Када је пријатељство токсично?

Попут чамца, пријатељство би требало да вам помогне да пловите понекад „узбурканим водама“ свог живота. Хришћански романописац, песник, академски и књижевни критичар, Ц. С. Левис (аутор Талес оф Нарниа), рекао је ово о пријатељству: „Пријатељство је непотребно, попут филозофије, попут уметности ... Нема вредност за преживљавање; него је једна од оних ствари која даје вредност преживљавању “. Иако је могуће живети без пријатеља, како наглашава цитат Ц. С. Левис-а, пријатељство чини живот више вредним живљења.

Као људи, ми смо природно друштвена бића. У почетку, по Божјем дизајну, били смо развијени да се међусобно требамо. Потребно нам је пријатељство и дружење током живота. Због тога је за нашу добробит неопходно да научимо како да будемо пријатељи, као и како да се спријатељимо. Али постоји главни камен спотицања на путу ка пријатељству, миру, љубави и срећи, а то су негативни ефекти „токсичног“ пријатељства.

Шта је токсично пријатељство?

Отровно пријатељство је блиска, платонска веза која пригушује светло наде и среће у вашем животу, јер зауставља ваш лични развој. То је пријатељство које се храни вашом светлошћу, позитивном енергијом и духовном хармонијом, док уништава вашу унутрашњу снагу. То је веза која вам не оставља ништа осим тешког терета, оптерећеног сметовима, негативности.

У анкети коју је спровео Селф.цом/Тодаи.цом, 18.000 жена и 4.000 мушкараца питали су да ли су икада имали токсичног пријатеља. Седамдесет и пет посто мушкараца и 84 посто жена које су одговориле рекле су да су у неком тренутку свог живота имале токсичног пријатеља. Сваки трећи испитаник рекао је да је имао токсичност најбоље пријатељу. Студија је такође открила да жене имају тенденцију да имају отровне женске пријатеље, а отровни пријатељи за мушкарце су, обично, други мушкарци.

Токсичност се може сакрити у видном пољу

Отровно пријатељство може бити тешко открити. Међутим, што дуже останете у таквој вези и што је дуже токсична природа, то ће бити теже од ње се удаљити. То може бити једна од оних ствари која постоји, али у скривању. Тада се једног дана пробудиш у спознаји онога што ти је „украло“ или одузело токсична природа пријатељства. Ваша спознаја може доћи само док ваша светлост, енергија и „духовна суштина“ вашег живота настављају да опадају, тек након што је токсична веза већ довела до тога да почнете да се „обезвређујете“.

Како да знам? Знам јер сам у прошлости био токсичан, више од једне деценије. Било ми је тешко суочити се са чињеницом да је пријатељство које сам неговао било нездраво, али на крају нисам имао избора. Једног дана осврнуо сам се око себе и утврдио да сам због свог времена, енергије и духовних превирања заправо коштао ствари које сам некада ценио; ствари које су ми биле важне.

Увек сам покушавао да удовољим томе што сам свом пријатељу био на располагању и био „тамо“, проводио сате и сате на телефону слушајући један нерешив проблем за другим, све док дословно нисам почео да осећам да су терети мог пријатеља моји, и да сам био беспомоћан да било шта учиним у вези с њима. Временом је постало толико исцрпљујуће да сам почео да се осећам лишен сваког дела позитивне енергије који сам некада имао. Годинама сам био у пријатељству пре него што сам схватио да су ми се циљеви на којима сам планирао радити некако утабали у уму и брзо се претворили у ништа више од „жеља“. Тада сам знао да морам нешто да предузмем.

Препознавање проблема

Може бити тешко препознати токсичну везу. Будући да долази маскирано у пријатељство, његова токсичност може бити невидљива. Другим речима, може се сакрити на видику под видом бриге, бриге и блискости.

Дакле, кад једном почнете да осећате да је пријатељство можда токсично, шта треба да радите? Запамтите, потребно је двоје да би се један наставио, а ви сте најмање половина везе. Имајући ово на уму, прва ствар коју ћете морати да урадите је да се помирите са идејом да је оно што имате с неким токсична веза. Постоји разлика између токсичног пријатељства и здравог које једноставно пролази кроз тешко време. Сва здрава пријатељства пролазе кроз добра и лоша времена, а на путу ће повремено настати неравнине које могу настати између добрих пријатеља. Али ако је пријатељство здраво, оно ће бити структурирано тако да преброди чак и олујна времена, а тешкоће ће му вероватно омогућити да расте и развије још чвршће везе. Отровно пријатељство то неће учинити.

