Најбоља Имена За Децу

Како путовати са мајчиним млеком

Пумпање дојке Мајка и беба у авиону

На много начина, дојење је згодан начин да нахраните бебу. Али ствари постају мало компликоване ако планирате да путујете неколико дана без бебе.

Између прописа о путовању, складиштења млека и паковања свих делова пумпе, изгледи за одлазак могу брзо постати неодољиви.

Да бисмо вам помогли, урадили смо истраживање и направили овај користан водич за пумпање током путовања.

Укључили смо детаље о томе како безбедно складиштити млеко током путовања и како пренети млеко ваздухом, возилом или курирском службом, тако да можете бити сигурни да ваше млеко неће бити потрошено и да ће безбедно стићи на ваше коначно одредиште.

Преглед садржаја

Шта да спакујем?

Без обзира коју опцију пумпе за груди изаберете, многе од потрепштина спакујете у својуторба за пумпу за дојкебиће исти. Ево контролне листе за паковање да бисте били сигурни да сте спремни за све ситуације.

Како одржати млеко свежим

Након што стеиспумпано млеко, следећи изазов је да смислите шта да радите са тим.Рок трајања мајчиног млекаје релативно кратко (максимално осам дана у фрижидеру), тако да је држање на хладном како би се спречило кварење кључно. Постоји неколико начина да млеко остане свеже док путујете.

  • Хладњак са замрзивачем:Млеко ће остати свеже у типичном хладњаку са пакетима леда 24 сата све док унутрашња температура остане између 5 и 39 степени Фаренхајта (једна) . Ово је добра опција ако немате приступ фрижидеру или ако путујете авионом.
  • Хладњак аутомобила:Ове електричне хладњаке можете укључити у утичницу вашег аутомобила — добра опција ако путујете првенствено аутомобилом.
  • Пошаљите га кући:Ако имате велику залиху млека, морате да пошаљете млеко кући усред путовања или једноставно не желите да путујете кући са млеком, размислите о томе да га пошаљете. Постоји компанија којаради ово посебно, али га можете послати и преко ноћи у хладњаку са пакетима леда или сувим ледом преко било које компаније за транспорт преко ноћи.

Како транспортовати млеко

Ево неколико ствари које треба узети у обзир приликом складиштења и транспорта млека:

  • Као опште правило, немојте замрзавати млеко док путујете. Ако се одмрзне, тоне може се поново замрзнутии мора се потрошити или бацити у року од три дана.
  • Назовите унапред да бисте потврдили да ваш хотел има фрижидер у вашој соби. Ако не, питајте да ли ћете имати приступ једном или да ли се може ставити у вашу собу. У супротном, размислите о плуг-ин хладњаку да би ваше млеко било свеже.
  • Ако сте далеко од бебе дуже од осам дана, можда ћете морати да замрзнете млеко или размислите о слању серије кући усред путовања.
  • Слање замрзнутог млека је најлакши начин да се осигура да се неће покварити.
  • Када шаљете мајчино млеко, посебно ако користите суви лед, проверите код свог курира о свим прописима. Суви лед се сматра опасним материјалом, тако да могу постојати ограничења у количини коју можете послати ваздухом (два) .
  • Ако користите суви лед да одржите млеко хладним, водите рачуна о ослобађању гасова. Суви лед је чврсти облик угљен-диоксида и може бити опасан ако се не држи у вентилираном простору.
  • Увек треба да умотате кесе са млеком у новине или пешкир пре него што их ставите у посуду са сувим ледом. Суви лед може оштетити пластичне кесе за млеко у директном контакту.

Шта је са прописима о путовању авионом?

Путовање авионом је место где ствари постају збуњујуће. Са свим правилима о ограничењима ручне пртљаге и течностима у авионима, није ни чудо да сте можда мало у паници шта је легално и шта да очекујете. Ево шта треба да знате.

Издато млеко и путовање авионом

Према Управи за безбедност транспорта (ТСА), издојено мајчино млеко је дозвољено путем обезбеђења аеродрома - чак и ако ваше дете није са вама - и не подлеже ограничењу запремине типичних течности (3) . Спада у категорију лекова, па правила не важе. Међутим, и даље је предмет скрининга.

Обавести ТСА

Обавестите ТСА агента на аеродрому да превозите мајчино млеко пре него што прођете кроз обезбеђење. Уклоните млеко из ручних торби и ставите га у канту одвојено од осталих ствари.

Не постоје видљиви штетни ефекти вашег млека које пролази кроз рендгенски апарат, али ако желите да не пролази кроз машину, реците ТСА агенту и они могу користити алтернативне методе скрининга. Такође можете тражити да останете са млеком током процеса скрининга како бисте били сигурни да поштују протокол и да не контаминирају млеко.

Они могу затражити од вас да пребаците малу количину свог млека у посебан контејнер да тестирате експлозив. Након тестирања, узорковано млеко ће морати да се одбаци јер више није стерилно, али ће остатак вашег млека у оригиналним контејнерима бити у реду.

Узети на знање

Ако ваш ТСА агент тражи да вам тест траку забоде директно у млеко, одмах затражите супервизора јер то није протокол и може се избећи.

