Зашто се осећам као да ми нешто недостаје у вези?

Да ли осећате да вашој вези нешто недостаје? Разговараћу о томе како ступити у контакт са својим жељама и пронаћи шта недостаје.

Зашто се понекад спетљамо са неким ко не испуњава сасвим наше потребе? Као резултат тога, када нешто недостаје у вези, склони смо да задржимо трајну посвећеност тој вези.

Можда још увек живимо, волимо се и смејемо се, али оба партнера могу осећати празнину. Можда нам је толико нелагодно да не успевамо да саопштимо своје потребе, посебно ако недостаје нека снажна потреба коју можда игноришемо.

Почнимо са ступањем у контакт са вашим потребама.

Ступите у контакт са својим потребама

Неки људи мисле да смо фобични. У стварности немамо проблема са изградњом и задржавањем дугорочних веза. Али они не иду никуда. Нешто важно недостаје.

Оно што недостаје може бити нека наша снажна потреба за коју не схватамо да је имамо. То је нешто што бисмо пропустили да немамо.

Важно је знати шта је ово јака потреба или ћемо можда остати заглављени. Морамо или да прихватимо да га немамо, или да препознамо да не можемо да живимо без њега и да престанемо да губимо време са неприкладним партнером, посебно ако то не доприноси животу који желимо.

Ако сте генерално задовољни стварима и имате само осећај да нешто недостаје, прво што треба учинити је разумети зашто је тај осећај ту. Можда је то једноставан начин да утврдите шта треба да промените и како да то промените.

Неки људи су немоћни; не могу да изврше потребне промене јер никада не ступају у контакт са оним што није у реду.

Који су ваши осећаји у цревима?

Размисли мало. Да ли на крају увек осећате да нешто недостаје, али не можете сасвим да схватите шта је то? Да ли имате јаку потребу за нечим толико виталним да не можете замислити живот без тога?

То би могло бити оно што вам смета, али да бисте имали бољи однос, морате знати шта је то. Могли бисте узалудно тражити савршеног партнера ако не знате која је ваша апсолутна потреба. То бисте осећали дубоко у себи - своја осећања у цревима.

Никада нећете сазнати шта спречава ваш успех у здравој вези ако се не усредсредите на ову потребу. На крају ћете прелазити од партнера до партнера, а да се у потпуности не укључите у било какву везу. Да ли вам ово звучи као образац вашег живота?

Искреном комуникацијом пронађите шта недостаје

Ако нађете некога с ким делите исто разумевање, некога кога можете ценити због онога што јесте или ако верујете једни другима ... тада ћете бити лакше емоционално да се укључите и то ћете знати. Још боље, осетићете.

Користите то поверење и разумевање да бисте разговарали о проблемима које можда имате. Отворена и искрена комуникација ће вам помоћи да обоје радите на компромису и пронађете решења за проблеме у везама. Барем вам може помоћи да препознате границе везе и прихватите их или избегнете бацање година са некомпатибилним партнером.

Неуспех у комуникацији може пореметити могућност успеха у вези. Понекад је нешто једноставно погрешно схваћено. Разговор о томе може ствари разјаснити.

Да ли сте емоционално доступни?

Постоје два концепта емоционалне доступности у везама:

1. Посвећујете пуну пажњу вези.
2. Знате када сте у нежељеној вези.

У првом случају, желећете да будете потпуно емоционално укључени. У другом случају, потребна вам је храброст да идете даље - да бисте били доступни када се појави онај прави.

Наравно, желите да порадите на својој вези, и зато јој морате обратити пажњу. Обраћање пажње помаже расту везе и омогућава вам да се трајно обавежете.

Обраћа пажњу такође помаже вам да схватите да ли сте у нежељеној вези која се не уклапа у ваш животни план. Постајете доступни или слободни да поново изађете тамо и надамо се да ћете пронаћи бољи меч.

Какву везу желите?

Морамо бити емоционално доступни да бисмо се посветили сталној вези.

Ако не препознамо када смо са неким ко јесте не тачно за нас, тада ионако остајемо из било којег од неколико разлога: За секс, дружење, путнички партнер, било шта друго. У овом случају, не дозвољавамо себи да постанемо доступни правој особи.

Осврћући се на своја искуства, приметио сам да сам имао везе у којима једноставно никада нисмо разговарали и делили своје снове. Уживали смо бити заједно, али нисмо радили на стварању раста ка заједничком циљу - циљу брака.

Не знам зашто сам стално проналазио жене које су биле тако стрпљиве. Сигурно сам подсвесно одабирао жене које су биле толико стрпљиве да су једноставно пристале на то да су у вези, а да није требало да разговарају о стварању њихове будућности.

Заваравали смо се. Били смо у вези, али нисмо испитали никакве планове за будућност. Постојала је физичка блискост, али није било емоционалне.

