Креативне ствари у вашој вези / браку како бисте били занимљиви

Изградите позитивне рутине којима ћете напунити љубав

Како године одмичу, а приоритети се мењају, дани постају све краћи. Сати нису довољни да заиста негујемо нашу везу. Понекад смо фрустрирани, чешће се препиремо или смо претихи око себе, можда не знајући шта да кажемо или се бојимо да кажемо нешто погрешно да подстакнемо ватру која се постепено претворила у незадовољство једни према другима.

Ватра која је некада горјела јаким и врелим пламеном који је треперао живо, пун живота, можда је сада постала досадна и сива. Изгледа да је ватра кренула својим током, остала је само са пепелом онога што је некада било. Обновите ту ватру, напајајте је да је поново запалите!

Из прве руке знам по томе што сам са супружником био у вези скоро десет година (ожењен скоро седам година) да требате непрестано да проналазите начине да ваша веза остане јака и да куцате са ентузијазмом. Лако је пустити да пропадне кад имате децу, каријеру и друге обавезе којима ћете тежити, али зато је наглашавање рада на томе од виталног значаја за њен опстанак.

Имати рутину није увек лоше. Уместо само удобних, досадних, умешајте оне који посебно хране вашу везу. Развијте скуп рутина које вашој вези дају приоритет уместо да га гасите.

Живот је ужурбан, али наставите да храните своју везу

Планирајте дневну рутину за неговање своје везе

Често смо ухваћени у своје свакодневне обавезе, па постаје тешко да једни другима пружимо неподељену пажњу и наша веза заврши на зачељу.

Ево неколико ствари које можете свакодневно хранити за везу:

• Пријави се једни с другима током целог дана. Не морате да постанете лепљиви, али ставите до знања вашој другој особи да мислите на њега / њу тако што ћете послати брзи текст са слатком поруком или телефонским позивом током паузе за ручак.
• Пошаљите си е-пошту или пошаљите СМС-ове најмање једном дневно са слатком нотом, романтичном песмом или љубавним писмом. Такође бисмо ценили и вашу срећну, насмејану слику.
• Молите се заједно пре одласка у кревет; осећаћете се ближе једни другима како делите и негујете своју веру. Заједно прочитајте стих Библије. Заједно створите молитву пара или пронађите ону коју можете користити. (У наставку сам уврстио узорак једног).
• Шетајте свакодневно ујутро ако имате времена или негде увече пре или после вечере. Држе за руке!
• Не заборавите на важност загрљаји и пољупци кад год одете и вратите се једни другима.
• Реците „волим те“ и покажи „волим те“. Дела говоре више од речи. Потрудите се да будете љубавни, љубазни и промишљени сваки дан како би ваш партнер знао да то мислите кад кажете.

Вратите своју везу на почетак

Планирајте седмичну рутину да бисте неговали своју везу

Потрудите се да бар једном недељно учините нешто посебно за своју везу. За ово је потребно више планирања, али исплатиће се да ваша веза постане здравија.

Креативне ствари које можете радити недељно за своју везу:

• Планирајте унапред и одредите дан једном недељно заједно кувати или пећи. Направите нови рецепт или покажите партнеру како се прави ваше омиљено јело. Укључи музику, плеши!
• Свратите на састанак за ручак на радном месту другог.
• Изаберите једну ноћ недељно паркирајте на романтичном месту или легните да гледате звезде, разговарајући о својој недељи, појединачним циљевима и циљевима у пару.
• Отпустите љубавне белешке у међусобна кола или залепите белешку негде где ће је ваш партнер пронаћи као у њеној ташни или у новчанику.
• Дајте једни другима масаже или спа третман код куће због те додатне интимности. Изаберите лено јутро или ноћ када имате мало времена сами у пару да то учините.

Изласци у браку

Ако сте у браку, колико често ви и ваш супружник идете на спојеве?

• Једном месечно
• Једном недељно
• Више од два пута месечно
• Више од два пута недељно
• Нисмо били на састанку више од месец дана

Месечне рутине за неговање ваше везе

Ваша веза ће расти ако се будете имали чему радовати сваког месеца, посебно ако вам животи не нуде много простора за квалитетно заједничко дружење. Шта кажете на то да приредите нека изненађења да задржите узбуђење и неизвесност у вашој вези?

