Најбоља Имена За Децу

Како знати да ли вам се мајчино млеко покварило

Боца изцеђеног мајчиног млека на тезги

Чувано мајчино млеко је као течно злато. Желите да свака унца користи вашој беби. Али ако не знате како да кажете да ли је мајчино млеко лоше, можда ћете на крају бацити савршено добро млеко, или још горе, хранити бебу угроженим млеком.

Иако постоје неке сличности, људско млеко није идентично крављем млеку. Његов изглед, мирис, па чак и укус могу бити веома различити.

Консултовали смо стручњаке како бисмо вам донели следеће чињенице о складиштењу мајчиног млека. Навешћемо три фактора која можете користити да идентификујете мајчино млеко са истеком рока трајања, тако да не морате да бринете да ли ћете потрошити добро млеко или разболети бебу.

Преглед садржаја

Смернице за чување мајчиног млека

Табела смерница за складиштење мајчиног млекаТабела смерница за складиштење мајчиног млека
Постоје две фазе мајчиног млека: свеже и употребљиво.

Свеже млеко је управо оно што звучи - недавноиспумпано млекона врхунцу свежине, пун хранљивих материја и антитела типичних за мајчино млеко.

Употребљиво млеко је прошло свој идеални период (одмах након испумпавања), али је и даље добро за вашу бебу. Прописно је чуван у фрижидеру или замрзивачу, не садржи бактерије и неће угрозити здравље ваше бебе. Можете гарантовати исхрану свом детету, али неке од предности могу бити умањене јер више није свеже.

Лига Ла Лече лиге даје следеће смернице за складиштење млека (једна) :

  • Собна температура: 4 сата (идеално) до 6 сати (прихватљиво).
  • Фрижидер: 72 сата (идеално) до 8 дана (прихватљиво).
  • Замрзивач: 3-6 месеци.
  • Дубоко замрзавање: 6-12 месеци.

Правило Шест

Када сам први пут посетио медицинску сестру за лактацију, саветовала ми је да запамтим правило 6.

Правило 6 значи да мајчино млеко може трајати:

  • 6 сати на пулту.
  • 6 дана у фрижидеру.
  • 6 месеци у замрзивачу.

Иако је могуће да ће под одређеним околностима моје млеко трајати дуже од тих периода, правило 6 је био лак начин да запамтите временске рокове безбедног складиштења. Помаже у праћењу смерница и прозора свежине када се бринете о новорођенчету и ментална енергија може бити ниска.

Запамтити

Када следите смернице за безбедно складиштење, запамтите да промена метода складиштења не покреће поново сат за складиштење. На пример, ако сте имали млеко у фрижидеру осам дана, ако га баците у замрзивач, нећете добити још 6-12 месеци.

Ако је ваше млеко већ било близу кварења у фрижидеру, замрзавањем ћете добити додатно време, али ће се и даље покварити у замрзивачу брже него да сте га замрзнули одмах након испумпавања.

Фактори који утичу на време складиштења

Два главна фактора утичу на дужину у којој можете ефикасно да сачувате млеко: температура и контејнери за складиштење.

Млеко треба чувати близу задњег дела фрижидера, где је температура најхладнија и најстабилнија и где мање утиче отварање и затварање врата.

Узети на знање

Мајчино млеко никада не би требало да се чува на вратима фрижидера због дивљих флуктуација температуре када се врата отворе.

Каже се да млеко чувано у замрзивачу у фрижидерутрају до шест месеци. Ако имате самостални замрзивач (познат и као замрзивач за дубоко замрзавање или замрзивач), млеко се може чувати до 12 месеци без кварења због хладније и стабилније температуре.

Чувајте своје млеко у комерцијално направљеномвреће за складиштење млеканаправљен специјално за замрзавање или у тврдим пластичним боцама илистаклене флашице за бебе. Оба треба да буду чиста и потпуно затворена пре складиштења како би се спречила контаминација, што може довести до кварења млека.

Разумевање мириса мајчиног млека

Код обичног млечног млека, њушкање је често најтачнија мера да ли се млеко покварило или не. Међутим, са мајчиним млеком то није тако лако.

На мирис мајчиног млека се лако утиче, тако да непознат мирис не значи аутоматски да се покварио. Такође може да варира од жене до жене, па чак и да се мења из дана у дан код исте особе (два) .

Ствари које утичу на мирис мајчиног млека су:

  • Храна коју је мајка јела.
  • Лекови које је мајка узимала.
  • Процес замрзавања.
  • Контејнери за складиштење.

