Љубавни језик физичког додира, интимности и наклоности
Односи / 2025
Најбоља Имена За Децу
Најбоља активна одећа за труднице 2022
Желите да останете здрави и активни када сте трудни, али за то вам је потребна одговарајућа одећа за труднице.
Покушај да се угурате у одећу пре трудноће или одабир одеће која није дизајнирана за вежбање може изазвати непријатно штипање, трљање и опасно прегревање.
Добра вест је да смо ту да вам помогнемо да будете што фит, здрави и удобнији.
Тестирали смо десетине опција и прегледали рецензије хиљада трудних мама попут вас како бисмо пронашли најбољу одећу и обућу за трудничко вежбање како бисте се кретали током трудноће.
Наши најбољи избори
Ми волимо искреност! Мом Ловес Бест зарађује провизију путем следећих ручно одабраних веза без икаквих додатних трошкова за вас. Карактеристике табеле за поређење модела модела слике
Најбоље ципеле за вежбање Скецхерс патике- Глатко ткана мрежаста тканина
- Флексибилни потплат
- Ваздушно хлађени уложак од меморијске пене
Најбоље панталоне за вежбање Мумберри панталоне- Меки материјал
- Цомфортабле фит
- Одлична подршка телу
Најбоље хеланке за вежбање осим хеланке за јогу- Преклопни појас
- Луксузан изглед и осећај
- Изрезане манжетне
Најбољи шортс за вежбање Ми Белли Мама Схортс- Мекани и прозрачни плетени памук
- Свестран
- Растезљиви трбушни панел
Најбоље панталоне за јогу за вежбање Тхрее Сеасонс Иога Пантс- Чврсте плетене панталоне за јогу
- Широки преклопни појас
- Шишана нога
Бест Воркоут Цаприс Фоуцоме Цапри хеланке- 3Д сечење
- Подржава стомак без претераног притиска
- Тканина није провидна
Најбоље доње рубље за вежбање Киндред Пантиес- Ултра мека тканина
- Не свраб и растезљиво
- Потпуна задња покривеност
Најбоља мајица за вежбање Мовемама мајица за вежбање за труднице- Савршено за покрете тела током трудноће
- За свакодневну употребу
- Ласкав дизајн каишева
Најбољи грудњак за вежбање Фиттин Рацербацк грудњак- Висока подршка
- Беспрекорно
- Одводњавање влаге
Најбољи појас за вежбање беби појас за стомак- Лаган, прозрачан материјал
- Савршено за осетљиву кожу
- Персонализоване консултације о монтажи
Како одабрати одећу за труднице
Када купујете одећу за труднице, обратите пажњу на следеће:
Развијено за породилиште
Једини могући изузетак су спортски грудњаци, изаберитеОдећапосебно дизајниран за спортску употребу током трудноће. Иако превелике мајице вашег мужа или ваше старе панталоне за јогу пре трудноће могу да пристају, оне неће пружити најбољи ниво подршке или удобности.
Фит
Бирајте одећу (посебно панталоне) која пристаје уз тело. Када носите широке панталоне за слободно време, ризикујете да се спотакнете, што је посебно опасно током трудноће. Исто важи и за ципеле; иако натикаче могу бити удобне на вашим стопалима која се стално шире, не пружају исти ниво подршке и сигурности као ципела на пертле.
Постављање шавова
Ваша одећа ће бити у директном контакту са кожом, која може постати изузетно осетљива - посебно пред крај трудноће. Водите рачуна о резу шавова и, ако је могуће, изаберите бешавне или нископрофилне шавове како бисте спречили трљање и иритацију.
Фабриц
Осим ако се не бавите активностима ниског интензитета, изаберите синтетичке тканине. Они ће вам помоћи да останете суви и хладни, а да се не осећате непријатно ограничено. Добро дизајнирана одећа ће такође одржавати циркулацију крви и спречити прегревање.
Подршка
Изаберите одећу која пружа добар ниво подршке за ваш стомак, груди и леђа. Не очекујте да ће ноћне мајице функционисати као спортски грудњаци само зато што су растезљиве. И не очекујте да ће танке хеланке функционисати у вашој степ класи ако немају потпуно функционалну плочу за стомак.
Најбоља одећа за труднице у 2022
Ево неке сјајне одеће за труднице које треба узети у обзир.
