Најбоља Имена За Децу

Стварање граница - зашто бивши би требао остати бивши

Под претпоставком да сте управо прекинули везу и да се ваша душа осећа као сирова рана која зјапи, може бити изузетно лако посегнути за најближим решењем за које знате да излечите сломљено срце ... бившег!

Тако познати, тако топли, тако утешни и вероватно исто толико вољни и повучени и порицани као и ви.

Али понекад је тачно супротно, понекад није тако болно и испуњено нијансама драме сапунице као што бисте могли очекивати. Можда сте само устали једног дана и закључили да особа због које је ваше срце некада грозничаво горело, сада није ништа друго до слаб пламен свеће који трепери на поветарцу. Раздвајате се и врло разумно и логично одлучујете да будете ’пријатељи’. Мудро, вас двоје се састајете на „пријатељским“ пићима, „пријатељским“ ручковима и пре него што схватите, линије између „пријатеља“ и „пријатеља с благодатима“ постају нејасне, а његов спуст на клизавој падини до „да ли ћемо опет излазити? '

Колико год ваша ситуација била јединствена, тај први месец након што раскинете везу с неким и започнете редефинисање свог живота минус „плус један“, може бити врло тешка и изазовна фаза. Без обзира на то колико сте савршену слику замишљали, промена у психологији са пара на сингл може бити застрашујућа. Али створите границе; морате, ако желите да напредујете као рационално људско биће.

Ево неколико чврстих савета о томе како преживети прекид, створити границе са бившим и кренути напред да бисте живели свој најбољи живот.

Стварање граница

1. Навигација првим састанком прекида ...

Признајмо да раскид након првог састанка може бити у најбољем случају, благо непријатан, у најгорем случају изузетно болан.

Уместо да зароните за грмље, користите засебне излазе или се правите да сте толико студиозно заузети у дубини телефона или проучавате ципеле, покушајте да будете пристојни.

Запамтите, осим било каквог облика отапања, придржавање уљудних друштвених норми и манира вероватно је најбоље што можете учинити с обзиром на околности.


Тежак љубавни савет:

Усиси га, буди јак и иди тамо уздигнуте главе. Не осећајте се малим или инфериорним, пазите на говор тела и на начин на који наилазите, не извињавајте се што сте живи, што сте тамо и како се дружите. Живи свој живот и буди фантастичан!

2. Извуците утикач

Када сте били заљубљени, све је без сумње било бресквасто. Зечеви су вероватно певали и плесали, имали сте срца у очима и све су се низале руже. Сад кад је веза гиљотине пала, заиста постоји само један избор ако желите добро и истински кренути даље - повуци тај чеп беба!

Ви се пратите на Твиттер-у? Време је да кликнете да одустанете.

Слатки, драги пријатељи на Фејсбуку? Време је да блокирате или одвојите од пријатеља.

Све заједничке странице на друштвеним мрежама које сте заједнички администрирали: време је да кренете према „сплитсвиллеу“.

Без обзира колико мислите да то може бити болно, морате бити што паметнији и повући покретни мост. Нисмо више ви, ја и срећне породице; морате се суочити са стварношћу да више не постоји комбиновани идентитет. Издвојите тај простор у својој понуди да бисте наставили даље.

Тежак љубавни савет:

Оно што не знате и не можете видети неће вам наштетити. Ако увек гледате странице бивших друштвених мрежа, непрекидно сте изложени његовом / њеном животу, повезаним успоменама, повредама и боловима. Једноставним поступком уклањања када уклоните присуство особе из ваше непосредне близине, ви сте вратите своју моћ не улажући емоције и реакције на њих и њихове животе.

3. Нема пузања

Да, да, знамо колико је тешко ослободити се ове кипеће масе осећања и како сте замислили једни друге као своје прво, последње, своје све ... али са својим заиста нећете напредовати живот ако наставите да возите мимо његове улице лежерно чекајући да се појави ваш некадашњи оклоп. Исто тако, ако нисте баш успели да повучете утикач на својим везама на друштвеним мрежама (зашто, забога, то још нисте учинили?), Можда је време да јесте.

Танка је линија између тога да неко прихватљиво недостаје и постане његов сталкер, који извире иза живих ограда и случајно случајно налети на њих у њиховом омиљеном кафићу (можда с новом лепотицом?).

Тежак љубавни савет:

Једноставно речено ... ТРЕБАТЕ да бисте стекли живот. По могућности ваш, а не ваши бивши. Претпоставља се да сте бајна особа када нисте заокупљени бившим особама, испуњени властитим интересима, потрагом и вриједностима. Будите запослени, наставите, а понајвише фантастично! Знате да вредите!