Месечни предлози и нека изненађења која треба додати:

• Откријте нови хоби или активност да поделим, можда не нови сваког месеца, али нешто чега се обоје можете придржавати месечно, као што су часови плеса или књижни клуб (ово радим ове године са супружником). Супруг и ја основали смо сопствени клуб књига који је за нас ексклузиван, па га чини посебнијим. Обоје уживамо у читању, али увек смо читали различите ствари, па је тако циљ нашег међусобног књижног клуба да наизменично бирамо другу књигу коју можемо делити и разговарати. Чини нас ближим и даје нам више о чему да разговарамо. Ова идеја се може претворити у клуб књига само за парове, где можете и да се придружите пријатељима. Можда се наизменично организују клубови књига месечно уз потлуцк ручак или вечеру.
• Идите на планирани датум најмање једном месечно. Ово вам помаже ако имате децу, тако да можете унапред планирати седицу. Наизменично планирајте и покушајте сваки пут да урадите нешто другачије. Нека то буде изненађење и покушајте да партнеру не откријете датумске планове када је ред на вас да планирате. Држите га у неизвесности!
• Направите посебан оброк кога он или она најмање очекује. Брунцх у лењој недељи или вечера са неким омиљеним јелима једне ноћи.
• Посетите ново место једном месечно попут ресторана или догађаја на коме нико од вас није био.
• Посетите а комедијски клуб или идите у станд уп хумористичку емисију ако у томе уживате. Смех ублажава стрес и још увек је најбољи лек за све нас.
• Изненадите једни друге малим поклонима. Можда сами научите нови занат и изненадите партнера нечим по мери. Време и труд се увек цене!

Обновите ватру у својој љубави

Годишњи датуми одржавају однос јаким

Годишњи датуми су важни за јачање ваше везе. Можете се подсетити да, иако вас свакодневни живот може ограничити да се неподељеном пажњом усредсредите једни на друге, за то имате времена једном годишње.

Предлози за годишње датуме:

• Прославите своју годишњицу. Никад не пропустите састанак! Прославите велико или мало, али учините дан посебним најбољим што можете.
• Размислите о својој вези, доброј и лошој. Разговарајте о томе шта се може побољшати у позитивном, љубазном и конструктивном ставу.
• Присећајте се почетка ваше везе. Прошетајте траком за памћење, буквално, ако је могуће: посетите место на којем сте били на првом састанку, наручите исто што сте учинили и тог дана (ако сте уживали) и разговарајте о томе како сте се обоје осећали једни према другима.
• Урадите нешто узбудљиво, спонтано и можда помало застрашујуће. Не мора бити екстремно или опасно, али може бити нешто што обично не бисте волели да певате једни другима или заједно у караоке бару. Даће вам нешто за памћење да касније делите и можда ћете заиста уживати!
• Макни се од деце бар за викенд. Крените на путовање, бању или одмаралиште. Опустите се и усредсредите једни на друге у пару.
• Напишите љубавно писмо једни другима. Читајте старе једном годишње.
• Узми годишњи пар фотографија.
• Путујте негде ново да освежите своју везу и пронађете нова места за заједничко истраживање и дељење. Понекад промена пејзажа може помоћи у обнављању онога што се чини досадним и досадним.
• Идите даље повлачење брака или обнова брака.
• Обновите венчање. То не мора бити формална веза и може вас подсетити на обећања која сте дали једно другом. Укључите децу и позовите породицу и пријатеље или будите интимни између вас и вашег партнера.
• Имају прослава јубилеја.

Нешто што смо супруг и ја урадили пре неколико година како бисмо подстакли гориво за нашу везу било је присуствовање обнови брака. Требали смо добити још једну бебу, али желели смо да учинимо нешто за наш брак пре него што нам у живот уђе још један додатак. Знали смо да ће наше време међусобно још више бити напето након што се роди беба број два, па смо одлучили да свој брак поново ставимо у први план што је више могуће.

Чули смо за то преко наше цркве, али то није било засновано на религији нити морате бити део одређене цркве да бисте је похађали. Нисмо знали шта можемо очекивати, али желели смо да испробамо како би се наша веза приближила. Успели смо да се повежемо и уклонимо од животних сметњи и само се у потпуности усредсредимо једни на друге и на наш брак. Био је то само један викенд, од петка до недеље, тако да предуго нисмо били далеко од деце. То нам је више личило на одмор.

