Како проблеме са везама оставити иза себе

Ниједна веза није без налета. Неки их доживљавају као сметње, али као и на већину проблема, успешно превладавање везе чини везу јачом. Замислите процес стварања мача. . . комад метала се стави у ватру и затим туче неколико стотина пута тупим инструментом.

Овај процес се понавља изнова и изнова док не добијете јак, употребљив алат. Везе су некако такве. Проблема ће увек бити, али они дефинишу, изоштравају и јачају вашу везу ако се она не разбије под притиском. Ево неколико савета који ће вам помоћи да пребродите разне неравнине у вези и да преживите „ударце“ који темперирају вашу везу.



1. Опроштај

Опраштање је увек најочигледнији први корак када је реч о превазилажењу проблема у вези. Апсолутно морате опростити све проблеме и проблеме, посебно ако ће ваш партнер настојати да их поправи. Не правите незадовољство; ово је једна од најважнијих ствари које треба запамтити у вези. Чим пустите да се замерка ухвати, она постаје стални одвод и препрека за вашу заједничку будућност. Односи се не односе на међусобно вођење резултата; све је у томе да радимо на томе да заједно добијемо најбољи резултат.



2. Прошлост је прошлост

Оно што се догодило већ се догодило. Не враћајте се на то. Било би паметно да то забележите како бисте избегли да направите исту грешку као раније или унапред планирате пресретање сличних проблема, али то је све што требате имати на уму. Враћањем натраг једноставно се открије стара бол и обично се ништа не решава. Још је горе што то скоро увек узрокује више проблема, што може довести до тога да више ствари из прошлости изађе и сложи ситуацију.

3. Увек постоји сутра

Заиста! И никад то не заборавите. Нешто би се могло догодити и данас би могао бити потпуно усран дан за вас двоје од почетка до краја, али никада не заборавите да сутра увек постоји. Направите сутра још један дан да покушате поново и оставите прошлост иза себе. Пробудите се, надамо се освежени и крените даље. Ако вам је тешко да одустанете следећег дана, немојте то спомињати, већ можете то наставити са својим партнером. Сваког дана вас двоје проводите сахрањивање, што олакшава дан након што потпуно нестане из предумишљаја.



4. Промена предмета

Овај је прилично ризичан и треба га правилно користити да би функционисао. Ако је тема важна и апсолутно се мора обрадити, не можете је користити, јер би то било једнако бежању. Ако вас двоје избијете у оштру расправу око нечега, одаберите да вас двоје боље промените тему. Међутим, ако се нешто најважније управо догодило, вероватно нећете моћи да повучете промену теме. Главна употреба савета „Предмет промене“ је његова употреба како би се неутралисала потенцијално усијана препирка између вас двоје ... да вас не би извукли из невоље.


5. Препиши прошлост

Ово је још један механизам за суочавање, иако делује само ако вас двоје заједно радите на томе. „Преписивање прошлости“ је облик порицања који наводи „То се није догодило“ или „Није се догодило тако“ или „Није било толико важно“. У суштини, идеја је да се та мисао поништи / блокира да се не би поновила како бисте вас двоје могли да пређете са проблема. Овде је важно напоменути да се обоје морате сложити око тога, иначе то неће успети. Главна идеја је да се проблем ублажи и стави иза вас двоје.



6. Запишите и запалите заједно

Ово је више физичко решење са неким менталним (а понекад и духовним) импликацијама. Узмите свој проблем који вас двоје скривате или пролазите кроз ... Запишите га на папир. Узми тај папир и запали га, наравно пажљиво. (Писац не преузима одговорност за личне повреде или материјалну штету ако не успете у животу.) Пазите како ваш „Проблем“ сагорева у пепео. Други људи своје проблеме воле лепити у мед, неки их замрзавају у коцкице леда праћене бацањем у зид, а неки их записују на тоалетни папир, а затим их испиру. Цела ствар је у томе што свој проблем бацате / уништавате.

7. Решења Решења Решења

За неке, физичко или духовно испирање то једноставно неће смањити, нити ће једноставно оставити проблем иза себе ... Јер ове врсте људи желе пронаћи решење за решавање проблема једном заувек. Као упозорење, нешто се не може поправити ... али може се спречити да се понове, па је ово ваш циљ. Смислите начин да победите проблем ... Ако се нешто догоди на одређеном месту, немојте тамо ићи или тражити начине. Ако је то са одређеном особом, ограничите јој приступ. Ако се ради о одређеној теми, избегавајте све путеве који воде до те теме. Решење увек постоји и на вама је двоје да или пустите ситуацију да умре или да нађете начин да никада не дозволите да се ситуација врати.

8. Наградите се

Ово може изгледати мало уназад, али претпоставимо да сте вас двоје преживели велики проблем ... Наградите се мало за то! Само запамтите, ово није изговор да изађете и пронађете још проблема како бисте се вас двоје поново наградили. Циљ је створити довољно позитива да се последњи ексери ставе у ковчег са тим проблемом и потпуно закопају.

9. Запамтите и припремите резервну копију

Ово иде упоредо са горе поменутим бр. 7, али ово је решење где је решење очигледно или је пронађено. Забележите шта се догодило и што је још важније, шта је довело до тачке у којој се то догодило. Мере предострожности су увек низ проблема и препрека на путу.

10. Увек поуздана удобност

Удобност постоји да би нас ... утешила. Након што превладате проблем или одлучите да га оставите у прошлости, обоје се препустите здравом комфору у којем обоје уживате. Било да је то пица, чоколаде, умирујућа музика, кинески бифеи, шивење, видео игре, бокс, читање, било шта друго. Одвојите време да своју повреду избаците са своје удобности, посебно ако своју удобност можете узети заједно. Поента је да закопате проблем за који сте вас двоје одлучили да се побринете и да га заувек оставите иза себе.

Упозорење, метафора „Каљење мачева“ и даље постоји, али то не значи да бисте требали активно тражити проблеме како бисте тестирали и ублажили свој однос. Да, прилично је рупа у једноставном чекању на проблеме како бисте могли да ојачате свој однос, али неприродна природа проблема и повећана количина њих могу нарушити везу, чинећи цео процес бескорисним.

Ако имате било каквих идеја или коментара, оставите их у одељку за коментаре испод. Као и увек, хвала на читању и свима вама „Сретно“!