Најбоља Имена За Децу

Како одвикнути дете (водич корак по корак)

Жена доји своје дете у парку

Да ли сте успешно дојили своје дете кроз фазу новорођенчади и све до раних година? Честитамо, то је нешто на шта треба да будете невероватно поносни! Продужено дојење захтева обавезу.

Али сада када је ваше дете старије, како престати дојити?

Пошто смо прошли кроз ово искуство много пута, знамо да је могуће престати дојити своје старије дете без много драме. Објаснићемо све што треба да знате о томе како да престанете да дојите своје дете и пружићемо вам шест корака који ће вас водити кроз процес.

Преглед садржаја

Шта треба знати о одбијању

Пре него што започнете процес одбијања, постоји неколико ствари које треба да знате о исхрани вашег детета, фази развоја и физичким ефектима одвикавања на ваше тело.

Како ће то утицати на њихову исхрану?

Једна од првих ствари о којима сте вероватно забринути је исхрана вашег малишана. Немогуће је тачно знати колико редовно добијају мајчиним млеком. Неке мајке можда не производе скоро ништа, док другепроизводи доста млека.

Пошто дојење обезбеђује вашем детету више калорија, хранљивих материја и масти, оно на шта треба да се усредсредите када одбијате дете је да обезбедите да и даље нудите довољно додатних калорија током дана.

Док уклањате мајчино млеко као извор хране, вероватно ћете приметити повећање уноса чврсте хране вашег детета. Покушајте да обезбедите да ваше дете добија пуно хранљивих материја из хране коју нудите. Међутим, немојте се толико бавити праћењем уноса хране вашег детета да бисте сами себе излудели.

Узети на знање

Количина хране коју већина малишана једе значајно варира од дана до дана. Неким данима не једу готово ништа, док другим данима једу више од одрасле особе. Ова дивља варијација је нормална. Не би требало да очекујете да ваше дете седне и поједе уравнотежен оброк сваки пут када дође за сто.

Уместо тога, тежите нутритивно уравнотеженој седмици. Дечја тела су интуитивна и они ће јести оно што им треба. Ваш посао је једноставно да у редовним интервалима учините доступном разноврсну храну, а ваше дете ће одлучити да ли ће јести и колико.

Како ће то утицати на њихов развој?

За малу децу, ритуали и рутине представљају осећај сигурности и предвидљивости док пролазе кроз свој дан. За ваше дете које доје, дојење је можда постало део ове рутине и доприноси њиховом осећају стабилности.

Мораћете да пронађете начин да појачате њихову потребу за безбедношћу након што је дојење уклоњено. То можете учинити тако што ћете идентификовати замену за негу. То може бити орална замена или једноставно умирујућа активност. Неке идеје за замену су:

  • Млеко у екстра специјалитетусиппи цупсами су бирали.
  • ДОдуда(ако га ваше дете још увек користи; немојте га уводити у овом узрасту ако га већ не користи).
  • ДОбоца за воду.
  • Прича са мамом.
  • Умирујућа музика.
  • Пет минута времена за мажење.

Када ваше дете замоли да доји након што сте или прекинули одређене сесије дојења или сте га потпуно одбили, понудите му њихову посебну замену. Ви најбоље познајете своје дете, па изаберите нешто у чему ће уживати и утешити.

Такође је корисно да се ваше дете у овом узрасту још увек лако омета. То значи да када се узнемире јер их спречавате да доје, ометање заменом може бити одлична стратегија за њихово задовољење.

Како ће то утицати на вас?

Док одбијате, имајте на уму да одбијање може бити стресно за ваше тело као и за емоције вашег малишана. Ваше груди су фабрика млека на коју сте навиклипроизводњу млеказа ваше дете, а они производе како би понуду одржали у складу са потражњом.

Како смањујете дужину и учесталост дојења,ваше тело ће реаговатисмањењем његове понуде. Нагло одбијање, међутим, има потенцијал да изазове напуњеност груди, зачепљене млечне канале (што може бити болно) имаститис(ако се заразе).

Зачепљени млечни канали имају следеће симптоме (једна) :

  • Мала, тврда тачка у грудима.
  • Оток или модрице.
  • Локализована осетљивост дојке.
  • Осјећај врућине у грудима.

Ако имате зачепљен млечни канал, масирајте га како бисте покушали да ослободите млеко, ставите топле облоге на њега и наставите са дојењем са те стране док се зачепљени канал не реши.

Ако се нелагодност настави и развијете било који од следећих симптома, обратите се свом лекару јер можда имате маститис, инфекцију која може захтевати антибиотике (два) :

  • Грозница.
  • Исцједак (гној) из дојке.
  • Језа.
  • Симптоми слични грипу.
  • Брз почетак осећаја болести.

Одвикавање корак по корак

Сада када знате све што треба да знате о науци која стоји иза одвикавања малог детета, ево 6 корака које треба да следите.
График који приказује како одвикнути детеГрафик који приказује како одвикнути дете

једна.Посветите се процесу.

Мама, први корак је само твој. Иако ће вас одвикавање ослободити физичког терета дојења, такође може бити неочекивано емоционално да схватите да се дани интензивне физичке везе са вашим дететом ближе крају.

