14 разлога зашто неким женама увек треба мушкарац да би се осећала потпуном
Род И Сексуалност / 2025
Да ли сте трудни и не можете да игноришете бол и пулсирање у грудима?
Већина жена ће имати бол у грудима током првог тромесечја, обично почевши од четврте недеље и завршавајући се око 14. недеље. За неке жене, то јенајранији симптом трудноће, а за неке то траје доране фазе порођаја.
Иако је бол у грудима веома уобичајено искуство током трудноће (били смо тамо!), разумемо да може изазвати забринутост и вероватно тражите начине да ублажите нелагодност.
Разговараћемо о разлозима за бол у дојкама током трудноће, одговорити на сва ваша питања и понудити наше савете за ублажавање болова у дојкама.
Преглед садржајаОво је веома важно питање. Многе од нас доживљавају бол у грудима због предменструалног синдрома или контрацепцијских пилула. То је због наизменичних нивоа хормона - посебно естрогена и прогестерона - који изазивају многе симптоме које жене доживљавају током трудноће.
Само зато што се осећате болно не значи да сте трудни.
Ако вам је циклус редован, можете да проверите да ли вам треба менструација у наредних 1 до 5 дана. Ако јесте и ако не осећате друге необичне симптоме, ПМС је могући кривац.
Ако се осећате болесно или иматеуочавање, можда сте трудни. Ово је још вероватније ако вам менструација касни.
Запамтити
Чак и ако сте на контрацепцији, још увек можете бити трудни. Ако имате имплантат или спиралу, потребно је што пре сазнати да ли сте трудни, јер компликације могу бити веома опасне.Наравно, једини скоро сигуран начин да сазнате да ли сте трудни је да урадите тест на трудноћу. Ово нам и даље може дати лажно позитиван резултат или алажно негативан, али у већини случајева ћете имати одговор у својим рукама за неколико минута (једна) .
Ваш менструални циклус, пилула, грубо руковање током секса, па чак и менопауза могу изазвати бол у грудима. Као и хормонска неравнотежа, лоше постављен грудњак, инфекција или израслина.
Да бисте проверили хормоналне проблеме, укључујући пилуле и хормонску неравнотежу, потражите друге знакове хормонских проблема, као што је изненаднипочетак акни. Али имајте на уму да трудноћа такође може изазвати хормоналне проблеме, па урадите тест на трудноћу да бисте били сигурни.
Да бисте проверили физичке проблеме као што су модрице, пре свега, запитајте се да ли вам се дојкама догодило нешто што би могло да их има модрице.
Груби секс, улазак у нешто или смешно спавање могу изазвати озбиљан бол. Посвуда потражите црвене или љубичасте ознаке.
Да бисте проверили да ли вам је грудњак правилно постављен, уверите се да су ваше груди у чашама, а да не потону или преливају, да је каиш затегнут без удубљења и да су нараменице удобне, али затегнуте.
Гет А Фиттинг
Да бисте обезбедили прави грудњак, добра је идеја да набавите одговарајући грудњак једном годишње (два) .Коначно, редовно проверавајте своје груди за промене. Бол у грудима може бити рани знак упозорења за рак дојке, тако да морате да проверите да ли постоје квржице или друге промене. Бол од рака обично ће се осећати само у једној дојци, док се код већине осталих хормоналних разлога, бол осећа у обе дојке.
Када затрудните, хормони естроген и прогестерон расту. Ово помаже материци да припреми подлогу за безбедно имплантирање фетуса и обесхрабрује да се та облога непотребно олабави.
Штавише, када сте трудни, ваше груди ће бити у завршној фази развоја. Због тога ће неке жене које немају болове током менструације и даље осећати бол у грудима током трудноће.
Жлезде су све веће, више масти расте, проток крви је повећан у том подручју, а типови ћелија се чак мењају! Све ово може довести до болова у грудима (3) .
Неке жене не осећају много бол у грудима, већ осећају осетљиве брадавице. Ово је некако повезано, али не увек иста ствар.
