Како заборавити људе које сте волели и наставити са животом

Како заборавити некога кога сте волели? Научити како даље и заборавити људе је лакше него следити савете у женским часописима и блоговима самозваних стручњака за везе. Отпуштање сећања и испуњавање емоционалног одсуства вољене особе из вашег живота обухваћено је идејом прихватања промена и новог почетка. Било да се ради о бившој девојци, бившем дечку, бившем бфф-у, бившем колеги или партнеру који вара, ови савети ће вам помоћи да очистите ум од њихових сећања.

1) Престаните да разговарате са особом коју желите да заборавите

Ако желите некога да заборавите, први пресудни корак је престати комуникацију с њим или њом. Не очекујте да ћете их избацити из главе ако комуницирате с њима, чак и на наизглед безначајно.

Било да се ради о текстуалној поруци, насумичном телефонском позиву за поздрав, посту на његовом временском следу на Фацебоок-у или означеном твиту, и најмања идеја да будете у контакту са том особом вратиће вам сећања и подсетиће вас на њихово присуство живот.

2) Погледајте како су други људи кренули даље

Кад год се осећате усамљено и сами јер вам недостаје одређена особа, размислите како је кренуо даље. На пример, размислите о томе како је лако ваша бивша девојка наставила да тражи некога другог или како се ваш бивши бфф сада дружи са новом групом пријатеља у тржном центру.

Заборавити некога кога сте волели или некога ко вам је био јако при срцу није нимало лако учинити. Али морате запамтити да ако се та особа кренула према себи, без разлога кажњавате себе осећајем туге, туге и сломљеног срца.

3) Уклоните ове људе са свих својих друштвених мрежа на мрежи

Можда ће вам бити немогуће да заборавите бившу ако наставите да налазите њена ажурирања у вашем Фацебоок феед-у или видите његов твеет у вашем Твиттер феед-у сваки пут када се пријавите.

Да бисте некоме избрисали сећање из живота, мораћете да се одвојите од свега што вас потенцијално може подсетити на њега или њу. Брисање са листе пријатеља, следбеника и блокирање на свим могућим друштвеним мрежама на мрежи је неопходно.

4) Будите заузети послом или студијем

Избацивање сећања на некога из ума и живот је тако једноставан заузимати се у ужурбаном послу или рутини учења. Створите ситуацију у којој морате журити на посао рано ујутро и враћати се кући у кревет или око њега.

Изаберите додатни посао или наставу на факултету. Кључно је да будете заузети од јутра до мрака. Кад стигнете кући, требали бисте бити исцрпљени и једино што вам треба на уму треба да буде добар сан.

5) Баците све личне ствари које вас подсећају на особу коју желите да заборавите

Шоље за кафу, фото албуми, мајице, дневници, плакати, књиге или музика - одбаците све што је подсетник на особу коју очајнички покушавате да заборавите. Што се више држите таквих ситница, то ће вам бити теже да се решите успомена на ту особу.

Ово је неопходан корак ако покушавате да заборавите некога ко је провео пуно времена с вама на личној основи. Процес бацања личних ствари које вас подсећају на њега симболизује заувек одбацивање остатака ваше везе.

6) Баците све поклоне које вам је дала та особа

Поклони могу бити јаке препреке које вас спречавају да заборавите људе који су вам их поклонили. На пример, ако покушавате да заборавите бившу девојку, то ће можда бити немогуће све док не наставите да носите сунчане наочаре које вам је она дала.

Постоји разлог зашто људи дарују и то зато што су поклони непрестани подсетник на особу која их је даривала. Једини практични избор који имате је да их баците.

7) Нађите нови посао ако се добро уклапа у ваш план каријере

Један од најнепрактичнијих савета који се даје у рубрикама савета обложених шећером када је реч о заборављању вољене особе јесте упознавање нових људи. Али како тачно упознајете нове људе?

Из практичне перспективе, нови људи једноставно не долазе магично у ваш живот. Морате изаћи и радити ствари које вас стављају у друштво нових људи. Једноставан начин за то је проналазак новог посла. Ако сте на свом садашњем послу довољно дуго и спремни сте да направите следећи велики корак у својој каријери, сада је можда право време.

Размислите и ако потез побољша ваш план каријере и дугорочни циљ, крените. Упознаћете се са новим људима и добићете ревитализујући заокрет у свом животу.

8) Преселите куће за нови почетак живота

Преселите куће ако сте у животној фази у којој можете себи емоционално, физички и финансијски приуштити пресељење. Живот у истој кући непрестано ће вас подсећати на времена која сте провели заједно са особом коју прво покушавате да заборавите.