Припремите се пре него што ускочите и будите посвећени! Ако започнете процес, а затим одлучите да се повучете, то може отежати ствари следећи пут када покушате да се одвикнете.

У исто време, важно је да пазите на знаке свог детета, баш као што сте радили када сте почели да дојите. Ако одвикавање иде пребрзо или ако ваше дете једноставно није спремно, можда ћете приметити повећањетантрумс малишана. Можда ћете желети да успорите промене на неколико дана или недеља.

два.Разговарајте са својим малишаном.

Већина малишана може да разуме много ствари, па чак и да им се објасни ако се крећу ка предшколском узрасту. Дакле, често разговарајте са својим дететом о томе како је дојење за бебе и како одрастају и постају велико дете. Обавестите их да ускоро више неће дојити.

Веома млада деца такође могу почети да разумеју одлагање. На пример, дајте им до знања да не могу да доје када је светло, само када је мрак. Или им реците да могу да доје, али не пре вечере.
Снимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦСнимак главе Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

Напомена уредника:

Мицхелле Ротх, БА, ИБЦЛЦ

3.Зауставите негу на захтев.

Сваки однос мајке и детета је другачији, али до овог узраста многа деца ће упасти у рутину и очекиват ће дојење у одређено време (након буђења, пре спавања, пре спавања).

Међутим, ако то није случај у вашем дому и дојите у неправилним интервалима на основу захтева вашег детета, време је да престанете.

Ако ваше дете тражи да доји ван редовних сесија дојења, нежно га одбијте, али понудите замену коју сте идентификовали и уверите га да ћете га радо дојити касније, пре него што задремају, на пример.

Четири.Скратите сесије медицинских сестара.

Док ваше тело престаје да производи велику количину млека, постепено смањење дојења је добра идеја како за емоционално прилагођавање вашег детета, тако и за вашу физичку удобност.

Запамтити

У зависности од тога колико мајчиног млека производите, ваше тело ће можда морати да постепено смањује производњу млека како би избегло натрпаност, нелагодност и зачепљене млечне канале.

Смањите сесије дојења за један минут дневно све док ваше дете не доји три минута или мање. Или дојите само за дужину дечије песме или омиљене песме. Сећам се времена када сам дозвољавао дојење само док не прођем кроз АБЦ!

Ако је ваше дете узнемирено када се сесија дојења заврши пре него што би то желело, понудите му замену коју сте идентификовали.

5.Одбаците сесије неге једну по једну.

Почевши од дневних сесија за дојење, смањите једну сесију недељно да бисте и телу и детету омогућили да се прилагоде. Овај корак ће се разликовати од мајке до мајке. Неки можда и даље доје пет пута дневно, док други можда доје само два пута.

Генерално, најтеже је одбацити дојење пре спавања јер га деца користе првенствено за самоумиривање и удобност пре спавања. Сачувај ово за крај.

Ако се ваше дете нервира и тражи да доји у време када сте већ одустали од дојења, понудите му замену.

Узети на знање

Немојте поклекнути и дозволити им брзу медицинску сестру јер ће то појачати вашем детету да је молба делотворна и да може отежати следећи пут када покушате да кажете не. Буди чврст.

6.Укључите помоћ.

Када будете спремни да одустанете од последње сесије неге, време је да окупите трупе! Нека неко други (муж/мама/пријатељ) покрије дужност пре спавања. Многа деца заборављају да је дојење чак и опција ако мама није ту да пита.

Уверите се да је ваш помоћник на истој страни о томе да не попушта дететовим молбама и да зна за прихватљиве замене које ће понудити ако дете пита за дојење.

Често постављана питања

Како да се одвикнем од заједничког спавања?

У овом случају је обично најбољи приступ спорог одвикавања, одбацивање једног храњења по ноћи. Ако ваша беба заспи током дојења ноћу, можда ћете морати да пронађете други начин да је умирите да заспи док се храните.

Покушајте да љуљате своје дете да спава да бисте га утешили без дојења. Може потрајати, али ако сте доследни, већина малишана ће се ухватити.

Беба неће престати да плаче - Очајна сам!

Неким мамама је тешко да одвикну своју малишану јер је њихово дете навикло да се буди усред ноћи и да се не враћа на спавање док не доји. Маме, саосећамо са вама. Користан предлог је да одложите што је дуже могуће док практикујете умирујуће замене и на крају дојите када немате стрпљења.

Ово функционише само ако продужавате време чекања сваке ноћи. На пример, ако сачекате два сата пре него што дате једну недељу, а затим три сата следеће недеље, постепено ћете повећавати праг вашег малишана. Можете их одвикнути раније него што мислите!

Победа у борби за одвикавање

Да резимирамо, ево 6 корака за успешно одвикавање вашег малишана:

  1. Посветите се процесу.
  2. Разговарајте са својим малишаном о променама.
  3. Зауставите дојење на захтев и нередовно дојење.
  4. Скратите сесије за негу.
  5. Смањите сесије дојења једну по једну.
  6. Нека ваш партнер преузме дужност пре спавања.

Одбијање бебе може изгледати застрашујуће, али не мора бити. Ако имате чврсту стратегију пре него што почнете, полако одвикавате и понудите утешну замену свом детету, можете престати са дојењем уз минималну драму.