Како превладати прекид односа са плесним партнером или дечком са часа плеса

Зашто је прекид везе са дечком / плесним партнером тако тежак

Прекиди су тешки, поготово ако вам се та особа заиста свидела. Прекиди су још тежи ако та особа није био само ваш дечко, већ и ваш плесни партнер.

Преко грубог прекида с неким с ким плешете, јер трпите не само један, већ до ПЕТ истовремених губитака: 1) дечко, 2) плесни партнер, 3) заједнички пријатељи на плесу, 4) студији / места плес на, 5) могућности такмичења / перформанса.

То је ПУНО да се реши за било кога. Али не брините, живот ЋЕ се наставити, а ви ћете поново плесати! Можда ће потрајати, али ја верујем у вас: ствари ће се поправити, морају!

Моја лична историја раскида плеса

Плешем већ скоро десет година и прошао сам десетак прекида, почевши од лаких и лаких прелазака назад у пријатељство, умерене досаде, па све до мучних оних који доде душу због којих сам желео да потпуно напустим плес и паднем у дубоку депресију. Без обзира на то колико се апсолутно ужасно осећате тренутно, само дишите. Болно је изгубити некога кога волите и до којег вам је стало. У реду је ако се осећате лоше, имате право да се тако осећате; то је природно за нас као људе.

Зашто се не бисте осећали лоше због губитка плесног партнера

Лако је размишљати о лошим мислима о томе како ваш плес није добар без вашег партнера, да више никада нећете наћи другог партнера или да никада више нећете уживати у плесу. Ове мисли могу изгледати тачно, али ПОГРЕШНЕ су! Да, изгубили сте неког заиста посебног, али то је само један аспект вашег живота. Ви сте лепа, дивна, посебна особа са пуно талента и потенцијала у себи! Управо пролазите кроз лоше време и требат ће вам мало времена и мотивације да бисте поново кренули и осећали се добро.

Одговор на питање: Како да преболим прекид односа са плесним партнером / дечком?

Поново научите како да плешете, сами. Враћање натраг свог плеса и стварање његовог „сопственог“ је кључ за напредак у вашој плесној каријери.

Како да то урадим?

Прво морате препознати да је плес нешто што вам нико не може одузети. Шта год да се деси, увек ћете знати како да плешете.

То је посебна вештина која уложи време, новац и труд у учење. Можда се тренутно осећате помало дрхтаво, што је савршено разумљиво. Морате да ступите у контакт са собом и својим плесом и научите да је то нешто што радите за себе и само за себе.

Не можете се предати и одрећи се нечега што волите само зато што вас је неко повредио. Оно што треба да схватите је да је то било особа, не плесање који су узроковали овај бол и да су то две одвојене ствари. Плес би вам могао неко време наштетити због свих успомена које сте имали са том особом. Дакле, решење за ово је стварање нових успомена и нових осећања.

Да ли вам се свиђа да прекинете / одустанете од плеса након прекида?

• да
• Не

Да ли сте радили Зумбу пре него што сте ово прочитали?

• Да имам
• Не, нисам и не желим
• Не, нисам, али желим

Како превладати раскид плесом ЗУМБА

Овде долази Зумба као решење вашег прекида. Волим Зумбу јер вам није потребан партнер. Грубо је враћати се на плес када ваш партнер / дечко недостаје, а ви се осећате преплављено и усамљено што њега нема. (МНОГО сам имао овај осећај, што ме је више пута одбијало од изласка на плес неко време). Може бити тешко пронаћи новог партнера или неко време плесати с неким новим након прекида, па имате мој благослов да направите паузу и поново се усредсредите.

