Најбоље простирке за јогу за децу 2022

Јога и вежбе не само да помажу деци да имају флексибилност и тонус мишића, већ такође побољшавају фокус и смањују стрес. Деци су потребне добре простирке да би радила јогу без повреде.

Најбоље простирке за јогу за децу обезбеђују мекану површину на којој се вежбају и вучу како би се спречило њихово клизање или клизање простирке. И не само то, простирка за јогу даје дефинисано место за вежбање и чини да се осећа више као дефинисана активност.

Ако сте били у потрази за добрим простиркама за вежбање за своју децу, заокружили смо 10 за малу децу, тинејџере и тинејџере.

Наши најбољи избори

Ми волимо искреност! Мом Ловес Бест зарађује провизију путем следећих ручно одабраних веза без икаквих додатних трошкова за вас. Карактеристике табеле за поређење модела модела слике
Најбоља простирка за јогу за малу децу Гаиам Кидс јога простирка за децу

• Безбедна простирка са пријањањем на обе површине
• Издржљив производ са доживотном гаранцијом
• Бесплатни часови јоге за децу који се могу преузети

Проверите цену Најбоље простирке за јогу које се лако чисте за децу ОмДасхи дечија простирка за јогу

• Едукативно штампање за почетнике
• Издржљива, дебела простирка од 6 мм
• Укључене су траке за ношење

Проверите цену Најбоља јефтина простирка за јогу за децу ИогаДирецт Фун Иога простирка за децу

• Мање од половине цене осталих простирки
• Пријатна, текстурирана површина за безбедну употребу
• Штампе прилагођене деци

Проверите цену Најбољи сет простирки за јогу за децу АбТецх Кидс сет простирки за јогу

• Погодан за путовања са торбом за одлагање и ношење
• Има 11 великих карата за јога позе
• Лаган и лак за умотавање

Проверите цену Најбезбеднија простирка за јогу за децу Иоги Јуниор екстра дебела јога простирка за децу

• Лако за ношење са само 165 лбс
• Двослојни и реверзибилни
• Добар прихват и сигуран за млађу децу

Проверите цену Најбоља неклизајућа простирка за јогу за децу Производи од пасуља Дечија простирка за јогу

• Може се прати у машини и супер лако се чисти
• Произведен у породичном предузећу у САД
• Приступачније од других опција

Проверите цену Најбоља простирка за јогу за тинејџере Пхресх ЛЛЦ простирке за јогу за децу, тинејџере и одрасле

• Укључује постер са упутствима за усмеравање деце
• Одговарајућа опција простирке за одрасле и децу
• Бесплатна апликација и видео снимци са упутствима

Проверите цену Најбоља простирка за јогу за почетнике за децу, заиста добре ствари: дечија простирка за јогу

• Штампано са 24 јога позе
• Меке и пенасте текстуре
• Доста места за вишу децу

Проверите цену Најиздржљивија простирка за јогу за децу Зули: Еколошки прихватљива простирка за јогу за децу

• Укључује траку за ношење
• Безбедна органска гума
• Лако се пере ручно

Проверите цену Најбоља шарена простирка за јогу за децу Алек Ацтиве: простирка за вежбе за децу у јоги

• Светле боје и весела графика
• Плочице се могу поново распоредити
• Савршено за игру

Проверите ценуПреглед садржаја

• Наши најбољи избори
• Употреба простирки за јогу за децу
• Како одабрати најбоље простирке за јогу за децу
• Најбоље дечје простирке за јогу 2022
• Табела за упоређивање простирки за дечију јогу
• Савети за навођење деце на вежбање
• Јога је фантастична дечја активност

---

Употреба простирки за јогу за децу

Главне предности јога простирки за децу су:

• Дечије простирке за јогу пружају благо мекану површину на којој се вежба. Ово чини одређене позе удобнијима, посебно ако се држе 30 секунди или више.
• Јога простирке за децу имају површине које пружају боље приањање од гумене ролне за спавање. Ово спречава ваше дете да клизи по површини простирке, која може постати изненађујуће клизава. Такође смањује шансе да простирка клизи по поду док је ваше дете у пози.
• Подлога за јогу може дати фокус на вежбу и јасно је дефинисати као активност, уместо да се осећа као само начин истезања пре него што урадите нешто друго.
• Подлога за јогу може учинити да се ваше дете осећа одраслим и, сходно томе, склонијим да настави да вежба.