Најбоље панталоне за труднице
Не желите да будете стегнути, али такође не желите да се спотакнете о ногавице панталона. Најсигурнији начин да вежбате док сте трудни је опрема за вежбање у форми која се лако креће док се савијате и растежете и није довољно лабава да представља опасност од спотицања.1. Мумберри Ацтивевеар Иога панталоне
Савршен вишенамјенски
Проверите цену Ове панталоне за вежбање имају траку за стомак која не само да спречава да вам панталоне падну, већ и пружају подршку, компресију и подизање нагоре. У суштини, то је лагантрбушни појасуграђен директно у вашпанталоне за јогу, олакшавајући притисак на леђа и зглобове и помаже вам да задржите правилно држање. Чак има и џеп позади који је довољно велики да држите ваш паметни телефон!
2. Ингрид & Исабел Ацтиве Цапри панталоне за труднице
Елегантна силуета
Проверите цену Са својом синтетичком конструкцијом, ове панталоне за вежбање дужине капри ће вас заштитити од прегревања и одвести зној са ваше коже. Пуна плоча за стомак пружа подршку за стомак и доњи део леђа, али изрез на леђима вам омогућава да мање тканине додирује вашу кожу и узрокује пораст температуре.
3. Ц9 Цхампион Кардио панталоне испод стомака
За кардио зечиће
Проверите цену Ове панталоне су израђене од полиестера, тако да не задржавају влагу и имају довољно простора да се неће стезати током вежбања - али отвори за ноге нису толико велики да бисте се спотакнули о њих. Они такође седе испод стомака, што значи да се тканина неће трљати по квржици и проузроковати да се прегрејете док вежбате.
Најбоље мајице за вежбање за труднице
Не желите да се прегревате док вежбате. Памук је у реду ако је ваш тренинг ниског интензитета, али одлучите се за синтетичку тканину ако мислите да ћете се јако знојити. Опуштенији крој је прихватљив за ваш горњи део, па изаберите оно што вам омогућава да се осећате пријатно, без обзира да ли је у питању тенк или прозрачна мајица која тече.4. Мовемама мајица за вежбање за труднице
Подршка и са стилом
Проверите цену Овај резервоар за вежбање је савршен за сесије јоге или интензивне вежбе. Има уграђени грудњак са полицама са уметцима који се могу уклонити за пружање средње подршке за груди на врху вашег спортског грудњака. Стражњи део са ременима осигурава да је горњи део модеран, подржава и удобан.
Фит је дизајниран за било коју фазу трудноће, па чак и након порођаја. Материјал је квалитетан, издржљив и нимало провидан, што је савршено за излете у теретану!
5. ЛВЈ 1982 Бешавна мајица за труднице
Мекана, растезљива и једноставна
Проверите цену Овај горњи део од лицра/спандекса је мекан и растегљив како би задржао вашу избочину и држао се подаље од вашег вежбања. Долази у неколико различитих боја, од којих обе одводе влагу, одржавајући вас хладним и сувим. А, за скромније маме, рукави вас покривају више од уобичајеног резервоара за вежбање.
6. Женска мајица без рукава за тренинг пријатеља
Најслађи слоган
Проверите цену Ова мајица без рукава је направљена од памука, тако да није идеална за ваше најинтензивније вежбе, али једноставно нисмо могли да одолимо дивном натпису Воркоут Будди преко избочине. За маме које воле фитнес, то је одличан додатак вашој гардероби - било да сте у теретани или само излежавате око куће суботом.
Најбољи грудњаци за труднице
Када сте трудни, ваше груди нису само теже него иначе, већ су вероватно и осетљиве. Изаберите грудњак који ће ваше девојке држати на месту — а то значи да нуди подршку, а не само еластичну покривеност. Прескочите растезљиве грудњаке или мајице за дојење и одлучите се за квалитетан, дебео спортски грудњак.7. Фиттин Рацербацк спортски грудњак
Бообс' Бест Фриенд
Проверите цену Овај тркачки грудњак са изузетном подршком није развијен посебно за трудноћу, али ће пружити додатну негу и подршку вашим грудима током овог периода. Има Цлимацоол технологију, која помаже у одржавању угодне температуре, а такође долази са уклоњивим јастучићима за груди које можете користити ако желите.
8. АКАМЦ спортски подстављени грудњаци који се могу скинути
Одлично за мања попрсја
Проверите цену Овај грудњак је направљен од прозрачне тканине која упија влагу, док укрштена полеђина даје супер стил. Такође има јастучиће за груди који се могу уклонити и развијен је само за маме и њихове јединствене потребе подршке.
