Најбоља Имена За Децу

Јесте ли били жртва подривања?

Извор

Суптилни напад

Фронтбални вербални напад је много лакше уочити него суптилно поткопавање, али и једно и друго може вас оставити на коцкању. Ако сте икада били жртва минираног подривача, испрва ћете бити збуњени вербалним разменама, а након неког времена, питајући се како би нормалан разговор могао постати толико искривљен и некако се окренути против вас. Ваша црева често региструју да нешто није у реду, много пре него што ваш ум прихвати да се то заправо догађа и да друга особа покушава да вас умањи.

Довољно је лоше кад се ово догоди са потпуно непознатим особом и када вас изненади и питате се да ли су намерно покушали да вам учине лоше. Још је горе када је подривач неко за кога сте мислили да је пријатељ или је неко с ким сте у романтичној вези. Ово може бити веома тешко предузети.

Подривање је врло изобличена игра и има много облика, али постоји неколико ствари које прилично можете понети у банку: осећаћете се нервозно и ваш подривач ће наставити овај образац.

Овај чланак ће расправљати о подривању у различитим ситуацијама и док завршите са читањем, ви ћете бити спремни да уочите када вам се то догађа.

Када се ваши осећаји одбаце

Извор

Подривање ваших осећања

Ако сте добро заокружена особа која углавном покушава да гледа на ведрију страну и само се повремено осећа лоше, следећи сценарио може посебно разбеснети.

Један од облика поткопавања јавља се када се осећате постиђено или мањкаво због изражавања искрених емоција или туге. Знате да сте били тамо сваки пут кад је вашем пријатељу било потребно да изрази емоције и можда сте увек били на располагању да слушате када је та особа требала да разговара. Третирали сте осећања свог пријатеља као легитимна и валидна и није неразумно очекивати исту учтивост; међутим, када сте се обратили свом пријатељу, уместо да вас послушају и саосећају, ваше осећање је одбачено или сте затворени. Можда се знало да сте претерано негативни и да требате радити на томе да будете позитивнији. Ако вам се ово икада догодило, несумњиво сте отишли ​​осећајући огорчење што је ваш пријатељ своја осећања сматрао валидним, али поништио ваша.

Постоји разлог за изреку „пријатељ лепог времена“. Таква особа обично очекује да будете на њеном залагању током животних успона и падова, али и ванредних ситуација, али је нигде нема кад пролазите кроз исте ствари - и још горе, натерани сте да осећате се кривим што сте им се обратили, као да вам је у изражавању вашег осећања некако недостајало.

У сваком пријатељству мора бити давања и узимања и спремности да будете у добрим и лошим временима. Кад вам неко не покаже ову услужност, ви сте размењени.

Како вам подривач окреће столове

ти Ундерминер
'Тако сам забринута.' „Звучиш као да си опсједнут.
„Осећам се тако тужно.“ 'Опет сте депресивни?'
'Уморан сам.' „Претпостављам да сте опет били на ногама.
Примедбе подривача никада тачно не приказују оно што осећате, већ су искривљени поглед који се пројектује на вас.

Чак и када изражавате супротне емоције, ако имате посла са подривачем, они ће суптилно покушати да окрену ваша осећања против вас.

„Тако сам захвална“ 'Ћете бити...'
'Тако сам срећна.' 'Изгледаш хипер.'
'Тако сам узбуђен.' 'Пазите, то се неће претворити у манију.'
Подривач може бити саботер радости.

Комшиница ми је дала изричита упутства да позовем њеног сина ако видим да неко улази у њену кућу. Када сам то учинио, уместо да ми се захвали што сам га упозорио, рекао је да је прво требало да позовем полицију. Кад сам покушала да објасним да следим упутства, он је то одбрусио, као да сам простак.

- Жртва

Уместо да заиста слушам, Питање подривача

Извор

Испитивање ваших мотива

Да ли сте икада имали следеће искуство? Разговарате са неким за кога мислите да је пријатељ. Почињете да причате искуство и ваш пријатељ почиње да преиспитује ваше мотиве. Рецимо да сте некоме учинили нешто лепо и да ово с весељем повезујете. Али ваш пријатељ, уместо да каже: „То је било лепо учинити“, почиње да вас испитује: „Да ли је могуће да сте то учинили зато што сте осећали да се морате некако доказати?“

На крају ћете морати да објасните нешто што заиста није требало објашњавати. Касније, кад размислите о разговору, осећате се фрустрирано и изнервирано.

Испитивање ваших ставова

У другом сценарију, можете навести како се осећате према нечему и уместо да ваш пријатељ каже да се осећају исто или се осећају другачије, чини се да је то што осећате неприхватљиво. Они могу постављати сондажна питања: „Зар се не бојите да ћете са тим ставом да ћете ...“

Поново покушавате да се објасните и оправдате, а то не би требало.

Испитивање вашег понашања

Подривач може почети да коментарише оно што објавите на свом Фацебоок зиду. У почетку не обраћате пажњу, али почињете да примећујете да се ваша активност пажљиво проучава и ваше понашање баца у неповољном светлу: „Вау, не видим да сам икада објавио тако нешто“ или „Да ли вам је угодно остављати такве постове ? ' или „Та фотографија коју сте објавили била је тако сугестивна“.

Ундерминер је берач гњида и покушаће да постави одређени спин на ваше постове.

Сазнајте више: Ундерминерс и Фацебоок - Да ли сте постали мета?