Како одабрати најбоље простирке за јогу за децу

Ово су критеријуми које смо размотрили када смо прегледали најбоље простирке за јогу за децу.

Величина

Практичари јоге препоручују да ваша простирка за јогу буде најмање шест инча дужа него што сте високи. Ово осигурава да има довољно простора да легнете равно са својим телом у потпуности на простирци.

Као таква, просечна величина дечје простирке за јогу је дужина од 60 инча и ширина између 18 и 24 инча.

Старост детета

Препоручени узраст за дечију простирку за јогу није релевантан да би дете могло да је користи безбедно. Уместо тога, препоруке произвођача о старости узимају у обзир просечну висину.

Међутим, године често утичу на оно што се може допасти дететовим чулима. Дакле, узели смо у обзир и величину и боје и графику коришћене на простирци за нашу препоруку за узраст.

сврха

Ако ћете користити простирку за јогу само за време игре, на пример саслагалицаили игре, или као меко место за вашу бебу да проведевреме за стомак, онда ће дебља простирка, са већом површином бити удобнија.

Ако ће се простирка користити за јогу, а ваше дете је ново у пракси, изаберите простирку на приступачнијој страни спектра. На тај начин, ако ваше дете изгуби интересовање, нисте направили велику инвестицију.

С друге стране, ако знате да ће се простирка доста користити за јогу или неку другу вежбу, инвестирајте у квалитетнију простирку која је дужа и шира него што им је тренутно потребна. На тај начин простирка ће се издржати да вежба и расте са њима.

Лакоћа чишћења

Већину дечијих простирки за јогу можете опрати са мало топле воде са сапуном.

Алтернативно, неке простирке се перу у машини.

Сигурност

Простирке за јогу треба да имају површину која се хвата како би спречила клизање по поду и спречила да клизите на простирци. Такође морају да обезбеде довољно јастука, што чини држање позе удобнијим.

Зато би требало да користите простирку посебно направљену за јогу, а не ролну за спавање за камповање или неки други сличан предмет.

Такође треба да узмете у обзир материјал који се користи за израду простирке јер неки материјали имају прекомерно ослобађање гасова што може бити непријатно.

Естетика

Нека деца су привучена светлим бојама или графикама налик цртаним филмовима. Други више воле да имају простирку за јогу више као њихов омиљени одрасли. Узмите у обзир жеље вашег детета када бирате простирку за јогу; покушали смо да уградимо комбинацију њих у наших десет најбољих.

Трајност

Најзначајнији утицај на издржљивост дечије простирке за јогу је дебљина која се увек мери у милиметрима. Требало би да потражите простирку од најмање 3 мм.

Уопштено говорећи, што је тањи отирач, то ће га брже требати заменити. Друга страна овога је да су тање простирке приступачније.

Буџет

Цене дечијих простирки за јогу варирају у зависности од материјала који се користи и дебљине простирке.

За почетничку простирку доброг квалитета, можете очекивати да ћете платити између 25 и 35 долара. Дечије простирке за јогу бољег квалитета за децу која редовно вежбају коштају око 50 долара.

---

Најбоље дечје простирке за јогу 2022

Узимајући горе наведене критеријуме у обзир и комбинујући их са нашим искуствима, и прегледом онлајн рецензија, ово су наше омиљене простирке за јогу за децу.

1. Гаиам Кидс Иога Мат за децу

Најбоља простирка за јогу за малу децу

Проверите цену

Ова слатка мала простирка за јогу за децу има сладак дизајн са једне стране и једнобојну са друге стране. Постоји пет опција са графиком, укључујући птице, диносаурусе и ракетни брод, као и полуметални, тробојни узорак сирене.

Иако је отирач направљен од ПВЦ-а, што би било негативно за неке људе, не садржи штетне фталате.

Отирач се може очистити топлом водом са сапуном или чак опрати у кади. Осим тога, пошто неће апсорбовати влагу, нема потребе да бринете о покушају да извучете натопљени, тешки сунђер из каде.

