Како се људи заљубљују и одљубе

Располажући савременим аналитичким алатима, наука је поставила поглед на то како се људи заљубљују и одљубе. Неки од налаза су прилично неочекивани и у супротности са дуго увријеженим веровањима о томе шта је љубав и како се људи заљубљују, заљубљују, а у неким случајевима и одљубљују.

Занимљиво је да је, као и много тога у животу, љубав међу људима у великој мери циклична појава, због чега људска љубав временом може да јача и слаби. Поштена карактеризација људске љубави је да заправо постоји љубавни циклус који се дешава између двоје људи који се заљубљују, заједно су као заљубљени пар и у неким случајевима се одљубе. Љубавни циклус с времена на време треба подмлађивати како би се избегло довршавање циклуса и одљубљивање.

Како се људи заљубљују

Научна истраживања која користе методе попут слике мозга и анализе хемије крви открила су да је љубав између двоје људи у великој мери хемијски процес који се одвија у телима сваког партнера. Да, оно што неко мисли о другој особи има много везе са заљубљивањем. Међутим, она преплављујућа осећања љубави када се неко заљуби у другу особу вођена је разним хемикалијама које тело испушта у крвоток које мењају хемију мозга на начин да се човеку пруже осећања усхићења и смањене могућности за стварање звука Одлуке. Испоставило се да је прастари израз бити „лудо заљубљен“ заправо прилично тачан опис заљубљивања. Заљубљивање на много начина мења човекову хемију у мозгу до те мере да може да ради ствари које им рационални ум никада не би дозволио; измењено стање свести које се граничи са лудилом. У недостатку бољег описа, ова почетна фаза љубавног односа двоје људи могла би се назвати фазом блажене љубави.

Две хемикалије се пуштају у крвоток у великим количинама и обрађују их мозак током фазе блажене љубави. Допамин улази у рецепторе у мозгу који пружају блажени осећај заљубљености. Норепинефрин пружа нешто слично адреналину када је неко близу особе у коју је заљубљен, што узрокује убрзано срце и општи осећај узбуђења. Норепинефрин такође доводи до тога да су људи у фази блажене љубави више оријентисани ка постизању циљева и пружа појачан осећај пажње, што двоје заљубљених омогућава способност да се усредсреде на развој своје нове везе и после тога изгубе интересовање за друге активности.

Још једна хемијска промена се дешава у људском мозгу када су људи у фази блажене љубави у вези. Заљубљени парови имају недостатке серотонина који су слични недостацима које имају људи са опсесивно-компулзивним поремећајима, што је вероватно разлог зашто се опсједне предметом њихове љубави. Снимање мозга открило је да подручје мозга које координира расуђивање, познато као фронтални кортекс, знатно смањује активност када се неко налази у близини или му се покаже слика особе у коју је заљубљен. Верује се да је то један од разлога зашто се људи труде да буду с оним кога воле и понекад доносе брзоплете одлуке које вероватно не би донели да нису под љубавном чаролијом. Смањење активности фронталног кортекса такође доводи до тога да заљубљени суспендују сумње и критичко размишљање у вези са љубавним партнером, због чега многи људи имају проблема са виђањем свог љубавног партнера онаквим какав заправо јесу током фазе блажене љубави.

Хемијска природа љубави је разлог зашто се људи често заљубљују у некога у кога не намеравају да се заљубе. Љубавне хемикалије мењају мозак особе, а бам, Купидова стрела је погодила и особа је заљубљена. Научна истраживања показују да је и онај с ким се заљуби повезан са природним процесима проналажења одговарајућег партнера за преживљавање врста. Мушкарци одају једва уочљив мирис који привлачи одређене жене које њихов мирис нису упознати, али одбија жене које су упознате са њиховим мирисом. Ово је природни начин повезивања генетски различитих људи, јер жене природно одбијају мушкарци сличних мириса, који би у праисторији вероватно били мушкарци са којима су били у блиским односима (попут браће или блиских рођака) који су имали врло сличне генетске шминке. , што је лоше за репродукцију.

Како се љубав временом мења

Хемикалије у блаженом љубавном стадијуму трају отприлике две до три године, у то време њихов ниво опада и улази се у нову фазу љубавног циклуса, која би се могла назвати зрелом љубавном фазом. У овом тренутку веза прелази у нову часну фазу и трајаће ако су током почетне фазе блажене љубави створене јаке везе и ако се с времена на време подмлади љубав. Поред губитка великог дела јаке хемијске реакције на предмет своје љубави по уласку у зрелу љубавну фазу, човек такође стиче своју способност рационалног размишљања о свом љубавном партнеру. Ово може увести неке непријатне мисли, јер изненада долазе до изражаја грешке које су превидене док су биле лудо заљубљене. У овом тренутку везе неки људи тврде да се њихов партнер променио, што може бити случај, али је исто тако вероватно да се нечија перцепција партнера променила, а не стварна промена у партнеру.

