7 начина да препознате да ли је ваш партнер нарцисоидан или се само-апсорбује

Нарцисоидан или само-апсорбиран?

Шамарање етикете од нарцисоидан на вашем партнеру, шефу, пријатељу или свекрви је најпопуларнија ствар која се данас одвија у поп психологији. Сви на лицу планете постали су потпуно уверени да их неко малтретира. У стварности, међутим, већина нас се уопште не бави нарцисима, већ једноставно самозатајним људима који су досадни, да, али насилници, не.

У ствари, сви смо ми донекле нарцисоидни и можемо бити смештени негде дуж континуума. Дакле ... ако излазите са неким ко вас пита како се питате, поставите себи следећих 7 питања да бисте утврдили да ли су ваше бриге основане и да ли бисте требали да их задржите или да их одвојите одатле.

7 питања како бисте утврдили да ли је ваш партнер нарцисоидан или се само-апсорбује

1. Да ли им је важно импресионирање странаца?

2. Говоре ли често о својој посебности?

3. Да ли је тихи третман омиљено оружје?

4. Да ли су изузетно танке коже?

5. Реагују ли љутито када се не слажете?

6. Да ли су шкрти на комплиментима?

7. Да ли им недостаје емпатије?

1. Да ли им је важно импресионирање странаца?

Кад почнете да излазите са нарцисом, они вас могу освојити својим харизматичним начином са непознатим људима: шалити се са серверима у ресторанима, чаврљати с продавцима у продавницама и причати занимљиве приче на забавама. Можда мислите: Вау! Каква квака! Ова особа може шармирати панталоне са било кога! Можда ћете бити посебно импресионирани ако сте интровертни - задовољни, поносни и лакнути што сте под руку некога ко је одлазнији од вас. Чудно је, међутим, како се ствари настављају, схватате да се њихов лаки однос са странцима не преноси на њихов однос са вама.

То је зато што се нарциси напајају пажњом коју добивају од непознатих људи и случајних познаника: поштар који се смеје њиховој шали, сарадник који хвали њихов осећај за стил, берберин који се диви њиховој пуној коси косе. Док ми остали ове свакодневне комплименте узимамо са резервом, сматрају да их необично радују. Ово површно давање и давање које већина нас назива 'ћаскање “им је значајније од дубљег односа са вама. Они су живот забаве са групом, али плитки попут локве један на један. Будући да их видите онакве какви заиста јесу, брадавице и све остало, они морају потражити друго место за своје следеће решење нарцистичка понуда а странци пружају бескрајан извор.

Шта је нарцисоидна понуда?

Нарцисоидна понуда односи се на пажњу, дивљење и обожавање за којима нарциси жуде. Редовно им је потребан поправак како би појачали свој его. Нарцисоидна понуда учвршћује уверење да су посебни и супериорни.

Тражење дивљења је попут дроге за нарцисисте. Дугорочно постаје тешко јер им други неће аплаудирати, па увек морају да траже нова познанства за која добију следећи поправак.

- Митја Д. Бацк, професор психологије личности, Универзитет у Манстеру

2. Говоре ли често о својој посебности?

Баш као и Суперман са својим рентгенским видом, нарциси верују да и они имају јединствене моћи које их разликују од свих осталих. Често изнесу колико су посебни јер је то пресудно за њихов идентитет. Они себе могу доживљавати као необично проницљиве, супериорне комуникаторе, изузетно атрактивне или необично моралне. Могу да преувеличају своју важност дајући коментаре попут: „Свако је увек долазећи код мене по савет ... Цела моја породица била би у квару да није било мене ... Људи јесу увек говорећи ми да треба да напишем књигу о свом животу “.

Можда себе доживљавају као заслужне за повлашћени третман, луксузно окружење и пуно дивљења. Др Санди Хотцхкисс, лиценцирани клинички социјални радник, пише о њиховом осећају права у Зашто је то увек о вама ?: Седам грехова нарцизма. Ова књига ме је натерала да схватим свог нарцисоидног зета након година покушаја. Помогло ми је да схватим да себе доживљава као јединствено интелигентног и, према томе, заслужујући неподељену пажњу људи. Као такав, очекује да га се слуша бескрајно и без прекида.

