Упознавање пушача: 7 ствари које бисте требали знати

Упознавање пушача је попут упознавања било кога другог ... са неколико разлика

Сви већ знају да је дуван штетан за вас. Осим тога, смрди! Већина људи је непушач, а кад не пушите, мирис цигарета може бити прилично мучан. Ово је нарочито тачно када на то нисте навикли.

Па шта се дешава када сте и сами непушач и почнете излазити са неким ко пуше на штаповима за смрт цео дан? Ускоро ћете сазнати да ли заиста излазите са пушачем, али ево неколико ствари које можете очекивати:

1) Све ће мирисати на цигарете

Све. Чак и неочекиване ствари, попут хлеба који сте оставили на кухињском пулту или џемпера који сте спремили дубоко у ормар.

Дим цигарете упија се у све.

Пушачи се прилично брзо навикну на мирис свог горућег лишћа, па можда и не схвате колико смрде. Могли би попрскати парфем по себи да би га покушали сакрити, али траг мириса дувана прати их свуда где иду, чак и дуго након последњег пушења.

Изложеност овом мирису само је део забаве са пушачем и врло је мало начина да се то заобиђе.

2) Мирис је заразан

Иначе, мирис се неће само добити њихов ствари. Кад год вас загрле одмах након што попуше, то ће вас задесити. Кад год преноћите у њиховој кући, сутрадан ћете отићи мирисави на пладањ за пепео. Кад год станете близу њих док се напухују, ваша коса упија мирис који ће полако испуштати наредних неколико минута или сати (или док је не оперете).

На крају, вероватно ћете се и сами навикнути на мирис ако излазите са пушачем. Ово је и добро и лоше. С једне стране, то вам више неће сметати. С друге стране, то ће повремено сметати другим људима и нећете то схватити.

3) Припремите се за константне паузе где год стигнете

Већина свакодневних пушача мора повремено зауставити све што раде да би пушили. Термини ће се прекидати, путовање ће се прекидати, а чак ће и посао бити скраћен због поправке пушача.

Иако су у једном тренутку можда направили ове паузе јер су једноставно уживали, на крају пушење престаје бити потпуно добровољно јер су зависни. Ако излазите са пушачем, имајте на уму да он или она може постати мрзовољан ако одложите њихово пушење. Они такође могу проћи повлачење ако их предуго не пушите.

Смрдљива љубав

Да ли сте икада излазили са неким ко је пушио?

• Да.
• Не.
• Тренутно то разматрам.

4) Доста ћете ступити у контакт са природом

Ако обично не проводите пуно времена на отвореном, припремите се за забаву на паркингу ако излазите са пушачем.

У данашње време сматра се непристојним (или често илегалним) пушење у затвореном простору када сте у јавности, па ће често ваш партнер морати да изађе напоље да би ставио нокте у свој ковчег. Ако желите да их пратите, схватите ово као прилику да ступите у контакт са мајком природом. Дивите се дрвећу и трави и веверицама док се сагињете од облака отровних гасова.

5) Ваш партнер ће лакше доћи до навијања

Ако никада нисте били у близини некога ко пуши сваки дан, можда нећете схватити шта то чини телу. Хронични пушач ће на крају оштети им плућа, што често доводи до смањене функције плућа и прекомерне количине слузи.

И не само то, већ пушење може проузроковати лошу циркулацију и друге здравствене проблеме који се временом често погоршавају. То укључује бубрежне болести, већу подложност инфекцији и болести десни. Чак је и еректилна дисфункција чешћа код пушача него код непушача.

Ако је ваш партнер млад, здравствени ефекти које видите могу бити ограничени на мало навијање при пењању степеништем или зарастање мало спорије од већине људи од болести - али како старе, проблеми могу постати озбиљнији.

6) Вероватније је да ћете пушити ако ваш партнер пуши.

Ако живите са партнером који пуши, већа је вероватноћа да ћете започети. Још горе, ако сте пушили и успешно престали, ако имате партнера који пуши, много је већа вероватноћа да ћете се поновити. Напокон смо склони да прихватимо навике оних око нас.

Можда вас сада не занима пушење, али сваки пушач је некада био непушач и потребна је само она прва знатижељна цигарета да полако започне пут ка свакодневном пушењу. Ако сте генетски предиспонирани на зависност, учините себи услугу и избегавајте пушаче ако можете - бар док пуше.

7) Морате да стојите прилично далеко да бисте избегли сваки половни дим

Чак и на шест стопа, стојећи на отвореном, још увек сте мало изложени. Ако стојите прилично просечно стопало и по од свог партнера док пуше две цигарете, могли бисте добити приближно исту изложеност као у задимљеном бару.

Ако партнера уопште не избегавате док пуши, постаћете изложени у одређеној или другој мери. Могло би се рећи да цигарете делите заједно.

Лоше навике

Да ли сте икада свакодневно пушили?

• Да, тренутно сам.
• Да, али дао сам отказ.
• Јок.

Да ли ово значи да не бисте требали излазити са пушачем?

Упознај кога желиш! Чак и ако је неко пушач, могу постојати све врсте сјајних особина личности које то више него надокнађују.

Међутим, имајте на уму горе наведене ствари. Постоје огромни недостаци у вези с пушачем ако сте непушач. Последице по здравље су вероватно и највећи проблеми: Тешко је видети особу коју волите да наставља свакодневну навику која ће једног дана готово сигурно утицати на њено здравље.

Иако није препоручљиво покушати да промените партнера - на крају сте почели да се забављате с њим јер сте волели оне који јесу - нема ништа лоше у томе да их олако подстакнете да одустану. Обавестите их у најмању руку да ћете их подржати на било који начин ако одлуче да је време да се заустави.

И забога, не почињи сам да пушиш. Ако и ви стекнете ту навику, то ће вам отежати да на крају одустанете, јер ћете се и даље појачавати. Никотин је луда мала хемикалија која вас неће ослободити без борбе, па припазите!