Вероватно ће вас цела дојка болети када сте трудни, али ако су ваше брадавице болне, можда ћете се приближити производњи млека. То је посебно тачно ако сте у трећем тромесечју.
Како се приближавате лактацији, ваше брадавице, посебно ареола или тамно подручје око брадавице, ће постати тамније и веће, а можда ћете приметити малу колекцију пора која се отвара на врху брадавица. Они могу бити веома болни, осетљиви, па чак и сврбежи док се то дешава. Можда ћете приметити и стварање малих капи.
Уздигнуте квржице које се осећају као најеживање око ваше ареоле називају се Монтгомеријеви туберкули. Не треба да бринете; ово су жлезде које помажу у подмазивању подручја и спречавају стварање клица.
Постоји толико много ствари које могу погоршати бол у грудима током трудноће.
Неке жене сматрају да једење одређене хране погоршава бол. Други сматрају да се осећају посебно болно током секса или после оргазма. Ово је све повезано са вашим хормонима, а пошто неке намирнице могу утицати на ваше нивое хормона, као што су производи од соје и естроген, најбоље је да их избегавате.
Не постоји одређена листа ствари које ће погоршати или побољшати вашу бол. Различито је од жене до жене.
Једини савет који вам могу понудити је да избегавате све што вас боли, било да је у питању храна, активност или одевни предмет.
То је само привремено
Вероватно нећете морати да избегавате ове ствари током целе трудноће. Када се ваши хормони смире у другом тромесечју, можда ћете открити да је бол нестао и да се можете вратити да радите ове ствари поново.Не брините. Не расту свима груди много у ранијим фазама трудноће.
Многе жене сматрају да им груди уопште не расту током трудноће. Бол и раст не морају да се десе одједном и можда се уопште не дешавају у исто време код вас.
Ово је сасвим нормално, и све док ваша трудноћа напредује, нема проблема.
Велике су шансе да ће вам груди натећи након порођаја. Многе жене доживљавају изненадни пораст у величини, процес који се зове нагомилавање, како им млеко долази, али не пре.
Чак и ако уопште не расту, све док нормално производите млеко илибоца за храњење, то неће бити проблем за вас или вашу бебу.
Иако величина груди варира од жене до жене, груди ће се обично барем мало повећати са производњом млека.
Нема потребе да престанете да читате ако су ваше груди болне, али не расту. Исти савети и трикови за ублажавање болова важе без обзира да ли ваше груди расту или не. А промене на грудима се разликују од трудноће до трудноће, тако да ове информације могу и даље бити корисне на дужи рок.
Бол у грудима обично нестаје на почетку другог тромесечја, али не увек.
За неке жене, бол у грудима траје током целе трудноће, посебно када је то прва трудноћа и тело није упознато са свим променама кроз које пролази. Ово не значи да нешто није у реду; то само значи да се, као у пубертету, промене дешавају веома брзо, а ви сте мало осетљивији на њих.
Неке жене такође доживљавају таласе бола и нежности. Ово је нешто на шта желите да пазите, јер иако могу бити савршено безопасни, они такође могу бити симптоми проблема као што су инфекције или израслине.
Будите на безбедној страни
Будите посебно опрезни да се проверите да ли имате насумичне епизоде бола. Проверите да ли има грудвица, јаког отока, црвенила и свраба и било каквог абнормалног исцедка.Можда ћете месецима остати без болова само да бисте поново запалили у свом осмом или деветом месецу. Ово је такође нормално и обично значи да ваше тело почиње да се припрема за порођај, лактацију или дојење.
Ако осећате бол у грудима током трудноће, имамо неколико лаких решења.
За почетак, постоји много једноставних лекова против болова и антиинфламаторних лекова који су потпуно безбедни за узимање током трудноће. Разговарајте са својим лекаром или бабицом о овим опцијама. Према многим мајкама, Тиленол обично делује у овим околностима.
Можда ће вам бити удобније ако промените грудњак. Носите се редовно током трудноће како бисте били сигурни да носите правогрудњак за трудницеи није претесно.
