Разумевање поверења и како га изградити у вези

Који је најбољи начин за изградњу поверења у вези?

Дакле, започињете нову везу и желите да знате најбољи начин за изградњу поверења у вези. Поверење је једна од најважнијих ствари у вези. То је заправо темељ читаве уније. Има смисла желети да знате како да изградите ту чврсту сигурну везу са својим значајним другима. Али стварност је таква да не треба да знамо како да изградимо поверење. Изградња поверења је једноставна. Право питање је како да поново научимо да верујемо?

Истина о поверењу

У стварности, веза не започиње без поверења. Немате разлога да не верујете овој особи. Нису вам дали ниједан разлог да им не верујете. Одржавање поверења је тежак део. Како особу ближе упознајемо, почињемо више да јој увиђамо у душу, сазнајемо ко је и каква је. Гледајући њихове поступке и упознајући их на дубљем нивоу, допуштамо човеку све ближе и ближе наше срце. С том особом постајемо све пријатнији и угоднији, на крају се заљубљујемо.

На почетку везе стварате снажну везу, а заузврат очекујете да друга особа не прекине ту везу. Прекид ове везе тада би сломио ваше поверење. Једном када осетите повезаност са овом особом и она вам на неки начин науди, поверење се тада сруши. Обнова поверења је право питање. Прво смо већ имали поверење.

Плашећи се да ме поново не повреде

Први сценарио је највероватнији за оне који никада раније нису били у ситуацији када је поверење било нарушено или бар не врло често. Као и већини нас, и нама је милион пута сломљено поверење, стога је тешко започети везу испочетка, дајући новој особи корист од сумње. Када сте у прошлости дозвољавали људима да у ваше срце само лажу, варају или малтретирају, тешко је омогућити својој новој вези поштен ударац. Градимо баријере око свог срца како бисмо га заштитили од поновног повређивања, што је потпуно разумљиво, јер ко жели да буде повређен? Али такође може спречити потенцијалну сјајну особу да нам се приближи.

Да ли се поверење заиста може обновити? Једном кад вас особа коју волите повреди, врло је тешко то преболети и тешко јој је поново веровати. На ово питање заиста нема коначног одговора. Наравно, може се. Имамо способност да обновимо поверење. Потребно је много рада и времена на оба дела. Дакле, ако сте спремни да уложите посао, можда ћете имати прилику да поново изградите поверење. Да ли бисте то урадили такође је велико питање. Мислим, људи праве грешке. Сви смо људи и у животу пролазимо кроз различите ствари. Доносимо одлуке које нису увек праве и кајемо се због њих или смо бар желели да смо ствари урадили другачије.

Свака ситуација је другачија. С тим у вези, ево неколико савета који вам могу помоћи да одлучите шта је најбоље за вас.

Када бих требао уложити време и напор да обновим поверење у својој вези

1. Колико пута су то већ радили? Ако вам непрестано руше поверење и обећавају да то више никада неће поновити, онда мислим да са сигурношћу можете рећи да вам је боље да кренете даље и љубав нађете негде другде. Боравак у оваквим ситуацијама је врло нездрав. Не само што заиста узима данак на вашем самопоштовању, већ вам је изузетно тешко уклонити се из ове ситуације када у њој останете предуго. То постаје зависност и ако успете да се извучете из ове ситуације, у будућности је врло тешко започети нову везу без пуно дубоких проблема с поверењем.
2. Да ли улажу исти напор као и ви? Да ли им се чини веома важним да обнове ово поверење? Да ли се труде да вам покажу да мисле на посао и желе да ово функционише једнако као и ви? Ако заиста дајете све од себе, а они то не покушавају или не узимају озбиљно, можда је време да направите паузу или кренете даље. Ако су озбиљни у вези с обнављањем поверења и да ова веза функционише, то ће им бити једнако важно као и вама.
3. С друге стране тога, да ли сте у могућности да им дате поштену шансу? Ово ће можда бити тешко, али ако желите да поново можете да верујете овој особи, мораћете да јој омогућите поштене шансе. Под тим мислим да их не можете оптужити за ствари пре него што сазнате чињенице. Не можете претерано да се браните и без разлога започињете борбе или свађе. Знам да знаш на шта мислим. Пуцате на ову особу без разлога. Наљутиш се на ситне, безначајне ствари. То је зато што сте повређени и живите у прошлости. Ако нисте у стању да опростите оно што су радили у прошлости, тада вам поновна изградња будућности никада неће успети. Можда ће вам требати времена да се излечите, па можете поново да дозволите њима или некоме другом да вам буде ближе срцу.
4. Да ли сте обоје били заиста срећни пре него што се догодила ова ситуација? Ако заиста седите и размишљате о томе, како сте се осећали у вези пре него што је поверење прекинуто? Да ли вам се чинило да је то више погодност него љубавна брижна веза? Да ли сте се осећали као да се удаљавате? Ако је то случај, можда ћете имати прилику ако сазнате шта је уопште узроковало несрећу? Једном када порадите на том питању, требало би да буде лакше поново успоставити поверење. Људи се понекад могу осећати заробљени не знајући како да изразе како се осећају. Можда направе погрешан избор јер, иако вас воле, можда неће бити срећни па су ухваћени између тражења те среће. Опет, ово све зависи од тога да ли можете да радите на основном узроку несреће.

