Емоционално злостављање: 10 знакова да сте у токсичној вези
Проблеми У Вези / 2025
Знање када треба напустити везу један је од збуњујућих аспеката дугорочних спојева. Будући да сте емоционално умешани, можда ћете бити потпуно растргани око тога шта треба да радите, чак и кад знате да би прекид могао бити најбољи.
Свака ситуација је другачија, али ево неколико знакова које треба потражити и који вам говоре да је време да напустите везу:
Можда се бојите да будете сами и можда чак искрено волите свог партнера, али оставите те мисли на тренутак по страни.
Да ли сте срећни кад год видите свог посебног некога? Осећате ли радост, олакшање или бар пријатан осећај блискости? Улепшавају ли вам дан?
С друге стране, да ли вам се чини да соба потамни кад ваш партнер уђе? Да ли се стреснете кад их видите? Чини ли им се да сисају срећу одмах оног тренутка када се појаве?
Сви имамо лоше дане (или недеље), али ако ваш партнер не додаје стално неку врсту радости вашем животу, онда нешто озбиљно није у реду. Можда се држите идеја везе упркос чињеници да више не волите да будете у њој.
Очигледно је да ако се догоди нека врста злостављања, морате почети да планирате да изађете из везе. Замолите некога коме верујете за помоћ ако се осећате као да не можете сами да се ослободите.
Понекад је проблем ипак суптилнији. То можда није намерно злостављање, али ситуација је ипак штетна. На пример, можда покушавате да штедите и штедите да бисте саставили крај с крајем, али ваш партнер је зависан од куповине и троши сав новац. Заправо, свака врста зависности може на крају проузроковати нежељене проблеме за оба партнера.
Ако ваш партнер одбије да се заустави, а њихови поступци озбиљно смањују ваш квалитет живота, можда бисте желели озбиљно размислити о напуштању везе.
Рецимо да бисте могли трљати чаробну лампу и створити атрактивног партнера који би вас волео и био заувек са вама. Да ли бисте се осећали овлашћеним да напустите свог садашњег партнера?
Ако је одговор да, онда се можда само држите около, јер мислите да вам је једина особа са којом тренутно излазите. Не само да то у већини случајева није тачно, већ ће вам страх од самоће отежати проналажење компатибилнијег партнера.
Ако је ово ваш једини разлог за останак, онда је ово огроман знак да је веза већ готова. Можда пролазите кроз покрете, али вас подстиче очај, а не љубав.
Да ли је ваша животна мисија постати астронаут, али ваш партнер одбија да се пресели са вама на Марс? Можда се обоје задржавате.
То није нико крив, а понекад је ово питање решљиво компромисима или креативним планирањем. Међутим, ако је нешто што вам је важно увек на удару због потреба вашег партнера, тада ће огорчење полако почети да се гради у вама.
Да ли вам се чини да је вашем партнеру досадно? Да ли су вас игнорисали или су вам трчали?
Људи које заправо занима веза вас не одушевљавају и не изговарају се да вас не виде. Ваш партнер можда одјављује везу и негира је или јој једноставно недостаје храбрости да вам каже да је готово.
Ако верујете да је то случај, најбоље што можете учинити је да ове забринутости изнесете на видело. Разговарајте са својим партнером и добијте директан одговор од њега.
Један од најчешћих знакова везе је када вас мале ствари почну иритирати због друге особе. Да ли се непрестано тучете око кућних послова, где отићи на ручак и чији је ред да косите травњак?
Ако сте се препирали и препирали око глупих ствари, онда основно поштовање и љубав могу јењавати. Несугласице су нормалне у вези, али обично смо много спремнији да пустимо ствари да се брзо одвијају када дубоко осећамо другу особу.
Ово може звучати контраинтуитивно, али постоји разлика између поседовања разлози да остану заједно и изговори да остану заједно.
Разлоге не треба објашњавати нормално. Они су толико очигледни да о томе не треба ни да размишљате. Волите свог партнера и осећате посебну везу с њим, па не бисте морали да испитујете своје разлоге.
Изговори су, с друге стране, управо онакви како звуче: приче које измишљате како би оправдале зашто сте још увек заједно.
'Према мојим астролошким картама, припадамо заједно. Ово је сигурно десетогодишња закрпа коју пролазимо. '
'Не можемо се разићи. Тада ћемо доказати да су сви неваљалци у праву. '
'Имамо децу. Не могу тако разбити породицу. '
Опет, све везе пролазе кроз успоне и падове, а изговор или два могу вам помоћи да пребродите природну олују у вашој вези. Међутим, ако се из године у годину налазите у изговору за изговором, онда је то знак да је веза готова. Шансе су да је и то прошло дуже него што мислите.
Можда сте мало узнемирени јер је ваша веза показала неке од ових знакова готовог и нисте сигурни како да реагујете. Нормално је оклевати да ли бисте бацили везу која траје годинама или чак деценијама. Вероватно не желите да будете попут „оних људи“ који одустану на први знак невоље.
И знаш шта? Има нешто да се каже ако се то стрши. Понекад везе пролазе кроз каменита раздобља и сагледавањем проблема и не одустајањем превише лако можемо научити драгоцене лекције.
Овде је питање: колико дуго имате ове проблеме? Ако сте се трзали од присуства свог партнера и свакодневно се препирали око тога ко је заборавио да очисти сушицу за значајан део везе, онда вероватно имате дубоке некомпатибилности.
Испитајте ове сукобе и покушајте да утврдите да ли се икада могу решити. Понекад ћете открити да је превише штете већ учињено. На пример, ако повредите осећања једно другог врло рано у вези, онда то семе огорчености може да живи још дуго.
С друге стране, ако знате да ваша веза може бити сјајна и већину времена сте имали дубоку, испуњавајућу везу, онда бисте можда само пролазили кроз грубе мрље. Разговарајте са партнером о томе шта се догађа. Будите искрени и изнесите проблеме на слободу пре него што постану решиви.