Зашто сам љубоморна на бившег дечка? 5 ствари које треба урадити када се бивша девојка вашег дечка учини несигурним

Зашто сте љубоморни на бившег свог дечка?

Можда сте недавно налетели на бившег свог дечка и изненадили се кад сте заврили од љубоморе.

Готово је између њих, дакле рационално немаш због чега да бринеш, зар не? Ипак, нисте могли да не приметите да је бивши ваш дечко ... лепши (или лепши), паметнији, успешнији - или вам се бар тако чинило у мислима. У сваком случају, то вас је натерало да почнете да се испитујете.

Тачно је да је бивша партнерица можда у сваком погледу боља од вас, али то готово сигурно није случај. Уосталом, растали су се с разлогом! Оно што је вероватно много вероватније је да у мислима разнејете њене атрибуте, као што то чине људи, јер нисте у потпуности сигурни у вези.

Још важније, можда такође нисте потпуно сигурни у себе. Иако можда тренутно осећате негативне емоције, можда ћете заиста моћи да искористите ову усрану ситуацију као прилику да научите о себи и побољшате свој живот.

Како? Па, ако осећате љубомору на бившег дечка и не знате зашто, погледајте пет предлога у наставку и покушајте да их примените што пре - пре него што се излудите.

Шта радити када се осећате несигурно у вези са бившим дечком

1. Прво схватите да ли бивша покушава да вас учини љубоморном.
2. Откријте шта вас тачно код ње чини љубоморним.
3. Посматрајте који део себе не волите.
4. Безусловно прихватите тај део себе.
5. Запамтите да је ваш партнер одабрао вас.

1. Прво схватите да ли бивши покушава да вас учини љубоморним

Жалосно је, али неки људи су крајње несигурни и немају ништа боље са својим животом од покушаја да се петљају у туђе односе.

Колико год мало вероватно било, бивши ваш дечко могао покушајте да учините да он (и ви) буде љубоморан размећући вам све њене најбоље особине у лице. То би могло бити зато што покушава да поврати дечка или зато што једноставно покушава да излечи свој намучени его чинећи да се чини бољом од вас.

Другим речима, то вероватно нема никакве везе са вама. Ово је само нешто кроз шта би могла проћи, поготово ако ју је ваш дечко избацио на ивичњак. Пошто се и сами осећате несигурно, вероватно можете да разумете!

Ако сумњате да се управо то догађа, обратите пажњу свом дечку. Спомените како вам је нелагодно што његов бивши носи своју најоскромнију одећу око себе, што се хвали колико је изгубила килограме и показује своју нову шестерокутарицу или шта год друго се може десити.

Ако то упозна са собом, могао би да буде склон да је избегне. Заправо, ако одете толико далеко да се сами сукобите са његовом бившом, она ће вероватно престати. Понекад је све што је потребно да би се људи престали понашати попут туширања само прозивање.

2. Схватите тачно шта вас чини љубоморном

Ово у почетку можда не делује важно. У ствари, можда ћете се и тргнути при помисли да пажљиво испитате њене атрибуте. Желите зауставити бити љубоморан, а не потпиривати ватру!

Али кључ да више не будете љубоморни је заправо суочити се с тим почетним убодом и испитати њене најбоље особине. Који делови ње те чине најљубоморнијом?

• Је ли то њен изглед? Мислите ли да је бивша од вашег дечка лепша од вас? (Ово је очигледно тешко квантификовати. „Лепо“ може значити било коме. Овде је поента у томе ти мислим да је лепша.)
• Да ли је то њен социјални статус? Има ли она више новца од ваше породице? Боље образовање? Више могућности? Љубљи друштвени круг? Да ли се осећате као сељак да бисте се упоредили са њом? Да ли се осећате примораним да је исмевате јер купује бескорисно скупе ствари?
• Да ли је то њена интелигенција или начин на који се носи? Да ли се чини да је стварно паметна, а ви се осећате као идиот кад год ступите у интеракцију с њом? Да ли лако схватате зашто је вашег дечка заинтригирала његова памет и то вам смета?
• Да ли је чињеница да се чини компатибилнија са вашим дечком? Да ли се често питате зашто је прекинуо с њом с обзиром на то да имају толико тога заједничког?
• Да ли је она у целини заиста добра и етична особа? Спашава ли китове за живот? Да ли је тако љубазна и пажљива да вас то само излуди? Да ли је помало волите, упркос себи? Да ли потајно желите да је она више куја, како бисте имали разлога да је мрзите?

