Шта учинити када вас члан породице или пријатељ изда

Шта је потребно да се опрости?
Шта је потребно да се опрости? |. | Извор

Шта урадити кад те неко изда

Многе од нас су у неком тренутку издали - породица (браћа, сестре, муж, жена, мама и тата), у пријатељству, у везама и у послу. Колико год изоловано било да вас изневере људи који су вам блиски, важно је схватити да нисте сами. Нико није имун на то да буде изневерен. Дакле, мање је речи о томе како сте издани и ко вас је издао, а више о томе како се носите са тим и одбијате од осећаја изневерености и повреде обмане.

Најгори начини да те неко може издати

  • Неверство
  • Саботажа
  • Бацкстаббинг
  • Оговарање
  • Напуштање
  • Крађа
  • Понижење
  • Пресуда
  • Нелојалност
  • Лагање

Ево неколико механизама за суочавање и корака које сам предузео да се борим са повредом што ме је издао брат или сестра. Надам се да ће вам и ови савети помоћи. Такође, размислите о подели своје приче у наставку.



Неријетко сте у шоку када вам је неко нанио неправду.
Неријетко сте у шоку када вам је неко нанио неправду. |. | Извор

1. Затражите повратне информације од других

Након што сам се полако отворио људима који су ми блиски у вези са мојом личном ситуацијом (мојом значајном особом и неколицином блиских пријатеља), почео сам да добијам повратне информације. Надао сам се неутралним повратним информацијама и сигурно сам их добио. Заиста, успео сам да потврдим колико је све било збркано. Било је добро што сам потврђен.



Савет:

  • Нека се љутиш
  • Потражите савет од поузданог извора
  • Погледајте ствари црно-бело (без сиве боје)
  • Шта је готово готово је
  • То што имате однос са овом особом не значи ништа ако међусобног поштовања нема
  • Оствари се са стварношћу. Преварени сте (ово се односи и на везе); прихвати да су те преварили, преварили, направили будалу, наиву, како год да то зовеш.
Издаја је ужасан осећај, али постоје начини да се ослободите.
Издаја је ужасан осећај, али постоје начини да се ослободите. |. | Извор

2. Предузмите акцију и направите план

Кад кажем да предузме акцију, акција може бити пуно ствари. Ако сте у вези и преварени сте, морате да одлучите да ли сте спремни да останете и поправите ту везу (мислите дугорочно, може ли се икада поправити поверење?), Ако сте преварени у послу, схватите који правни закони вас могу заштитити или како се опоравити од финансијских тешкоћа. Ако су вас напустили, размислите о томе како можете остати јаки и подржати се - обратите се онима којима верујете. Ако се осећате преплављено емоцијама, посетите саветника и отворите се.



Савет:

  • Размотрите дугорочно и размислите шта ће вас усрећити и помоћи вам да пронађете затварање.
  • Одлучите се за ту особу - можете ли јој икад више веровати? Да ли су се извинили? Да ли бисте прихватили? Шта ако то никад не учине?
  • Чувајте се. Ставите себе на прво место.
  • Научите своје лекције. Не понављајте ову грешку поново (бити наиван, изневерити се, не говорити, говорити превише).

3. Одлучите се о овој особи

Одлучите у какав однос или категорију ће ова особа ући у вашем животу. Ако је неко други од вас варао, можда препознајте чињеницу да им више никада нећете моћи веровати. Ако се наставе враћати у ваш живот, реците им да је готово. . . промените свој број, преместите се Ако је то пословни партнер или неко ко вас је украо, ​​никада их више не пуштајте унутра. Једном су вам показали како могу бити. У својој ситуацији знао сам да ће се мој однос заувек променити са мојом сестром. Размислите о самоодржању!

