Како препознати и отпустити токсичне пријатеље

Извор

Чули сте изреку: 'Покажите ми своје пријатеље и рећи ћу вам ко сте.' То је врло тачно. Пријатељ који показује негативно понашање може се лоше одразити на вас. Такође може бити токсичан за ваше добро.

Користећи неке примере, показаћу вам како да препознате нездраво понашање. Такође ћу вам објаснити како да прекинете везу, тако да вас више не погађа њихово недолично понашање.

Знаци токсичног пријатеља

Имате ли пријатеља који нема позитиван утицај на ваш живот?

Успешни људи успевају имати интелигентне пријатеље који ће делити знање и напредовати у животу.

Пријатељи помажу једни другима. Они нуде корисна мишљења или смернице када вам затребају, а ви чините исто за њих.

Затим постоји један тип пријатеља који вам уопште не представља вредност:

Они вам троше време.
Видите како бацају свој живот.
Сматрате их досаднима јер немају корисне интересе.
Не можете водити интелигентне разговоре јер немају солидно образовање.
Не можете на њих рачунати ни за шта јер никада нису поуздани.
Најгоре од свега је што вас увуку у свој разбијени живот.

Пријатељ за читав живот може постати токсичан

Шта радите ако је ваше пријатељство започело давно или је то пријатељ током целог живота?

Ако је то био пријатељ из средње школе, били сте млади и нисте имали јасну представу о врстама пријатеља које желите у свом животу - онима са којима можете сарађивати на искуству док обоје одрастете.

Али онда се нешто променило. Они никамо нису отишли својим животом, а ти јеси. Долази време када схватите да вам ометају живот, можда чак и на деструктиван начин.

Морате да одлучите да ли је вредно задржати такву особу у свом животу. Понекад ћете можда морати да кренете даље и будете ментално здрава особа каква јесте.

Отровни људи имају лош утицај и троше вам време. |. | Извор

Шта некога чини токсичним за вашу добробит?

Припазите на ове проблеме:

Откривате да постају високо одржавани док покушавате да их водите.
Они не слушају шта имате да кажете и уместо тога наставили би деструктивне особине.
Хране се драмом, лажу, варају, па чак и чине штетне ствари.
Гледате их како све дубље улазе у стресне ситуације.
Ви посматрате њихове лажи, а они вас усисавају усред њих.

Једном сам имао пријатеља који ме је замолио да лажем његову жену због његовог лошег понашања које је штетило његовој ћерки. Не желите да вас стављају између лажи мужа и жене. То није добар осећај. Из тог разлога сам прекинуо то пријатељство.

Како одрастате, можда ћете видети како ваш пријатељ чини штетне ствари другима, чак и супружницима и деци. Тај пријатељ очигледно нема позитиван утицај на ваш живот. Схватате да вам треба уравнотеженији и здравији живот. Налазите се без жеље да будете са том особом - чак ни у друштвеној посети.

Добро обратите пажњу на то како се овај такозвани пријатељ понаша према вама.

Да ли вам побољшавају живот? Да ли су на истом нивоу као и ви интелектуално?
Да ли вам је пријатељ запео на милионима емоционалних проблема?
Да ли су толико самозатајни да не умеју ни да слушају разум?
Да ли осећате да губите време са њима јер од пријатељства не добијате ништа просветљујуће?
Да ли сматрате да се сваки пут кад сте заједно, расправа увек води о њиховим проблемима? Онда када покушате да им помогнете, они занемарују све што им кажете да помогну?
Да ли изгледају да су љубоморни на вас и покушавају да вас повреде или лажу другим пријатељима?
Да ли је све у њиховом животу драма због које покушавају да вас учине делом или вас покушавају увући у своје лажи?
Да ли захтевају да чувате тајну о нечем ужасном што су учинили?

Зашто би остао пријатељ са таквом особом? Иди са својим осећајем. Знате шта је најбоље за ваш здрав разум и добробит.

Доношење одлуке о раздвајању начина

Сад кад препознате да имате пријатеља чије токсично понашање утиче на вас, морате да одлучите шта је најважније у вашем животу. Ако одлучите да вам је боље да више немате никакве везе са овом особом, ваш следећи корак је да смислите како да прекинете везу.

Ако вас њихов став вуче према доле, ако вас доведу у непријатан социјални положај или вам троше драгоцено време, онда требате поново погледати ваш однос са овом особом.

Оставити пријатеља није лако, посебно ако имате дугу историју. Међутим, схватила сам да је живот превише драгоцен да бих остао у контакту са неким ко за све наноси проблеме свету и наставља да му погоршава живот.

Кад видите да нема наде за здраво пријатељство, онда је време за опроштај. Сматрајте то учињеним након што сте пренели своја осећања. Онда се не осврћи уназад.

Не плашите се да седнете и напишете пријатељу писмо у коме објашњавате зашто више не можете да наставите пријатељство. |. | Извор

Како се удаљити од токсичне особе

Овако сам то завршио са отровним пријатељем, што ће вам дати добру идеју како и ви то да решите.

Рекао сам му о свим стварима које су ме узнемиравале у његовом ставу. Јасно сам објашњавао како се осећам, али он је наставио са својим неприхватљивим понашањем.

Почео сам се дистанцирати од њега. Наше рутинске друштвене вечере за ћаскање и остајање у контакту су се смањиле откад више нисам нашао интерес за њега. Међутим, он није схватио трагове.

Одлучио сам да је најбоље написати писмо. Дао сам то писмено да би могао да га прегледа колико год жели.

Подсетио сам га на сва питања која сам имао са њим. Осврнуо сам се на све ствари које сам му већ рекао у лице.

Обавестила сам га о разлозима моје одлуке да се разиђем. Нисам мислила да ће разумети шта пишем, али свеједно сам то требала ставити у штампу како би имао трајни запис о издањима.

Даље се није могло ништа учинити. Преносио сам своја осећања. Мој посао је завршен - време је да се крене даље.