Ако имате пријатељство које захтева много захтева од вас, али је врло шкрто у погледу давања, онда сте можда у токсичној вези. Отровно пријатељство је оно које може:

• Измерите вас, а да уопште не учините много да вас подигнете.
• Узурпирајте своје време и оставите да се осећате исцрпљено и беживотно, уместо да се опустите, напуните и оживите - онако како то раде здрава пријатељства.
• Узрок да се окренете здравим везама у свом животу, што доводи до тога да изгубите контакт са онима које волите и / или до којих вам је стало.

Будући да се „токсичност“ обично маскира као пријатељство, особа која је токсична за вас може показати велики степен интересовања у теби и можда чак делује као одан, брижан и подржавајући пријатељ. На крају крајева, то је интерес који се показује према вама и ваше уверење да је та особа је одан пријатељ, који вас држи на вези. Такође је важно схватити да токсични пријатељ није увек прерушени непријатељ. Особа која је „отровна“ за вас можда искрено мисли о себи као о свом пријатељу. Ипак, ефекти пријатељства за вас су углавном негативни.

Ако сте укључени у пријатељство које се осећа свежарно и стресно, оно је вероватно токсично, а токсичност је оно што га чини опасним за ваше здравље. Као опасност по здравље, такав однос вас може учинити подложним болестима и депресији.

Ако верујете да сте отровно пријатељство, након што пажљиво испитате ствари - то јест, након пуно размишљања - ако дођете до закључка да пријатељство није само није добро за вас, али заправо јесте лоше за вас, онда вам не преостаје ништа друго него да се ослободите тога. И пре него што то и помислите, само ћу рећи и рећи. Да: Прекид везе је тешко учинити, било да је то са платонским пријатељем или са неким с ким сте имали романтичну везу. Кад сте некоме другоме били искрени пријатељ, веза ће имати везаност за срце. Али, у случају токсичног пријатељства, чак су и срчани низови отровни. Да би било које пријатељство било здраво, обе стране морају у њему пронаћи „равнотежу“; мора постојати давање и преузимање дела сваке особе.

У мом случају, моје токсично пријатељство имало је негативан ефекат на цео мој живот. Иако ме је исцрпљивао емоционално и ментално, то је утицало на моју каријеру, однос са члановима породице, па чак и на здравље. Почео сам да се осећам искоришћеним и, на крају, осетио сам да не могу ништа да учиним да помогнем у решавању наизглед бескрајне залихе необичних проблема мог пријатеља.

Морате нешто учинити

Шта треба учинити у вези с токсичним пријатељством? Запамтите, то што желите некоме бити пријатељ не значи и вас мора бити нечији пријатељ. Може бити да је време да пријатељству кажете „само не“, посебно када превише кошта да бисте били у вези. Морате схватити да ваше здравље и срећа, потреба да се бринете о себи морају бити важнији.

Ослобађање од токсичности пријатељства не мора увек значити раскид са пријатељем. Ако мислите да би то могло вредети учинити, онда бисте могли размислити о раду на „детоксикацији“ пријатељства. За овај пут ће бити потребно време, стрпљење, одлучност и пуно, пуно рада да се пријатељство из нездравог промени у здраво. Да бисте детоксирали везу, морате бити у стању да разговарате са својим пријатељем и објасните тачно како се осећате. Морате бити у стању да опишете природу везе и објасните како вам она није здрава у тренутном стању. Ако не осећате да на такав начин можете разговарати са пријатељем, онда може бити да ово пријатељство нећете моћи да сачувате.

У мом случају, прво што сам урадио било је то што сам се обратио Светом писму за упутством. Будући да сам хришћанка, Библија је место где идем да пронађем мудрост и смернице које ће ми помоћи у свим аспектима мог живота. Током претраге пронашао сам речи у Пословицама 14: 6-7 које су ми говориле:

'Ругач узалуд тражи мудрост, али знање је лако за човека који разуме. Оставите присуство будале, јер тамо не срећете речи знања “.

Након што сам пронашао помоћ из Светог писма, разговарао сам са члановима породице с којима сам био близак. Пуно ми је помогло да разговарам са онима за које сам осећао да могу објективно да сагледају ситуацију и који би ми могли рећи да ли мисле да пријатељство може или треба да се сачува или да једноставно прекинем везу. Објаснио сам да нисам био срећан и да се нисам осећао добро због пријатељства и да осећам превише потребе свог пријатеља и никакву узајамност и то како није било равнотеже, није било давања и узимања. Након разговора са породицом, одлучио сам да се разиђем са пријатељем. Иако растанак није био лак, било је неопходно, па је то било нешто што сам морао учинити. Након покушаја, схватио сам да не постоји начин за детоксикацију пријатељства и све што сам могао је да га пустим. То сам чинио постепено полако постајући све мање и мање ’доступан’. На крају сам потпуно напустио пријатељство.

