Најбоља Имена За Децу

Колико дуго треба да траје сесија дојења

Мајка у ружичастом доји бебу на каучу

Једно од најчешћих питања за нове мајке је о дужини сваке сесије дојења. Када се смирите да дојите, колико дуго можете очекивати да ће то трајати? Није да вам се неће допасти време мажења са својим дететом, али можда ћете бити нервозни да завршите све своје друге ствари, а обавеза храњења такође пада на ваша рамена.

Одговорићемо на то питање и још много тога, укључујући како заузете маме могу да извуку максимум из сваке сесије дојења.

Преглед садржаја

Колико млека треба бебама?

По рођењу, бебе имају изузетно мале стомаке и обично узимају једну до две унце млека по храњењу. Како им стомак (и све остало) почне да расте, они ће пити све више и више.

Већина беба ће достићи вршни капацитет храњења након пет недеља, узимајући три до четири унце по храњењу. Након ове тачке, ваша беба треба да одржава ниво уноса док не буде спремна за чврсту храну.

Ако сте раније хранили бебу адаптираним млеком, то вам може изгледати ниско. Дојене бебе углавном узимају мање млека по храњењу него бебе храњене адаптираним млеком.

Колико често се бебе хране?

Бебе најбоље раде када се хране на захтев, постављајући сопствене распореде на основу тога када су гладне. Желећете да следите вођство свог детета и тражите знакове које је спремно да доји.

Свако дете је другачије, али постоје неке опште смернице које ће вам дати идеју шта да очекујете. Новорођенчад углавном доје сваких један до три сата, што је отприлике осам до 12 пута дневно. Након што ваша беба порасте, обично ће се хранити свака четири сата до васпочети одвикавање (једна) , иако неке бебе настављају да се хране чешће.

Храњење кластера– желети да дојите врло често током неколико сати – је нормално. Већину времена, беба ће се хранити пре дужег спавања или када се пробуди из дремке дужег од нормалног.

Нагли раст ће такође довести до тога да беба чешће доји неколико дана, што ће природно повећати количину млека. Ово се обично дешава око 3 недеље, 6 недеља, 9 недеља, 3 месеца, 6 месеци, 9 месеци.

Колико дуго треба да траје сесија дојења?

Једна сесија дојења може трајати између 20 и 45 минута, посебно током периода новорођенчета. Међутим, свака беба је другачија и важно је не спречити је да се храни прерано.

Ваша беба има сјајан осећај колико јој млека треба. Када ваша беба изгледа поспано или опуштено и престане да доји на неколико минута, постоји велика шанса да је сита.

Да ли треба да дојим са једне дојке?

Већина беба ће дојити из обе дојке током једног дојења. Када ваша беба заврши храњење из једне дојке опуштајући се на неколико минута, пребаците је на другу дојку.

Натерају да га узму или не. Све док нисте прерано престали да храните од прве дојке, у реду је ако то не учине.

Дојење са обе стране има користи и за вас, спречавајући преоптерећење и помаже у стимулацији производње млека (два) . Бебе које имају проблема са добијањем на тежини имаће користи од тога да буду сигурне да се хране са обе дојке при сваком храњењу.

Да ли треба да пробудим своју бебу да дојим?

Најмање бебе воле да спавају! Међутим, да ли је паметно пробудити их када нису дојили сатима?

Одговор је да, ако је ваша беба стара четири недеље или млађа (3) . Колико год да сте узбуђени да спавају, будите их свака два до три сата да би дојили. Након што прођу четири недеље, пустите их да спавају ако нормално расту и испуњавају прекретнице.

Како удобно дојити

Дојење није увек лако, посебно када почињете и морате често да дојите. Када се смирите за 45-минутну сесију дојења више пута дневно, можда ће вам бити досадно и непријатно.

Ево неколико једноставних савета о томе како удобно дојити.

једна.А Пропер Латцх

Добро држање је неопходно не само да би ваша беба добила потребну исхрану, већ и да би спречила бол и нелагодност за вас. Када се ваша беба правилно захвати, имаће већину или све ваше ареоле и брадавице у устима.

Уз одговарајућу браву, не би требало да осетите бол и чућете добре звукове гутањабез икаквог кликања.

два.Добра позиција

Постоје различити положаји у којима можете држати бебу док дојите. Испробајте различите положаје да пронађете онај који одговара вама и вашој беби. Одређене позиције могу бити добре за различито доба дана.

Неки вам то дозвољавајуудобно седите у јавностиили се мирно одморитеу твом кревету ноћу. Проналажење добрих положаја за дојење може помоћи да се обоје осећате пријатно.

Основи за добар положај су да бебино тело буде потпуно окренуто ка мами (са бебиним ушима, раменима и куковима у равни), да нема простора између маминог и бебиног тела и да будете сигурни да су и мама и беба добро подржане.

3.Удобна столица

ДОљуљашка или столицаје неопходан за сваки расадник. Вероватно ће то бити место где највише дојите, па ћете желети нешто чврсто и удобно.

Предлажемо да тражите столицу са плишаним материјалима, пуно простора за кретање, место за подизање ногу и могућност окретања. Ово вам омогућава приступ ономе што вам је потребно, истовремено пружајући врхунску удобност.

Четири.Одмори се

Било да је ваша сесија дојења дуга или кратка, требало би да будете у могућности да се опустите. Не само да је ово важно за вас да имате позитивно искуство, већ стрес може негативно утицати на производњу млека (4) .

Покушајте да створите мирну и мирну атмосферу на местима која најчешће дојите. Мамама је потребно све остало што могу да добију. Искористите време које дојите да се повежете са својим малишаном и побегнете од остатка света.

5.А Цовер-Уп

Ако умирете од жеље да изађете из куће, не дозволите да вас дојење спречи у великим авантурама. Захваљујући многим чудесним изумима, можете се бавити свакодневним животом и дојити где год да идете.

Грудњаци за дојење,навлаке од тканине, и чакцеле хаљинеа одећа је дизајнирана посебно за мајке које доје. Али чак и без ових алата, лако се можете обући у дводелну одећу и дојити своју бебу где год да се налазите.

Како знати да ли је беба гладна

На вашу велику жалост, ваша беба ће вам рећина гласан начинкада су гладни. Можете сачувати своје уши трауме гледајући неке ране знакове да су спремне за дојење:

  • Шмрацање или облизивање усана.
  • Позиционирање за дојку или посезање за дојком.
  • Врпољећи се или врпољећи.
  • Сисање делова тела или предмета.

Ако ваша беба плаче и није дојила неко време, то је добар показатељ да је можда гладна. Плакање је касни знак глади и може отежати хватање. Увек је најбоље научити ране знаке глади ваше бебе и нахранити их пре него касније.

Ваше искуство дојења

Сесије дојења заиста зависе од ваше бебе, од тога колико треба да попије до тога колико ће времена требати да постане сита. Уз мало стрпљења и упорности, моћи ћете да створите природан ритам са својим малишаном.

Размислите о сопственим навикама у исхрани – да ли су сви ваши оброци равномерно распоређени током целог сата и да ли им је потребно исто време? Вероватно је да ће се ваша беба хранити у неуједначеним интервалима различито време. Учење да процените када и колико дуго је део родитељства вашег новог малог пакета.

Колико дуго су трајале ваше сесије дојења? Свака мама и дете имају другачије искуство и њихово дељење може помоћи у одговору на питања и обезбедити мир.