Природа опраштања и благодати опраштања бившем

Глатко сте одбили да опростите бившем. Кажете да не заслужују опроштај због тога како су се опходили према вама. Начин на који се осећате тешко је артикулирати речима. Неподношљиво је. Не знате како ћете прећи преко повреде. Бол се повећава из дана у дан и не знате да ли ћете икада излечити.

Дубоко у својој повреди осећате да особа - ваш бивши - која вас је повредила ужива у свом животу несвестан боли који су вам нанели. Сваки дан је тежак. Сваки дан плачеш. Сваки дан се питаш зашто те повређују. То боли. Много боли. Шест месеци након прекида, бол се није смањио, нити сматрате да је остао константан. У ствари, верујете да се повећавао. Питате се како ћете то икада проћи и кренути даље.

Оно што можда нисте схватили је да је један од главних кључева који може помоћи у процесу излечења од повреде опроштај. Можда је тешко поверовати у то, али чињеница је иза које стоји наука. Поврх тога, постоје и друге користи проистекле из опраштања које могу помоћи у процесу зарастања и помоћи вам да се опоравите од прекида и кренете даље. Овај чланак ће размотрити природу опраштања и неке од благодати опраштања бившем.

1. Добићете душевни мир

Ако не опростите, у суштини допуштате негативним емоцијама да контролишу ваш ум. Када је неко повређен, осећања која су последица повреде ни на који начин нису позитивна.

Укључују горчину, огорченост, бес и мржњу. Ако им дозволите да и даље буду део вас јер сте одбили да опростите, мучиће ваш ум јер ће ум бити испуњен негативним мислима.

2. Опраштање бившем помоћи ће у лечењу и опоравку од прекида

Опраштање помаже у процесу зарастања и евентуалног опоравка од прекида. Ако не опростите, процес зарастања ће бити угрожен. Опроштај је прихватање чињенице да си повређен. Међутим, не бисте смели да дозволите да повреда настави ’необрађена.’ Не бисте требали задржати повреду - негативне емоције попут беса - јер ће се рана у срцу повећавати из дана у дан. То може имати катастрофалне ефекте.

3. Помоћи ће вам да се решите негативних емоција

Прва техника решавања негативних емоција након прекида је њихово не забављање. Наравно, прво их морате искусити, али не задуго. Након што сте их искусили, требало би да се носите са њима тако што их нећете забављати или им дозволити да контролишу ваш ум.

Друга тактика решавања негативних емоција је опраштање бившем. Када не опростите, дозвољавате да негативне емоције остану. Негативне емоције су токсичне јер могу утицати на вас и психички и физички.

4. Добићете нову снагу за даље кретање

Није лако опростити. Сматрамо да то није у реду. На крају, они не заслужују опроштај након онога што су учинили. Кад направите корак опраштања, колико год тежак био, захтеваће сву снагу ваше воље. Али једном кад опростите, стећи ћете унутрашњу снагу која ће вам помоћи да преболите повреду. Једном када преболите повреду, одвијаће се процес опоравка и коначно ћете моћи да идете даље.

5. Опрост је у вашу корист

Лако је помислити да, када опростите бившем, дајете им слободу да вас више повреде. Ово није случај. Опроштај је у вашу корист. То ради за вас, не за њих. У ствари то више одговара вама него бившем.

Не морате чак ни да кажете бившем да сте им опростили (осим ако вас посебно не опросте). Све што треба да урадите је да пустите повреду у свом срцу и процес зарастања може започети.

6. Помаже вам да вратите контролу и моћ

Када сте повређени, негативне емоције теже да преузму контролу над вашим животом. Ово је трагично. У суштини, то значи да ваш бивши контролише ваш живот. Све док ваш бивши контролира ваш живот, ви живите под њиховом влашћу. Твој бивши је твој господар.

Једном када опростите бившем, уклањате моћ коју они имају у вашем животу да вас контролишу. Ви више не живите под њиховом влашћу. Количина времена које проведете не опраштајући им је оно време које ће вам наставити наносити штету. Опростите им, и више неће мучити ваш ум.

