Како престати да се свађате са мужем или женом

Ако се константно свађате са супружником, ево како да прекинете тај циклус и започнете мирније суживот. Свађе обично почињу недужно, али на крају могу учинити везу незадовољном, па је најбоље да је гурнете у пупољак.

Ево како да престанете да се свађате са мужем или женом. Почињемо са једним кратким саветом, а у следећем одељку пружамо модел за спречавање аргумената који можете следити да бисте разврстали несугласице, а да их не претворите у потпуне аргументе.

Кратки савет који ће вам помоћи да спречите најмање 50% ваших расправа са супружником:

Изаберите своје битке. Не свађајте се ни око чега што не утиче на ваше домаћинство или брак. На пример:

• Не расправљајте се у који ресторан да идете. Све док знате да ћете пронаћи јело у којем ћете уживати, то је све што вам треба.
• Не свађајте се око тога шта да гледате на ТВ-у. Већина је ионако само пунило.
• Не расправљајте се око свог мишљења о религији или политици. Чак и супружници који имају пуно заједничког могу имати дубоко подељена мишљења о таквим темама. То су страствена питања, али још важније је мирно живљење са супружником.

То значи једноставно држећи језик за тривијалностима. То у почетку може бити тешко учинити. Нека ваш супружник верује, размишља или каже оно што мисли да је исправно. На крају ћете открити да већина тога није битна.

Једноставно речено, занемари, занемари, занемари оно што је неважно. Нека клизи.

Зашто морате проактивно тражити мир у браку

• Многи људи који се венчавају у модерно доба и сами су деца разведених родитеља, а младенцима и младожењима недостају узори за добре бракове.

• Мушкарци су традиционално агресивни пол. И у последњих 40-ак година жене су одгајане у све више феминистичком друштву, захтевајући једнакост у свим областима живота. Потпуна агресија мушкарца и тражење пуне равноправности жене једнако је осуђеном браку. Зашто? Јер све што чини је да два бика закључају рогове.

• Ваш супружник ће вам ићи на живце. Они ће рећи и учинити неке најглупље ствари које сте икада чули или видели, а неке од тих ствари биће део њиховог свакодневног постојања до краја живота. А ако нису битне за дно дна живота, мораћете да научите како да пустите те ствари да иду.

• Ако желите да супружник буде уз вас и да остане у браку, мораћете да се осећају угодно код куће и са вама. То значи да у успешном браку НЕЋЕТЕ се стално кретати, а није вам ни суђено. Ово се односи на вас било да сте мушко или женско.

Сачувајте несугласице око важних ствари у животу:

• У којој болници направити операцију спасавања живота
• Било да идете у матичну школу или ћете дете послати у традиционалну школу
• Да ли купити кућу или изнајмити

Препоручена литература:

Како побољшати свој брак без разговора о томе Купи сада

Ин Како побољшати свој брак без разговора о томе, аутор описује начине како да убризгамо свежу, потребну промену у свакодневно понашање како се односимо према супружницима. Ова понашања ће нас заузврат наградити супругом који воли више. Ово је добро штиво за људе који желе дубље професионалне савете о томе како имати бољи брак уз акцију, а не за разговор.

А када је реч о неслагању око важних ствари у животу, ево како то учинити, а да се то не претвори у потпуно расправу.

Овај модел можете користити за једноставне несугласице, јер ту не би требало бити никаквих борби. Горњи брзи савет је једноставно начин да брзо спустите ниво стреса у свом дому.

Модел у наставку даје вам формат за прикупљање несугласица пре него што се разбуктају.

Модел спречавања аргумената:

Слушајте, потврдите, позиционирајте, проверите.

1. Слушај. Нека ваш супружник говори своје мишљење од почетка до краја. Не журите са одговорима и не дозволите да се ваше емоције филтрирају у оно што говоре. Ако сте преплављени оним што говоре, једноставно наведите, „Треба ми само минут“ или „Жао ми је, драга, идем одмах с тобом“. Боље си дати одушка него дувати.

2. Признати. Једноставно реците нешто попут: „Чујем шта говориш“ или „Разумем“.

3. Положај. Ако се не слажете са оним што ваш супруг или жена говори, реците нешто попут: 'Иако је Кс опција, размишљао сам о И јер (образложење).'

4. Проверавати. 'Како бисте се осећали поводом тога?' или „Шта мислите о томе?“

5. Компромис по потреби. Никада не бисте требали очекивати или жељети да вам стално иде по путу у браку. Волите свог супружника и желите да они буду срећни и да се осећају поштено према њима. Партнерство се не може заснивати на себичности.

Зашто овај метод делује

Ин Корак 1, уши су вам отворене, а усне запечаћене. Дајете мужу или жени време да разговарају о миру.

Ин Корак 2, прихватате оно што су рекли, а да га не искључите. Поштујете да је валидно оно што су рекли. Не називате их смешним, себичним, неопрезним итд.

Ин 3. корак, стављате опцију на разматрање од стране вашег супружника. То није потражња. И пошто сте им већ дали признање, у овом тренутку ваши гласови не би требали бити повишени.

Ин 4. корак, у основи тражите свој пут, али то чините на начин који је отмен и не вређа вашег супружника нити гази по прстима.

Ин Корак 5, показујете да НЕ ТРЕБА да будете на свом путу, иако бисте то желели. Имајте на уму да компромис не значи резолуцију 50-50. То понекад значи да ваш супружник постиже свој пут, док други пут добијете свој.

Следећи пут када будете постављали питања како да престанете да се свађате са мужем или женом, једноставно се сетите модела. Потребно је време да научите како да контролишете своју реакцију на препирку и будите самосвесни. Једноставно нека вам буде приоритет рад на здрављу вашег брака. Неслагање не мора постати општи аргумент. То се може решити зрело и без велике невоље.