Како бити срећан самац: 7 савета за уживање у самоћи, а да не будете усамљени

Како бити срећан и слободан

Ако сте одувек осећали да вам је потребан партнер да бисте били срећни, онда ће вам можда бити тешко да то схватите уживајући самски живот. Ниси сам; многи људи осећају недостатак испуњења када нису у вези.

Истина је, међутим, да је изузетно важно бити срећан сам. Не само да вам користи док сте слободни, већ и бити сам срећан заправо олакшава задовољство и са партнером.

Односи које имате са другима одражавају однос који имате са собом. Не постоји начин да се то заобиђе. Ако нисте довољно за вас, како онда очекујете да будете довољни за друге?

Дакле, као што видите, вреди радити на овоме и доћи до тачке у којој можете живети задовољан живот, чак и ако сте слободни. Ево неколико савета за почетак:

Савет бр. 1: Фокусирајте се на своју слободу

Прва ствар коју бисте требали схватити је да самац заправо има заиста добру корист: слободу.

Ово за многе људе може бити застрашујућа мисао. Ако сте раније били у вези која је утицала на све ваше најважније одлуке, изненада имате широко отворен свет бесконачних путева може бити превише поразно.

Покушајте да цените ово због онога што јесте. Погледајте своје пријатеље који нису слободни и уочите сва ограничења с којима често морају да се носе. Када сте у вези, имате терет не само да се задовољите, већ и да се свидите некоме другом. Много пута, за људе који не знају да кажу „не“, ово се претвара у ситуацију када дају превише себе, а немају ништа мање.

Чак и ако ово нисте били ви, а знате како поставити границе, бити сам и имати сву слободу коју желите може бити велико олакшање. Лакше је бити самац кад схватите колико је ограничења укинуто.

Савет бр. 2: Размислите колико сте се кондиционирали

Колико вам је жеља да будете у вези и колико је то условило друштво? Да живите у култури у којој људи не улазе у романтичне везе, да ли би вам икад сметало што сте слободни?

Друштво је можда утицало на вас више него што мислите. Не постоји закон свемира који каже да морате да се упарите с неким другим, венчате, направите бебе и купите двоспратну кућу. Нажалост, друштвени притисак може учинити да се чини да смо неуспех ако не постигнемо ове ствари.

Дакле, да ли стварно мрзиш бити самац или једноставно не желиш да 'завршиш сам'? Сметају ли вам импликације да се можда никада не венчате више од стварности?

Ако заиста имате одређени циљ да се венчате и имате децу, онда је то сјајно. Урадите то из сопствених разлога и имајте на уму да очај вероватно неће бити привлачан потенцијалном супружнику.

Самац и не гледа

Који је био најдужи временски период у ком сте били слободни (после пунолетства)?

• Мање од годину дана.
• Годину дана или више.
• Неколико година.
• Ја сам сама целог свог живота.

Савет бр. 3: Чувајте своје време и задржите га за себе

Ако сте слободни и нисте навикли на то, лако ћете подсвесно заменити „дужности“ својих односа дужностима према другим људима. Можете нехотице да конструишете лажне везе.

Шта ово значи? Имаш ли пријатеља за кога се држиш? Да ли допуштате родитељима или другим рођацима да монополизују ваше време?

Ако сте недавно напустили везу, тамо би могао да зјапи вакуум времена и труда, посебно ако је веза била тешка. Одуприте се нагону да га испуните случајним дужностима које служе другима.

Можда вам се чини да ће вам ове активности одвратити пажњу од усамљености, али много времена ће вас само спречити да се бавите суштинским проблемом: да се осећате неиспуњеним када сте сами. Ово вас може спречити да развијете сопствену животну сврху.

Прво и најважније, задржите време за себе. Научите да радите са том празнином и попуните је активностима које обогаћују ти. Тек тада можете заиста служити другима из осећаја делања, а не дужности или ометања.

Савет бр. 4: Дајте другима на различите начине

Једном када сте сигурни да не покушавате да се одвратите од усамљености (јер то не успева!), Размислите о томе да потрошите време поклањајући другима. Волонтирајте у добротворне сврхе или се придружите локалном клубу који задовољава једно од ваших интересовања.

Ово ће вам помоћи да успоставите искрене односе са људима који нису усредсређени на то да их они требају испунити.

Савет бр. 5: Проширите свој друштвени круг

Нешто што може бити пресудно за уживање у слободном животу је имати добар систем подршке. То не значи да бисте се очајнички требали држати својих пријатеља уместо романтичног партнера; то само значи да ћете имати људе са којима ћете разговарати и с којима ћете делити на платонски начин.

Временом ћете схватити да оданост неколицине блиских пријатеља често може значити много више од дивљења и наклоности љубавног партнера. И то траје дуже.

Ако немате много пријатеља, слободно време је добро да проширите тај друштвени круг, јер ћете без партнера имати више слободног времена.

Савет бр. 6: Дозволите себи да будете тренутно (посебно са новим романтичним интересима)

Кључ задовољства је прихватање тренутка какав јесте, обраћање пажње на оно што се сада догађа и не покушавање борбе против њега.

Много отпора самохраним догађа се због опседнутости будућношћу. 'Шта ће бити са мном? Зар се никада нећу удати? Хоћу ли умрети сам? ' Иако је планирање будућности у реду, компулзивно забрињавање због тога није.

Ако идете на спојеве или на неки други начин тражите партнера, будите отворени за могућности. Останите у тренутку. Не захтевајте тренутну посвећеност од друге особе. Не покушавајте да везу гурнете у неприродно брзо кретање, као да имате неку агенду. Само ћете на тај начин привући очајнике и одбити здраве људе који су заинтересовани да вас прво упознају.

Савет бр. 7: Пронађите тишину за размишљање

Што је најважније, да бисте уживали у томе што сте сами, морате знати како да будете сами са својим мислима.

Саморефлексија је изузетно важна. Ако вас ништа не уплаши више него да седите сами са собом, без ометања - без телевизора, телефона, људи - онда је ово још већи разлог да то учините.

Могло би се рећи да ми који осећамо да нам је нешто преко потребно, заиста само желимо да одвратимо пажњу. Неки то раде јурећи за каријером коју очајнички желе, неки то чине узимањем зависних супстанци, а неки то чине тако што никада нису сами.

Не желимо да будемо сами са собом јер не желимо да се суочимо са истином онога што смо. Претешко је. То је као да буљите у празнину случајних мисли. Имати некога другог поред нас док се суочавамо са животом може привремено умиривати - али то је само фластер који скрива оно што је испод.

Научите да седите сами. Научите да медитирате. Научите да ходате по дивљини и будите сами потпуно срећни. Не само да ће вам помоћи да се боље носите са животом, већ ће вам постати бољи партнер ако једног дана више не будете слободни.

Како бити срећан самац: према вама

Шта је по вама најбоља стратегија бити срећан док сте слободни?

• Радите све цоол ствари које не можете тако лако када нисте слободни. (Као да путујете светом, спавате с гомилом људи, не осуђујете по тазбини, итд.)
• Стварање пуно пријатеља да бисте се одвратили од чињенице да сте слободни.
• Плачући.
• Проводећи време сам и уживајући у тишини.
• Остало.