Најбоља Имена За Децу

Када почињете да се приказујете? Објашњено напредовање бубуљица код беба

Трудница држи стомак

Да ли сте трудни и забринути јер се ваша беба још не види? Да ли се питате који фактори утичу на тајминг када почнете да се приказујете?

Све жене су различите и вероватно ћете се појавити у другачије време од других мама које познајете. Ово не би требало да вас брине.

Многи фактори доприносе томе када ће ваша бебина кврга објавити своје присуство. Ако постанете свесни ових фактора, можете разумети зашто се можда још увек не показујете, што би требало да ублажи све ваше бриге.

Преглед садржаја

Када ћу почети да се приказујем?

Типично је да жена почиње да се показује између 16. и 20. недеље трудноће (једна) . Ако се покажете пре овог времена или после, и то је обично у реду.

Маме понекад збуненадимањеса приказивањем. Дакле, ако вам се чини да вам панталоне престају да пристају убрзо након што урадите тест на трудноћу, највероватније је кривац надимање.

Бројни фактори могу допринети томе када ће ваша беба постати приметна у трудноћи. Све трудноће су јединствене, тако да се неке жене могу појавити много раније или касније од других. Кврга може чак постати видљива у другачије време него у претходној трудноћи жене.

Ево увида у неке факторе који доприносе видљивости ваше бебе:

  • Висина.
  • Тежина.
  • Старост.
  • Ниво кондиције.
  • Положај материце.
  • Очекујући вишеструке.
  • Претходне трудноће.
  • Претходне абдоминалне операције.

Када се ваша мала избочина појави, обавезно документујте ово путовање. Волећете да имате прилику да се осврнете на ово непроцењиво искуство.

Ако носите једну бебу, обично можете да осетите врх материце изнад стидне кости око 13-14 недеља. Ако носите близанце или вишекратнике вишег реда, то се може догодити раније. Можда се нећете појавити у овом тренутку, али лекар или бабица обично могу да осете материцу на прегледу, чак и ако имате вишак килограма.

Мерење избочина на стомаку обично почиње око 20 недеља. Код већине жена, то је када лекар може да процени гестациону старост мерењем висине врха ваше материце, такозваног фундуса. Ипак, имајте на уму да тачност ове методе зависи од многих фактора, тако да је то само један од метода које користимо да проверимо да ли сте ви и ваша беба на правом путу са очекиваним мерењима раста.

Када ћу почети да показујем да ли имам вишак килограма?

Неке жене се плаше да ће само изгледати веће и да никада неће развити тај очигледан труднички стомак. Нажалост, то је случај са неким мајкама, и зависи од вашег типа тела. Неке жене изгледају трудне раније у трудноћи ако је њихов нови добитак у пределу стомака.

Без обзира на тежину пре трудноће, вероватно ћете добити још најмање 20 фунти током трудноће. Неопходно је да једете здраву и избалансирану исхрану и да пратите своју тежину са својим лекаром. Очекивано повећање телесне тежине зависи од вашег индекса телесне масе пре трудноће и од тога да ли очекујете једну или више беба.

Повећање телесне тежине у оквиру препорученог опсега је знак аздрава трудноћа (два) . Међутим, превелико повећање телесне тежине може довести до компликација током порођаја, повећавајући ризик за хипертензију и гестацијски дијабетес мелитус. Такође вам може отежати губитак тежине након порођаја и довести до још веће тежине у било којој наредној трудноћи (3) .

Здравствени савет

Док сте трудни, требало би да се бавите 150 минута аеробне активности умереног интензитета недељно. Раширите га током целе недеље како вам одговара. То значи, на пример, брзо ходање по 10 минута два пута дневно. Умерена активност је довољно интензивна да не можете да певате док то радите, али можете да наставите са разговором. Само водите рачуна да избегавате ризичне физичке активности као што су контактни спортови, а после првог тромесечја избегавајте вежбе које подразумевају лежање на леђима (4) .