Са дебљином од 3 мм, налази се на тањем крају скале, али је квалитет такав да је већа вероватноћа да ће ваше дете нарасти превелико за ову простирку пре него што се истроши и треба је заменити.

Прос

• Безбедна простирка са добрим приањањем на обе површине.
• Издржљив производ са доживотном гаранцијом.
• Долази са бесплатним часом јоге за децу који се може преузети.

Цонс

• Неки корисници су осетили да постоји пластични мирис, док други нису.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 24 инча
Дебљина	3мм
Старосна доб	5 – 8 година
Материјал	ПВЦ

---

2. ОмДасхи дечија простирка за јогу

Најбоље простирке за јогу које се лако чисте за децу

Проверите цену

Врхунска ОмДасхи дечија простирка за јогу дебљине је 6 мм и одличног приањања, што га чини идеалним за децу која уживају у редовној пракси јоге. У међувремену, УВ штампа на једној страни показује позе да подсети мање искусне како изгледају форме.

ОмДасхи простирка је направљена од термопластичног еластомера (ТПЕ), што је кровни израз за групу материјала направљених од пластике и гуме. Тачна мешавина састојака може да варира, тако да вам ознака ТПЕ не говори много о томе шта се налази у простирци.

Међутим, ТПЕ је мање штетан по животну средину од неких других материјала који се најчешће користе. Дакле, иако ово није зелени производ, мало је еколошки прихватљивији.

Материјал ове простирке се изузетно лако одржава чистим. Било је потребно само брзо брисање влажном крпом и изгледало је као ново.

Прос

• Едукативно штампање приказује јога позе за почетнике.
• Издржљива, дебела простирка од 6 мм за правилно амортизовање.
• Укључене су траке за ношење за лакши транспорт.

Цонс

• Користи еколошке тврдње без независних доказа.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 24 инча
Дебљина	6мм
Старосна доб	3 – 8 година
Материјал	ТПЕ

---

3. ИогаДирецт Фун Иога Мат за децу

Најбоља јефтина простирка за јогу за децу

Проверите цену

Ова веома приступачна дечија простирка за јогу из ИогаДирецт-а долази у плавој боји са корњачама, наранџастој са насмејаним сунцем или розе са дизајном лептира. Иако је тањи од неких опција, то се лако надокнађује чињеницом да је економичније купити две од ових од једне од неких других опција.

Лепљива површина са високом лепљивошћу држи отирач чврсто на месту и на тврдом дрвету и на тепиху, а заобљени углови такође помажу у одржавању његове позиције.

Иако су простирке јефтине, добро подносе доста употребе, а наши нису показали знакове оштећења или хабања након шест месеци.

Прос

• Мање од половине цене неких других простирки.
• Пријатна, текстурирана површина за безбедну употребу.
• Штампе прилагођене деци.

Цонс

• Наведен као дебљина 6 мм, али само 3 мм.
• Јак мирис када се први пут одмотава.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 24 инча
Дебљина	3 мм
Старосна доб	3 – 8 година
Материјал	ПВЦ

---

4. АбТецх Кидс Иога Мат сет

Најбољи сет простирки за јогу за децу

Проверите цену

Комбинација ове простирке за јогу, карата за позе и торбе за складиштење је одлична за дефинисање вежбе јоге као забавне активности над којом ваше дете има одређену контролу. Користимо картице за позе тако што допуштамо нашем најмлађем детету да их постави редоследом којим жели да изведе позе.

Картице приказују јоги из цртаног филма који изводи позу, како се заузме положај и групе мишића које су циљане. Такође имају и оригинални санскритски назив позе и енглески превод, дајући вашем детету осећај за историју јоге.

Отирач је направљен од полимерне смоле ПВЦ и означен је као да не садржи фталате и латекс, тако да би било безбедно за породицу са алергијама на латекс. Такође је тежак само 2,6 лбс, што га чини лаким за котрљање и ношење.

Прос

• Погодан за путовања, са торбом за одлагање и ношење.
• Има 11 великих карата за јога позе.
• Лаган и лак за умотавање детета.

Цонс

• Картице не дају упутства за позе.
• Дизајн се неће свидети свима.