Остали парови су били тамо да учествују и направе презентације. Много смо научили из њихових искустава и могли смо да размислимо о сопственом односу. Обезбеђене су активности које су нас подстакле да разговарамо о браку једни с другима на љубаван, конструктиван и позитиван начин. Било је и неких активности у којима смо се појединачно одражавали на наш однос.

Могли бисмо да поделимо са групом или не; то је био наш избор. Била је то мирна и лепа локација на којој су сви били љубазни и услужни. Собе у којима сте одсели биле су постављене као хотелска соба и у свакој соби је било купатило. Последњег дана била је лепа церемонија за сваког од нас. Бонус је био што је цела ствар била приступачна!

Препоручио бих да повремено радите нешто током вашег брака и не морате чекати док ваш брак не буде у невољи! Било би лепо поделити годишњицу.

Још замишљених идеја за свог партнера

Свакодневно	Недељно	Месечно	Годишње
Похвалите га	Направите оброк једни за друге или заједно кувајте	Посветите песму на радију партнеру	Набавите персонализовани поклон једни за друге
Пошаљите романтичну песму или песму на његов телефон или е-маил	Подигните или припремите посластицу / посластицу за свог партнера	Пошаљите нешто слатко о свом партнеру или му пожелите срећну годишњицу или рођендан у локалним новинама	Заједно поставите циљеве да бисте побољшали свој однос
Помоћ у кућним пословима	Прошећите заједно плажом, парком или баштом	Купите мали поклон једни за друге	Будите авантуристични и учините нешто ван своје зоне комфора

Статистика бракова

• Према Схарон Јаисон, УСА Тодаи, „Стопа брака је на најнижој тачки у више од једног века, а број бракова широм САД пао је за више од 5% током рецесије“. (ввв.УСАТодаи.цом)
• „Просечна старост жене у првом браку у Сједињеним Државама сада је близу 27 година, што је највише у више од једног века, према извештају НЦФМР (Национални центар за истраживање породице и брака).“ (Меган Ганнон, ЛивеСциенце.цом)
• У чланку „Фактори који разликују у брачном успеху“, др Тхомас Р. Лее, Одељење за породични и хумани развој Државног универзитета у Јути, наводи: „Много је фактора повезаних са пореклом, васпитањем или околностима које имају тенденцију да бити наклоњен пару због успешног брака ... Део разлике лежи у мери у којој се парови брину о свом браку. Сваки брак треба размишљање и напор да се побољша. ' (ввв.СтронгерМарриаге.орг)

Молитва за пар

Ево молитве за пар коју пружа програм обнове брака којем смо присуствовали:

Драги отац,

Помозите ми да научим да верујем свом супружнику свим срцем.

Помозите ми да научим да слободно говорим о својим унутрашњим чежњама и потребама и да нежно слушам кад ми супружник говори.

Господе, помози нам да свакодневно проналазимо време једно за друго, да направимо место једно за друго у свом животу.

Помози нам, оче, да будемо једно - Једно једно у другом и једно у Теби, док нас обоје не вратиш безбедно назад.

Амин.

Будите проактивни у вези

Било којој вези треба времена и труда да би радила и напредовала. То није нешто на чему радите само повремено. Сваки мали напор се рачуна и иде далеко. Будите доследни позитивним рутинама попут оних предложених овде и ваша веза може поново почети да расте и напредује.

Применила сам и даље примењујем ове предлоге на свој брак и видим да се промена дешава; приближавамо се, поново палимо стари пламен да бисмо га појачали тамо где је био када смо први пут започели као узбуђени, енергични пар. Живот је хаотичан, посебно када имате породицу за подизање, али сте проактивни доследно неговање ваше везе ће вам помоћи да избегнете да ватра умре.

Цео Нови свет

Први плес

На нашем венчању, наш први плес је био Диснеи'с 'Вхоле Нев Ворлд' Аладин. Тако се осећала наша веза, попут потпуно новог света са различитим обртима и узбуђењима које смо могли да доживимо. Везе за многе људе обично започну на тај начин. Тежак део је одржавање узбуђења присутног на почетку, али то се може учинити ако негујемо своје односе.

Проведите време заједно заједно на датуме

Које су ваше склоности за забављање са вашом другом?

• Више волим да останем са њим / њом квалитетно
• Више волим да проведем квалитетно време са њим / њом ван куће
• Више волим да га пребацујем и проводим време с њим у кући и ван ње