Једна ствар која може спречити људе да схвате да сте трудни је ако одлучите да носите своју типичну гардеробу, а не одећу за труднице.Труднице, вешнагласите свој труднички стомак и учините очигледнијим да тамо расте мали човек (5) .

Могуће је да на крају изгледате веома трудно или једноставно изгледате веће него раније.

Не дозволите да вас начин на који изгледа ваш труднички стомак обесхрабри – важно је оно што је унутра. Без обзира на облик или разлику ваше бебе, крајњи резултат је оно што је важно - та прелепа беба. Уместо да бринете о изгледу избочина, покушајте да размишљате проактивно и предузмите кораке који вам могу помоћи да спречите иминимизирајте стрије.

Како је трудноћа са вишеструким особама другачија?

Мајке које очекују више од једне бебе имаће значајније телесне промене од мајке која носи бебу.

Многе маме сумњају да би могле бити вишеплодне када им се чини да је њихов стомак релативно брз. Али пошто ово може бити и због надимања, што је прилично уобичајено у трудноћи, и даље ће вам требати ултразвук да бисте потврдили да сте трудни вишеструко.

Вишеплодна трудноћа може почети да се показује већ након шест недеља. Ово је значајна разлика у односу на 12-16 недеља повезаних са самцем.

Ваше тело зна да је вишеструко трудно, тако да мора бити спремно да прими два ембриона. Ваша материца ће морати да се растеже много више него што би била када носите једну бебу, тако да није мало вероватно да ћете изгледати као да сте много даље него што јесте. Ако носите вишеструке, вероватно ћете ценити све предности које то доносипојасеви за труднице и траке за стомакможе вам дати обоје током — а посебно након — трудноће.

Више од половине жена које носе близанце. и скоро све жене трудне са тројкама или више, заправо рађају пре 40. недеље због више фактора, укључујући смањен простор за раст њихове деце.

Хоћу ли раније показати да ли сам већ била трудна?

Ако сте већ искусили трудноћу, велике су шансе да ћете приметити избочење ваше бебе знатно раније него у првој трудноћи.

Разлог због којег ћете можда раније показати је то што је ваша прва трудноћа већ припремила ваше тело за оно што следи. Ваша претходна трудноћа је истезала ваше трбушне и матерничне мишиће, чинећи их савитљивијим за вашу нову трудноћу (6) .

Ваша материца се такође не смањује до првобитне величине која је била пре него што сте затрудњели, тако да има скок да почне да расте у вашој следећој трудноћи (7) .

Ако сте већ били трудни бар једном, вероватно ћете се појавити око месец дана раније у следећој трудноћи.

Не само да ћете почети да се показујете раније, већ ћете осетити да се ваша беба помера раније него у првој трудноћи, а порођај вероватно неће трајати толико дуго - бре!

Како ваша висина утиче на?

Ваша висина игра прилично значајну улогу у времену када се ваша беба удари. Вашој беби је потребан простор да расте, а чини се да високе жене имају много више простора.

Могло би се рећи да су ниске жене компактне, тако да њихове бебе имају само један начин да расту - ван. Проблем се заиста своди на количину простора испод грудног коша.

Виша жена има знатно више простора испод грудног коша, тако да беба не мора да расте споља колико беба ниже жене.

Не знојите се

Неке високе жене се брину да им беба не расте по распореду јер једва имају бебу. Веома је уобичајено да се висока жена не појави до трећег триместра.

Дакле, чак и ако сте већ месецима у трудноћи, не брините због тога што људи коментаришу колико сте мали. Све док ваш лекар нема бриге и ваша беба расте по плану, израженост ваше кврге није битна.

Немојте се обесхрабрити ако немате велику избочину коју желите. Шансе су да вам је много удобније од ниже жене са својом кошарком на пуној површини.