Укус мајчиног млека

Пошто су мирис и укус тако блиско повезани, исти фактори који утичу на мирис вашег млека такође могу утицати на његов укус. Исхрана мајке је посебно важан фактор. Јаки укуси, посебно пикантни укус или оштри зачини могу зачинити мајчино млеко жене.

Разумевање начина на који мајчино млеко изгледа

Мајчино млеко долази у низу боја (3) . Неке од ових боја су:

  • Жута.
  • Бели.
  • Блуе-тингед.
  • Благо наранџасто.

Боја мајчиног млека може чак и да варира током исте сесије испумпавања. Велики део варијансе је збогспецифичан однос предњег и задњег млекакоји има тенденцију да се мења од јутра до мрака. Предње млеко је много ређе и воденастије, док је задње млеко гушће и масније.

Ипак, други фактори као што су исхрана, лекови, биље и хидратација такође играју улогу. Важно је запамтити да постоји широк распон нормалног, а промена боје вашег мајчиног млека не значи аутоматски да је лоше.

Шта ако вам мајчино млеко изгледа ружичасто? Могуће је да мале пукотине на брадавици које могу крварити могу учинити да ваше млеко изгледа веома црвено или ружичасто, али ово млеко је и даље безбедно за вашу бебу. Рад са консултантом за дојење може вам помоћи да утврдите узрок ружичастог млека, као и како да избегнете да се то поново деси.

Препознавање поквареног мајчиног млека

једна.Изгледају блиско

Мајчино млеко се природно одваја након испумпавања, при чему се масноћа диже на врх, а водени део пада на дно. Када је млеко још добро, лако се меша уз нежно окретањеБеби флашице.

Ако вам мајчино млеко остане одвојено или комади плутају у њему након покушаја поновног мешања, вероватно се покварило и добра је идеја да га баците.

два.Помиришите мајчино млеко

Ако сте га чували у фрижидеру или на собној температури, њушкање може бити поуздан начин да утврдите да ли вам се мајчино млеко покварило.

Запамтити

Док су варијације у мирису нормалне за мајчино млеко, ако ваше мирише на ужегло или попут киселог млека, вероватно се покварило.

Међутим, овај метод можда неће бити поуздан ако сте замрзнули мајчино млеко. Мајчино млеко садржи липазу која разлаже масти за вашу бебу. Код мајки са високим нивоом липазе у мајчином млеку, ензим може проузроковати да одмрзнуто мајчино млеко мирише кисело или сапунасто, иако је и даље савршено безбедно (4) .

Да бисте проверили да ли ваше млеко има тенденцију да поприми овај мирис, замрзните малу количину мајчиног млека на пет дана, а затим је одмрзните и помиришите. Због кратког временског периода, можете бити сигурни да вам млеко није укиселило. Ако мирише кисело, можете знати да ваше мајчино млеко има тенденцију да поприми овај мирис након смрзавања, али је и даље безбедно за вашу бебу.

Међутим, вреди напоменути да ће неке бебе одбити ово млеко. Дакле, пре него што замрзнете велике количине млека, можда би било добро да бебу нахраните одмрзнутим млеком да видите да ли ће то прихватити или не. Ако неће, можете да отклоните овај проблем тако што ћете опећи млеко пре замрзавања.

Да бисте опекли мајчино млеко:

  • Загрејте млеко у малом тигању.
  • Сачекајте док се споља не формирају мали мехурићи (приближно 180 степени Ф).
  • Склоните са ватре.
  • Оставите да се охлади.
  • Сипајте у контејнере и замрзните.

3.Кушајте своје мајчино млеко

Слично претходном тесту њушкања, пробајте своје мајчино млеко. Имаће другачији укус од крављег млека, али је прихватљив било који укус осим ужеглог/киселог.

Ако чувате млеко у фрижидеру и има укус ужегло или кисело, вероватно се покварило и не треба га давати вашој беби.

У случају замрзнутог млека, погледајте горе наведене кораке да бисте утврдили да ли ваше млеко има тенденцију да поприми киселкаст (али безбедан) укус након замрзавања због високе липазе. Ако то није случај, али ваше млеко има кисели укус у једном одређеном случају, баците млеко јер се вероватно покварило.


Да ли вам се млеко покварило?

Толико напорно радите да испумпате млеко, да не желите да ни кап пропадне. Праћење одговарајућих препорука за складиштење и разумевање разлика у изгледу, мирису и укусу мајчиног млека може вас спречити да непотребно избаците иначе добро млеко.

Морате бити сигурни да млеко којим храните своју бебу неће их разболети, а знање како да га тестирате на кварење учиниће управо то.