Неки нарциси чак виде религију као своју супер моћ. Они верују да имају јединствени један на један однос с Богом у којем им Он директно говори и води њихов свакодневни живот. Сви смо чули како НФЛ играчи захваљују Богу на победама у Супер Бовлу и глумци који славе Господа за доделу Оскара. Они мисле да их Бог види као изузетне и заслужују посебно признање. Као нарциси, ово појачава оно што мисле о себи. Као половина романтичног пара, они ће увек бити ти који одређују курс, јер их, на крају крајева, води Виша сила.

Као и све остало у животу нарциса, он мутира Бога у неку врсту обрнутог нарциса. Бог постаје његов доминантан Извор снабдевања. Он формира лични однос са овим неодољивим и надмоћним ентитетом - како би надвладао и надвладао друге. Бог постаје посреднички, посредником свог односа с Њим. Идеализира Бога, па Га обезвређује, па Га злоставља. Ово је класични нарцисоидни образац и чак ни сам Бог не може да му побегне.

- Сам Вакнин, аутор књиге „Малигна љубав према себи“

3. Да ли је тихи третман омиљено оружје?

Ако сте попут многих људи, стегнете се када постанете бесни, фрустрирани, збуњени или преплављени. Не желите да кажете нешто због чега ћете се покајати, па се мудро уздржавате од говора док не средите своје мисли и не будете их у могућности јасно артикулисати. То може потрајати неколико минута или неколико сати. Ваша намера је да избегнете повреду вољене особе и оштећење односа.

Нарциси, међутим, пружају тихи третман из сасвим другог разлога - да би казнили, манипулисали, контролисали и деморализовали своје партнере. Немојте погрешити, они га користе да вас натерају да се патите и копрцате. У ствари, неки нарциси воле да дају тихи третман без објашњења, чинећи да се њихове жртве осећају неуравнотежено, уплашено и рањиво.

Њихова осветољубива самонаметљивост може трајати данима, недељама, па чак и месецима. Тихи третман изводе до крајњих граница и често га користе. Ако покушате да постанете асертивнији, нарцис ће га користити као оружје за угушивање ваше независности. Ваша веза је осуђена на пропаст, јер ваш партнер комуникацију не доживљава као начин за решавање проблема и креће се попут напуханог детета.

Тихи третман је облик емоционалног злостављања који обично користе људи са нарцисоидним склоностима. Дизајниран је да (1) насилника стави у положај контроле; (2) ућуткавање покушаја тврдње циља; (3) избегавајте решавање сукоба / личну одговорност / компромис; или (4) казнити мету за опажени его. Често је резултат тихог лечења управо оно што особа са нарцизмом жели да створи: реакција мете и осећај контроле.

- Андреа Сцхнеидер, лиценцирани клинички социјални радник

4. Да ли су изузетно танке коже?

Нарциси примећују и најмању ситницу и све схватају лично. Њихов его се лако повреди. Веома су осетљиви на сваку уочену увреду. Не могу да се нашале, не могу да се смеју својим фолијима и не могу ништа да пусте. Никад се не понижавају.

Као начин да се носите, можете почети цензурисати свој говор како не бисте повредили њихова крхка осећања. Можда вам се чини да непрестано ходате по љусци јаја. Готово је немогуће разговарати с њима о било чему што вас узнемирава у вези. Узет ће оно што си рекао, изврнути и учинити те негативцем. Нарциси се не рефлектују самима собом, па вас чека изгубљена битка. Они могу да играју мученика као нико други.

Ако вас повреде, немојте задржавати дах чекајући извињење. Нарциси ретко ако икада кажу „извини“. Ако би и приметили вашу невољу, пружили би само хромо, неискрено признање. Никад не би рекли: „Жао ми је што сам те звао глуп. Био сам зао. ” Уместо тога, рекли би: „Жао ми је што сте тако реаговали на оно што сам рекао.“ Све су ставили на вас.

5. Реагују ли љутито када се не слажете?

Када се други не слажу с нама, то би могло бити фрустрирајуће, али не и разлог за непријатељство и бес. На крају, закључујемо, свако има право на своје мишљење. Нарциси се, међутим, претјерано љуте када неко има другачије гледиште. Постају паклено склони томе да промене своје мишљење или их изнуде због тога што се држе за то. Не могу толерисати губљење свађе. Не могу погрешити.