Додатне спецификације

Димензије	60к24
Дебљина	5 мм
Старосна доб	3 – 12 година
Материјал	Латекс, ПВЦ без фталата

---

5. Иоги Јуниор Ектра Тхицк Иога Мат за децу

Најбезбеднија простирка за јогу за децу

Проверите цену

Оба двострука слоја ове простирке за јогу из Иоги Јуниор-а имају значајну текстуру, чинећи је чвршћим и мање склоном клизању од осталих простирки. Такође помаже да обе стране имају значајну текстуру, која је удобна, али довољно лепљива да остане на месту.

Отирач је направљен од ТПЕ и не садржи ПВЦ, фталате, латекс и БПА.

Јоги Јуниор каже да су простирке биоразградиве и да су њихова мастила еколошки прихватљива. Нисмо љубитељи општих, нерегулисаних тврдњи као што је еколошки прихватљив, па смо их контактирали за више детаља. До сада нисмо чули како су мастила еколошки прихватљива или колико је времена потребно да се простирка биоразгради.

Прос

• Лако за ношење са само 1,65 лбс.
• Двослојни и реверзибилни, па ређе чишћење.
• Веома пријатан и сигуран за млађу децу.

Цонс

• Дизајн и боје имају ограничену привлачност.
• Краће од сличних простирки.

Додатне спецификације

Димензије	52 к 24 инча
Дебљина	6мм
Старосна доб	0 – 7
Материјал	ТПЕ пена

---

6. Беан Продуцтс Кидс Иога Мат

Најбоља неклизајућа простирка за јогу за децу

Проверите цену

Ова дечја простирка за јогу из Беан Продуцтс-а је дебела нешто више од 3 мм. Имајући то у виду, није показивао знакове хабања након неколико месеци употребе. То, у равнотежи са ниском ценом, значи да је и даље дефинитивно вредна опција.

Постоји једанаест дизајна које можете изабрати, од којих су већина примарне чврсте боје. Међутим, постоји симпатична јога која позира панда и опција емоџија која би могла да се допадне ако обичне боје не плутају вашим бродом.

И ја сам имао лошу децу и обожавао сам чињеницу да се ове простирке могу прати у машини. Иако не бих имао навику да га бацам у машину за прање веша за сваку ознаку, била је корисна опција када сам открио осушени јогурт.

Прос

• Може се прати у машини - супер лако се чисти.
• Произведено у САД у породичном предузећу
• Приступачније од других опција.

Цонс

• Тањи од сличних простирки.
• Доступне су углавном једноставне боје.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 24 инча
Дебљина	3 мм
Старосна доб	4 – 9 година
Материјал	Чисти ПВЦ

---

7. Пхресх ЛЛЦ простирке за јогу за децу, тинејџере и одрасле

Најбоља простирка за јогу за тинејџере

Проверите цену

Мало ужа од већине простирки, ова опција је доступна у величинама за децу и одрасле, што је чини одличном за охрабривање малих јогија који желе да буду као одрасли. Пратећи постер и постављање облика на струњачу помажу вам да правилно позирате.

Бесплатна апликација, видео снимци са упутствима и постер пружају одличну вредност, али апликација и игре могу да подстакну вишевреме екрана- што је можда управо оно од чега покушавате да побегнете.

Међутим, у равнотежи, то је добра опција за тинејџере који се можда удаљавају од активности са родитељима. Повезивањем количине времена које им је било дозвољено у апликацији са количином времена које су провели у позама, вишак времена испред екрана није био проблем.

Прос

• Укључује постер са упутствима за усмеравање деце.
• Одговарајуће опције простирки за одрасле и децу.
• Бесплатна апликација и видео снимци са упутствима.

Цонс

• Тестери су сматрали да је графика чудна.
• Апликација и игре могу подстаћи време испред екрана.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 18 ½ инча
Дебљина	5 мм
Старосна доб	4 – 9
Материјал	ПВЦ

---

8. Заиста добре ствари: дечија простирка за јогу

Најбољи простирка за јогу за почетнике за децу

Проверите цену

Ова простирка за јогу је направљена од ПВЦ-а, али има пенасту текстуру због чега се простирка више осећа као ролна за спавање од пене за камповање него као права простирка за јогу. Такође, горњи део нема текстурирану површину, тако да је код овог био већи потенцијал клизања.

