Зашто људи лажу уместо да говоре истину

Катхи Батесел

Да ли се осећаш као ти
Да ли се осећате као да имате посла са Пинноцхиом? Компулзивне лажи могу уништити поверење у вези. |. | Извор

Непоштење не мора покварити вашу везу

Каже се да сви лажу. Ако желите да пређете на месингане тачке, то је истина. Међутим, већина људи не воли да их се превари. Кад нас неко ко нам је стало више пута лаже, то може уништити поверење и натерати нас да доведемо у питање своје пријатељство или однос с њим.



Слабо толеришем непоштење. Кад ме неко лаже, осећам се повређено и бесно - на исти начин на који замишљам да се осећа већина људи. Када сам се нашао у браку са компулзивним лажовом, требало је да пронађем начин да спречим његове глупе беле лажи да оштете везу, нешто што никада није научено током моје обуке за саветника. Срећом, набасао сам на ефикасан лек.



Иако сам се касније развео и поново оженио, имао сам још једну прилику да користим исту методу и открио да је то подједнако добро успело и са другом компулзивном лажљивицом која је ушла у мој живот. (Не, то није био мој супруг, већ један од његових рођака.)

Наставите да читате да бисте видели зашто ваша вољена особа лаже и шта можете учинити поводом тога.



У вашем искуству

Генерално, колико вам сметају лажи друге особе?

  • Мрзим непоштење, без обзира о коме се ради и какву лаж изговарају.
  • Не волим непоштење људи до којих ми је стало, али обично се због тога не бринем толико.
  • Сви лажу. То ме заправо не брине, чак и када је то неко кога волим.
  • Могу да толеришем беле лажи или фибе, али не волим да ми било ко манипулише - ма колико их познавао.

Шта је са прекршеним обећањима?

Да ли бисте обично сматрали да је кршење обећања лаж?

  • Да.
  • Не.
  • Не знам или нисам сигуран

Дефинисање лажи: Врсте лажи

Људи који детаљно проучавају обману добро праве разлику како би класификовали врсте лажи, али ради једноставности категоризоваћу их и описати само најчешће типове:

  • Племените лажи односи се на лажи које се изговарају у корист других. На пример, наставница клавира која охрабрује ученика говорећи: „Имате природне музичке способности“ можда има за циљ да помогне свом младом штићенику да стекне самопоуздање.
  • Беле лажи или влакна су слични. Речено им је с намером да спрече штету, на пример када момак похвали нову фризуру своје девојке, иако му се то посебно не свиђа. Беле лажи могу укључивати ускраћивање детаља или уношење лажних података. Платитудије су бесмислене или не-чињеничне изјаве дизајниране да ублаже нелагоду, као што је рећи пријатељу: „Не брините, карма ће стићи пре или касније“.
  • Блуффинг & Флуффинг су методе којима људи стварају одређени утисак. У покеру, блефирање је начин да убедите друге играче да имате боље карте него што ваша рука заправо садржи. Пухање се може догодити коришћењем претеривања, лажних детаља или откривањем само позитивних информација да би се створило позитивно поштовање. Реалтори понекад користе пахуљице како би кућа изгледала привлачније називајући је „удобном“ уместо „малом“. Понекад блефирање и блефирање садрже елементе истине, али не увек.
  • Манипулација лаже могу бити лажи које изостављају важне информације или стварају лажни утисак ради пуштања лажова да постигне циљ који би био спречен ако би се открила истина. Манипулативне лажи лишавају способности других да утичу на ситуацију. „Зауставићу се код Јане после посла“, када је истина да планирам проводити време са бившим љубавником пример манипулације.
  • Порицање лажи су сличне манипулацијским лажима јер омогућавају лажљивцу да заштити непожељно понашање. Лажов можда није свестан да лаже. Алкохоличари су познати по томе што рационализују зашто пију, оправдавају своје разлоге за пиће, минимизирају количину коју су морали да пију и тако даље - а све у основну сврху заштите зависности. Одбијање се користи из многих других разлога, осим за заштиту зависности. Особи може помоћи да се осећа боље према себи или својој ситуацији него што може ако призна истину. На друштвеним размјерима, порицање је утицало на начин на који је јавност реаговала на терористичке акте 11. септембра 2001. године, али на личном нивоу то може бити једноставно као да ли је неко обављао свој кућни посао.

