Зауставите злоупотребу: Унутрашња борба око одласка

Тако нам је лако стајати изван ситуације и рећи другима како тачно треба да се носе са оним што им се дешава. Знам да ми није био проблем да кажем пријатељима или породици како су луди због боравка са неким ко их је вербално или физички злостављао. Дао бих им детаље шта бих тачно радио да сам то био и понудио бих им корак по корак упутства како да се спасу. Поделио сам ове речи мудрости као да су апсолутно јеванђеље. Нисам имала способност да се умотам зашто би било која жена одабрала такав начин живота. Можете да замислите превирања која су беснела у мом духу када сам постала злостављана жена. Имао сам све одговоре за сваку злостављану жену коју сам познавао, па како ми се то можда догодило? Како сам од ратника постао жртва?

Зашто жене негирају злостављање

Студије показују да је 1 од 5 жена укључена у насилне везе. Могу само да замислим колики би био стварни број када би свака жена признала злостављање које претрпи од вољене особе. Постоје двије врло различите фазе порицања. Прво, жена у потпуности негира злостављање. Нико не признаје, укључујући ни себе, да је злостављана. Друга фаза порицања је када жена сама себи призна шта се дешава, али и даље одбија да саопшти било коме другом шта се заиста догађа иза затворених врата.



Жене имају разне разлоге за порицање онога што им се дешава. Неки од најчешћих разлога су понос, страх, спас и стабилност. Та листа вам вероватно звучи чудно. Знам да су то речи које су повезане са углавном позитивним стварима, па је необично чути да би то могли бити разлози за негирање злостављања. Дозволите ми да продубим са својим личним искуством са сваким.



Био сам пријатељ коме су се сви обраћали у своје потребе. Била сам „јака жена“. Ценио сам како ме пријатељи гледају и нисам желео да учиним било шта да угрозим оно што мисле или осећају. Мој осећај поноса не би ми дозволио ни да претпоставим да се код куће спрема било каква олуја. Све бих изневерио и уништио имиџ „јаке жене“ ако бих чак наговестио било какву врсту невоље у својој вези.

Природно, имао сам страх од тога шта ће учинити ако било коме кажем, али страх ме више односио на то шта би други људи мислили. Да ли би ико уопште могао да ми истински помогне? Како би дошли до решења које нисам могао да смислим у себи? Да ли би потајно волели чињеницу да се ’снажна жена’ сада бори и треба помоћ? Мене је више од свега плашило давање моћи ономе што ми се дешавало. У мом уму, речи имају моћ. Стога бих ситуацији дао нови живот и никада не бих успео да је поправим ако бих заиста рекао те страшне речи .... Злостављају ме.



Могао бих да пронађем начин да све поправим сам. То сам радио у животу, поправљао људе. Волео је део мене који га је разумео као нико други. Волео је што сам слушала његове срцепарајуће приче из његовог детињства. Рекао ми је колико сам му потребан и тражио ме је читав живот. Како бих могао да дам некоме до знања да ме повређује? Нисам могао. Оно што је требало да урадим је да га спасим од себе. Морао сам да поправим све његове сломљене комаде и да га учиним великим човеком за кога сам знао да може бити. Била бих му спас и он би пронашао још дубљу љубав према мени кад бих изнео сав потенцијал који сам видео у њему.

Већ се бринуо за мене. Чак сам могао да напустим посао и да останем код куће. Имао је проблема са љубомором што је утицало на одлуку да не радим, али то је само зато што није желео да ме изгуби због неког другог момка. Уосталом, и раније су га варали и повређивали, па сам морао да разумем његове страхове. Ствари су тренутно грубе и он ме повређује, али биће боље. Немам више ни новца и не могу да се вратим кући. Где бих отишао? Видите, не могу да разговарам ни са ким јер ће вршити притисак на мене да одем и неће разумети колико сам му потребан. Он ми пружа стабилност и то не могу изгубити само зато што му нисам дао оно што треба да промени. Само треба да се потрудим и опет ће све бити сјајно.

Исправљање вашег злостављача вас уништава

Моја животна мисија је постала спасити мог насилника. Хтео сам да пронађем лек за њега и његову љутњу. Знао сам да ћу на крају учинити или рећи савршену ствар која ће га магично претворити у човека кога сам упознао. Хтео сам да спасим њега и нашу везу. Ја ћу бити тај који ће победити све шансе. Нисам знао да бих успут убијао мале комаде себе.



Истражио сам све његове симптоме и открио да не само да имам посла са насилником, већ сам имао посла и са нарцисом. Мој живот је био потпуно прожет мојом жељом да га спасим. Потрошио сам сву своју енергију покушавајући да пронађем магично решење које не постоји. Никада нисам застао да видим шта се са мном догађа током овог процеса. Једноставно сам чезнула за његовим излечењем. Наше добре дане заједно бих увијео у знаке наде. Не бих себи дозволио да сагледам ситуацију каква је заиста била и не бих прихватио да су ова дивна времена с њим била само део његовог циклуса злостављања.

