Најбоља Имена За Децу

Шта се дешава када престанете да дојите?

Прелепа мајка мази своју бебу док седи на поду поред прозора

Ваше тело је доживело многе промене када сте почели да дојите. Сада када се ближите крају овог посебног периода у вашем животу, које промене можете очекивати?

Од физичких промена на вашим грудима до неопипљивијих ефеката на ваше расположење и емоције, то је више него што мислите. Међутим, то може бити лакши прелаз када сте спремни и наоружани мало знања.

Ако имате питања о томе шта се дешава када престанете да дојите, нисте сами. У овом чланку ћемо проћи кроз неке од одговора који ће вам помоћи да прођете кроз промене.

Преглед садржаја

Када треба да престанете са дојењем?

Одлука да сепрестати са дојењемје веома личан и одговор је другачији за свакога.

Неке доје док њихово дете не почнејести чврсту храну. Неки настављају у дечјим годинама. Неки могу да бирају када да престану, а неки морају нагло да прекину због медицинских разлога или околности које су ван њихове контроле.

Због многих околности са којима се жене суочавају, тешко је одредити тачну прекретницу када би дојење требало престати за сваку жену. Међутим, Америчка академија за педијатрију нуди циљ да се тежи томе што је најбоље за бебу. Они предлажу (једна) :

  • Дојење искључиво првих шест месеци.
  • Дојење уз другу храну док беба не напуни годину дана.
  • Наставак дојења након једне године ако се и мајка и беба добро сналазе.

Стручњаци сугеришу да је просечна старост одбијања од сисе широм света 2,5 године. На неким местима се одвикавање дешава много раније, а на некима бебе дуже доје. На крају дана, само ви можете да донесете одлуку када да престанете са дојењем.

Шта се дешава када престанете да дојите

Ако сте одлучили да престанете са дојењем, ево пет промена кроз које можете очекивати. Свака мама, међутим, има другачије искуство и важно је да останете у контакту са својим доктором иконсултант за лактацијуако сте забринути због било чега.

једна.Снабдевање млеком за сушење

Једна од највећих промена утиче на количину млека. Када престанете да дојите, ваше тело природно започиње процес заустављања производње млека. Овај процес, међутим, захтева време.

Опште правило је да што дуже производите млеко,дуже ће бити потребно да се осуши (два) . Процес дојења регулишу хормони и ако су они константно трчали, телу ће требати неко време да се прилагоди.

Већина мајки види да већина млека нестаје у року од 7 до 10 дана након престанка дојења, посебно ако сте природно смањивали број дојења сваког дана.

Можда ћете и даље моћи да исцедите мало млека недељама или чак месецима који долазе.

Било која стимулација ваших груди – понекад чак и једноставна као вода која тече по њима под тушем – може потенцијално продужити процес сушења млека.

два.Енгоргед Бреастс

Спори процес одвикавања је ваша најудобнија опција да нежно зауставите производњу млека, али и даље можете да осетите осећај пуноће и затегнутости, посебно у почетку.

Избегавајте цеђење или испумпавање млека у овом тренутку. Ако имате јаке болове, исцедите мало млека само да бисте се утешили, али немојте потпуно исушити груди. То покреће ваше тело да ствара више млека, продужавајући процес сушења.

3.Тужан

Пошто се ваши хормони мењају када престанете да дојите, можда ћете доживети неке појачане емоције, укључујући осећај туге.

Не само да се то дешава због пада пролактина и окситоцина, већ зато што је природно да се борите са променама (3) . Уложили сте толико труда у дојење и ако га користите каоалат за везивање, може бити тешко отпустити. А видети како ваша беба расте у бебу може бити горко-слатко.

Потрудите се да изградите друга искуства повезивања са својом бебом док престанете са дојењем како бисте одржали расположење и олакшали прелаз.

Четири.Сагги Бреастс

У реду је питати се о изгледу својих груди. Многе жене се брину да ће им груди постати додатно опуштене након дојења. Без обзира да ли дојите или не, ваше груди ће се вероватно променити у односу на пре трудноће. Дојење је само један од многих фактора који одређују како ће ваше груди изгледати. Други укључују генетику, тежину, здравствене навике и године (4) .

Неке жене немају опуштене груди након што престану да доје, али неке имају. То се дешава зато што систем за производњу млека у вашим грудима, односно млечни канали и само млеко, растежу дојку док се пуни. Када се систем врати на величину пре трудноће након престанка производње млека, груди се могу опустити (5) .

Док се неке маме можда муче са новим изгледом, опуштене груди не представљају медицинску претњу.

5.Ваш менструални циклус

Дојење утиче на плодност, иако је у којој мери је разнолик као што постоје маме. Истраживања су показала да жене које искључиво доје често немају менструацију. То је зато што дојење у таквим редовним интервалима спречава активирање хормона одговорних за менструацију (6) .

Ако је ово било ваше искуство, будите спремни да се ваш менструални циклус врати када почнете да се одбијате и потпуно престанете са дојењем. Такође може изазвати врхунац вашег нивоа плодности; чак и ако крварите док дојите, ваше тело можда није овулирало, стварајући јаје. Ако нисте спремни да поново затрудните, будите сигурни да користите контрацепцију.

Ако имате било каквих питања

Имате ли још питања о променама које ћете доживети када престанете да дојите? Предлажемо да радите са својим лекаром или консултантом за лактацију. Као што консултанти за дојење могу да вам помогну да почнете да дојите, они вам такође могу помоћи када престанете.

Верујте свом телу. Ако се осећате веома необично или приметите било какве промене у свом физичком или менталном здрављу, немојте се плашити да разговарате са неким о томе.

Шта се променило за вас?

Мноштво промена је уобичајено када престанете да дојите. Свака мама има другачије искуство на основу тога када одлучи да престане, колико брзо престане, њених година, генетике и још много тога. Прилагођавање овим променама је процес и ако имате питања, волели бисмо да их чујемо у коментарима.

Које промене сте доживели када сте престали да дојите? Волели бисмо да чујемо шта су били и како сте поступали са њима. Ваше искуство може одговорити на нека питања која има друга мама.