Коначно, ако желите да вам млеко остане неотворено, можете затражити да га не отварају. Међутим, ако одаберете ову опцију, ви и остатак ваших ствари бићете подвргнути даљем, интензивнијем прегледу, укључујући и тапшање (4) .

Складиштење млека и путовање авионом

Пакети леда, паковања гела или други неопходни додаци за хлађење су дозвољени у вашем ручном пртљагу (5) . Међутим, најбоље их је замрзнути у чврстом стању. Бљузгави или делимично смрзнути додаци су и даље дозвољени, али могу бити предмет додатног прегледа.

Лифе Савер

Чак и ако тек почињете своје путовање и нисте испумпали млеко, и даље је добра идеја да замрзнете своје пакете леда да бисте избегли гњаважу додатног безбедносног прегледа.

Пумпе за дојке и путовања авионом

У авионима нема забрањених делова пумпе за дојке. Међутим, не постоји посебна ТСА накнада која одриче вашу торбу са пумпом за груди као један од ваших ручних пртљага, што значи да је ваша авио-компанија може рачунати као једну.

Добра вест је да ће га већина авио-компанија класификовати као медицински уређај и неће га рачунати у ограничење ручне пртљаге, иако ће можда урачунати ваш хладњак.

Да бисте били сигурни, проверите код своје авио компаније пре путовања.

Ако путујете у иностранство, ваш одредишни аеродром може имати другачија правила. Пошто се правила аеродрома често мењају, обавезно их истражите пре путовања како бисте знали шта да очекујете.

Пумпинг Травел Цхецклист

Ево контролне листе корак по корак за путовање авионом као мама која пумпа.

  1. Проверите прописе ваше авио-компаније:Већина авио-компанија вашу пумпу за груди не рачуна као једну од дозвољених ручних пртљага, већ ваш хладњак рачуна као торбу. Дакле, проверите код своје авио-компаније да ли ће се ови предмети рачунати у ограничење ручне пртљаге или су изузети.
  2. Замрзните чврсте пакете леда:Чак и ако тек почињете своје путовање и још увек не превозите млеко, уверите се да су вам пакети леда замрзнути пре него што их прођете кроз обезбеђење како бисте смањили вероватноћу додатног прегледа.
  3. Одвојите свој хладњак за млеко:Немојте слати своје млеко кроз обезбеђење са остатком ваших дозвољених течности од 3 унце. Ставите их у посебну канту за просијавање.
  4. Обавести ТСА агента:Обавестите ТСА агента да путујете са мајчиним млеком. Могу га одмах однети на скрининг или послати кроз рендген апарат. Ако не желите да га прегледате рендгенским снимком, обавестите их и они ће га подвргнути додатном прегледу. Замолите да будете присутни на свим прегледима вашег млека.
  5. Пазите на контаминацију:Током безбедносне провере, ТСА агенти могу да обрису спољашњу страну флаше за млеко или да отворе посуду да би сипали малу количину у посебан контејнер ради тестирања. Никакве тест траке или други предмети не би требало да се умачу директно у посуду са мајчиним млеком. Ако кажу да ће то учинити, тражите супервизора.
  6. Одлучите се за додатни преглед:Реците ТСА агенту ако не желите да вам се отвори контејнер за млеко. Они могу да ураде алтернативне прегледе уместо да отварају и тестирају ваше млеко, иако ће то трајати дуже и бити инвазивније.

Пумпање током путовања (корак по корак)

једна.Изаберите праву пумпу

Процените и услове путовања као и смештај на коначном одредишту. Изаберите пумпу која одговара вашем животном стилу и потребама.

два.Изаберите свој начин складиштења млека

Одредите највећу претњу кварења млека док сте на путовању и одредите који начин складиштења ће се најбоље борити против тога. Ако ћете проводити сате возећи се по пустињској врућини, утични хладњак за аутомобил може бити ваш најбољи избор.

За путовање ваздухом, прескочите суви лед и користите мали хладњак и пакете леда. Ако ћете бити одсутни три недеље, размислите о слању серија мајчиног млека кући током целог боравка.

3.Урадите своје истраживање

Проведите време истражујући ствари које су вам потребне да бисте обезбедили несметан процес.

  • Позовите своје одредиште да видите да ли вам је доступан фрижидер.
  • Резервишите болничку пумпу у локалној болници.
  • Проверите да ли ће ваша авио-компанија изузети вашу пумпу за груди из ограничења ручног пртљага као медицински уређај и да ли ваш хладњак рачуна као торбу.
  • Потврдите са представником за људске ресурсе канцеларије коју ћете посетити да видите да ли имају мајчину собу.

Што више информација имате, боље се можете припремити - и то ћете бити сигурнији на свом путовању.

Четири.Направите план пумпања

Када изађете из своје рутине, сесије пумпања лако могу да заобиђу. Током неколико дана, нередовно испумпавање може имати озбиљан негативан утицај на залихе млека. Зато пре него што одете, погледајте свој распоред и направите ментални план (или чак писани) када ћете испумпати млеко.