9. Стелле Вирефрее грудњак за труднице
Дивно без жице
Проверите цену Овај мекани грудњак са подршком има уграђене панеле за дојење, тако да не морате да жртвујете функционалност за подршку. Без жице је и не изазива нелагодност док вежбате. Такође има јастучиће за груди који се могу уклонити и прати.
Најбоље хеланке за трудничко вежбање
Иако се могу назвати хеланке за труднице, оно што заиста желите за вежбање су панталоне за јогу које пристају. Праве хеланке обично нису довољно дебеле да обезбеде пуну покривеност ваших леђа и обично су направљене од памука. Уместо тога, одлучите се за панталоне од синтетичке тканине које неће постати прозирне када се растегну.10. Беионд Иога Матернити Цапри хеланке
Тканина високих перформанси
Проверите цену Ове капри хеланке од полиестера/спандекса су довољно танке да дишу, али довољно дебеле да покрију леђа. Имају пуну траку за стомак, осигуравајући да остану на месту током вашег тренинга, а долазе у три различите боје како би се уклопиле у ваш лични стил.
11. Цлоиа Ацтиве Матернити Цапри Пант
Еаси Цомфорт
Проверите цену Ове панталоне за вежбање су направљене од растезљиве тканине у четири правца, тако да ће удобно грлити ваш стомак, а не стезати га. Трака за стомак се може носити нагоре или савијати, а иновативни равни шавови минимизирају трљање и иритацију.
12. Ингрид & Исабел Ацтиве Месх Цапри
Нешто мало другачије
Проверите цену Ове панталоне имају фанки стил са мрежастим изрезима на доњем делу ногу. Ткање дреса средње тежине пружа подршку и нуди пуну покривеност. Имају пуну трбушну плочу да их држе подигнуте док радите чучњеве и направљене су од најлона — што значи да су отпорне не само на влагу већ и на мирисе.
Најбољи шортс за трудничко вежбање
Већ вам је вруће јер у стомаку носите сталну грејалицу, па није ни чудо што желите да носите што је мање могуће тканине док вежбате. Изаберите шортс који не стеже и пружа довољно покривања да се растежете и крећете без осећаја самосвести.13. Ми Белли Мама памучне шортс
Кратко и слатко
Проверите цену Ови секси шортс који пријањају по облику ће загрлити ваше облине и неће вам ограничавати кретање. Пере се у машини и могу се сушити ради лакшег одржавања, а њихова супер кратка дужина ће вас расхладити на најтоплијим температурама.
14. Фоуцоме Вомен'с Јога Схортс за труднице
Лепо али практично
Проверите цену Ови јога шортс направљени су од удобног најлона и спандекса мешавине како би се прилагодили вашој растућој квржици. Прозрачна тканина ће вас охладити током лета, а по веома разумној цени, ни оне неће сломити банку. Такође долазе са бочним џеповима за вашу удобност.
15. Мајчинство испод стомака за труднице
Ниско и ван пута
Проверите цену Појас испод стомака на овим шортсима помаже да се не прегрејете, а памучна тканина вас хлади тако што омогућава вашој кожи да дише. Дизајн равних ногу неће загрлити ваша бедра као спандекс, тако да су добар избор за жену која не жели да њена опрема за вежбање буде тако прикладна.
Најбољи тренинг за труднице Цаприс
Капри су одлична опција за одржавање хладноће током тренинга. Нуде пуну покривеност, тако да не морате да бринете о томе да правите представу док радите чучњеве. Међутим, они и даље дозвољавају обилан проток ваздуха у потколеници како би се охладили.16. Фоуцоме Цапри хеланке
Изрезано да би вас охладило
Проверите цену Ови капри за вежбање не само да повећавају проток ваздуха и смањују количину тканине која вас може прегрејати, већ дизајн заправо помаже да подржи ваш стомак и смањи напрезање доњег дела леђа. 3Д панел је конструисан да вам помогне да ваше панталоне не падну тако што ћете држати стомак, а не само да пристаје преко њега као превелики еластични појас.
17. Ингрид & Исабел Ацтиве Цапри панталоне за труднице
Приступачан квалитет
Проверите цену Синтетичка конструкција осигурава да су ове панталоне прозрачне и да одводе влагу, а њихова дебљина осигурава да ће ваша гуза остати потпуно покривена. Трбушни панел нуди подршку и за леђа и за стомак и може се носити горе или доле, у зависности од ваших жеља.
