Како загрејати мајчино млеко

Може ли се мајчино млеко загрејати након што се чува у фрижидеру или замрзивачу? Који је најбољи начин за припрему ускладиштеног мајчиног млека?

Ако одлучите да испумпате мајчино млеко, вероватно сте поставили ова питања. Многе жене бирају да пумпају и чувају своје мајчино млеко јер траже већу флексибилност у распореду храњења.

Међутим, то долази са неким техничким захтевима, као што је одржавање вашег мајчиног млека хладним док се чува и правилно загревање како бисте били сигурни да је безбедно за вашу бебу.

У овом чланку ћемо разговарати о свему што треба да знате о томе како загрејати мајчино млеко.

Преглед садржаја

• Како да чувам мајчино млеко?
• Зашто загревати мајчино млеко?
• Како да загрејем мајчино млеко?
• Грејање мајчиног млека у покрету
• Провера температуре мајчиног млека
• Можете ли прегрејати мајчино млеко?
• Да ли грејање мења мајчино млеко?
• Када се мајчино млеко поквари

---

Како да чувам мајчино млеко?

Ако одлучите да испумпате мајчино млеко, потребно га је чувати на хладном месту док не будете спремни да га поново користите. Методе које користите зачувајте своје мајчино млекотреба одредити када планирате да га следеће користите.

Контејнери за мајчино млеко

Постоји много контејнера посебно направљених за складиштење мајчиног млека. То укључује:

• Пластичне боце без БПА.
• Стаклених боца.
• Кесе за замрзивач.

Можете чак купити читаве комплете који садрже ахладњак за мајчино млеко, додојке пумпе, иконтејнери за складиштење. Избегавајте коришћење обичних пластичних кеса, јер могу да пукну када се замрзну и пластика може да уђе у мајчино млеко.

Најбоља температура за чување мајчиног млека

Важно је да мајчино млеко чувате на одговарајућој температури како бисте спречили развој бактерија, посебно ако чувате напола искоришћену бочицу која је била изложена пљувачки.

Амерички центри за контролу и превенцију болести пружају ове корисне смернице за безбедно складиштење ^(једна) :

• Свеже мајчино млеко: Свеже испумпано мајчино млеко може се чувати у фрижидеру на 40°Ф до 4 дана или у замрзивачу на 0°Ф до шест месеци.
• Одмрзнуто мајчино млеко:Одмрзнуто мајчино млеко може се вратити у фрижидер до 1 дан. Никада га не би требало поново замрзнути и поново користити.
• Недовршена боца:Морате поново да користите мајчино млеко из флашице коју је ваша беба хранила у року од 2 сата од храњења. Може се чувати директно на пулту или у фрижидеру. Након 2 сата, баците га. Пљувачка ће почети да разграђује ензиме у млеку и бактерије могу расти.

Можда ћете желети да набавите систем за складиштење који вам омогућава да пратите колико дуго је мајчино млеко било у вашем замрзивачу или фрижидеру. Такође можете да развијете своје помоћу лепила, маркера кредом или шта год вам је најлакше.

Зашто загревати мајчино млеко?

Чињеница је да не морате да загревате мајчино млеко. Ваше мајчино млеко не мора да достигне одређену температуру након што је одмрзнуто да би било употребљиво. Све док је у течном стању, без икаквих кристала леда, безбедно је да га ваша беба прогута.

Међутим, многе бебе преферирају топло мајчино млеко. Загревање мајчиног млека може уклонити хладну ивицу, чинећи удобније искуство храњења. Топло мајчино млеко такође може помоћи да умири и смири бебе током храњења.

Како да загрејем мајчино млеко?

Загревање мајчиног млека је једноставно. Само следите ова три корака:

• одмрзнути:Одмрзните мајчино млеко у фрижидеру преко ноћи. Требало би да достигне потпуно течно стање. Не одмрзавајте смрзнуто мајчино млеко на собној температури.
• топло:Ставите одмрзнуто мајчино млеко у посуду са топлом водом на 20 минута.
• вртлог:Завртите млеко унутар флаше да равномерно распоредите топлоту и реконституишете је.

Ако сте у журби и ваше млеко је замрзнуто у кесама, можете да одмрзнете и загрејете млеко тако што ћете кесу држати под текућом топлом водом. Можете користити прсте да разбијете кристале леда, убрзавајући процес.

Оно на шта треба да пазите је прегревање. Ако мајчино млеко постане превише вруће, оно не само да губи неке од својих корисних хранљивих материја, већ може и спалити вашу бебу. Бочица, посебно ако је стаклена, такође може да се прегреје и изгори кожу ваше бебе када се додирне.

Про врх

Никада не загревајте мајчино млеко у микроталасној пећници. Микроталаси се неравномерно загревају, што може изазвати вруће тачке. Такође ћете имати потешкоћа да обезбедите да вам мајчино млеко не постане превише вруће.

Грејање мајчиног млека у покрету

Осим ако не планирате да никада не излазите из куће са својом бебом, биће тренутака када ћете морати да се храните у покрету без удобности куће. Док неке мајке бирају дадојити у јавности, други бирају да донесубочице мајчиног млекаса њима.