Трудноћа је нешто лакша за високе жене јер не оптерећује њихова тела ни приближно толико. Ипак, због додатног простора које њихове бебе имају за раст, ова беба понекад имају авећа порођајна тежина. Ово може довести до компликација порођаја и представља фактор ризика за неке хроничне болести као што је хипертензија касније у животу детета. Због тога, високе труднице треба да се консултују са својим здравственим радницима о препорученом нивоу физичке активности и избегавају седећи начин живота током трудноће. (8) .

Било да сте високи или ниски, максимално искористите трудноћу и цените тај растући живот у себи. Запамтите, као и код сваке жене, свака трудноћа и свака кврга је јединствена.

Ниво ваше кондиције може утицати на вашу грудвицу

Чини се као да има смисла само за мршаве жене у форми да развију квржицу код беба прилично рано. Међутим, ове жене су често у стању да сакрију своју квргу много дуже.

Иако мршавост може довести до тога да ваша кврга постане истакнутија, они који често вежбају имају додатни слој заштите.

Жена са дефинисаним трбушним мишићима моћи ће да прикрије избочину бебе јер ће њени трбушњаци сакрити њену материцу од погледа. Неке трудне мајке у изузетно форми једва се појављују чак и неколико недеља пре порођаја. Ово је сасвим нормално, све док лекар процени да је повећање телесне тежине жене у њеном препорученом опсегу.

Ово је, наравно, екстреман случај, али ако имате јаке трбушне мишиће, могуће је да ће се ваша кврга касније појавити.

Старост и трбушни мишићи

Чини се да се многе младе мајке појављују знатно касније од мајки средњих година. Све ово још једном има везе са трбушним мишићима. Млађа мајка обично има затегнутији стомак, који може да сакрије материцу на дуже периоде.

Затегнутији трбушни мишићи су такође један од разлога зашто млађе мајке имају тенденцију да се брже опораве након порођаја.

Не појављујем се, па зашто ми одећа не пристаје?

Неке будуће маме ће почети да примећују да им одећа чвршће пристаје иако немају ни најмањи наговештај бебе.

Ако вам одећа не пристаје и немате избочина, вероватно имате надимање у раној трудноћи. Ваши хормони трудноће могу да изазову ово надимање, и не би требало да се помеша са квржицом код бебе.

Могуће је да ће вам одећа пристајати једног дана, а не следећег, у зависности од тежине вашег надимања.

Ваше тело се мења сваког дана, покушавајући да угоди вашем детету. Цените сваки тренутак; стомак ће ти пукнути ускоро!

За девет месеци нећете бити забринути да ли сте почели да се приказујете прерано или прекасно. Само ћете се бринути о тој посебној беби коју држите у наручју.

Ако сте забринути

Није лудо доводити у питање многе прекретнице на свом путу до мајчинства. Ви најбоље познајете своје тело, па ако имате било каквих брига, требало би да их схватите озбиљно.

Корисно је означити релевантне догађаје везане за трудноћу у ачасописили помоћу апликације, а ваш здравствени радник би вас могао чак и упутити да то урадите. Ово вам може помоћи да упоредите своју садашњу са прошлошћу и претходним трудноћама и дате свом лекару неке драгоцене информације. Ако верујете да вам се раст стомака чини изузетно напредним или заосталим, обратите се свом лекару.

Ваш лекар ће вас или уверити и дати вам мир, или ћете можда моћи рано да уочите проблем. Постоје различити разлози због којих раст стомака може бити напредан или заостао, укључујући вишеплодну трудноћу, превише или премалоамниотска течност, гестацијски дијабетес, хипертензија, неадекватна исхрана, злоупотреба супстанци или пушење.

Никада се не плашите да постављате питања. Ваш лекар је вероватно чуо скоро све, па немојте оклевати да се обратите, јер не постоји глупо питање када су у питању здравствене ствари. Сада сте одговорни за два живота и заслужујете сву позитивну потврду коју можете добити!