Савет:



  • Држите у близини оне који су се показали као вредни вашег поверења; добити подршку.
  • Увек будите на опрезу око ове врсте људи - не дајте превише себе, никада. Не опет.
  • Одлучите да ли је њихова грешка заувек променила ваш однос према њима; ако је одговор да, смањите своје губитке.
  • Не осећајте се као да морате да дате себе; не морате увек бити „добра особа“. Заштитите се емоционално око њих.
Говори своју истину.
Говори своју истину. |. | Извор

4. Говори своју истину

Једноставно више не могу да осећам исто према свом брату или сестри. Тако је тужно и штетно то признати. У животу се није понашала транспарентно. . . и то је њен избор. Мој избор је да не дам превише себе. Морам је још увек виђати на празничним догађајима, али углавном држим ствари на сувом. Пре годину дана написао сам јој писмо на три странице. Објаснио сам сва своја осећања. Био је то врло напуњен тренутак и није прошао добро. Прилично сам сигуран да сам средио средњи прст у лице. То ме болело и разбеснело, али осећао сам се добро знајући да говорим своју истину.

Савет:

  • Напишите писмо - ово је пасивније, али је супер терапеутско. Оставите га да седи неколико дана, а затим га поново посетите како бисте били сигурни да је написано тачно онако како желите.
  • Реците им у лице како се осећате (ако је сигурно и има смисла)
  • Погледајте саветника и отворите
  • Објасните зашто стварате здрав простор или удаљеност

5. Научите да прихватите и наставите даље

Напокон сам морао да одлучим да се живот одвија онако како се одвијао јер је ван моје контроле. Нисам могао да предвидим поступке свог брата и сестре. Прихватио сам да ће мој идентитет и мој животни пут долазити искључиво из мојих животних избора. Оно што је изабрала за свој пут је из њених властитих разлога.



Савет:

  • Прихвати шта се догодило
  • Знајте да не можете мењати историју
  • Донесите одлуку да се путује независно од повреде
  • Усредсредите се на себе и своју путању
  • Не брините за њих (верујте ми, они се не брину за вас, не троше енергију).

Моја лична прича

Издали су ме у животу и знам да сам издао друге. Доживео сам то у љубави и пријатељству, преко прекршених обећања и кршења поверења. Моје најновије искуство издаје дубоко је, међутим, јер је укључивало мог брата и сестру и било је тако неочекивано.

Живот је био прилично стабилан и уравнотежен док су моји родитељи били живи. Имали смо породично предузеће и сви смо пружили руку - годинама је подржавало нашу породицу. Непосредно након што је отац умро, мој најстарији брат и сестра и њен партнер рашчистили су све пословне документе из наше породичне куће. У то сам време био у школи и радио сам други посао, хвала Богу, али то се догодило нагло и без икакве комуникације. Стога сам изгубио основни посао и здравствено осигурање као и остала браћа и сестре. Убрзо су преселили посао на неоткривену локацију.

Шта сам научио

Оно што ме је највише повредило у целом овом сценарију је то што не бих учинила оно што је моја сестра учинила са мојим братом и сестром и са мном, али ево шта сам морала да урадим и ево шта вам саветујем:

  • Суочите се са музиком и препознајте шта се догодило
  • Не изговарај се за другу особу
  • Знајте да издаја није одраз ваше вредности, већ морала и етике друге особе
  • Схватите да је оно што се догодило ван ваше контроле (немојте се тући, чак и ако је то повезано са пословањем; понекад је потребно само учење)

Можете ли опростити? Исцељење од бола

Вероватно сте већ чули о томе како ће вам опроштај донети мир. Опростити некоме ко вам је нанео зло, крајњи је корак ка духовности. Искрено верујем у то и у реду је да признам да још морам да опростим брату и сестри.

Ипак сам научио да опраштам. Опраштао сам неуспеле везе у прошлости и повредио вољене особе на разним нивоима. Сигуран сам да смо се сви у годинама формирања бавили трачевима и лажима. Свакако можете научити опраштати. Мислим да је овде тајна знати када сте спремни - осетићете то у свом срцу.

Још нисам сасвим ту, али свестан сам да ћу дан када опростим доживети крајњу слободу од повреде. Желим и вама најбоље на вашем путу.

Како некоме опростити