Како да проверите положај грлића материце
Здравље Деце / 2024
Отпустити пријатељства и везе - чак и оне који су постали токсични - увек је тешко. Али заиста заслужујете да се осећате срећно, здраво и вољено. Ево 25 цитата који ће вам помоћи да направите паузу и почнете да вреднујете себе.
Ово је најважније за памћење. Отровне личности одбијају да верују да доприносе или представљају проблем. Можда чак и блажено нису свесни негативности коју проузрокују у вашем животу. Зрели разговори о забрињавајућим питањима су немогући, а њихово покушавање крајње је губљење времена.
„Једно је ако особа прихвати своје понашање и потруди се да се промени. Али ако особа занемари ваша осећања, занемари ваше границе и настави да се односи према вама на штетан начин, мора да оде “. —Даниелл Коепке
Многи људи после осећају кривицу прекид токсичних пријатељстава и веза, посебно ако су у тим односима искусили психолошку манипулацију. Али упамтите - уклањање себе из ситуације због које сте се активно осећали несрећним и нездравим је нешто због чега ћете се осећати поносно, а не криво. Довољно је рекао.
Никада нису написане истинитије речи. Отровне особе заустављају ваш раст и понашају се као мртва тачка вашег напретка, упркос њиховим споља предвиђеним речима и поступцима. Ако их ослободите, имаћете простора за раст и напредовање, чак и ако се у почетку не осећа тако.
Не можете некога вољети нити очекивати да вас у потпуности воли док искрено не волите себе.
Заиста. И постаје изузетно тешка навика за прекидање. Што пре можете препознати токсично пријатељство и пусти то, биће ти боље.
Тешко је прихватити, али слобода долази када заиста прихватите истину и понашате се да се промените.
Имајте на уму да ово није игра хладним раменима или тихи третман - оба облика манипулације која сте можда искусили током своје токсичне везе. Ова тишина је зато што више не играте њихове игре.
Једном кад сте прекинули токсично пријатељство или везу, не дозволите тој особи повратак у свој живот. Можда је примамљиво слушати њихова извињења и изговоре на сребрном језику, али најбоље што можете учинити за себе је да се држите на дистанци и држите језик.
Промјена је тешка, али најтежи је прихватити истину о вашој вези и одлучити се за промјене. Једном када то учините, остало ће бити лакше.
Удаљавање од токсичне везе није пораз - то је прихватање да не можете учинити некога да буде онакав какав желите.
Откачите се од тог сидра и отпловите до среће.
Оличење токсичног односа. Све је у њима.
Нажалост, чланови породице су често отровни као и „пријатељи“, ако не и више. Суочавање са токсичним члановима породице може бити теже него што то радите са пријатељем или неком другом особом, али важно је схватити да то што је неко рођак не значи да морате трпети његово злостављање.
Како кажу, погођени пас ће викати.
Не можете расти ако сте непрестано сломљени.
Ово је тужна истина. Међутим, сваким даном осећаћете све мање кривице. И запамтите - заслужујете да растете и будете срећни.
У односу на горњи цитат, само време ће то омогућити. Дозволите себи да помирите срце и ум својим темпом. Само му дајте времена.
У тој једној краткој реченици има толико истине. Људи ће се понашати према нама онако како смо одувек дозвољавали. На нама је, као појединцима, да поставимо своје границе и применимо их.
Каква моћна изјава. Да бисте заиста разумели своје место у нечијем животу, гледајте његово понашање, уместо да дозволите да вас заведу њихове речи.
И то савршено сумира токсичну личност.
Довољно је рекао.
То је болно путовање које морате одузети од токсичне везе, али на крају вреди кренути; одредиште прихватања је мир.
„Престаните да одржавате везе са људима због којих се осећате кривим због ствари које вам се свиђају, због којих се осећате ужасно због себе, који вас спуштају, који вас не подржавају, који су подли. Ти само узми те људе и уклони их из свог живота. Избришите их са Фацебоок-а, лако их рашчистите. Јер уместо да само одржавате ове „везе“ са људима само да бисте били љубазни или уљудни, можете бити уљудни, а да у свом животу немате људе које не желите и бићете толико срећнији. Морате да престанете да одржавате везе са токсичним људима, јер то једноставно није добро за вас и не вреди било кога од вас. “ —Рацхел Вхитехурст
Поново, довољно речено.
„Неки од нас нас воле. Многи од њих имају добре намере. Већина је токсична за наше биће једноставно зато што у суштини нису лоши људи, али нису прави људи за нас. И колико год је тешко, морамо их пустити. Живот је довољно тежак, а да нисте у близини људи који вас сруше, и колико год вам је стало, не можете се уништити због некога другог. Добробит вам мора бити приоритет. Без обзира да ли то значи прекид с неким до кога вам је стало, љубав члана породице из даљине, пуштање пријатеља или уклањање себе из ситуације која се осећа болно - имате пуно право да напустите и направите себи сигурнији простор. “ —Даниелл Коепке
Немам више речи. Она је то прилично лепо сажела.
„Мислим да је оно што је покушавао да каже, занимљиво од мог оца крви, понекад било да у вашој породици постоје људи који могу бити токсични.“ -Николас Кејџ
Очигледно је Никола имао мудрог оца.
Слично дефиницији лудила Алберта Ајнштајна: изнова и изнова радити исте ствари и очекивати различите резултате. Оба су одлична поена.
Као што потврђују многи цитати горе, остављање токсичних пријатељстава и веза је невероватно тешко - али и невероватно корисно. Иако може проћи неко време док осећања кривице не спласну и не започне лични раст, знајте да ћете стићи тамо.
Опоравак од токсичне везе треба времена, па покушајте да будете нежни према себи. Окружите се позитивним пријатељима које волите и којима верујете, добро се бавите собом и потражите стручну помоћ ако је потребно. Највише од свега, немојте се срамити онога што сте доживели; уместо тога, будите поносни што сте препознали ситуацију која је требало да се промени и били довољно храбри да кренете у акцију. Заборавите негативност коју је токсична особа унела у ваш живот и сетите се онога што заслужујете - љубави и среће.