Баби Боомерс одговор „Зашто се нисам оженио?“
Један Живот / 2024
Саосећање је брига за другога испуњена емпатијом. Све је ређа у свету у којем људи све више времена проводе са електронским уређајима него други људи.
Постоје ствари које се могу учинити на личном нивоу да би се боље дошло до оних којима је потребна пажња.
Упркос свом хаосу и општем лудилу и нестабилности на свету, наша планета остаје лепо место у коме треба да буде. Земљу њени становници благосиљају и дају јој живот. Људи су лепи. Човечанство је ризница дивних искустава. Људски инстинкт да преживи и напредује је нешто што треба ценити.
Љубав служи само сврси када се троши. Љубав се не може закључати и сачувати за потомство. Ослободи се! Користите свој љубавни мишић! Дођите до других. Улепшајте некоме дан.
Како можеш волети друге ако не волиш себе прво? Ако нисте у стању да вежбате љубав на себи, како можете доћи до другог? Будите нежни према себи. Дивна сте особа вредна љубави и пажње. Ваше потребе заслужују да се збринете. Драгоцени сте син / ћерка својих родитеља. Незаменљиви сте. Ви сте једина особа на свету способна да будете ви.
Будите свесни свог окружења. Не падајте у ритам живог живота на аутопилоту. Погледајте људе које видите у свакодневном путовању на посао. Не дозволите да визуелно поље стално буде центрирано на вашем мобилном уређају.
Вољети и бити на располагању су свесни поступци. Обично се не дешавају у свакодневној рутини. Донесите одлуку да будете саосећајни и учините разлику, чак и ако је мала, у животном искуству другог.
Онај ко посегне за другим мора бити ефузиван. Врста љубави коју исказује заиста добронамерна особа је безусловна.
Покушајте да замислите кроз шта пролази друга особа. Покушајте у свом уму да визуализујете његово или њено искуство. Покушајте да осетите његов бол.
Само добро утемељена особа може бити истински саосећајна и одржавати своју емпатију према другом. Особа која је генерално уравнотежена способна је да донесе праву одлуку која ситуација заиста заслужује вежбање нежности. Понекад је укор прикладнији од загрљаја.
Људима којима треба помоћи потребна је помоћ без обзира да ли су мушког или женског пола. Неки људи имају тенденцију да помажу само онима који припадају супротном полу. Одређени други одлучују да избегавају да помажу онима који припадају супротном полу. Родна пристрасност мора се избегавати по сваку цену.
У сваком друштву увек постоје људи који се провуку кроз пукотине. Систем није у могућности да их досегне, а људи уопште не изгледају превише вољни да саосећају са њима. Идентификујте запостављене људе и дајте им приоритет. Њима је најпотребнија пажња.
Нећете коштати пуно ако поделите осмех са неким и осветлите му дан. Пробајте. Осмех готово увек има магични сјај, ефекат. Чини да се облаци разилазе, чак и само на неко време.
Прихватите стварност. Не очекујте да људи одговарају одређеном стандарду савршенства. Знајте да је савршенство само по себи мањкав концепт. Избегавајте доношење пресуда о људима. То је знак ума који намерава да их изолује од опште наклоности других. Запамтите да нико не воли да му се суди (чак ни вама).
Свака особа је јединствена. Ако неко припадник одређене државе, религије или етничке припадности учини нешто неприхватљиво, немојте стереотипизирати сваку особу која припада тој земљи, религији или етничкој припадности. Само људи којима недостаје зрелост стереотипишу друге.
Нећете имати отворено срце и ум ако нисте у стању да верујете да ће пружање помоћи некоме имати значајан исход. Будите спремни да уложите поверење у људе.
Понекад нас искуство пружања помоћи повређеној особи стави у ред њихове ватре. То је ризик на који емпатична особа никада не може бити потпуно имуна. Будите свесни ове опасности. Вежбајте најбоље кад процените да се можете излагати гадности када покушавате некоме да помогнете. Покушајте да процените да ли ћете успети да се носите са изазовом.
За опроштај је потребна зрелост и велико срце. Вежбање опраштања је начин да се покаже саосећање. Опраштање помаже човеку да расте. Развијте ову навику.
Успех било кога ко се бави добром потрагом успех је човечанства. Ментално и емоционално прихватите успехе других. Цените њихов напоран рад и памет кад је потребно.
Ако верујете у Вишу силу, проведите време у молитви за испуњење потреба других. Молите се и за себе.
Приступачна особа има позитиван став. Он или она нису снобовски или покровитељски настројени. Он или она су вољни да нађу времена за мале разговоре. Бити приступачан први је корак у помагању стварању смислених и трајних веза.
Будите свесни врсте језика коју обично користите. Избегавајте ружне речи и агресиван тон. Генерално није забавно слушати некога како оштро говори.
Особа која је вољна да са вама подели личне и често болне детаље заслужује ваше поверење. Поверење једном изгубљено тешко је повратити. Никада не оговарајте друге који су вам указали поверење.
Слушање је вештина која брзо нестаје. Његова вредност се повећава из дана у дан. Дати уши да некога слушате врло је потврдан чин. Слушајте више него што причате. Ваша пука доступност учинит ће већи утицај од свега што се усмено каже.
Немојте никога исецати из свог поља пажње први пут кад се он или она понашају. Дајте му прилику (или прилике) да поправи ствари. За починиоце прекршаја, будите најбољи.
Неки људи имају тенденцију да преузму више посла него што могу да обаве у датом времену. Неки људи се малтретирају да раде више посла него што им је могуће. Обратите се оваквим људима. Помозите им у ономе што треба учинити. Када се задаци заврше, помозите им да буду асертивнији у будућности.
Када се према некоме поступа неправедно, заузмите се за њега или њу. Неправду треба увек оспоравати, било да је почињена против појединца или групе људи.
Имајте начин размишљања за дељење. Будите дарежљиви у давању. У исто време будите прагматични.
Не помажите некоме да би се тиме касније похвалио. Помозите некоме јер му је потребна ваша подршка. Рекламирање сопствених поступака иде против саме сврхе посезања.
Људи се изненаде када се за њих подносе жртве, ма колико оне биле мале. Враћа им веру у способност човечанства да чини добро. Људи који имају користи од туђих жртава то често плаћају унапред. Ово ствара ланац добре воље међу појединцима.
Чешће је загрљај моћнији од хиљаду утешних речи. Дајте енергију повређеној или потиштеној особи данас! Вратите саосећање у моду!