Преиспитивање ваше пресуде

Још је нечувено када неко доведе у питање ваш суд. На крају крајева, ви сте одрасла особа, са дугогодишњим искуством и не морате се никоме правдати.

Можете испричати како сте реаговали или решили ситуацију. Задовољни сте својим понашањем. Али уместо да кажете: „Пут; то је био паметан начин да се то реши, „ова особа подразумева да сте могли другачије да поступате.

Када се то догоди, можда ћете приметити да се касније, након размишљања о размени, осећате искрено бесним, јер знате да је ваше понашање било прихватљиво, одговорно и циљано, али још једном је ваш пријатељ лукаво окренуо столове према вама да изгледате неспособно и да вам недостаје.

На шта треба пазити

Ако сумњате да вас неко покушава подривати, припазите на следеће:

  1. Примјећујете ли да често одлазите са размјена осјећајући се збуњено, фрустрирано, узнемирено или изнервирано?
  2. Да ли се то дешава само са овом особом?
  3. Да ли је ово континуирани образац?

Вешт подривач ће мешати слатко са киселим

Када подривач посумња да почињете да им прогледате кроз умотворину, они могу променити стазу и почети да се понашају као стварни пријатељи, потврђујући ваша осећања или пуштајући славину. Међутим, постоји начин да се утврди да ли се то заиста догађа. Приметићете образац хвале, а затим подривања.

Извор

Отровни рођак ми је гурнуо ружне тапете у руке. Захвалио сам јој, али објаснио сам да желим да изаберем своје боје за тапете. Она је одговорила: 'Просјаци не могу бити изабрани.'

- Жртва

Подривање поклонима

Још један начин на који подривач ради је да вас обасипа „поклонима“, али ретко када напустите било коју размену осећајући се добро због тога.

  1. Прво, нисте тражили ове ставке.
  2. Можда ћете добити сломљену смеће која је узета од продаје у дворишту или одбачена од куће подривача.
  3. Или вас ваш подривач троши скупим предметима, али то се ради са једином намером да вам покаже колико је финансијски бољи ваш подривач у поређењу са вама.
  4. Стално вам дају ствари, што вас доводи у непријатну ситуацију реципроцитета.

Био сам у посети рођаку и случајно је споменула жену коју је познавала и која је остала кући са своје троје деце. Рођак је знао да сам САХМ. Погледала ме је право у очи и подругљиво рекла: „Питам се шта ради цео дан. На крају, она НЕ РАДИ за живот. '

- Жртва

Подривање родитеља који остаје код куће

Ако сте одлучили да останете код куће са својом децом док су још увек мала, будите спремни за подриваче који ће покушати да се осећате немотивисано и лењо уместо родитеља који волите.

Напомене родитељима

'Нико више не може да приушти да остане кући са својом децом.'
'Са економијом је неодговорно не радити.'
Зашто ваша деца нису у вртићима?
Претпостављам да проводите пуно времена гледајући сапуне.

Подривање домаћина

Подривачи који не знају ваше финансије доносиће пресуде и вербализовати вашу ситуацију. Никада им се не чини да брига о дому и дворишту може бити пуно радно време, или ако се то деси, сигурно не пуштају даље.

Примедбе домаћинама

'Тачно, ТИ не радиш
'Неки од нас заправо морају да раде за живот.'
'О да, одлучили сте да напустите добар посао да бисте могли да останете кући цео дан.'
'Мора да је лепо ...'
'Не знам шта радите цео дан.'
'Шта радиш са свим тим слободним временом?'
„Тако је тешко кад само једна особа одлучи да ради.“
'Вау! Ваш партнер вас заправо подржава? '
'Срећни сте што ваш партнер има ПРАВИ посао.'
'Данас ниједан пар не може остварити један приход.'

Лажна забринутост и финансијско поткопавање

Можда сте власник свог дома или чак имате хипотеку; међутим, у разговору с неким ко је подривач, ускоро можете открити да они устрају у томе да се према вама понашају као да сте осиромашени.

Под маском да ће бити од помоћи, подривач би могао напоменути да се људи са ниским примањима квалификују за олакшице на порез на имовину и питати да ли сте то истраживали или друге програме. Могли бисте да одговорите да нисте или да не мислите да бисте се квалификовали, али подривач упорно устрајава у наговарању да проверите ствари.

Ако сте попут многих људи, немате навику да емитујете своје финансијске ствари, па ћете се можда огребати по глави питајући се зашто је ваш пријатељ то споменуо и то у микроскопским детаљима. Ако нисте за њихове методе, нећете нужно разумети шта они покушавају да ураде.

Постоји метода за ово посебно лудило. Подривач је суптилно наговестио да живите са врло малим приходима, а можда се и надају да ћете бранити свој финансијски положај и у том процесу открити колико зарађујете годишње. Ако не узмете мамац, они могу ићи даље и директно вас испитати, надајући се да ћете открити свој приход.

У сваком случају, не знајући вашу финансијску ситуацију, пребацили су вас у сиромашну канту. Притом подривају вас и ваша достигнућа.

Поткопан сам због:

  • осећања
  • мотиви
  • ставови
  • понашање
  • пресуда
  • Тип посла
  • финансије

Фореварнед је Фореармед

Једном када знате како да уочите уобичајене сценарије, као што је поменуто у овом чланку, моћи ћете да препознате када вас неко суптилно подрива.

Да ли сте били жртва подривања?

  • Да, и било је надреално.
  • Након што прочитам овај чланак, бићу боље опремљен да га уочим.
  • Не. За сада је добро.