Лепа заједничка времена постајала су све пролазнија како је наша веза одмицала. Добри дани за нас више нису постојали. Можда имамо прихватљиве тренутке, али наша веза и реч „добро“ више нису припадали истој реченици. Редовно сам имала нападе анксиозности и плашила сам се гледања на сат и сазнања да је време да се врати с посла. Мучио сам се да осмехнем било коме, укључујући и свог сина, јер сам се осећао потпуно сломљеним и пораженим. Мој ум и дух су били уморни и само сам чезнуо за миром који никада није постојао у мом живом паклу.

Борио сам се са депресијом, анксиозношћу и генерализованим страхом да губим здрав разум. Моји дани су се колебали између непрекидног плача и преплављујуће туге, до дана када уопште нисам ништа осећао. Покушао сам све могуће и није било ничега што је овог човека учинило срећним. Ништа ме није спасило од његове насилне природе. Била сам потпуно сломљена и борила сам се са свакодневним животом, борила сам се да устанем из кревета једног јутра. Помисао на самоубиство увек ми је била у леђима. Дозволио сам му да има потпуну моћ над мојим животом и дозволио сам му да ме убије; једна реч, по једна модрица.



До сада бисте помислили да би ми било доста и радо бих отишао у склониште да му побегнем. Ипак, у мени је још увек било тихог гласа који је рекао да морам остати с њим и учинити да ствари функционишу упркос погоршању менталног здравља и крајњем и потпуном стању беде. Моја веза с њим учинила је да повредим све своје ближње, укључујући и сина. Како бих могао да нанесем сину бол, а да не нађем начин да се ово реши? Шта ако је промена мог злостављача била одмах иза угла и ја сам изашао? Нека друга жена би добила величину коју сам заслужио и која ми је била потпуно неприхватљива.

Остављајући свог злостављача

Знате да у животу заслужујете више од онога што вам злостављач даје. Знате да је боље бити сам него свакодневно бити повређен. Маштали сте о животу који не укључује вриштање, вербално и физичко нападање, понижавање и несрећу. Питање је како ту фантазију остварити? Да ли је у вама остало још и трунке снаге да учините тај први корак у одласку?

Знам да осећате да је једноставно лакше остати с њим, јер је сама помисао на почетак исцрпљујућа. Проблем је што ако останеш, сама ситуација ти доноси полагану и мучну смрт. Делови вас већ су умрли. Нисте иста особа која сте били пре него што сте поднели његово злостављање и шансе су да никада више нећете бити та особа. Оно што не схватате је да не треба да будете особа каква сте били пре злостављања. Особа која сте били пре овога је управо разлог због којег сте толерисали такав неприхватљив третман другог човека. Последња ствар која треба да будеш је особа која си некада била.

Морао сам дуго да разговарам са људима који су ме истински волели да бих знао да је прихватљиво да се удаљим од злостављача. Осећао сам како снага у мени почиње да расте, након што сам чуо да ће им бити драго што ћу га напустити. Опростили су ми бол коју им је моја веза нанела и све што су желели је да поново будем сигурна и срећна. Ово је била искра која ми је требала да се удаљим од једне од најгорих ствари које сам икада доживео.

Знао сам да сам се променио и пут који предстоји неће бити лак. Такође сам знао да то никако не може бити тако тешко као пут којим сам ишао. Још увек сам била с њим, али почела сам да посежем за ресурсима заједнице за злостављане жене. Пронашао сам саветника са којим сам могао да разговарам телефоном како би помогао у сналажењу емоција са којима морам да се носим. Сада сам истраживао како да оставим злостављача уместо како да поправим злостављача. Улагао сам енергију у бољу будућност за себе и повећавао сам снагу један по један дан.

Дошао сам до спознаје да, иако га је део мене и даље сажаљевао и желео да му буде боље, тај део себе морао сам да оставим за себе. Напокон је дошао дан да сам прекинуо везу. Учинио је све што је било у његовој моћи да ме поново намами. Давао је празна обећања о променама, претио ми је, плакао, вриштао. Разлика је била у томе што сам сада био пун знања о томе шта ми се догађа и могао сам да видим кроз његову тактику да ме поново увуче унутра.

Дао сам му део себе који се никада нећу вратити. Такође сам прихватио да је то део мене који је требало поклонити. Током свог живота скривао сам ствари и довеле су до тога да постанем савршена жртва насилника. Дакле, он може задржати тај део мене јер ми дефинитивно није потребан.

Интерна борба са којом се суочавају жртве злостављања често је најтежа ствар за решавање. У себи имате битку између онога што бисте желели да се може догодити и онога што знате да треба да се догоди. Морате схватити шта се у вама догађа и морате знати да је сасвим природно осећати ствари које радите. Ако почнете да улажете своју енергију у себе уместо у свог злостављача, схватићете да је ваша снага ту била све време. Имате способност да побегнете из овог живота и поново будете срећни. Само ви можете да се спасите од свог злостављача. Као што увек кажем, 'Ниси имао избора да постанеш жртва, али бираш колико дуго остајеш.'