Ево неколико идеја како да одржите мајчино млеко да тече, без обзира где идете.

једна.Донесите одмрзнуте боце

Одмрзнуто мајчино млеко може се држати на собној температури два сата. Ако је ваш излет кратак, само одмрзнуте боце одложите у своје омиљенекеса за пелене.

два.Понесите хладњак

Ако планирате да будете вани на дужи временски период, размислите о дуготрајнијем решењу за складиштење.

Ако ваша беба жели да пије хладно мајчино млеко, носите бочице у хладњаку као што је овај. Очуваће ваше мајчино млеко безбедним до дванаест сати.

3.Понесите грејач за путовања

Ако ваша беба више волизагрејано мајчино млеко, држите боце у хладњаку, али користите путовањегрејач за флашеда га загреје. Такође можете ставити флашу под топлу воду у купатилу или затражити од конобара у ресторану чашу топле воде.

Избегавајте да мајчино млеко држите у врућем аутомобилу и водите рачуна о томе колико дуго флаше стоје на собној температури да бисте избегли кварење. Увек проверите температуру пре давања беби.

Провера температуре мајчиног млека

Најлакши начин да тестирате температуру мајчиног млека је да ставите неколико капи на унутрашњу страну зглоба. Требало би да буде мало топло, али не вруће. Ако верујете да је превруће, замислите ефекат на осетљиву кожу ваше бебе!

Такође можете купити мали уређај за проверу температуре дизајниран за боце. Све што треба да урадите је да ставите боцу на малу вагу и уређај ће вам рећи температуру ваше боце.

Идеална температура за мајчино млеко је приближно 98,6°Ф, отприлике око просечне телесне температуре.

Не стављајте прст у мајчино млеко или стављајте флашицу на усне - то ће повећати ризик од преношења клица на бебу.

Можете ли прегрејати мајчино млеко?

Највећа брига због прегревања мајчиног млека је опекотине осетљивих бебиних уста и коже док покушавају да попије млеко или додирну врућу флашицу.

Прегревање такође оштећује мајчино млеко, уништавајући многе важне хранљиве материје које су вашој беби потребне ^(два) .

Ако случајно прегрејете флашицу мајчиног млека, можете је охладити и беба ће моћи да пије. Међутим, желите да будете сигурни да се мајчино млеко искористи у року од два сата.

Да ли грејање мења мајчино млеко?

Ваше мајчино млеко може изгледати мало другачије након што га чувате и када га загрејете.

Када се млеко охлади или замрзне, може се одвојити. Масноћа у млеку путује на врх док течност тоне на дно. Једноставно завртите боцу када се загреје да бисте вратили чврсте материје.

Након загревања, то је нормално за вашемајчино млеко да промени боју. Може попримити плаву, жуту или чак браон нијансу ⁽³⁾ . Ова промена боје генерално није знак да нешто није у реду са вашим мајчиним млеком и још увек је безбедно за вашу бебу.

Када се мајчино млеко поквари

Постоје случајеви када је флашица можда предуго остављена, или се тај одмрзнути део мајчиног млека у фрижидеру не чини у реду. У овим ситуацијама, кључно је запамтити да се мајчино млеко може покварити.

Постоји неколико кључних идентификатора за уочавање поквареног мајчиног млека.

једна.Цурдлинг

Баш као и код крављег млека, најочигледнији знак кварења ће бити лош мирис и згрушавање. Иако се ваше мајчино млеко може одвојити, требало би лако да се поново помеша. Ако није, може бити лоше.

два.Киселкаст укус

Ако сте забринути за своје мајчино млеко и ови други знаци су нејасни, пробајте га. Ако се поквари, имаће јак кисели укус.

3.Смеллс Соапи

Повремено ускладиштено мајчино млеко ће имати мирис или укус који се често описује као сапун. Сматра се да је ово последица вишка липазе у млеку. Ово млеко је и даље безбедно за вашу бебу, иако неке бебе одбијају млеко због промене укуса.

Ако верујете да се ово дешава са вашим млеком, можете покушати да опечете и брзо охладите свеже испумпано млеко пре него што га одложите ⁽⁴⁾ . Ако сте претходно имали замрзнуто млеко које ваша беба неће прихватити, размислите о покушају да га помешате са свеже испумпаним млеком.

Не постоји ниједан познати начин да се решите мириса и укуса сапуна након што је млеко замрзнуто и одмрзнуто, иако неке маме сугеришу да додавање екстракта ваниле може учинити укусним.

Четири.Играју на сигурно

Ако нисте сигурни да ли или немајчино млеко се покварило, играјте на сигурно и избаците га. Обавезно пратите колико је старо ваше мајчино млеко. Многе кесе и боце за замрзивач имају простора за писање датума и времена.

Прво користите мајчино млеко са најстаријим датумом. Поређајте их у замрзивачу тако да буду тачно испред и спремне за вађење.

Про врх

Обавезно очистите истерилишите своје боцеи испумпавање дојке исправно. Ако није добро очишћено, старо мајчино млеко заглављено у флашици или пумпи може контаминирати ново мајчино млеко ⁽⁵⁾ .

---