Ако је потребно, закажите аларме на телефону да вас подсећају да редовно пумпате.

5.Пумпа – будите креативни ако вам је потребно

Када дође време за пумпање, урадите то. Када сте далеко од куће, савршени услови за пумпање су ретки и можда ћете морати да будете креативни да пронађете локацију, или ћете можда морати дапумпа у јавности.

Ево неколико савета за пумпање на јавним местима:

  • Питајте рецепцију или запосленог да ли постоји соба за мајку.
  • Изаберите миран угао и пумпајте испод покривача за дојење.
  • Пумпа у купатилу или салону.

6.Очистите своју пумпу

Након пумпања, важно је даочистите пумпу за грудитемељно пре следеће употребе. Ако нисте у могућности да га добро оперете јер путујете у возилу, седите у авиону или на месту где нема лаког приступа сапуну и умиваонику, користите дезинфекциону марамицу за пумпу за груди. Очистите све делове пумпе изложене млеку.

7.Чувајте млеко

Ставите своје млеко у одмах доступан начин складиштења. За одржавање свежине млека идеалан је фрижидер. Ако није доступно, користите хладњак са пакетима леда, али пренесите у фрижидер што је пре могуће.

Осим ако нисте одсутни дуже од осам дана или планирате да пошаљете мајчино млеко кући, замрзавање млека није идеално докна путу.

8.Спакујте млеко да га понесете кући

Када дође време да се вратите кући, добро спакујте млеко, идеално незамрзнуто, са замрзнутим кесама леда или пакетима леда. Ако користите лед или паковање које је у опасности од цурења, ставите га у врећицу која се може поново затворити да бисте избегли неред током транспорта.

Чувајте своје торбе или боце млека безбедно у хладњаку са пакетима леда.

Ако користите суви лед, умотајте кесе за млеко у папир како бисте спречили директан контакт са сувим ледом јер их може оштетити и изазвати цурење. Такође, изаберите хладњак који пропушта ваздух да бисте спречили ослобађање гасова. Ако користите суви лед и путујете ваздухом, не можете користити више од 5,5 фунти (6) .

Која пумпа за груди за путовања?

Када путујете као мајка дојиља, најважнији део слагалице је проналажењенајбоља пумпа за груди. Имате три главне опције.

Болничка пумпа:

Ово су пумпе које ћете видети у болници или неким собама за негу које спонзорише послодавац. То су такође пумпе са којима вас болница може послати кући након порођаја ако имате компликације.

Они су гломазни, али моћни. Ово су најјаче (и најмање погодне за путовања) пумпе за груди.

Болничке пумпе су најбоље за:

Прос

  • Снажно усисавање.
  • Мања је вероватноћа да ће се оштетити дизајн за тешке услове рада.
  • Може се изнајмити из различитих извора.

Цонс

  • Гломазни дизајн је незгодан за ношење.
  • Потребно је укључити у извор напајања.
  • Скупљи за куповину од кућних модела и може бити скупо за изнајмљивање.

Преносива пумпа за груди:

Ово су најчешће коришћене кућне пумпе за дојке. Они су најпопуларнији, вероватно зато што Закон о приступачној нези у потпуности покрива трошкове куповине или изнајмљивања пумпе за груди (7) .

Обично се користи одзапослене маме, већина преносивих пумпи за дојке долази са торбом за ношење или ранцем за лак транспорт.

Многе од ових пумпи такође имају опције за батерије или додатке као што је адаптер за напајање аутомобила за практичну употребу у покрету.

Преносне пумпе за дојке су најбоље за:

  • Дужа путовања.
  • Маме које морају често да пумпају.
  • Путовање колима.

Прос

  • Већина њих ради на батерије и не захтевају зидну утичницу.
  • Ефективно.
  • Лако се транспортује.

Цонс

  • Додатна количина током путовања.
  • Ослања се на извор напајања (утичницу или батерије).
  • Скупо за куповину новог.

Ручна пумпа за груди:

Ручна пумпа за дојке је најјефтинија и најмања доступна опција, али је најинтензивнија и најмање ефикасна у потпуном пражњењу дојке. Добра опција за маме које немају проблема са снабдевањем млека или су одсутне само дан или два,ручне пумпе за дојкене захтевају никакав извор напајања и згодне су за жене које морају да путују лагано.

Ручне пумпе су најбоље за:

  • Путују лагано јер су тешки скоро ништа.
  • Кратка путовања.
  • Мањи буџети.

Прос

  • Заузмите минималан простор у пртљагу.
  • Далеко јефтиније од опција са напајањем.
  • Није потребна струја.

Цонс

  • Мање усисавање од електричних модела.
  • Захтева физички напор.
  • Можда неће у потпуности испразнити дојку.

Будите расположени док путујете

Без обзира на ваш начин путовања, добро познавање потенцијалних замки помоћи ће вам да направите солидан план за успешно пумпање током путовања.

Права опрема у комбинацији са стратегијом да безбедно вратите млеко кући обезбедиће неометано путовање без жртвовања производње млека или безбедности испумпаног млека.