Знам да бисте се можда желели сакрити код куће и не показивати лице свету, али морате изаћи из куће! Идите до Зумбе, верујте ми, после ћете се осећати боље! Оно што сам открио о Зумби је да је то одличан начин да се превазиђу прекиди јер:

• Није потребан партнер,
• Вежбате и радите нешто добро за своје тело,
• Плешете око забавне, узбудљиве, веселе, оптимистичне музике у забавном, срећном, узбудљивом окружењу,
• Никога није брига како изгледате јер су сви презаузети обраћајући пажњу на себе, тако да се можете поиграти плесним покретима и забавити радећи своје, е) Одморите се од сећања на бившег и све те лоше мисли док сте усредсређени на извођење Зумбе.
• Чак и ако потезе не постигнете савршено, можете се барем забавити покушавајући и смејући се и смешкајући се са другим људима у настави
• Нико вас не може оптужити да се трпите након бившег, јер се добро забављате, сад то изгледа као девојка која има своје проблеме под контролом!

Зумбу сам изабрао за свој плес да бих научио како да радим сам, јер имам снажно латино плесно порекло, тако да знам пуно потеза и већ сам упознат са музиком.

Алтернативе Зумби за помоћ у превладавању вашег прекида

Друга опција коју можете учинити уместо Зумбе или као додатак њој је Хип-хоп. У теретанама се одржавају многи часови хип-хоп фитнеса за одрасле (као што су ВЕРК и У-ЈАМ, у зависности од тога где живите). Волим часове хип-хопа за одрасле, јер су они јако забавни и уче вас како да будете секси и самостално покрећете тело без партнера. Можете се забављати претварајући се да сте у неком музичком споту, и ако имате било шта, имаћете потеза за следећи пут када изађете у клабовање са пријатељима.

Такође се можете пријавити за часове балета за одрасле, јер се балетски принципи примењују у многим другим плесовима, па ћете од тога добити нешто корисно. Нећете скакати, пљескати рукама и трести плен као у Зумби или хип-хопу, али и даље ћете имати тренинг!

7 корака за повратак на плесни подијум након престанка плеса

Дакле, у међувремену се овако припремате за повратак редовном партнерском плесу.

1) Утврдите чињеницу да ти си и даље плесачица без њега (или ње)

2) Реците себи: „Заплесаћу поново!“

3) Региструјте се за Зумбу или неки други час плеса за одрасле и идите што чешће можете

4) Научите како плесати сами и забавите се крећући се

5) Направите плејлисту забавне, веселе музике која вас не подсећа на њега и слушајте је кад год требате да утопите своје лоше мисли, посебно када возите

6) Проведите време са пријатељима / породицом и надокнадите неплесеће аспекте свог живота

7) Понављајте кораке 1-6 све док вам идеја да изађете на плес не створи панични / неодољиви осећај

Када направите ових седам корака (онолико пута колико вам треба), припремите се и изађите да плешете на место где познајете пуно људи и где вероватно нећете налетети на њега. У почетку помаже имати пријатеље са собом уз које можете седети и разговарати и дружити се са стране у случају да добијете случај нерва и не осећате се сасвим спремно да изађете на плесни подиј. Може проћи врло кратко или врло дуго, до године или више, пре него што се поново осећате као старо, али не очајавајте, ствари ће се поправити!

Како прећи на новог партнера и договорити се са бившим

Ако се осећате смело и треба вам помоћ, можете да се договорите са одскоком или пријатељем који ће вам помоћи да разјасните главу бившем и да пређете на следећег плесног партнера. Очигледно, будите љубазни са особом у транзицији и не злоупотребљавајте је и јасно ставите до знања у чему је ваш однос с њом.

Али у сваком случају, уради оно што треба да би наставио са својим животом.

Не седите около опсједнуте прошлошћу. Такође, покушајте да избегавате контакт са бившим што је више могуће док се не осетите довољно снажним да се поново суочите с њим.

Ако га негде видите, не морате да разговарате с њим или да га поздравите ако нисте спремни.

У будућности ћете на крају можда помирити ствари са бившим и поново постати пријатељи и / или плесни партнери. Међутим, у међувремену се само усредсредите на себе и свој плес.

Бићеш добро!

Једном ћеш поново заплесати, верујем у тебе!

Да ли сте икада раније излазили са својим плесним партнером?

• да
• Не

Да ли сте икада прекидали везу са плесним партнером са којим сте раније били?

• Да имам
• Не, нисам излазио ни са једним плесним партнером
• Не, још смо заједно