Изаберите једну без доње жице како би се прилагодила вашим грудима које се мењају. Неке жене одлучују да носе велике спортске грудњаке током првог тромесечја игрудњаци за дојењеиз тог разлога током другог и трећег тромесечја.
Можда ћете желети да испробате топле и хладне облоге, које могу подстаћи бољи проток крви, смањење упале и бржи опоравак ћелија. Користитетопли облогекада доживите стандардну бол илисврабали хладне када се осећате нежним или отеченим (4) .
Пијење више воде и смањење количине соли коју једете може помоћи у смањењу задржавања воде. Пошто задржавање воде може учинити ваше груди још натеченијим и болним, ово заиста може помоћи.
Избегавајте храну која може да погорша бол у грудима, као што су производи од соје, оброци са високим садржајем масти, кофеин и, нажалост, чоколада. Такође можете покушати са методама за ублажавање стреса као што сујога,масажаи медитација јер стрес такође може допринети болу у грудима током трудноће.
Напомена уредника:
др. Њоуд Јвеихан, МДЧесто очекујемо да нећемо дојити док не будемо близу порођаја или се већ породимо. Већина жена ће мало процурити током последњег месеца, а то је добро време за улагање у нешто добројастучићи за негу. У већини случајева, течност је колострум — млечна течност која се производи непосредно пре мајчиног млека.
Можете почети да дојите у било ком тренутку током трудноће, чак и од самог почетка, али то обично почиње у другом тромесечју, јер тада почињете да производите колострум.
И док је све остало нормално, са овим нема проблема. Уз то, добра је идеја да пазите на било какво цурење, чак и ако мислите да је млеко. Проверите да ли имате оток, црвенило или квржице ако приметите да вам груди цури.
Ако приметите неке чудне знаке, као што јекрвави исцједак, или ако се само осећате забринуто и потребно вам је уверење, посетите свог лекара да искључи нешто озбиљније.
Ако дојите пре него што беба стигне, морате пазитизнаци маститисаили друга инфекција дојке.
Нормално, маститис је узрокован вашпуцање брадавицакада дојите, што пушта бактерије из бебиних уста у ваше дојке, где се размножавају у млечним каналима. Али маститис и друге инфекције могу се десити и код жена у лактацији.
Ако су ваше груди веома болне и топле, постоји тврда област која је црвена и врућа, а ви имате температуру, можда имате инфекцију дојке. Жене са дијабетесом или жене са ослабљеним имунолошким системом су више изложене ризику.
Обавезно посетите лекара ако имате било који од ових симптома (5) .
Нажалост, трудноћа вас не чини имуним на ствари попут рака дојке. Знаци и симптоми трудноће могу сакрити симптоме рака дојке, што отежава уочавање.
Чак и лекари могу имати потешкоћа да провере и прате симптоме код трудница јер постоји толико преклапања између знакова рака дојке и редовних промена дојке.
Обавезно пазите на било какве изненадне промене на грудима, посебно на раст тврдог чвора, при чему једна дојка постаје много већа од друге и драматичне промене облика дојке. Такође можете доживети цурење, крварење из брадавице,промене на кожикао што је изглед коре поморанџе или исцједак који има чудну боју. Изненадну инверзију брадавице треба посматрати као могући знак рака дојке. Имајте на уму да различите врсте рака дојке имају тенденцију да производе различите симптоме, а неки можда уопште нису болни.
Ако имате било који од ових симптома, одмах разговарајте са својим лекаром како би вам могли организовати мамографију или магнетну резонанцу како би утврдили шта их узрокује.
Бол или бол у грудима током трудноће су сасвим нормални и обично нема разлога за бригу. Може имати много различитих облика, и све док ваш лекар или бабица нису забринути и ваша трудноћа тече нормално, вероватно је то нормално за вас.
То је утешно знати, али ништа не уклања бол. Испробајте неке од горе наведених лекова који ће вам помоћи у томе.