Упозорава ли вас тело да није прави за вас?

Много пута када смо у несретним, нездравим или стресним везама, наша тела ће нас упозорити ...

Када први пут ступите у везу због које сте срећно узбуђени, цео свет то може видети од миља. Неконтролисано се осмехујете, постоји сјај који исијава из целог вашег тела и имате прескакање у кораку (и можда вртлог). Такође, имат ћете позитивнији став, можда ћете се чак и боље обући, бити у бољој форми и спавати мирније него икад. У основи, ваше тело вришти свету и себи да сте срећни. То, бре!



Па ... ваше тело ће учинити и обрнуто када сте у вези која негативно утиче на ваш живот.



Даме, наша тела су заиста наши храмови ...

Ако пажљиво пазите, тело вам неће само рећи када сте срећни, већ ће вас унапред упозорити када сте несрећни - често пре него што то ураде наша срца и умови.



Како ваше тело почне да схвата да ваша веза није права за вас, постојаће мали, али очигледни знаци. Неће вам толико осмеха зрачити са лица, у гласу ће вам бити стреса и имат ћете више жалби на вашу везу насупрот позитивних повратних информација. Јао!

Ако и даље останете у нездравој вези, знакови упозорења из вашег тела и даље ће јачати. Можда имате напетост и стрес у телу, болове у леђима, прекомерно дебљање, прекомерно мршављење, главобоље и немиран сан. Слушате ли своје тело или негирате?

Иако схватање колико је веза у ствари потенцијално грозна често може потрајати много дуже док се наша срца и умови не обраде у потпуности, наша тела ће нас често упозоравати како време пролази.



Будимо искрени...

Већина нас је крива што смо остали у везама са мушкарцима за које смо знали да нас дубоко у себи не чине потпуно сретнима.

Наравно, у свим везама ће бити несрећних тренутака који ће изазвати стрес и узнемирити се - јер ниједна веза није савршена. Међутим, како ћете обоје проћи кроз те тренутке, као и да ли ће тешки тренуци надвладати оне добре, на крају ће бити одлучујући фактор да ли је ваша веза здрава или не.

На жалост, многим женама сама помисао да остану саме или да „почну испочетка“ толико је застрашујућа да би радије остале у вези која их чини јадним (о боже!). Чак и ако су испред њих очигледне црвене заставе које вриште да заврше ствари - и трче према брдима - њихов его (и опет страх) ће их наговорити да остану.

Слушајте даме ...

Ваша животна сврха није да промените човека који не жели да се мења. Да, чак и са правим фрајером доћи ћете до неких промена како бисте побољшали не само себе, већ и однос.

Међутим, постоји велика разлика између тога да будеш са мушкарцем који очигледно жели да ради на себи са тобом и да будеш са момком који нема нула интереса да направи било какво побољшање. На пример, престаните да мислите да имате моћ да изненада промените начине преваре ... немате и обично ће се стрес због покушаја промене променити у вашем свакодневном здрављу.

Ево у чему је ствар, тело никад не лаже ...

Чак и ако говорите лажи себи и пријатељима о томе колико је сјајна (коју желите) ваша веза - без обзира колико подмазали ову фантазију, ваше тело ће открити истину (осим ако се не бавите медицинским проблемом).

Имам блиску пријатељицу која је увек била на тањој страни спектра тежине ... све док није остала у негативном браку. Када је први пут ушла у везу била је срећна и у одличној форми. Како се у њеној вези почело јављати неколико проблема, почела је да се дебља - прекомерно. О Боже!

Моја пријатељица се јако трудила да се не жали колико је стресна њена веза била, убеђујући све своје пријатеље и чланове породице да је срећна. Па, тело јој је дефинитивно говорило другачије.

Сувишни килограми које је набацила - опет, а не тежина од среће - постали су толико прекомерни да је добила преко тридесет килограма. Ова тежина није била последица прекомерног једења. Њен бивши супруг није био само психички и вербално насилник, већ је био и физички насилник. Како су њена несрећа и стрес почели да узимају маха, тако је и тежина која јој се прикачила по целом телу.

Напокон, након искреног и отвореног разговора са собом, као и са породицом и пријатељима, оставила је бившег супруга и сва та додатна тежина је с временом нестала из њеног тела - а да она није вежбала или пазила шта једе.

Једино што је моја пријатељица учинила другачије да смрша, било је то што се из свог живота ослободио вишка негативности и стреса - свог бившег супруга. То, бре!

Даме, наша тела ће нам увек говорити гласније од црвених застава које смо одлучили да игноришемо. Заиста се погледајте у огледалу. Да ли изгледате и осећате се срећно? Имамо само једно тело, један живот. Зашто губити драгоцено време у негативној вези која би вам могла узроковати потенцијалне здравствене проблеме? Заслужујете без питања и сумње да будете са човеком који не само да чини да се ваше тело осећа сјајно већ и ваш ум и душа.