4. Будите приземљени - пронађите ноге

Шта сте основани? Које су ствари које ти дају радост и сврху?

Свако дрво има своје корење које дубоко копа и нуди храну, изданке који прекривају воду и хидратацију и гране и лишће које сеже до неба.

Медитација, молитва, хобији, разонода, афирмације и пружање захвалности, то су сигурни и лаки начини да нахраните душу. Када дођу олује, постоји само један начин да останете укорењени и утемељени, а то је да уложите у себе много пре него што олуја уопште стигне. Пронађите ону која вам одговара.

Тежак љубавни савет:

Ви сами требате пронаћи изворе који вам дају снагу у вашем часу потребе. Наставите да се испитујете како дани пролазе: Непрестано испитујте.

  • Шта је то и ко је то што ме исцрпљује?
  • Да ли се осећам добро у вези са овом ситуацијом?
  • Које су моје црвене заставе и забрањене зоне?

Када себи непрестано постављате овакве врсте питања, у најбољем сте положају да осигурате да останете приземљени када наиђу тешка времена.

5. Убрзајте, а не обрните

Претпостављајући да сте дошли до тачке када сте одлучили да некога желите пустити. Испитајте зашто сте одлучили за прекид везе.

Нарочито ако сте ви покренули ваш прекид, морате знати да је ово највероватније пробој у вашем сопственом разумевању себе.

Из било ког разлога, вероватно сте рекли, хеј, ово више није у реду, он / она више не одговара мом животу, и морам да идем даље.

Схватите да је неки ниво искушења и жеља да се допрете до бившег нормално, али ако ипак посегнете и вратите се бившој, сматрајте да можда назадујете и успоравате лични раст.

Често се прекид с неким подудара са оним што сте мало боље разумели себе и ко сте као особа - што значи РАСТ! Сваки помак уназад, негира то и заправо корача на прстима вашег сопственог раста и напретка. Погледајте сунце на хоризонту, угледајте светлу будућност пред собом и само се крећите, Јое.

Тежак љубавни савет:

У крајњој линији, промена ЈЕ напредак! Ти једини држиш моћ да гураш напред. Имајте храбрости да предузмете кораке, пребаците свој живот у високу брзину и ставите мало позитивне дистанце између вас и вашег бившег. Што је још важније, морате да схватите да прекид нуди пресудан период унутар којег можете самоинтензивно погледати и упознати више о себи. Шта је то што волите / не волите, за шта се залажете у погледу својих уверења и вредности и још важније шта је то што очекујете и требате од будуће везе?

6. Повуците се према себи

Негде на линији, када је реч о прекидима, изненада је тренутак разумевања. Не знате када и како се то дешава, али одједном се отвори мало дневног светла.

Сад кад сте ставили мало времена, перспективе и удаљености између себе и бившег, открићете да помак напред један по један дан ипак није тако тежак.

Период након прекида треба да буде време испуњено интроспекцијом и опоравком, али што је најважније, требало би да буде време испуњено забавом, новим открићима и разумевањем више о вама.

Помиримо се, иако везе имају своје радости и користи, понекад вам не преостаје пуно времена да постанете ВИ! Одувек сте желели да похађате тај час Зумбе у теретани, али никада нисте нашли времена? Шта вас сада спречава? Осјећали сте се кривим што нисте имали пуно времена за пријатеље и породицу? Планирајте оне излете, бекства и излете. Одувек сте желели да проведете цело поподне на трему читајући књигу без ичега и ни са ким да одговарате? Ово је ваш златни тренутак!

Тежак љубавни савет:

Ваша једина, истинска и трајна веза увек ће бити са ВАМА! Запамтите ово; носите ову истину са собом, посебно ако се осећате као да треба да пожурите натраг бившем, што у већини случајева добро пише и представља стварну штету вашем осећају благостања.

7. Хумор - мало се разведри

Понекад вам треба само мало лаганог хумора да бисте пребродили бившег дечка или девојку и помогли вам да створите оне границе „чувај ме на сигурном“ које вас спречавају у предузимању било каквих корака због којих бисте могли да пожалите.

Ви знате себе
Знате да сте напредовали када се ово догоди
Нађите времена да радите на себи!
Нађите времена да радите на себи!
Интроспецт; знајте разлику између њих двоје!
Интроспецт; знајте разлику између њих двоје!
Следите своја интересовања, будите приземни, будите фокусирани.
Следите своја интересовања, будите приземни, будите концентрисани.