Најбоље панталоне за јогу за труднице
Будимо искрени - нису све панталоне за јогу купљене за вежбање јоге. Али ако заиста планирате да вежбате у панталонама за јогу, уверите се да су направљене од синтетичког материјала који одводи влагу, да не стежу превише у стомаку и да не постану прозирни када се сагнете.18. Панталоне за јогу за труднице Тхрее Сеасонс
Лабав и диван за одмарање
Проверите цену Ове јога панталоне са благим проширењем на отвору за ноге омогућиће вам слободно кретање без грљења тела. Трака за стомак се може носити горе или доле у зависности од ваших жеља, а може се прати у машини за лакоћу и удобност.
19. Ламазе панталоне за јогу за труднице
Ултимате Релакед Фит
Проверите цену Ове удобне панталоне имају наговештај спандекса, што им даје својства растезања тако да се не осећате стегнуто. Такође имају опуштену ногу, тако да не показују све ваше несавршености, а средишњи део стомака ће спречити прегревање.
Најбољи појасеви за труднице
Ваша леђа већ имају довољно стреса - не желите да их додатно погоршавате. Међутим, не можете само да користите обичан појас за вежбање када сте трудни. Морате одабрати појас посебно дизајниран за ваше трудно тело.20. Цабеа Баби Белли Банд Спорт Појас за труднице
Носите га са оним што имате
Проверите цену Ова трака је дизајнирана посебно за вежбе. Не садржи латекс и има антимикробно дејство како би спречио смрад после тренинга. Женски здравствени радник дизајнирао га је како би се уверио да достиже све ознаке које су вам потребне за адекватну подршку. И долази у величинама до КСКСЛ, што значи да ће пристајати и функционисати боље од каиша једне величине за све.
21. Азмед прозрачно везиво за стомак
Проверите цену Овај појас за подршку олакшава сваки потенцијалбол у леђимајер врши мањи притисак на кичму. Мало подиже ваш стомак, што смањује нелагодност на леђима и нуди мало одмора од болова у карлици и куковима.
Најбољи доњи веш за труднице
Не желите да вам се доњи веш диже или спушта док вежбате. Изаберите оне са чврстом еластичном еластичном траком. И док је памук обично ваш најбољи избордоњи веш за труднице, ако планирате да се ознојите, можда ћете желети да се одлучите за синтетику. Међутим, избегавајте полиестер јер може заробити бактерије које ће довести до непријатног мириса.22. Киндред Бравели Трудноће гаћице
Ундер тхе Бумп, Фулл ат тхе Бацк
Проверите цену Ове гаћице у бикини стилу неће изазвати прегревање јер нема додатне тканине која покрива ваш средњи део, а пуни доњи део се неће подићи и затегнути вас. Направљени првенствено од рајона, они ће одвући зној и влагу са ваше коже, што ће вам помоћи да останете хладни и суви током вежбања.
23. Куци доњи веш за труднице од бамбусових влакана
Смарт Ецо опција
Проверите цену Бамбус је одличан избор тканине за вежбање јер је потпуно природан и одводи влагу док не задржава бактерије које могу да изазову мирис или инфекције. Ове гаћице се уклапају скроз преко стомака, тако да неће пасти док сте активни, и нуде мало потпоре стомаку у процесу.
Најбоље патике за труднице
Немојте занемарити своју обућу када вежбате. Одговарајућа, подршкаципела за трудницеможе бити разлика између удобности и болова у леђима, куковима и стопалима. Изаберите оне које вам пружају подршку како бисте спречили превртање глежња, али имајте мало простора за померање у случају да вам стопала отекну. И, пре свега, побрините се да имају добру подршку за лук.24. Скецхерс Спорт Емпире Снеакер
Слип-он Симплицити
Проверите цену Ове ципеле имају банџи чипкасти дизајн, што значи да не морате да стигнете до стопала да бисте их причврстили. Они пружају подршку и неће склизнути када сте у покрету. Горњи део од тканине омогућава вашим стопалима да дишу и омогућавају мало давања стопалима која могу мало да отекну како трудноћа напредује. Такође имају ваздушно хлађену меморијску пену тако да се ваша стопала не прегревају и средњи ђон који апсорбује ударце који помаже да ваши зглобови буду срећни.
25. Скецхерс Спорт женске модне патике
Ормар Воркхорсе
Проверите цену Ове удобне, али приступачне ципеле имају уложак од меморијске пене за добру подршку и апсорпцију удара и спољашњост од мрежасте тканине за лако чишћење и прозрачност. Не захтевају да их вежете, али су и даље одличан пар спортских, упадљивих слип-она.