Да, знам: може бити грубо суочити се са тим стварима. Међутим, ако желите да доведете до дна ваше љубоморе и побољшате начин на који се осећате према њој, мораћете да се суочите са тим пре или касније.

Понекад чак и само изношење ових емоција на видело и њихово подизање из ваше подсвести може бити довољно да их натерају да се растворе. Понекад ствари које нам приговарају из позадине ума могу изгледати тако глупо након што их свесно схватимо.

На пример, можда се запитате: „Зашто сам потајно љубоморан на њен живот са„ високим статусом “. Њени пријатељи изгледају неподношљиво! Ако је то висок статус, онда немам на шта да будем љубоморан. '

Чак и ако само свесно тога није довољно да вас одмах преброди, можете узети ово знање и извршити следећи корак ...

3. Посматрајте који део себе не волите

Ово се никако не може заобићи: у 99,99% случајева разлог зашто мрзите нешто код некога или се љубоморно осећате према њему, је тај што на вама постоји нешто слично што вам се не свиђа.

Јесте ли икада приметили како се људи који се подсмевају успешним људима потајно замерају што нису толико успешни? Да ли сте икада приметили како су хомофоби често потајно геј?

Та љубомора, завист, било шта, потичу од осећаја недостатка у њима самима. Вероватно постоји нешто што бисте желели да можете побољшати на себи, а то што видите код друге особе - и још горе, бившег вашег партнера - изазива све врсте емоција.

Опет, можда је болно суочити се с тим, али дугорочно је боље да то признате себи.

Да ли желите да сте били мало лакши за очи? Да ли желите да на себи немате неколико тих додатних килограма? Да ли желите да сте одрасли са квалитетнијим образовањем и да можете бити један од оних фенси људи са јахтом и чланством у сеоском клубу?

Ово су само глупи примери, али то може бити било шта. Чак и нешто тако глупо као што је: 'Коса јој је сјајнија.' Бити искрен према себи.

Бившег вашег дечка

Не волите ли бившу свог дечка?

• Ех, она је добро.
• Мрзим је.
• Никад је нисам упознао ... али је и даље мрзим, да.
• Не знам је.
• Ох, боже, боже, волим је на комаде.

4. Прихватите тај део себе безусловно

Сада, када откријемо нешто о себи што нам се не свиђа, можда ћемо доћи у искушење да одмах почнемо покушавати да пронађемо начин да га променимо и побољшамо.

Заиста, нема апсолутно ништа лоше у покушају да се побољшате - ако му не приступате са аутодеструктивним начином размишљања.

Овде треба бити опрезан. Покушај побољшања неке уочене мане како бисте себе учинили привлачнијим другима или чак само да бисте се осећали боље дугорочан је посао.

Ништа што никада нећеш урадити заправо вам може дати самопоуздање. То самопоуздање мора произићи из безусловне љубави према себи. Прво прихватите своје недостатке, а затим покушајте да их промените ако желите.

Покушај да се уради супротно - очекујући да ће вам промена себе омогућити да прихватите себе више - обично не функционише на дубоком нивоу. Размислите о онима који су зависни од пластичне хирургије. Свако може да не воли њихов изглед - али ти људи су често опседнути идејом да могу променити начин на који осећају себе тако што ће се променити споља. Погоди шта? Не успева, али они сигурно и даље покушавају!

Зато не будите попут њих. Будите свесни својих мана, волите се упркос њима и крените ка побољшању ако је потребно - али не због свог дечка, бившег дечка или чак због сопствене потребе да се осећате самопоуздано.

5. Запамтите да вас је изабрао ваш партнер

Коначно, нема потребе да будете љубоморни на бившег свог дечка из простог разлога који је он изабрао ти. Они више нису заједно, а опет вас двоје тренутно имате љубавну везу. Сваког дана он одлучи да и даље буде са вама, а то није нешто што би требало олако размотрити.

Па ако можеш, избаци то из ума. Ваш дечко вас вероватно неће оставити због бившег, а чак и ако то учини, вероватно је тако најбоље. Уосталом, зашто губити време висећи на некога ко не цени оно што нудите?

Тако желе, можете то намазати на тост

Зашто си љубоморан на бившег свог дечка?

• Јер је паметнија, лепша, самопоузданија, лепше мирише, има приватни авион, може да победи Цонтра ИИИ у тврдом режиму итд ...
• Јер се бојим да би могао покушати да се састане са њом.
• Јер сам љубоморан на све. Са њом није другачије.
• Остало.