађујуће што хемијска зависност (кокаин, алкохол, хероин, итд.) Често учествује у таквим одвајањем.

Да ли би се неко требало икад развести од свог супружника из било ког разлога?

• да
• не

Кључне компоненте успешног брака

Једно од места које људи могу одабрати да се венчају у Америци је у окружном суду, а церемонију је обавио локални судија. (Приказана је фотографија суда.) Упркос томе где су две особе одлучиле да завежу чвор, морају се понашати на начин који погодује дуготрајном браку, спречавајући их да посете судницу због развода. Морају пажљиво развити непоколебљиво поштовање - дивљење карактеристикама, постигнућима и способностима једни других. Ово не чине само једни другима како би сви више волели, већ је суздржаност пресудна. У исто време, из овог узајамног поштовања, дубоки ниво поверења на крају треба да открије његово присуство у вези. Таква кохезија се не дешава без напора и потешкоћа.

Ипак, радио сам са појединцима и њиховим партнерима када сам примењивао услуге рехабилитације како бих им помогао у решавању проблема. Такође, саветовао сам парове којима је требао неко да им помогне у мојој цркви. Једина доследна тачка коју сам сматрао тачном - ако су ти парови имали добру основу у браку, имали су тенденцију да успех превазилазе препреке. Поред тога, показали су многе доње особине у својим обрасцима комуникације и међусобном деловању. Ево неколико стратегија које би вам могле помоћи да одржите јаку и здраву брачну везу; моја супруга и ја свакодневно вежбамо ове смернице:

Девет начина за јачање вашег брака

1. Спријатељите се са другим брачним паровима - Пронађите парове који су венчани да би провели време како би стекли блиска и поуздана пријатељства када се догоде невоље. Дугогодишњи брачни пар може бити ту да помогне млађем пару у раним годинама њиховог брака. Огромна предност: Ако оба пара имају малу децу, деца ће моћи да посматрају добре и здраве интеракције између одраслих. Запамтите: Имитација је моћно средство за учење.
2. Поделите интересе - Сви су различити, а брачни парови морају да се сете да су појединци који се слажу да им се придруже са одвојеним пореклом и способностима. Можда више волите једну активност или ствар, а ваш супружник не. Покушајте да спојите та интересовања: На пример, можете да свирате на инструменту, а ваш супружник ужива у певању - заједно ћете можда моћи да правите лепу музику. Или можете уживати у кувању; приуштите свом супружнику оброк изненађења који он / она фаворизује.
3. Охрабрујте једни друге - када избије криза, можда ћете морати да утешите супружника. Слушај. Дајте савет ако вас питају. Развеселите свог партнера тако што ћете га подсетити на ситуације које сте обоје пребродили снагом.
4. Нађите времена за разговор сваког дана - запамтите: ваш брак је ваша најважнија веза за одрасле. Неколико минута искреног слушања могло би битно да утиче на начин на који ваш брак напредује. Неки примери добрих времена за разговор укључују: време за спавање, током оброка или непосредно пре / после радног дана. Током година добићете дивиденде у својој вези једноставним постављањем питања попут: „Какав вам је био дан?“
5. Планирајте време за себе и супружника - Да бисте остали у емотивном контакту, планирајте да радите активности које обоје цените сами. На пример, гледање филма је добар начин да се после забавите и ћаскате о филму. Посетите музеј или идите на концерт. Идите на планинарење или камповање. Рад у дворишту или башти - ове активности су једнако разнолике као и број парова на овој планети. На вама је двоје.
6. Научите како се препирати - Неслагања ће се догодити - природно је. Обратите пажњу на проблем. Избегавајте прозивање и оптуживање. Тражите решења која ће вам користити обоје. Запамтите: Не морате стално бити тачни. Размислите о срећи супружника када имате спорове. Будите спремни да се извините и затражите опроштај.
7. Пустите мале ствари - осим ако се ради о здрављу или ако постоји неко друго ограничење: опције за храну, врсте музике у којима ћете уживати, програми за гледање на телевизији - то нису кључне теме о којима ћете дугорочно стајати. Научите се смењивати и учествовати у малим стварима; или их уопште игнорисати.
8. Фокусирајте се на велика питања - Квалитет живота у браку помаже да се утврди да ли ће остати успешан. Разговарајте о дугорочним циљевима и уживајте у планирању за њих, на пример за пензију. Уравнотежавање породичних потреба, промена прихода и имовине, перцепција моралних обавеза - то су огромне теме које треба имати на уму.
9. Прилагодите се променама у браку - Реално, особа са којом се удајете неће бити иста особа у деценијама које долазе. Људи се мењају и еволуирају. Инвалидност може утицати на једног супружника или оба. Послови се могу премештати са једне локације на другу. Листа догађаја који се мењају је многобројна. Суштинско питање о којем требате стално размишљати је: Могу ли се носити са најбољим животом и да ли ћу бити тамо када стигне оно најгоре? Иронично, препознавање околности може се неочекивано променити основни је корак у јачању односа.

Верујете ли да је брачни однос најкритичније учешће одраслих у човековом животу?

• да
• не