Шта пријатељство чини здравим?

„Љубав је стрпљива, љубав је љубазна. Не завиди, не хвали се, није поносан. То није безобразно, није самотражно, не може се лако наљутити, не води евиденцију о неправдама. Љубав се не радује злу, већ се радује истини. Увек штити, увек верује, увек се нада, увек истрајава. Љубав никада не греши . . . . “ 1. Коринћанима 13: 4-8а (ВИН)

• Здраво пријатељство ствара везе, али поштује границе

Здраво пријатељство је љубав и неговање. То је нешто због чега се осећате слободно и не затвара вас. Ако вам пријатељство с неким чини да се осећате као да сте у ропству, а не да се осећате слободно кроз пријатељске везе, онда нешто није у реду. У ствари, нешто није у реду. Здраво пријатељство је оно које вас ослобађа пружајући љубавни облик неге свог духа, истовремено поштујући вашу потребу за границама. Признаје да је пријатељство а део свог живота, али не и целог свог живота. Не долази између вас и ваших других пријатељстава или између вас и ваше романтичне везе (ако је имате), нити вас омета у раду на остварењу ваших циљева.

• Здраво пријатељство ствара поверење и пружа мудре савете

'Ко је праведан, водич је свом ближњем, али пут злих води их залутавши “. Пословице 12:26

Прави пријатељ се неће одушевити вашом тугом, нити ће желети да вам се наштети. Здраво пријатељство је оно засновано на поверењу. Када некоме верујете, вероватно ћете га саслушати кад му пружи савете или смернице. Ако почнете да схватате да је већина савета и смерница вашег пријатеља нешто што би, ако бисте их следили, вероватно довело до негативних последица по вас, време је да пажљиво погледате пријатељство. У Пословицама 13:20 пише: „Ко хода са мудрима, постаје мудар, али пратилац безумних претрпиће штету “. Мудри савет ће вас увек водити ка позитивном, а не негативном резултату.То не значи да ће се ствари увек одвијати у вашу корист; то ништа не може да гарантује. Али ако су савети или предлози пријатеља позитивне природе, водиће вас ка томе да радите позитивне ствари уместо ка нечему негативном што ће вам погоршати ситуацију.

• Здраво пријатељство показује љубав

Јоб 2:11, у Библији каже, „Сад кад су Јобова три пријатеља чула за све ово зло које га је снашло, дошли су сваки са свог места, Елифаз Теманит, Билдад Шухец и Зофар Наамат. Заказали су састанак да дођу да му искажу саосећање и утеху “.

Није увек могуће да један пријатељ помогне другом пријатељу који је у невољи, али увек постоји начин да пријатељ покаже љубав према пријатељу. Важно је делити посебну врсту партнерства са људима којима дозвољавате да уђу у ваш „ужи круг“. За мене то значи да бисте ви и ваши пријатељи увек требали да вучете у истом смеру и да када пролазите кроз тешка времена у животу, пријатељство вас чини снажнијим и способнијим да се носите са оним што се догађа. Имати пријатеља не би требало да вас додатно ослаби ако се суочите са захтевном природом пријатељства које не пружа подршку у ваше време потребе. Када пролазите кроз тешка времена, прави пријатељ ће показивати симпатију и разумевање, без обзира кроз шта би могао проћи.

Шта можете учинити да утврдите да ли је пријатељски однос токсичан или не? Иако су нам свима потребни пријатељи, и иако Бог жели нама треба и да имамо пријатеље, корисно је, ипак, користити Божје водство и ваш добар здрав разум при одабиру пријатеља. За мене то значи да морам да тражим пријатеље који могу да ми помогну да останем на путу ка Богу усредсређеном, духовно утемељеном и фокусираном животу. То значи да морам да тражим пријатеље који не само да верују у Бога (сетите се, чак и Сотона верује у Бога!), Већ који теже да се покоре Богу и Светом писму. Верујем да је део моје оданости Богу, као и у мом најбољем интересу, да тражим пријатеље који деле такву оданост.

Добар и истински пријатељ неће учинити да се осећате као да сте ужасна особа јер Бог допушта да вам се догађају грозне ствари. Пословице 27:17 кажу, 'Као што гвожђе оштри гвожђе, тако један човек оштре другог “. Када у свом животу пролазите кроз искушења и невоље, ове ствари могу бити тест истинског пријатељства. Прави пријатељи ће бити са вама кроз добра и лоша времена вашег живота, а ви ћете се увек осећати ојачаним, на неки начин, истинским пријатељством.