Због тога је критично да парови с времена на време раде ствари како би подмладили своју љубав. Важно је одржавати љубавне хемикалије у току и осећаје љубави снажним након што прође фаза блажене љубави. Иако пар можда никада неће поново ући у фазу блажене љубави, они сигурно могу много учинити да њихова љубав једних према другима буде на снажном нивоу како би поднели неизбежне замке и изазове са којима се било која љубавна веза с временом суочава. То укључује редовно бављење интимним сексуалним тренуцима, јер секс ослобађа хормон назван окситоцин који појачава дугорочну посвећеност два партнера. Ендорфин се такође ослобађа када парови имају физички контакт и секс, што људе у зрелој љубавној фази чини да се осећају сигурно и смирено када су са својим партнером. Наравно, у трајној љубавној вези постоји много више од физичког контакта и секса. Добра комуникација и само заједничко обављање послова у пару такође су веома важни да би љубавни однос био јак у зрелој љубавној фази.

Како се људи одљубљују

Нажалост, неке љубавне везе се не настављају у зрелој љубавној фази и завршавају до краја љубавног циклуса, што би се могло назвати фазом испадања љубави. Много је разлога због којих се људи могу одљубити, од раздвајања као људи до губитка интимности и комуникације до проналажења других љубавних интереса. Без обзира на разлог заљубљивања, хемикалије у мозгу које су особу привукле другој особи враћају се у нормалу, а на њиховом месту остају дуготрајне мисли и осећања. Добра вест је да ништа не спречава људе да се врате у блажене и зреле љубавне фазе са другим партнером или чак обнове љубав са својим првобитним партнером.

Како гајити љубав

Иако заљубљивање има много везе са природном привлачношћу и ослобађањем хемикалија у телу, постоје начини на које људи могу повећати шансе да стекну љубав друге особе. Иако човек не може променити свој генетски састав или директно проузроковати ослобађање љубавних хемикалија код особе којој се нада да ће успоставити међусобни однос љубави, постоје начини да се подстакне ослобађање таквих љубавних хемикалија код друге особе.

Занимљиво је да су научна истраживања показала да се љубавне хемикалије често ослобађају када двоје људи заједно издрже мучне догађаје. Није тако необично да се двоје људи који заједно преживе заједнички опасне догађаје после заљубе. Наравно, није потребно имати тако екстремно искуство са неким да бисте развили обострану љубав.

Следе неке идеје за повећање шанси да се неко заљуби у вас.

• Ако редовно посећују исто место, само навратите с времена на време, а да то не буде превише очигледно. Ако веза показује знаке да се почиње култивирати, навратите чешће или предложите састанак негдје другдје.
• Разговарајте о неким заједничким стварима. Може пружити добар разговор и олакшати предмет ваше љубави. Такође може пружити могућности да се сретнете негде другде и направите нешто што обоје волите да радите заједно, што може покренути романтична осећања и заволети хемикалије.
• Реците им да волите бити у њиховој близини, без претераности. Људи воле да се осећају цењено, а не угушено.
• Покажите искрено занимање за оно што раде и шта воле. Не говорите само о себи. Ако ће вам се неко свидети, покажите интересовање за њега. Избегавајте неугодна лична питања на почетку, која би се могла повратити и бити разговор или прекид везе. Имаћете пуно шанси да поделите интимне детаље свог живота, чим веза започне.
• Будите позитивни и не говорите само о својим проблемима. Сви имају проблема. Када покушавате да негујете однос, важно је имати позитиван став и проверити своје проблеме пред вратима.
• Дајте објекту своје љубави искрени комплимент и успоставите контакт очима. Људи природно воле да им се даје похвале, а очи су прозор душе. Који је бољи начин за повезивање са вашим љубавним интересовањем на вишем нивоу?

Наравно, понекад се љубав једноставно неће догодити и може бити опасно ако неко постане опседнут другом особом која за њих нема љубавног интереса. Ако неко не показује знаке заљубљености, најбоље је да кренете даље и нађете некога ко има бољу хемију и који је можда склонији заљубљивању, уместо да опсједне немогућу љубав. То може бити тешко учинити, јер су осећања и хемикалије повезане са љубављу толико снажни, али најбољи начин да се некога преболи је да се пронађе неко други у кога ће се заљубити и који има обострана љубавна осећања.

Слободно поделите своја размишљања у вези са љубавним циклусом и како се људи заљубљују, заљубљују и растављају у одељку за коментаре испод.

Љубавна анкета

Да ли сте се икада осећали као да сте се заљубили?

• Да, било је то незамисливо искуство, а љубав и даље траје.
• Да, али веза није потрајала.
• Да, неколико пута у животу. Прошао сам љубавни циклус.
• Да, али испало је болно јер љубав није била обострана.
• Не, још увек чекам да видим о чему се ради у овој љубавној ствари.