Како опростити кад не можете заборавити

7. Опраштање вам помаже да повратите своју срећу

Када је особа повређена, осећа се тужно. Не осећају се срећно. Желе да буду сами и не желе ништа да раде. Када опростите, вратите се у стање среће које сте имали пре него што сте повређени. Дани ти више неће бити суморни. Прекидате ланце негативних емоција које вас обузимају. Те негативне емоције чине те несретним и чине да се осећаш као да је твој свет мрачан.

8. Следећи пут ће бити лакше опростити

Када опраштате, то значи да сте научили благодати опраштања. Следећи пут када будете повређени, одмах ћете покушати да опростите. Нећете се спутати рекавши да особа која вас је повредила не заслужује да јој се опрости. Стећи ћете снагу да опростите, јер ћете знати да то чините у своју корист, а не у корист особе која вас је повредила.

9. Престајеш да будеш жртва

Када опростите, престајете да будете жртва бола. Више нисте рањена особа која још увек негује повреде и петнаест месеци након прекида. Опраштање је одлучујући фактор у процесу исцељења који следи.

Ако не опростите, процес зарастања ће бити угрожен. То значи да ћете остати жртва или патник док не опростите. Откад сте учествовали у несрећи (раскиду), постали сте жртва. У вашем случају одбили сте да тражите лечење у болници (опроштај), због чега још увек негујете ране.

10. Више вас не заробљавају негативне емоције

Ако не опростите, остаћете плен. Увек ће вас ловити негативне емоције које су проистекле из повреде. Бивши ће вас ловити, не директно, већ индиректно. Запамтите да ваш бивши наставља свој живот. Негативне емоције су оне које вас лове и дуго сте себи дозвољавали да останете њихов плен. Ако нисте пажљиви, негативне емоције могу вам оштетити живот.

11. Научите да је бол неизбежна и како се носити с њом

Једном када научите да праштате, постаће јасно да је повреда неизбежна. Док год живите, никада не можете потпуно избећи бол. Када вас неко повреди, не би требало дуго да му опростите. Ако вам треба дуго да опростите или не опростите, повреда ће се свакодневно повећавати. Имаће негативне ефекте на ваш живот, и директно и индиректно. Никада не можемо побећи од повреде. Човек преживљава бавећи се повредама опраштајући ако жели да живи смислен, дуг, срећан живот.

12. Пустиш да платиш за нечије лоше понашање

Не морате да платите цену туђег недела ако нисте одлучили да се жртвујете у његово или њено име. У овом сценарију у коме сте повређени, не морате да доживљавате повређена осећања до краја свог живота. Не морате да платите цену бивших превара док уживају у свом животу.

То не значи да морате толерисати њихово лоше понашање. О вашем срцу говоримо. То није машина. Што више буде повређено, то ће имати више негативних последица у вашем животу. Када се срце оштети без поправка, крајњи резултат може бити катастрофалан.

Опраштање бившем не значи да одобравате њихово понашање

Када некоме опростите, то не значи да одобравате његово понашање. То само значи да се не држите лоших осећања која су проистекла из тога.

Понекад треба предузети тешке кораке као што је прекид везе када се чини да ваш партнер не мења своје понашање. Прекид везе не значи да их не волите онаквима какви јесу. Нико није савршен. Свака особа има слабости.

Када им опростите, то не значи да бисте се требали вратити у везу. Међутим, у неким ситуацијама бисте обоје могли опростити партнеру и пружити им нову прилику. То зависи од вас. Међутим, ако осећате да не желите да будете у вези, можете им опростити, али не и поново се састати.

Без обзира да ли сте иницијатор прекида или прималац, требали бисте опростити због тога у своју корист. То није у корист вашег бившег.

Опраштање помаже у лечењу, сахрањивању негативних емоција и помагању у напредовању јер ће вас мотивисати да идете даље и помоћи вам да пронађете нове могућности за проналажење љубави.