Све обмане укључују заблуде логике. Блефирање, порицање и манипулације штете односима и уништавају поверење. Неки људи постају компулзивни лажови, док други јесу патолошких лажова. Већина људи у неком тренутку лаже, а да не спада у ниједну категорију.

Повезане теме

Моћ навике: зашто радимо оно што радимо у животу и послу Људи развијају навике како би задовољили своје емоционалне потребе. Ове књиге објашњавају како ово може функционисати за или против особе и открива како мале промене могу имати дубоке ефекте у везама и ван њих. Купи сада

Патолошки и компулзивни лажови

Ако сте у вези са хроничним лажовом, размислите да ли су њихове лажи намењене омогућавању повредљивих понашања. Ако је одговор да, можда имате посла са патолошким лажовом.



Чешће људи лажу како би избегли нелагодност. Компулзивни лажови осећају се рањивима ако говоре истину, па користе флуффинг, блеффање и беле лажи како би заштитили тај рањиви, дечји део себе. Компулзивно лагање може спречити друге да се превише приближе. Такође спречава да се интимност у потпуности развије. Иронично, компулзивни лажови своје понашање доживљавају као покушај успостављања везе!

За патолошке лажљивце нелагодност није фактор. Достизање њихових циљева је све што их брине.

Прочитајте Искрену истину о лажовима за више информација о обе врсте лажова и како развијају ове навике. Као што аутор истиче, једна од највећих препрека променама је када је лажов признао да они стварају проблеме.



Ипак, обе врсте лажи могу оштетити или уништити поверење. Чак и када лажов вреднује везу, он или она се могу осећати превише рањиви да би признали да је њихово понашање створило проблем. Срећом, решење је слично у оба случаја.

Како сам налетео на истину о заустављању лажи

Нисам могао да верујем глупостима о којима је лагао мој компулзивни лажов! Лагао је о ономе што је радио у видео играма, за име Бога! Позвао сам га, 'То није истина. Зашто ви кажете да?' а он је одговорио бранећи своју лаж. Оправдао се, рационализовао и променио своју причу тако да одговара тренутку. Ишао је толико далеко да ми је рекао да сви лажу, тако да бих то једноставно требао прихватити.

Постао сам фрустриран и нестрпљив. Да је тако брзо лагао о малим стварима, Ја сам мислио, шта би урадио да је озбиљно погрешио? Неколико догађаја који су се скупили у кратком времену помогли су ми да нађем решење. То је дуга прича, претпостављам, али вредна читања.

Купили смо кућу у Џорџији која је имала леп рибњак, али била је толико сеоска да смо своје смеће морали возити шест миља до контејнера. Једног дана, вратио се из смећа и рекао ми да је неко напустио два преслатка мачића на контејнеру. 'Шта бисте урадили да их доведем кући?' упитао.

Била сам шокирана јер није желео више кућних љубимаца. Сигуран сам да ми је пала вилица кад сам рекао, 'Ниси!'

Одмахнуо је главом. 'Не, али размишљао сам о томе.'

Петнаестак минута касније, чуо сам његов глас напољу. Изашао сам на отвореном да сазнам с ким разговара и открио сам га како се игра са мачићима за које је рекао да их није довео кући. Још једном нисам могао да схватим зашто је лагао кад није било могуће да избегне моје откриће његове лажи, али до овог тренутка у нашем браку знао сам да свађа неће решити проблем.

Једног дана сам направио своје запажање. „Изненађен сам што нисмо видели водене мокасине“, рекао сам.

Рекао ми је да га је видео. Сумњао сам у њега јер сам знао да би ми то рекао кад се то догодило, па сам питао: 'О чему то говориш? Где сте видели једног? ' Показао је према нашој шупи. 'Када?' Питао сам.

„Било је то малопре“, рекао ми је. Знао је да сумњам у њега.

Није ми сметало да имам мачиће, али да сам против тога да их имам, осећао бих се изманипулираним његовим поступцима. Коментар змије ме је, међутим, изнервирао јер сам се осећао као да изазива оно што сам рекао о змијама.

Неколико дана касније, поново смо били на отвореном, стојећи на истом месту, и тестирао сам га. 'Где сте видели ту змију?' Питао сам. Показао је на сасвим друго подручје у близини пута, на супротној страни баре од наше шупе.

'Знао сам!' Рекао сам. Објаснио сам да сам га намерно тестирао јер сам сумњао у њега, а он ми је показао да је лагао.