Ово су неки од главних фактора који вам могу помоћи да одлучите да ли треба да останете у вези или не и како кренути у обнову тог поверења ако верујете да сте и способни и вољни да радите на ситуацији.

Поверење

Да ли лако верујете?

• Да - Сви заслужују промену
• Не - превише се плашим да бих веровао
• Зависи - Неким људима верујем лакше него другима

Изгорели сте у вези?

Изгарање у вези је тешко

Следеће о чему бих желео да разговарам је како ступити у везу с поверењем када сте повређени у прошлости. Ово је веома тешко за многе мушкарце и жене. Спалити није лако и као што сам рекао, ствара препреку коју други тешко могу срушити. Овде није проблем како научити веровати другима. Проблем је у томе како научимо да се препустимо да верујемо другима?

Имајте на уму. Ова особа која вам се свиђа или покушава да успостави везу је НЕ особа са којом сте се раније забављали. Нису те повредили ни на који начин. Знате да вас занимају, зато се виђате са њима или покушавате да их боље упознате. Ево где комуникација је кључна. Дозволите овој особи да зна како се осећате и зашто се осећате онако како се осећате. Људи се прилично разумеју и можда су прошли сличну ситуацију. Изражавајући им ствари због којих вам је нелагодно или где ваши проблеми остају луги, омогућиће им да буду изузетно опрезни када су у питању та питања.

Комуницирање ради изградње поверења

На пример, ако сте сазнали да је ваш бивши варао кад је требало да буде вани и прави ноћни провод момка / девојке, можда ће вам бити тешко да пустите нову значајну особу да излази без вас. Могу то потпуно разумети и видети одакле долазите. АЛИ морате човеку омогућити простор и поверење. Па шта ти радиш? Дефинитивно бих му објаснио да ми је у прошлој вези бивши рекао да се дружио са пријатељима, али да се у ствари виђао с неким другим. Веома ми је тешко да вас пустим да изађете са пријатељима, а да се не осећате нелагодно. Иако никада нисте учинили ништа да вам не верујем, радим на себи и покушавам да себи дозволим да верујем поново. Заиста бих био захвалан ако бисте се пријавили код мене неколико пута током ноћи.

Шта ово ради? Па за почетак је комуникација. Објашњавате им зашто се осећате на одређени начин омогућавајући им љубазност да знају зашто се осећате онако како се осећате. Такође им омогућава да знају да нису они криви за ваша осећања. Кривити другу особу за нешто што није учинила је добро, досадно и искључено. Ако увек некога оптужујете за нешто што је неко други учинио, то брзо стари и веза неће успети. Да, тешко је веровати након што сте повређени, али на томе морате сами радити, никада не можете очекивати да ће то поправити друга особа. Сигурно могу да сарађују и помажу вам на путовању, али свакако морате уложити и пуно труда.

И на крају, хоће ли телефонски позив зауставити другу особу у варању? Не, наравно да не, али омогућиће вам да видите да и они желе да ова веза функционише као и ви. Одобравањем вашег захтева за једноставним телефонским позивом показаће вам да вас разумеју, осим чињенице да се борите са овим проблемима. Бити у здравој и чврстој вези своди се на рад на питањима и међусобно изграђивање изграђивањем чврсте везе и сигурности. Помаже вам да истовремено омогућите осећај да знате да су ваша осећања важна допуштајући им корист сумње коју с правом заслужују.

Поверење значи рањивост

На крају, мислим да сви морамо да запамтимо да све везе заиста почињу с поверењем. Поверење је сломљено када нам се учини неправда. Ако се покушамо тога сетити кад започнемо нову везу, биће лакше да јој особа докаже да су њене намере добре. Можемо покушати заштитити своје срце од сломљења и повреде, али то је немогуће. Ако схватимо да је тада можда лакше пустити друге да уђу, људи који нам заиста могу помоћи да нас излече. Некада истинска срећа долази са ризиком и рањивошћу.

И на крају, ако се нађете у вези која није здрава или јака и осећате се као да више не припадате овој вези, сетите се да волите особу понекад значи и напуштање особе. Боље је да се раздвојите него да сломите поверење особе. Ако би више људи разговарало о својим осећањима и или би предузело мере дајући другој особи поштовање које заслужује остављајући уместо да лаже, на овом свету бисмо имали много мање неповерења. Иако истина може наштетити, много је лакше излечити се од повреде, него научити водити здраве везе када вам је поверење сломљено.

Снажна веза је срећна веза