Открили смо да изгледа да ова простирка лакше преузима прљавштину од других. Иако смо могли да обришемо прљавштину влажном крпом, морали смо то да радимо чешће да отирач буде чист, а ко жели да чисти ствари чешће него што мора?

Замислите ово као адекватну простирку за јогу која би се могла удвостручити као ролна за спавање или место за миран тренутак.

Прос

• Штампано са 24 јога позе.
• Мека, пенаста текстура је одлична за игру мале деце и беба.
• Доста места за вишу децу.

Цонс

• Не лежи увек пријатно равно.
• Чини се да се брзо запрља.
• Горња површина је без текстуре, тако да знојна деца могу да склизну.

Додатне спецификације

Димензије	68 к 24 инча
Дебљина	5мм
Старосна доб	4 године до 14 година
Материјал	ПВЦ

---

9. Зули: Ецо-Фриендли Кидс Иога Мат

Најиздржљивија простирка за јогу за децу

Проверите цену

Ове дечије простирке за јогу из Зули-ја долазе у четири забавна дизајна, а наш омиљени је опција за простор.

Имају двослојну конструкцију са ребрастом доњом површином од органске гуме и горњом страном од штампане антилоп микровлакана. Гума је посебно хватаљка на свим подним површинама које смо испробали, а нисмо искусили ни једно клизање на антилоп микрофиберу.

Свиђа нам се што се простирке испоручују са координирајућом траком за ношење, што деци олакшава да изнесу простирку, у разред или до пријатеља.

Отирач се може опрати млаком топле воде са сапуном или потопити у каду, а затим оставити напољу да се добро осуши.

Прос

• Укључује траку за ношење за ношење.
• Безбедна органска гума.
• Лако се пере ручно.

Цонс

• Скупља простирка за јогу.

Додатне спецификације

Димензије	60 к 24 инча
Дебљина	10 мм
Старосна доб	3 – 12 година
Материјал	Антилоп од микровлакана и органска гума

---

10. Алек Ацтиве: Иога Кидс Ацтивити Екерцисе Мат

Најбоља шарена простирка за јогу за децу

Проверите цену

Уместо традиционалне простирке за јогу на намотавање и извлачење, овај пример од Алек Ацтиве је серија од 24 плочице које се међусобно спајају.

Свака плочица је квадратна отприлике 6 инча - у зависности од тога да ли мерите на дну конектора или на врху. Ако ставите плочице заједно да формирате простирку исту као и паковање, коначна простирка за јогу ће бити отприлике 46,2 к 17,7 инча.

Ако нисте превише забринути да ваше дете може правилно да вежба јогу, онда је ова простирка добра, флексибилна опција за сет млађих од четири године.

Међутим, плочице се понекад могу подићи са пода, што значи да ако тражите дечију простирку за јогу која је сигурна и подржава праве позе, ово није простирка коју тражите.

Прос

• Светле боје и весела графика за млађу децу.
• Плочице се могу распоредити у различитим конфигурацијама.
• Савршено за игру - не нужно само за јогу.

Цонс

• Плочице се могу распасти током активне употребе.

