Како поправити лош однос са родитељима

Добар однос са родитељима је веома важан за већину нас. Међутим, признајмо, односи са родитељима могу бити прилично тешки и сложени. Постоји много неспоразума и сукоба. То у основи произлази из недостатка комуникације у већини случајева. Међутим, у другим случајевима сама комуникација може бити извор сукоба. На пример, не желите да се умешате у вербалну љагу са родитељима. То сигурно није врста комуникације коју бисте желели да започнете са родитељима. Такве вербалне увреде упућене једна другој могу постепено нагризати добру вољу и љубав присутне у односима између родитеља и детета и могу нанети велику штету, од којих неке могу потрајати и цео живот.

Лош однос са родитељима може бити узрок много муке и стреса. Многи од нас једноставно одустану у одређеном тренутку и пусте ствари да буду. Препуштамо се чињеници да никада не можемо имати добар однос са родитељима, али да ли бисмо заиста требали одустати од поправљања ствари између нас и родитеља. Не, мислим да не бисмо требали одустати !!



Па, како поправити лош однос са родитељима? Ево неколико стратегија које су извучене из мог личног искуства у опхођењу са мамом и татом. Непотребно је рећи да сам имао проблема и са родитељима.



За почетак би требало да анализирате која су проблематична подручја у вашем односу са родитељима. Ово је веома важно. Ако не знате проблеме, тешко да ћете се приближити њиховом решавању. Дакле, прионите на посао и саставите листу недавних сукоба које сте имали са родитељима и онога што их је покренуло. Забележите ствари које сте рекли или учинили и које их посебно боле. Наравно, можда постоје неке ствари за које сматрате да сте у праву и немате разлога да кажете другачије. Можете се држати тих гледишта. Међутим, своје ставове можете задржати без наилажења на сукобе.

Формулишите одговор

Саставивши тако списак недавних сукоба које сте имали са родитељима, покушајте да формулишете замишљени одговор на сваку конфликтну ситуацију и видите који од њих најбоље одговара ситуацији. Ово је важно јер у жару тренутка реагујете спонтано, без много размишљања, и говорите ствари због којих ћете касније можда зажалити.



Стога замислите конфликтну ситуацију која ће се највероватније догодити између вас и ваших родитеља и формулишите најбољи одговор на њих. Следећи пут када се суочите са сличном конфликтном ситуацијом, спроведите своје планове у дело. Уместо да се увучете у познату рутину вербалног или физичког обрачуна, покушајте да будете дипломатски или да ћутите. Покушајте да се објасните у реченици или две, а онда само одбијате да вас увуку у срамотну утакмицу.

Тада бисте могли потражити своје родитеље када су мирнији и потом искрено разговарати с њима, објашњавајући своје становиште (они би вам били захвални). Ако нису отворени за разговор и још су узнемирени због вас, најбоље што бисте могли је да им напишете писмо у којем с поштовањем описују ваше становиште и они би сигурно много боље видели ваше становиште овуда.

Писање писма је врло добра опција јер прекида вербалну интеракцију и пребацује ваше мисли. Вербална интеракција често може измаћи контроли и резултирати све већим темпераментима, па чак може довести и до физичке препирке. Писмо само преноси ваше мисли, а не непријатељство или бес !! Износећи своје мисли у писму, избегавате било какве шансе да вам дискусија измакне контроли.



Кратки сажетак ствари које можете учинити:

1. Будите стрпљиви и будите спремни чути страну приче својих родитеља.

2. Не излажите прошла питања када покушавате да решите непосредни проблем који вас забрињава.

3. Будите спремни да прво комуницирате и прво се обратите родитељима. Не дозволите да вам его стане на пут. Ако желите да поправите везу са своје стране, будите спремни да започнете.

4. Будите спремни прихватити и признати своје грешке у погоршању ваше везе. Искрено признање ваших грешака це ценити ваши родитељи и може постати основа за чвршће темеље на којима ћете градити свој будући однос.

5. Будите потпуно искрени у погледу онога што осећате и очекујете од својих родитеља. Не бојте се навести негативне аспекте својих родитеља који могу допринети погоршању односа. Обавестите их, али на уљудан и неконфликтни начин, тако да неће добити прилику да викну из њега, већ морају да размисле о томе и размисле о томе, а можда се осећају примораним да то промене како би побољшали однос .

6. Покушајте да разумете ствари са њихове тачке гледишта и натерајте их да виде ствари из ваше перспективе. Покушајте да пронађете заједнички језик кад можете и будите отворени за компромисе. Не будите крути, немојте бити нефлексибилни и држите се свог положаја шта год може. Разговарајте и пронађите начин који би био прихватљив за обоје. Ако то није могуће, потрудите се, али потрудите се да родитељима објасните зашто сте учинили то што сте учинили и зашто то не одузима љубав према њима.

ЗАТВАРАЊЕ МИСЛИ:

Генерално, држите своје родитеље у току са дешавањима у вашем животу - кад год можете. Осетили би се укључени у ваш живот и ценили бисте то што делите ствари са њима. Поштујте их и разговарајте с њима љубазно (чак и ако не делите њихово гледиште). Будите у контакту са њима, иако можда имате заузет живот. Није немогуће пронаћи времена да их позовете и натерате да се осећају као да су стварни део вашег живота. Лоше везе се не дешавају преко ноћи и стога се не могу поправити преко ноћи. То ће бити посао који је у току и зато је важно да и даље радите на томе. Неколико малих корака је оно са чим започнете, а пре него што сазнате, изненадићете се како су се ствари побољшале између вас двоје!