ДО живи и пусти став није део њихове шминке. Нарциси ће се свађати с вама док вас не претуку и док не изгубите вољу за животом. Расправе напред и назад су узалудне, јер не желе да слушају. Нарцисоидни (дубоко у себи) су несигурни људи који морају да верују да су увек у праву. Привлаче их партнери који избегавају сукобе и спремни су да загладе грубе мрље како би им живот текао без проблема.

Ин 'Бес - долази ускоро од нарциса у вашој близини, 'Др Марк Гоулстон упозорава да ће доћи на лошу страну ових људи којима прети свако ко се са њима не слаже. Они то доживљавају као лични напад, који захтијева да узврате ударац и заштите се. Написао је: 'Постоји изрека да када си чекић свет изгледа као ексер. Кад сте нарцис, свет изгледа као да вас треба одобрити, обожавати, слагати и покоравати вам се. Све што је мање од тога делује као напад и због тога се нарцис осећа оправдано узвратити на то. '

6. Да ли су шкрти на комплиментима?

Нарциси верују да је њихова улога да примају комплименте, а не да их дају. Можда ћете почети да се осећате као да шетате пустињом, тражите кап воде, тражећи од њих похвалу или потврду. Почећете да губите самопоштовање и осећате се несигурно. То им даје оно што желе: већу моћ и контролу над вама.

Ви сте колатерална штета док се јачају, умањујући ваша искуства и достигнућа у процесу. Ако на послу добијете унапређење, они ће рећи: „Стигао сам тако многе промоције током година. Изгубио сам број. “ Ако сте узбуђени што ћете први пут постати ујак или тетка, рећи ће: „Имам шест нећака и нећака. То није велика ствар.' Пукнуће вам мехур и почет ћете депресивати.

У овом видеу терапеут објашњава како нарциси шармирају људе да падну на њих. Тада, због свог манипулативног понашања, могу нанети својим партнерима интензивне емоционалне трауме.

7. Да ли им недостаје емпатије?

Нарциси имају мало или нимало способности да доживе емпатију. Они то ипак могу да претварају говорећи саосећајне речи и дајући утешне гесте када то служи њиховим потребама. Можда се понашају саосећајно кад излазите, али одустају од претварања када сте у браку.

Неке супруге и мужеви кажу да је њихов супружник нарцисоид почео да се понаша хладно и несимпатично убрзо након свадбе. Прво су приметили понашање када су им партнери требали да се брину о њима када пате од грипа, опорављају се од операције, пребољују смрт рођака или се опорављају након порођаја. Нарциси, неспособни да се носе са хранитељском улогом, постали су изузетно фрустрирани, бесни и огорчени.

Др Леон Ф. Селтзер, психолог који је интензивно сарађивао са нарцисоидним клијентима и њиховим супружницима, упозорава да је екстремни нарцис лоша опклада за везу. Због сопствене апсорпције и рана из детињства, мало је вероватно да ће се променити чак и терапијском интервенцијом. Недостаје им оно што је потребно за дубоку и смислену спрегу.

Пише: „Проблематична само-апсорпција или само-усредсређеност нарциса углавном је одбрана од дубоког страха од интимности. И нажалост, већина нарциса има добар разлог да буде опрезна због такве блискости, јер су њихова искуства у одрастању обично била окарактерисана родитељским злостављањем или занемаривањем. Пошто су претрпели толико емоционалних повреда од оних од којих су највише зависили, заветовали су се (ма колико несвесно) да се више никада неће подврћи таквом психолошком болу. '

Шта ти мислиш?

Зашто мислите да људи ходају и чак се венчавају са нарцисима?

• Верују да их могу променити.
• Воле да буду са људима који делују самопоуздано и одговорно.
• Мисле да ће бити успешни у послу и зарадити пуно новца.
• Не желе дубоку и интимну везу, тако да се то добро подудара.
• Они су млади и наивни и не знају негативан утицај који ће то имати на њихов живот.

• Шта заљубљивање у нарциса говори о вама
  Већина нас покушава најтеже да избегне нарцисе. Али зашто се неки људи заљубљују и удају за ове самозатајне типове? Шта их привлачи код појединаца које већина нас избегава?