Најбоља Имена За Децу

Како се избећи осећај несигурности око ваше симпатије

Снови постану стварност!
Снови постану стварност!

Савети који ће вам помоћи да свладате анксиозност под надзором

Када се заљубите у некога, нормално је да се око те особе осећате нервозно. Чак и ако сте обично врло смели и социјално самопоуздани, можда ћете се осећати несигурно када верујете да сте упознали тог посебног некога.

Веома често младићи и девојке греше избегавајући заљубљеност у страху да не изгледају глупо. Ово је врло паметно, а да не кажем нелогично. Уосталом, ако избегнете особу која вас највише привлачи - ризикујете да изгубите животну шансу. У овом чланку ћу вам пружити неке паметне савете који ће вам помоћи да превазиђете несигурност око заљубљености. Читајте даље да бисте сазнали више.

Прихватите чињеницу да сте нервозни!

Уместо да се борите са нервозом, одвојите мало времена да то размислите и прихватите. Нервоза је нормално, па не треба да вас буде срамота или онеспособљеност. Уместо тога, научите неке добре технике које ће вам помоћи да стрес под контролом, усредсредите мисли и кренете напред.

Користите технике смањења стреса

Паника коју осећате око заљубљености врло је вероватно „синдром борбе или бега“. Ово је нормалан одговор када се осећамо несигурно, угрожено или уплашено. Када је ваше тело у режиму борбе или лета, ваше надбубрежне жлезде с временом раде стварајући хормон стреса, кортизол.

Да бисте решили овај проблем, покушајте да направите неке медитације и вежбе дубоког дисања. Одвојите неколико минута на почетку и на крају сваког дана да размислите о догађајима свог дана, дубоко удахните и смирите живце. То ће вам помоћи да смањите пулс, а такође ће повећати ваше добро здравствено стање, чинећи вас много привлачнијом особом.

Избегавајте ова три образаца негативног размишљања

  1. Не постављајте се шпекулацијама и претпоставкама. На пример, не бисте требали претпоставити да предмет ваших наклоности види све недостатке за које сматрате да их имате. Ставите своје најбоље стопало напред и надајте се најбољем.
  2. Не катастрофирајте! Увек очекујте најбоље. Запамтите да то чини размишљање. Ако очекујете да ће сваки сусрет са вашом симпатијом изаћи лоше, биће! Супротно томе, очекивање позитивног исхода је одличан начин за стварање позитивног исхода.
  3. Не схватај то лично. Чудно је да смо понекад склони да будемо хиперкритични према стварима које највише желимо. Не претпостављајте да је било каква негативна радња или реч која произлази из ваше симпатије усмерена на вас. Највероватније није.

Ман Уп!

Ослободите свој ум!

Провели сте време истражујући своје мисли и смирујући живце, оставите фокус на себи када изађете са врата. Ако сте опседнути сопственим понашањем, можда ћете занемарити своју симпатију! Не брини за себе. Уместо тога, обратите пажњу на девојку из снова. Извршите пријатељска запажања и покажите здраво занимање за њене активности, склоности и интересовања.

Остани у петљи

Ако сте природно стидљиви, можда ћете избегавати социјални контакт. Ово је грешка, јер кад пронађете девојку из снова, можда имате толико зарђале социјалне вештине да нисте у могућности да је ангажујете и упознате. Обавезно будите добро заокружени бавећи се друштвеним активностима неколико пута недељно. Ово ће вам помоћи да будете опуштенији и пријатнији око људи и даће вам нешто о чему можете да разговарате када упознате тог посебног некога.

Вежбајте добре вештине неге

Ако сте нервозна олупина око ваше симпатије, можда се обилно знојите, гризете нокте, увијате косу и генерално правите представу. Одступите и мислите на своје достојанство. Негујте косу и нокте правилно, свакодневно се туширајте и пресвлачите и користите одговарајуће производе за личну негу како бисте били свежи и атрактивни. Ако предузмете редовне кораке како бисте се учинили представљивим, то ће вам аутоматски повећати самопоуздање.

Облачите се удобно

Одвојите мало времена да размислите о свом личном стилу. Препознајте и придржавајте се изгледа који изражава вашу особину и који је угодан за ношење. Стварање изгледа који је заиста „ви“ помаже вам да се добро представите. Када вам је удобно и самопоуздано у вашој хаљини, можете бити удобни и сигурни у своје поступке.

Буди ти најбоље

Транспарентност је важна у свакој вези. Не пуштајте емисије или покушајте да импресионирате особинама које нису ваше. Једноставно ставите своје најбоље стопало напред и будите своје најбоље ја. Ако се испостави да вашу симпатију не занима оно што заиста желите да понудите, боље је да то одмах сазнате, уместо да улажете срце и душу и на крају будете разочарани.

Будите добро заокружени

Буди технолошко чудо

Ако вас идеја да разговарате са вољеном узнемири, искористите предности друштвених мрежа, ћаскања и слања порука. Размените пријатељске коментаре и одговарајуће слике и упознајте се на даљину пре него што започнете дубоке разговоре. То је добар начин да утврдите да ли треба да наставите везу. То је такође добар начин за размену информација тако да имате пуно тога о чему можете разговарати кад се први пут окупите.

Будите добро информисани

Будите у току са вестима у својим друштвеним круговима, својој заједници, нацији и свету. Када знате шта се догађа око вас, можете формирати добро обавештена мишљења. Ово вам даје нешто занимљиво за разговор. Ако сте добро информисани, нећете изгубити реч.

Развијте сопствене хобије и интересе

Веома често када тражимо некога да волимо, допуштамо да та потрага постане наш једини интерес. Нажалост, о овоме није баш занимљиво разговарати. Поред тога, опседнутост проналажењем љубави свог живота може бити помало језива и јадна! Останите заинтересовани и укључени у бројне активности, хобије и бављења. Ово је још један начин да развијете занимљиве теме разговора и да будете ентузијастични и расположени.

Буди реалан

Не очекујте превише превише брзо

Можда сте се заљубили у своју симпатију оног тренутка када сте је видели; међутим, она се можда не осећа исто према вама. Будите осетљиви на ово и не очекујте превише прерано. Предузмите нормалне, лежерне кораке да бисте се спријатељили са девојком и упознали је и постали пријатељи.

Можда ћете открити да заправо нисте толико луди једно за другим како сте мислили. Ово може бити добро, јер ако романтично не одговарате једни другима, најбоље је избегавати емоционалне заврзламе. Збогом остављате отворена врата за трајно пријатељство.

Чак и ако се испостави да вам романтично пристају, паметно је упознати се пре него што зароните у романтичну везу. Бити добри пријатељи помоћи ће вам да се успешно снађете у емоционалним врхунцима и падовима романтике. Упознавање пре него што се емоционално укључите може само продубити и побољшати ваш растући однос.

Превазилажење ваше несигурности чини вас јачим и атрактивнијим мушкарцем

Стављање под контролу својих нерва око заљубљености може вам бити од користи у свим аспектима вашег живота. Кораци које предузмете да бисте изградили ниво самопоуздања у овој ситуацији добро ће вам послужити у свим ситуацијама. Не заборавите да одвојите мало времена да упознате себе. Потрудите се да будете и представите најбољег себе. Покажите поштовање према себи и према предмету своје жеље стрпљењем и неговањем односа који природно расте.