Знао сам да је био врло свестан новца и да није волео непотребно трошење иако је добро зарађивао. У ствари, целокупна његова животна сврха била је гомилање новца. Одлучио сам да његов новац усмерим као начин одмазде због тога што је својим лажима циљао моје самопоштовање.

„Кажњавам вас са 20 долара“, рекао сам му. „А казнићу вас истом свотом ако ме икад више лажете.“ Он се противио, наравно, али и ја сам имао одговор на то. „Ако ми не платите, наплатићу нешто на вашој кредитној картици за тај износ. Ако желите да прихватим ваше лажи, прихватићу, али морате ми платити за привилегију. ' Јасно сам рекао да ћу ја, а не он, бити тај који је одлучио шта представља лаж.

Љутито ми је предао 20 долара. Неколико недеља касније, поново сам га казнио због још једне мање лажи. Остали смо у браку још пет година и никад га више нисам ухватила како говори неистине.

Овај видео објашњава основну идеју зашто је ова техника створила аутентичнији однос иако сам ја преузео улогу кажњавача.

Понављање успеха

Користио сам исту тактику када је моја нова покћерка добила свој први посао. Узимала ми је ствари и није их враћала, попут шминке или одеће, и често је лагала о многим стварима. Куда је ишла. С ким се састајала. Шта су радили. Њене лажи биле су комбинација компулзивног и патолошког понашања, па нисам била сигурна да ли ће исти приступ успети. Патолошки лажови су по природи мање пажљиви и више су саможиви.

Покушао сам да разговарам с њом и објаснио сам јој да желим да јој верујем и да имам добар однос и да када је лагала то је изазвало лоша осећања уместо да нам помогне да се зближимо. Увек се слагала, говорила ми је да „не може да помогне, то је научила да ради да не буде у невољи“, и стално лагала.

Рекла сам мужу свој план. Било му је нелагодно због тога, али подржао ме је. „Казнит ћу је с 5 долара кад лаже, а ако моје ствари нестану, почећу да их тражим у њеној соби.“

Будући да ју је слобода највише мотивисала, а новац јој је дао већу слободу, балавила се када сам је казнио или задирао у њену приватност. Отприлике годину дана, казнио сам је укупно три пута и морао сам да идем да тражим своје ствари два пута у шест недеља, али од тада не.

И даље понекад има проблема са понашањем којима се мора позабавити, али не упушта порицање и заваравање других. Да је била чисто патолошка лажљивица, нисам сигуран да ли би ова метода успела.

Погледајмо како и зашто овај метод делује.

Шта свако тело говори: Водич бившег агента ФБИ-а за људе који брзо читају Студије показују да људи не откривају добро лажи чак и кад мисле да су добри у томе. Учећи дубинске технике, људи могу побољшати своју способност уочавања лажи. Купи сада

Седам корака за подстицање аутентичности

Свака ситуација је различита, али постоје заједнички принципи које треба имати на уму:

1. Ваша просудба или критика могу вашој вољеној дати још разлога за лаж. Њихово поштовање им је важно. Запамтите да лажу како би се заштитили од критика и пресуда.

2. Ако будете плаћени за толерирање лажи, имат ћете мање разлога да се осјећате љутито.

3. Последица мора бити нешто што лажљивцу значи.

4. Последица мора имати убод, али не сме бити ствар која наноси стварну штету њиховим финансијама или благостању. То мора да је нешто што не вређа и не покушава да контролише њихово понашање.

5. Морате користити исту казну за свако кршење и будите спремни да их доследно извршавате, јер ако то не учините, подстиче се више лагања.

6. Морате имати довољно овлашћења и ресурса да бисте могли да их примените.

7. Због патолошког лагања, можда ћете морати да се позабавите другим питањима одвојено. На пример, лагање о употреби дрога је два проблема. Ови кораци могу се позабавити лажима, али не и дубљим проблемима. Ваш партнер вам може рећи: „Да, користио сам дрогу“, али само пола проблема је решено, а за остатак проблема можда ће бити потребно лечење лековима. Будући да патолошке лажи аутоматски обезвређују друге људе, ова техника се може ограничено користити само за патолошке варалице, под условом да су мотивисани да избегну казну и ако имате средства да је извршите.

Ако осигурате да су сви ови принципи присутни у вашем плану, онда добијање опипљиве награде за толерисање лажи може врло брзо зауставити проблем и помоћи вам да избегнете критичност и осуђивање. Међутим, ако недостаје чак и један од ових корака, ова техника неће успети.