Додатне спецификације

Димензије	46,2 к 17,7 инча
Дебљина	6 мм
Старосна доб	До 4 године
Материјал	Пена

---

Табела за упоређивање простирки за дечију јогу

Производ	Најбољи	Димензије	Дебљина	Старосна доб	Материјал
Гаиам Кидс Иога Мат за децу	Најбоља простирка за јогу за малу децу	60к24″	3мм	5 – 8 година	ПВЦ
ОмДасхи дечија простирка за јогу	Најбоље простирке за јогу које се лако чисте за децу	60к24″	6мм	3 – 8 година	ТПЕ
ИогаДирецт Фун Иога Мат за децу	Најбоља јефтина простирка за јогу за децу	60к24″	3 мм	3 – 8 година	ПВЦ
АбТецх Кидс Иога Мат сет	Најбољи сет простирки за јогу за децу	60к24	5 мм	3 – 12 година	Латекс, ПВЦ без фталата
Иоги Јуниор Екстра дебео подметач за јогу за децу	Најбезбеднија простирка за јогу за децу	52к24″	6мм	0 – 7	ТПЕ пена
Беан Продуцтс Кидс Иога Мат	Најбоља неклизајућа простирка за јогу за децу	60к24″	3 мм	4 – 9 година	Чисти ПВЦ
Пхресх ЛЛЦ простирке за јогу за децу, тинејџере и одрасле	Најбоља простирка за јогу за тинејџере	60к18½	5 мм	4 – 9	ПВЦ
Заиста добра ствар: дечија простирка за јогу	Најбољи простирка за јогу за почетнике за децу	68к24″	5мм	4 године – 14 година	ПВЦ
Зули: Ецо-Фриендли Кидс Иога Мат	Најиздржљивија простирка за јогу за децу	60к24″	10 мм	3 – 12 година	Суеде од микровлакана и органска гума
Алек Ацтиве: Иога Кидс Ацтивити Екерцисе Мат	Најбоља шарена простирка за јогу за децу	46,2 к 17,7 инча	6 мм	Горе – 4 године	Пена

---

Савети за навођење деце на вежбање

Ако ваше дете нерадо вежба, постоји много начина да га охрабрите. Погледајте наше врхунске савете и испробајте оне који ће највероватније одговарати вашој деци.

Нека буде забавно

Приговарати свом детету, бити претерано конкурентан, упоређивати га са другима — све су то одлични начини да осигурате да ће ваша деца мрзети да раде нешто. И вежбање се не разликује. Уместо да вежбање буде обавеза, учините то забавном активношћу у којој ће уживати, или барем не мрзети са страшћу.

За јогу, посебно, када испробате позу мачке, охрабрите своје дете да мјауче као мачка. Ако користите позу дрвета, натерајте их да се њишу као дрво. Коју год позу да одаберете, испробајте звучне ефекте, покрете и слично да би ствари биле забавне.

Нека буде породична ствар

Већа је вероватноћа да ће ваше дете вежбати и уживати у томе ако види да ви и други чланови породице радите исту ствар. Охрабрите све да се придруже и ако сви имају супротстављене интересе, наизменично.

Са јогом, наизменично бирајте позе, доба дана у које ћете вежбати или локацију. Забавили смо се наизменично бирајући позу и претварајући је у процес приповедања.

На пример, поза мачке праћена пасом окренутим надоле и поза на дрвету испричале су причу о мачки која је шетала кроз башту када ју је пас приметио и појурио јадну мачку на дрво. Испоставило се да је мачка ратник (поза) и победила је у животињском рату претварајући се у мачку/краву.

Позовите њихове пријатеље

Ако учешће породице није мотиватор, онда би можда помогло позивање пријатеља да се придруже. Једина ствар на коју треба имати на уму је да ако њихови пријатељи немају склоност да буду активни, ово би могло да вам се обори.

Наша најмлађа ћерка постала је одушевљена вежбањем јоге када је позвала своје пријатеље на импровизоване сесије јоге у дворишту.

Прескочите организоване спортове

Нека деца успевају у такмичењу и уживају у соло или тимски организованим спортовима и активностима. Међутим, како старију, многа деца постају претерано такмичарска, обесхрабрујући децу која нису спортска као друга.

Ако ваше дете није такмичарско или сматра да су друга деца на мукама јер нису на елитном нивоу, прескочите организоване спортове.

Нека они воде пут

Ако покушавате да своје дете учините активнијим, питајте шта би желео да ради или му дајте опције за избор. Ово ће им омогућити да учествују и уживају.

За јогу, питајте које позе ваше дете жели да испроба, када би желело да вежба или где. Ако свом детету дате елемент контроле, већа је вероватноћа да ће оно пожелети да се придружи.

Живите активним животним стилом

Потражите начине да укључите активност у свој општи животни стил. На пример, ходање или вожња бициклом уместо да се возите аутомобилом или аутобусом може бити одлична вежба.

---

Јога је фантастична дечја активност

Јога не само да промовише кретање, изграђује снагу и развија флексибилност, већ је и одличан начин да се смањи стрес, смири ум и научи ваше дете одређеном степену контроле над својим емоцијама.

Дечија простирка за јогу чини вежбање јоге удобнијим, безбеднијим и дефинише активност која иначе може деловати небитно и привремено.