Учење шта су колективне потребе и шта обоје желимо од везе је неопходно. Дељење овог знања делује само када имамо отворену комуникацију и емоционалну доступност. У супротном, може недостајати посвећености. Или још горе, оба партнера можда заиста желе нешто другачије од живота, али им је угодно са статусом куо постојеће везе. Може ли тако нешто трајати?

Размотрите ствари које бисте могли превидети

Оно што недостаје? Да ли је то циљ за одређену врсту везе са којом никада нисте ишли? Да ли је то сан који никада нисте остварили?

Многа осећања могу вам сметати у кретању напред. Нека од тих осећања могу бити страх да ће се ствари одвијати другачије него што ми желимо. Много пута изгубимо из вида и друге ствари које су нам важније.

Постоји ли нешто за шта сте били страствени и планирали како ћете то постићи, али никада нисте завршили мисију?

Можда сте се једноставно осећали угодно са статусом куо и били задовољни оним што вам се у животу догодило. Нема ништа лоше у томе. Срећа је добра ствар.

Међутим, ако стоји на путу нечему значајном за шта знате да желите, онда морате престати да превидите шта вам стоји на путу. То се зове порицање. И то је једна од најчешћих метода избегавања.

Направите разлику са одређеним циљевима

Неким људима се живот одвија јадно и нимало није о ономе о чему су сањали као дете. Колико људи знате који за своје недаће криве свет? Не преузимају одговорност за то како ће им проћи живот. Знам многе људе који кажу: „Тако је то.“

Проблем је у томе што многи људи не знају како да се фокусирају на сан и да га остваре. Потребна је одређена количина постављања циљева и комуникације да би се избегла забуна. На крају крајева, свако од вас може имати супротне снове. Због тога се може учинити да нешто недостаје или да нешто није у реду.

Ако желите да се ваши снови остваре, морате да схватите шта заправо желите. Такође морате знати колико то желите и зашто то желите. То ће вам помоћи да превазиђете све разлоге за избегавање циља.

Тада треба да направите план како да стигнете од места где сте сада до места где желите да будете. Направите одређене циљеве и запишите листу корака које треба следити да бисте их постигли. Писмени списак је користан јер се с времена на време може прегледати.

Циљеви морају бити прецизни, тако да знате шта желите да постигнете. Морате да ступите у контакт са својом страшћу, тако да знате где да се усредсредите.

Међутим, сваки корак на путу мора бити достижан, иначе ћете изгубити мотивацију за наставак. Не можете само да направите циљ и заборавите на њега.

Збуњеност изазива осећај да нешто недостаје

Осећај да нешто недостаје може бити последица тога што смо одвојени од жеље нашег срца. Емоционално можемо постати доступни тек када схватимо шта мислимо да недостаје.

Морамо се усредсредити на оно што је заиста важно да не бисмо били збуњени. Морамо знати када губимо време у неприхватљивој вези и морамо имати одлучност да то прекинемо или поправимо.

Ипак, не бисмо требали превише размишљати о проблемима. Претјерујући у томе, проналазимо све разлоге зашто то није добро. Понекад је то можда важно урадити. Али ако то радимо стално, можда ћемо на крају пропустити живот са неким с ким се можемо добро слагати.

Знаћемо да је исправно када прихватимо другу особу каква јесте, упркос нашим страховима и неизвесностима. Када схватимо да смо у невероватној вези, морамо да одржимо концепт да је то тај и да везу желимо заувек.

Упознајте шта вам је важно у вези

Често размишљамо о томе шта нам је важно, али колико нас добро користи те мисли и заправо нешто чини поводом тога?

Ту су циљеви од суштинског значаја. Циљеви могу да укључују промену лоших навика. Престанак бављења нечим штетним за нашу будућност једнако је важан као и покретање новог подухвата.

Многи од наших мање критичних циљева постају заборављени. Не само да не успевамо да га следимо, већ чак заборављамо посвећеност коју смо преузели у постизању тог циља.

Не правите ту грешку са циљевима односа! То може бити разлог зашто осећате да нешто недостаје.

Погледај где си данас. Губљење вида из прошлих достигнућа може проузроковати губитак мотивације да наставите да форсирате још.

Ако ништа не предузмете у остварењу свих својих снова, на крају ћете можда изгубити жељу и заборавити ћете на њих. Међутим, осећај да нешто недостаје остаће са вама, прогањати вас. То чак може утицати на ваш однос са вашом другом особом.

Знам многе људе који су врло успешни и постигли много у животу. Међутим, постојале су и друге ствари које су желели и осећају празнину у свом личном животу.

Кажу ми шта су пропустили, а ја питам шта раде по том питању. Кажу да су превише заузети другим стварима.

У том тренутку питам шта је важније? Ствари којима су заузети, циљ којем нису тежили или њихов однос са том изванредном особом којој су захвални у животу.

О томе треба размишљати!