Нова кућа ће значити нови почетак живота. Имаћете ново окружење за упознавање, нове комшије за упознавање, нове тржне центре које треба посетити, нове супермаркете у којима ћете куповати и што је најважније, окружење које нема ни трага људима које желите да уклоните из свог живота.

9) Не посећујте места која сте посећивали с њим или њом

Престаните да добијате гадне подсетнике на одсуство људи у вашем животу тако што не посећујете места која сте посећивали с њима. На пример, ако одете у ресторан који сте често посећивали са бившим дечком, ваш ум ће бити преплављен његовим сећањима.

Ум снажно повезује људе са местима. Поновни одлазак на овакво место може уништити све ваше напоре да заборавите одређеног некога и можда сте кренули испочетка. Направите списак ових места и избегавајте да их посећујете, било да је реч о хамбургеру у којем сте били са бившим бфф-ом или тржном центру у коме сте се дружили са бившим најбољим пријатељем.

10) Путовање: Чак и викенд у гостима може донети разлику

Путовање може бити ефикасан начин да некога заборавите, а да не морате превише да се трудите. Удишући ваздух другог места, упознавајући нове људе и видећи нова места, можда ћете добити брз почетак који вам треба за освежавање ума.

Већина људи сломљеног срца никада не заврши на путовању јер то доживљава као незгодну ствар за планирање и буџет. Решење проблема је угурати чак дан или два кратких путовања ако не можете да се изборите за мамутски тронедељни одмор. Чак и викенд који борави у међудржавном туристичком жаришту осетиће се подмлађујуће.

Путовање ће вам улити комбинацију осећања, а дуга путовања у возовима, авионима и аутобусима даће вам пуно времена за интроспективу. Претпоследња промена парадигме вероватно ће се догодити када откријете да живот има још много тога да понуди, мноштво нових места за видети и гомила нових искустава чека само за вас.

11) Негујте друге вредне везе: од пријатељства до романтике

Један од најбољих начина да некога заборавите је да свој положај у свом животу замените другом љубавном везом. То може бити ново пријатељство са девојком на послу или кокетна веза са момком из разреда.

Међутим, то не значи да на брзину упадате у везу са другом девојком или верујете новом пронађеном пријатељу у свој живот. Кључно је неговати све своје постојеће и нове пронађене будуће везе и дати им времена да процветају у нешто посебно. Полако попуните празнину.

12) Поделите сломљено срце с пријатељем или вољеном особом

Психа сваког појединца дјелује на различите начине и постоје људи који једноставно морају пустити ствари с прса прије него што наставе даље. Ако мислите да сте један од њих, ослободите се свих нагомиланих емоција и осећања тако што ћете сломљено срце поделити са пријатељем или вољеном особом која добро слуша.

Неки људи верују да само када се душа очисти, процес лечења може започети. Ако вам то одговара, пронађите пријатеља или члана породице коме можете да се поверите.

13) Не присиљавајте се да некога заборавите

Да постоји неколико речи савета које би било готово немогуће савладати, то би било то. Присиљавање себе да заборавите некога потенцијално ће ојачати његово памћење у вашем уму.

Немојте да поступак брисања нечије меморије буде дневни ред вашег живота или ситница које треба означити са листе обавеза. Бавите се својим животом колико год можете нормално. Можда ћете се осећати тужно и депресивно, али овај период вашег живота, када прихватите ствари и кренете даље, само ће вас ојачати изнутра.

14) Избегавајте контакт са заједничким пријатељима неко време

Да ли ви и особа коју покушавате да заборавите имате заједничке пријатеље који су бољи пријатељи с њом него са вама? Ако је одговор да, можда ћете желети да се држите даље од тих људи бар на неко време.

15) Размислите о негативном утицају задржавања

Од постајања кауча на кромпиру до занемаривања сопственог љубавног живота, последице осећаја потиштености због нечијих сећања могу погубно утицати на нечији живот. Можда ћете желети да будете офанзивни ако вам је путовање да заборавите некога направило сметњу и у животу.

Размислите о негативном утицају и повреди коју себи наносите сваки пут кад помислите на њега или њу. Размислите о томе како се изневерите подлежући тузи. Пре или касније схватићете да једноставно не вреди држати сећање на особу која вас је напустила или вам није било стало до вас.

16) Време лечи све ране: Будите стрпљиви и не очекујте промене преко ноћи

Омогућите си довољно времена да некога заборавите. Покушај да заборавите девојку коју сте волели дубоко у себи или уклањање свих сећања на вереницу је нешто што може потрајати месецима, ако не и годинама.

Дајте свом уму, срцу и души време и простор да разблажите и уклоните све трагове људи које покушавате да заборавите. Стално се подсећајте да време лечи све ране и нема другог излаза него да наставите да ходате. Дозволите да лековити мелем временом ступи на снагу.